سب سے بہتر وٹامن امریکی: ناموں کی ایک فہرست

ہم میں سے ہر صحت مند ہو اور ایک طویل وقت کے طبی دیکھ بھال اور ڈاکٹر کے دوروں کے بغیر ایسا کرنے کے لئے، اگر ممکن ہو تو، رہتے ہیں اور کرنا چاہتا ہے. انسانی کی یہ فطری خواہش بہت موثر انداز میں مختلف اشتہارات وٹامن احاطے، حیاتیاتی فعال additives اور ینٹ کی ترقی کے لئے استعمال کیا.

اس نے امریکہ میں خاص طور سے کامیاب. یہاں یہ پیدا اور multivitamins کی اور معدنیات کے ساتھ مختلف غذائی سپلیمنٹس کے بارے میں 3500 بیچا جاتا ہے. اعدادوشمار کے مطابق، سات سے دس امریکیوں کے باہر اور باقاعدگی سے یہ کام کر رہے کے اسی دسیوں کے چار ان additives کے کچھ استعمال کرتے ہیں.

امریکی وٹامن اتنی دیر کہ ان کے استعمال کے علاوہ، معمول بن گیا ہے کے لئے یورپی ممالک میں مارکیٹنگ، شیلف پر additives کی رقم ایک صحت مند طرز زندگی کا ایک طریقہ تھا. یہ انفرادی طور پر ہر شخص کو فیصلہ کرنا ہے کہ آیا تو.

وٹامن احاطے صرف ہماری زندگی میں آیا کے طور پر روس میں، غذائی سپلیمنٹس کے استعمال پر کوئی اعداد و شمار نہیں ہے. اس کے علاوہ اس مضمون میں ہم وٹامن (امریکہ)، ان میں سے کچھ روسی مارکیٹ پر دیکھا جا سکتا ہے اور ان کے استقبالیہ پر اثر مینوفیکچررز وعدہ تشکیل پر وضاحت کرنے کی کوشش کریں گے.

گھریلو یا درآمد؟

ڈاکٹر نے اسے وٹامن مشروع ہے جب یہ سوال تقریبا ہر روس کی طرف سے دیا جاتا ہے. اس تاریخ کے لئے، ہمارے معالجین سپلیمنٹس کی تقرری اور صرف ایک سنگین بیماری کے بعد جسم کو مضبوط کرنے کے لئے ایک مخصوص کورس کا مشورہ دیتے پینے کی کوئی جلدی نہیں ہیں کہ غور کرنا چاہیے.

تاہم، تشہیر نتیجہ ہے اور ہمیں ساری روشن امکانات دلکش، وٹامن ہماری مارکیٹ سیلاب شروع کر دیا. ایک خصوصی تجزیہ کے بعد کسی بھی وٹامن سپلیمنٹ ایک ڈاکٹر کی طرف سے مشروع کیا جانا چاہئے، وٹامن کی جس سے آپ کمی کر رہے ہیں ظاہر کرے گا جس: اصل میں میں اپنے قارئین میں سے کچھ کی اتسکتا ٹھنڈا کرنا چاہتے ہیں. لیکن کافی ado کے، کی سب سے زیادہ مؤثر نظام پر غور کرنے کے لئے براہ راست آگے بڑھنے دو.

خواتین کے لیے

شماریات وٹامن یا امریکہ گھریلو اکثر انسانیت کے خوبصورت نصف کو استعمال کرتا ہے دکھاتے ہیں. کہ ضروری مادہ کی ایک اسٹاک قضاء کرنے وٹامن سپلیمنٹ کا استعمال کرتے ہوئے کے ساتھ آتے ہیں جبکہ یہ، منصفانہ جنسی اور غذا کے لئے ایک زیادہ ذمہ دار صارفین جوش و خروش کے لئے مارکیٹنگ کی واقفیت کے لئے حصہ ہے.

سب سے زیادہ مقبول کے نظام میں سے ایک ہو، کمپنی Solgar سے «خواتین ایک سے زیادہ« سمجھا جاتا ہے. ہر روز وٹامن اور معدنیات کی یہ مکمل اضافی. یہ خاص طور پر مصروف خواتین کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. اس کی قیمت 1500 روبل ہے.

تاہم، آج بہت کچھ کمپنی کے Nutrilite سے روسی مارکیٹ (امریکہ) میں وٹامن پایا جا سکتا ہے. خاص طور پر، خواتین کو مندرجہ ذیل ہیں:

1. کمپلیکس "آئرن پلس" (770 روبل)، لوہے اور پالک کے فولک ایسڈ ساندر کے علاوہ بھی شامل ہے.
2. بایڈٹن اور وٹامن سی، کے ساتھ ساتھ سلکان اور کولیجن بھی شامل ہے جس کمپلیکس "خوبصورتی کا فارمولہ" (2020 روبل).

خواتین کے لیے امریکی وٹامن، ہم مارکیٹ انہوں نے ایک بہت بڑی رینج میں دکھائے جاتے ہیں کیونکہ، مزید غور کریں گے.

حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کے لئے

حمل - ہر عورت کی زندگی میں ایک خاص مدت، اور وہ قدرتی طور پر اس بات کا یقین بچے مواد کی ترقی اور ترقی کے لئے تمام ضروری کے ساتھ فراہم کی جاتی ہے کہ بننا چاہتا ہے. امریکی وٹامن شاید اس اعلی قیمت، اچھے معیار کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے جس کے لئے حصہ ہے، ویسے، ہمارے ساتھی شہریوں کے درمیان اعلی ساکھ ہے.

سب سے پہلے میں نے "Vitamax" سے ادویات نوٹ کرنا چاہتے ہیں. یہ منفرد "Nutriklinz"، پر مشتمل ہے جس میں غذائی ریشہ اور جڑی بوٹیاں، وٹامن، خامروں اور لیکٹوبیکیلس. اس کا شکریہ، ٹاکسن کے جسم اور نکالنےوالا نظام، حاملہ ماں کے لئے بہت اہم ہے جس میں سے سب ٹھیک کام کی صفائی فراہم کی. 2570 روبل - منشیات کی قیمت.

خواتین کے لیے امریکی وٹامن - یہ آپ کے لئے آسان اور آرام دہ محسوس کرے گا جس میں منفرد اور بے مثال نظام، ہے. حاملہ خواتین کے لئے ایک بہترین اوتار اور منشیات "Vitabalans" ہے. انہوں نے کہا کہ اس کی تشکیل میں اجزاء، تمام اعضاء اور جسم کے نظام کو برقرار رکھنے کے ساتھ ساتھ معدنیات، وٹامن میں ان کی ضروریات کو یقینی بنانے اور ٹریس عناصر کو کرنے کے لئے ڈیزائن کیا جاتا ہے کہ ہے.

نوٹس اور Solgar وٹامن. اس سے حاملہ خواتین کے لیے ایک غذائی سپلیمنٹ ہے، یہ پر مشتمل ہے:

• microcrystalline سیلولوز؛
• stearic ایسڈ؛
• ٹائٹینیم؛
• سلکان؛
• سبزی گلسرین؛
• میگنیشیم stearate.

اس صورت میں، پیچیدہ پر مشتمل نہیں ہے:

• گلوٹین؛
• گندم؛
• چینی کی؛
• نشاستے؛
• رنگوں اور ذائقوں.

اس نے کہا تیاری وٹامن اور کھنجوں کے ایک اچھا ذریعہ ہے. یہ A، C، D، E، مکمل B، اور کھنج لوہے اور آئوڈین، میگنیشیم، زنک، سیلینیم، تانبا، میگنیشیم، مینگنیج، کرومیم، سوڈیم، پوٹاشیم وٹامن. اس کے علاوہ، ساخت اس طرح ایک مشکل دور میں ایک عورت کے لئے انتہائی اہم ہے جس میں امینو ایسڈ، کے ساتھ افزودہ کیا جاتا ہے.

حاملہ خواتین کے لیے امریکی وٹامن - یہ تمام ضروری غذائی اجزاء کے ساتھ جسم کو فراہم کرنے کا بہترین طریقہ ہے، یہ معیار اور دونوں ماں اور بچے کے لئے اچھی طرح سے کیا جا رہا ہے کی ایک ضمانت ہے.

40 زائد افراد کے لئے

یہ اس زمانے کے ماہرین نفسیات کے بحران کی خصوصیات ہے. بصری اپیل ختم کرنے کے لئے، جمع کشیدگی اور تھکاوٹ سے شروع ہوتا ہے، بچے بڑے ہو جاتے ہیں اور ان کی اپنی زندگی شروع، اکثر والدین کے تجربات انہوں نے مزید کہا. بہترین امریکی وٹامن آپ کو کم سے کم نقصان کے ساتھ طبقہ کی مشکل زندگی زندہ رہنے کے لئے اجازت دینے کے لئے خاص طور پر بنائے گئے ہیں.

کمپنی جنرل وٹامن کارپوریشن ان مقدمات کے لئے خصوصی طور پر کشیدگی Formulu کو فروغ دیا. : وٹامن B، C، E، کے اس پیچیدہ ہے کہ یہاں شامل کیلشیم pantothenate سوا اور ٹریس عناصر میگنیشیم آکسائڈ اور زنک سلفیٹ. تیاری ہمارے جسم کے ؤتکوں کی تعمیر کے لئے ضروری مادہ پر مشتمل ہے. مزید برآں، یہ ہیموگلوبن اور مائپنڈ قیام کی پیداوار کے لئے ضروری ہے.

اگر آپ کو ایک باقاعدہ بنیاد پر اس منشیات کا استعمال کرتے ہیں تو، یہ اچھی صحت کی ضمانت ہو جائے گا. آپ ایک مضبوط اور زیادہ لچک کی طرح محسوس ہوتا ہے. کشیدگی فارمولے توانائی کا ایک اچھا فراہمی فراہم کرتا ہے، دماغ کے خلیات عام طور پر کام کرنے کے لئے شروع، سر واضح ہو جاتا ہے. کشیدگی کم، نیند کو بہتر بناتا ہے - اگر آپ کو صبح تازہ دم جاگ. یہ طاقتور مخالف عمر ایجنٹ خاص طور پر دائمی تھکاوٹ اور کشیدگی، قلبی نظام کے ساتھ مسائل کے لئے اس بات کا اشارہ ہے کہ. لاگت - 1650 روبل.

خوبصورتی کے لیے

خواتین کی توجہ مختلف عوامل کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہے. یہ بنیادی طور پر ایک اچھے موڈ اور سترکتا ہے. عورت خوبصورت اور چھوٹی آنکھیں مسکرا. یہ بھی جلد، جسم، بال اور ناخن کی اہم شرط ہے. یہ ہے کہ ان تمام اشاریوں میں بہتری فراہم کرے گا جس میں ایک وٹامن پیچیدہ، منتخب کرنے کے، یہ مشکل ہے اس لیے ہم وزن کو معمول پر لانے کے لئے حصہ ہے جس کے احاطے کے بارے میں الگ الگ آپ کو بتائے گا، اور بال کی حالت کو بہتر بنانے میں واضح ہے. سب سے پہلے، تاہم، ہم اچھی صحت اور موڈ کو یقینی بنانے کی ضرورت ہے.

کمپنی کی فطرت جوش صحت مند پیش کرتا ہے. یہ مثالی ملٹی وٹامن معدنی سپلیمنٹ. یہ گولیاں جو دو تہوں پر مشتمل ہوتا ہے ہے کہ میں دوسروں سے مختلف ہیں. پہلی پرت 12 فوری معدنیات جذب، اور 6 13 ذریعے گھڑی آپریشن شروع ہوتا وٹامن جذب. اس طرح، وٹامن سی اور تانبے، B12 اور لوہے کبھی نہیں ایک دوسرے کو ان کے عام انجذاب کو یقینی بناتا ہے جس سے ملتے ہیں.

پیچیدہ تمام ٹریس عناصر کے جسم کی طرف سے کی ضرورت ہے کہ پر مشتمل ہے. منشیات متوازن ہے تاکہ یہ ان کے فقدان یا زیادہ میں نہیں تھا. کہ یہ ایک مسلسل بنیاد پر روزانہ استعمال کیا جا سکتا ہے. 1790 روبل مالیت اور ایک پیکج میں 5 ماہ کے لئے رہتا ہے.

یہ امریکی ساختہ وٹامن دنیا بھر کے لوگوں کی ایک بڑی تعداد کی طرف سے قابل اعتماد کر رہے ہیں. جائزے کی بنیاد پر، آپ کو اس کے نام نہاد پیچیدہ،، مجموعی صحت کو بہتر بنانے کے میں مدد ملتی ہے کے مزاج کو بہتر بناتا ہے مدافعتی نظام کو مضبوط اور سردی اور فلو کے وائرس کو روکتا ہے شامل کر سکتے ہیں.

سلمنگ

خاص طور پر اس گروپ میں میں نے مشہور امریکی Solgar وٹامن ذکر کرنا چاہوں گا. اور سب سے زیادہ مشہور میں سے ایک «ایل carnitine" کا سیٹ ہے. اس کے اثر و رسوخ کو بہتر بناتا ہے اور تحول accelerates ہے کے تحت، کہ، وہاں بجلی کی پیداوار اضافی چربی کے اسٹاک سے ہے کر رہا ہے.

ذکر کیا امریکی وٹامن جائزے پر آپ اکثر کھلاڑیوں سے سن سکتے ہیں:

• منشیات برداشت کو بہتر بنانے کر سکتے ہیں؛
• یہ تیزی سے اضافی چربی کو جلانے میں مدد ملتی ہے:
• ورزش کے دوران پٹھوں کی حفاظت کرتا ہے؛
• اس ورزش کے بعد ان کے تیزی سے وصولی کی سہولت فراہم.

لیکن پھر بھی کھیل کود سے دور ہیں وہ لوگ جو، دل کے مسائل اور موٹاپا سے بچنے کے لیے ان کا استعمال کر سکتے ہیں.

ایک اور مقبول وزن نقصان کمپلیکس "کرومیم Picolinate" ہے. یہ عنصر جسم کے حیاتیاتی کیماوی عمل میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. سب سے پہلے، اس عنصر کاربوہائڈریٹ تحول کو معمول پر لانے کے لئے حصہ ہے. یہ ذیابیطس کے مریضوں کے لئے خاص طور پر اہم ہے. کہ اس حیاتیاتی فعال خوراک ضمیمہ چینی cravings، اکثر وزن میں اضافہ کی وجہ سے ہے جس کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے. آپ کو صرف غذا پر عمل کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں، تو اس منشیات کے ابتدائی مراحل میں آپ کی مدد کرے گا اور نمایاں طور پر نتائج کو بہتر بنانے گا.

بال اور ناخن کے لئے

خواتین کے لئے وزن میں کمی کے موضوعات بعد دوسری جگہ کی مطابقت پر بال اور ناخن کی صحت کے اخراجات. اور پھر مسائل کے سب سے زیادہ کے لئے شروع. کشیدگی، غذا، ماحول - یہ سب کے سب سے زیادہ تخوداجنک راستے کے curls متاثر کرتا ہے. ایک لمحے آپ کو ایک مشیر بیوٹی سیلون کی دیکھ بھال یا مشورے کے لئے کسی بھی نئے فنڈز کی مدد نہیں کرتے جب آتا ہے، اور آپ سب کو اندر سے مسئلہ کا علاج کرنے کی ضرورت ہے.

بالوں کے لئے امریکی وٹامن اور ناخن otraschivaniya خوبصورت چوٹی اور ایک اچھا مینیکیور کے لئے مثالی حالات فراہم کرتے ہیں. کمپنی کی فطرت جوش کمپلیکس "جلد، بال اور ناخن." فراہم کرتا ہے اس پر مشتمل ہے:

• وٹامن C، D، B1، B2، B6،
• فولک ایسڈ؛
• بایڈٹن.

متوازی میں، پیچیدہ شامل ہیں:

• کیلشیم pantothenate؛
• فاسفورس؛
• آیوڈین؛
• زنک؛
• سیلینیم؛
• ہلدی اقتباس؛
• کولیجن؛
• کالی مرچ اقتباس بیج.

اس کے نتیجے کے طور پر، اس فارمولے کے استقبال بالوں کی چمک بڑھانے اور بالوں کی ساخت کی جلد، کیل بنگرتا اور thinning کے چھیلنے کو روکنے کے لئے اجازت دیتا ہے.

بالوں کے لئے دیگر امریکی وٹامن موجود ہیں. Solgar سے مثال سکن، کو سراہا اور بالوں کے لئے. ساخت شامل وٹامن سی، زنک اور تانبے، کے ساتھ ساتھ سلیکون. عام طور پر، silicones کی باہر سے بالوں کی دیکھ بھال کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، اور پھر آپ کو اس عنصر کے اندر ملتا ہے. تو آپ کے بال استقبالیہ کے آغاز کے بعد صرف چند ماہ میں چمک کر سکتے ہیں.

نہیں تمام Estheticians اتفاق کرتا ہوں ایک سیٹ مؤثر طریقے سے جلد اور بالوں پر کام کر سکتا ہے. یہ اس سلسلے میں ہے، بال، ناخن اور جلد کے لیے امریکی وٹامن کئی مختلف ادویات میں تقسیم کیا جاتا ہے، انتہائی خصوصی:

1. Nutra کی جلد (سپر ہیئر) قدرت جوش کی طرف، جس میں، وٹامن اور معدنیات کے علاوہ، مسببر ویرا نچوڑ اور کیمومائل پھولوں پر مشتمل ہے. اس کے نتیجے میں استقبالیہ جھرریاں کی تشکیل روکتا ہے، اور مںہاسی سمیت اشتعال انگیز عمل، بہت تیز علاج کر رہے ہیں.
2. سپر ہیئر (سپر ہیئر). یہ ضروری وٹامن اور معدنیات، ٹریس عناصر اور امینو ایسڈ کی کامل مجموعہ ہے.

امریکی خواتین کے لئے وٹامن اے نوجوانوں کو نمایاں طور پر رکھنے سے عمر بڑھنے کے عمل کو واپس دھکا کرنے کی اجازت. کچھ وقت کے بعد آپ کو جلد اور بالوں کو زیادہ صحت مند ہو جاتے ہیں کہ محسوس کریں گے، اور آپ کو کام کرنے کے لئے صبح اٹھنا بہت آسان ہے.

استثنی کے لئے

مضبوط استثنی کو برقرار رکھنے کے لئے ایک بہت اہم عنصر ascorbic ایسڈ ہے. لہذا کمپنی نے Solgar «وٹامن سی اور جنگلی گلاب سے منشیات کی کوشش کرنے کی سفارش کی گئی." یہ گلاب کولہوں اور مدافعتی نظام کو مضبوط اور مختلف اشتعال انگیز عمل کو روکنے جس میں وٹامن سی، پر مشتمل ہے.

کی تیاری، سردی اور فلو کے بہاؤ کی سہولت فراہم، کینسر کی ترقی کو روکتا ہے سگریٹ نوشی کی طرف سے جسم کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرنے، اور جلد صحت فراہم کرتا ہے.

مردوں کے لئے

ایڈورٹائزنگ پوزیشن امریکی میں بہت کم مردوں کے لئے وٹامن. شاید عورتوں کی مارکیٹنگ تکنیک کو زیادہ ذمہ دار ہیں. تاہم، انسانیت کی مضبوط نصف وٹامن، کم نہیں کی ضرورت ہے. اور ان کے جسم میں ہونے والی حیاتیاتی کیماوی عمل وٹامن اور کھنجوں کے ایک معیاری سیٹ کی ضرورت ہوتی ہے، تو یہ مرد کی طاقت کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے.

یہ بہت اچھی میگا انسان Nanura جوش کی تیاری میں شراکت. ساخت وٹامن A اور E، اور زنک پر مشتمل ہے. اس کے علاوہ، اس کے ساتھ افزودہ کیا جاتا ہے:

• مویشیوں پروسٹیٹ اور gonads بیل توجہ؛
• سائبیرین ginseng کے اقتباس؛
• ekstarktom diamine چھوڑ دیتا ہے؛
• مکھی جرگ.

ایسے امیر ساخت، جنسی خواہش میں اضافہ زندگی prolongs اور ایک اعلان متحرک اثر ہے. نامزد ساخت،، پروسٹیٹ سوزش کی روک تھام فراہم کرتا ہے آنتوں کی سرگرمی normalizes ہے بھوک اور کارکردگی کو اتیجیت کرتا ہے.

بچوں کے لئے

بچپن میں وٹامن سپلیمنٹس لینے کے لئے سب سے اہم بات یہ ہے. یہ اس وقت، تمام اعضاء اور نظام تشکیل دیا ترقی اور ترقی کے لئے تمام بنیادیں رکھی گئی. لہذا بچوں کے لئے امریکی وٹامن بہت مقبول ہیں، اور سابق سوویت یونین.

ان میں Solgar سے منشیات "Kangavites وٹامن سی" ہیں. ایک خوشگوار fruity ذائقہ کسی بھی بچے کو اپیل کریں گے کے ساتھ اس چبانے گولیاں. اجزاء:

• کیلشیم؛
• سوڈیم؛
• میگنیشیم؛
• وٹامن ای؛
• سویا lecithin کے؛
• پاؤڈر قدرتی پھل اور سبزیوں سے بنا دیا.

ساخت میں بچے کی مکمل ترقی کے لئے ہے:

• کیلشیم pantothenate؛
• پوٹاشیم کلورائد؛
• لوہے؛
• بیٹا کیروٹین؛
• وٹامن اے؛
• زنک آکسائڈ؛
• B6؛
• ربوفلیون؛
• B1؛
• فیٹی ایسڈ؛
• مینگنیج؛
• تانبے؛
• فولک ایسڈ؛
• بایڈٹن؛
• پوٹاشیم iodide کے؛
• کروم؛ B12؛
• وٹامن ڈی؛
• قدرتی ذائقوں.

یہ مواد اور آپ کے بچے کی مکمل ترقی کے اسکول میں شاندار کارکردگی فراہم کرتا ہے. تین سال لینے شروع کر دینا چاہئے، اور بلوغت کے اختتام تک، منشیات اپنے اچھے مددگار اور دوست ہو سکتا ہے.

بچوں کے چبانے وٹامن، دیگر مینوفیکچررز سے ہیں. فطرت جوش سے اس بچے چبانے. مدافعتی نظام اور انفلوئنزا کی روک تھام بڑھاتا ہے جس میں بچوں کے لئے یہ وٹامن معدنی پیچیدہ. ہر گولی وٹامن A، C، D3، E، B1، B2، B6 پر مشتمل ہے، B12. پیچیدہ میگنیشیم اور سلکان اور ذائقہ additives میں افزودہ کیا جاتا ہے.

وٹامن کی یومیہ کی انٹیک مکمل طور پر بڑھتی ہوئی پیکر وٹامن کو مطمئن، اور بیماری کے بعد صحت یابی accelerates ہے. اس کے نتیجے میں، رکٹس اور dysplasia کے روکتا ہڈیوں اور دانتوں کو مضبوط، تحول کو بہتر اور اعصابی نظام کو مضبوط، تھکاوٹ اسکول حاجت.

ایک دن میں دو گولیاں - عمر کے 4 سال سے کم عمر بچوں میں سے ایک گولی میں ایک بار ایک دن، اور عنوان کے پرانے عمر لینے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. بہت سے والدین کہ ان کورسز کا باقاعدہ انٹیک کے بعد اپنے بچوں کو بہت کم بیمار ہیں کہیں.

مختصر کرنے کے لئے

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، امریکی مینوفیکچررز سے آج مارکیٹ میں بہت وٹامن ہیں. ہمارے مختصر مضمون میں، ہم ان میں سے صرف ایک چھوٹا سا حصہ بتانے میں کامیاب تھے. ان میں سے کسی بھی طبیعیات سے معائنہ کیا گیا ہے اور تصدیق شدہ ہے، لہذا آپ انہیں محفوظ طریقے سے استعمال کرسکتے ہیں.

جائزے کے مطابق، امریکی وٹامن ایک شاندار اثر پیش کرتے ہیں. پہلے دن سے عملی طور پر آپ کی صحت، آپ کی موڈ اور کارکردگی میں اضافہ میں بہتری محسوس ہوتی ہے. یقینا، وٹامن ایک جادو ایلکس نہیں ہیں، اور اگر آپ ان کو روکنے سے روکتے ہیں، تو اثر آہستہ آہستہ ہو جائے گا.

ہر کیپسول کی تشکیل میں، ضروری وٹامن اور معدنیات کی صرف ایک روزانہ خوراک جس کی جسم اس کی ضروریات کے لئے استعمال کرتی ہے. خاص طور پر یہ ضروری ہے کہ جسمانی اور ذہنی کشیدگی کی مدت میں اعلی معیار وٹامن اور معدنی کیمیکل لے جا سکے، ایک سنگین بیماری کے بعد بحالی. جائزے کے حوالے سے، خوردہ نیٹ ورک میں فروخت ہونے والے ایک سے زیادہ گھریلو منشیات ایسے نتائج نہیں دیتے جو اس مقالے میں متفق ہیں، لہذا اگر آپ اپنی صحت کی پیروی کرتے ہیں، تو اس بات کا یقین کریں کہ منشیات کی تشریح پر توجہ دینا.