صحت مند کھانے، یا کس طرح ادویات کے بغیر دباؤ بڑھانے کے لئے

کم بلڈ پریشر - انسانی جسم کی ایک بہت عام خلاف ورزی ہے. جیسا کہ چکر آنا، کمزوری، تھکاوٹ، شعور کے نقصان کی بیماری (hypotension) کے کی پہلی علامت، میں، یہ فوری اقدامات اٹھانے کی ضرورت ہے. وجہ دوران خون کی ناکامی کی طرف جاتا ہے جس میں عروقی سر، کے رکاوٹ کو کم کرنا ہے. نتیجے کے طور پر - جسم کے خلیوں نہیں کھانے کے لئے کافی ہے، مندرجہ بالا علامات کے ظہور کی طرف جاتا ہے جس میں آکسیجن، بشمول حاصل کروں. یہ جاننا کتنا دباؤ کم سمجھا جاتا ہے بھی ضروری ہے. آپ کے جسم 80/90 اصول ہے تو، آپ کو بہت جلد نہیں اضافی اقدامات کرنے چاہئے.

مندرجہ ذیل طریقوں سے hypotension کے چھٹکارا حاصل کریں:، طبی علاج گزرنے کے طرز زندگی کو ایڈجسٹ یا صحت مند کھانے کے اصولوں کی پیروی. کے سوال کا جواب دینے کے لئے ہے دباؤ بڑھانے کے طریقے ادویات کے بغیر، آپ کو جس مادے ہماری قلبی نظام کو متاثر جاننے کی ضرورت ہے.

ٹانک کا کام کرتا ہے، اس کی ساخت Taurine کے یا کیفین میں استعمال، چیاپچی عمل کو معمول پر لانے اور hypotension کے تمام علامات سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرنے کے قابل ہیں. دباؤ بڑھانے کے لئے کس طرح اس معاملے میں ادویات کے بغیر بیماری کی نوعیت پر منحصر ہے. کبھی کبھی یہ صبح میں کافی نامیاتی کافی یا مضبوط کالی چائے کا ایک کپ پینے کے لئے ہے.

ایک نام نہاد وڈمبناپورن ردعمل کی وریدوں ہو سکتا ہے بعض صورتوں میں - یہ اکاؤنٹ میں جسم کی انفرادی کے جواب لینے کے لئے اہم ہے. ٹانک کا کام کرتا جو کام کرتے ہیں اور فی یونٹ وقت کی زیادہ خون ڈرائیو کرنے کی وجہ سے، دل کے پٹھوں کو متاثر. ویسلس اس توسیع، اضافہ علامات کی قیادت کریں گے جس کا جواب ہو سکتے ہیں.

نمک اور (باقاعدہ استعمال کے ساتھ) کھانے کی چیزوں میں چینی کی آپ کو کچھ پوائنٹس دے گا. جب بیماری کی پہلی علامات، اپنی غذا چاکلیٹ میں قسم، کینڈی، اچار، وغیرہ کس طرح ادویات کے بغیر دباؤ میں اضافہ کرنے کے لئے؟ آپ کو صرف میٹھا / نمکین کھانے کی اشیاء اور ٹانک کا کام کرتا پر توجہ دے، اپنی غذا کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں.

یہ روایتی ادویات کے طریقوں کو اپنانے کے لئے بھی ممکن ہے، ہمارے باپ دادا، ادویات کے بغیر دباؤ بڑھانے کے طریقے جدید ادویات ابھی تک موجود نہیں تھی کیونکہ جانتے تھے. شہد کی 200 گرام، 50 جی اخروٹ، مسببر کی 40 ملی لیٹر اور جرگ کے 50 گرام تیار کریں - تمام کہ چکی پیسنا کرنے کے لئے ضروری ہے. سونے کا وقت سے پہلے فوری طور پر 1-2 چمچوں لے لو - یہ مرض پر قابو پانے میں مدد ملے گی. علاج کے دوران ایک ماہ سے زیادہ نہیں ہے.

کم بلڈ پریشر نارمل نہیں ہے تو، آپ کو جڑی بوٹیوں سے علاج کرنے کے لئے کر سکتے ہیں. Tincture سجانے ginseng کی، Eleutherococcus اور Schisandra بالکل چیاپچی عمل کو اتیجیت کرتا ہے.

douches کا اور ورزش آہستہ آہستہ اضافی کشیدگی کے جسم عادی اور بیماری کی تمام علامات کو ہٹا دیں. جم، پول، صبح مشقوں اور ایک طویل وقت کے لئے ایک فعال طرز زندگی کی بیماری کی ترقی کو دھکا دیا. جسمانی سرگرمی بہت اچھا ہے، اور جسم normalizes ہے.