خوبصورت جلد - ایک خواب یا حقیقت؟

ہموار، مخملی، خوبصورت جلد - نسائی توجہ اور لوگوں کے منصفانہ نصف کے نوجوانوں کے نمائندوں کی توسیع کا راز. کس طرح تلاش کرنے کے لئے یہ مختلف "مجرم" کے روزانہ ہونے والے حملوں تو - جارحانہ ماحولیاتی عوامل، اسنتلیت غذا، سخت غذا، دائمی کشیدگی اور بری عادت - ظہور، قبل از وقت جھرریاں کے ظہور کا باعث چھیلنے، pimples اور خراب جلد پر لالی؟ beauticians کہ آپ کے طرز زندگی پر توجہ دینے کی سب سے پہلے کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. ایک صحت مند: صرف ایک جامع نقطہ نظر جوان دیپتمان ظہور ہماری dermis کے دے سکتا ہے ، متوازن غذا کافی نیند، معتدل ورزش اور ان کے پردے کی مکمل یومیہ نگہداشت ہو رہی ہے.

روزانہ کی خوراک تازہ پھل اور سبزیوں کے ساتھ ساتھ ان کی منفرد ومیگا 3 فیٹی ایسڈ کے ساتھ سمندری غذا میں شامل ہیں جو کہ قدرتی اجزاء پر مشتمل ہونا چاہئے. دودھ کی مصنوعات یا فطرت کے تحائف، پرچر موٹے فائبر کرنے میں مدد - انتڑیوں کو ایڈجسٹ کریں - جسم اور جلد کی "صفائی" کے چیف. علیحدہ کر dermatologists کے تلی ہوئی کی سفارش کرتے ہیں، فربہ، تمباکو نوشی، نمکین اور مسالیدار کھانے.

humidification کے اپنے کور کو تین تہوں - hypodermis، dermis کے اور epidermis کے اندر سے 80 فیصد -proiskhodit، تو ایک دن میں جلد کے کام کاج کو برقرار رکھنے اور اس turgor بڑھانے کے لئے گیس کے بغیر صاف پانی کے کم از کم ڈیڑھ لیٹر پینے کے لئے ضروری ہے.

خوبصورت جلد - رات کو ایک مکمل آواز نیند کا نتیجہ. یہ ہم آدھی رات تک سوتے وقت dermis کی خلیات کو سب سے زیادہ موثر انداز میں بحال کیا ہے کہ جانا جاتا ہے. اس کے برعکس، دن کے وقت نیند ہماری کور کے ایک تھکا ہوا، سست قسم کے ظہور کے لئے حصہ ہے.

تازہ ہوا میں اپنے قیام کے دوران، epidermis کے خلیات آکسیجن، مزید جلد کے اندر گہرائی میں داخل اور اس کے پھر سے جوان ہونے کے لئے حصہ ہے جس کے ساتھ سیر کر رہے ہیں. ورزش صرف اس اثر کو مضبوط بنانے گا اور امید ہے اور ایک حیرت انگیز موڈ اور ایک صحت مند پھول پرجاتیوں چہرہ اضافہ کریں گے. کیا بری عادت، صرف کسی بھی کاسمیٹک مسئلہ خراب ہے جس کے بارے میں کہا جا سکتا ہے.

چربی، خشک یا مشترکہ کریں: خوبصورت جلد کو اس قسم کی کسی کے ساتھ لڑکیوں میں ہو سکتا ہے. سیلون علاج اور dermis کی خود کی دیکھ بھال کے درمیان انتخاب کرنا، بہت سی خواتین گھر کے بنائے ہوئے کو ترجیح دیتے ہیں. تاہم، وقت سے وقت کے لئے خود کو پیشہ ور افراد کا خیال سپرد. خوشی کے ساتھ باقی وقت گھر پر خود کا خیال رکھنا. جلد، خشک ہے ، تیل یا مجموعہ آبار دن میں دو بار، نمی، غذائیت اور تحفظ صفائی قبول کرتا ہے.

جب ایک گھر کی دیکھ بھال کی مصنوعات یا کاسمیٹکس کی دکان کا انتخاب، وہ آپ کی dermis کے قسم کی تعمیل یقینی بنائیں. کے لئے گہری صفائی کریمیں خشک جلد ایک بار 7 دنوں میں، اور چربی کے لئے استعمال - دو بار. decoctions اور جڑی بوٹیوں کی infusions کے، تازہ اجزاء سے چمتکاری ماسک بالکل ہماری احاطہ پرورش اور بوجھ خاندان کے بجٹ ایسا نہیں کرتے.

2 عدد کے ساتھ 100g کے موٹی پیسا کافی مرکب: گھر پر شاندار خوبصورت جلد کافی صفائی اس کی مختلف اقسام کا استعمال کرتے ہوئے حاصل کی زیتون کا تیل (یا jojoba) اور 1 عدد قدرتی شہد. یہ نرم چھیلنے آہستہ خاص طور پر steaming کے بعد، جسم کے کسی بھی علاقے پر بیرونی پرت شیٹس exfoliate پر. پرورش خشک جلد کے لیے ماسک چہرے خوردنی تیل، شہد، انڈے کی جردی، کیلے، ھٹی کریم اور لچک اور دیپتمان ظہور دے کہ دوسرے فائدہ مند اجزاء پر مشتمل ہے. dermis کی فیٹی قسم کے لئے ماسک انڈے کی سفید، نیبو کا رس، جئ اور وہ برا چمک اور خارج کر دیں دیگر اجزاء شامل مساموں.

کاسمیٹک مصنوعات کی پیداوار کے لئے ہماری خوبصورتی کی دیکھ بھال اور پرچم بردار کمپنی کی لے میں - Nivea کی. "خوبصورت جلد" - یہ آہستہ dermis کے کسی بھی قسم کی کے لئے دیکھ بھال، مصنوعات کی ایک پوری لائن ہے. ایک صرف دانشمندی کا مطلب ہے منتخب کرنے کے لئے کیا ہے. چھیلنے جیل آہستہ صاف اور epidermis خشک نہیں کرتا؛ عکاس اثر، سموتھنگ بے قاعدگیوں کے ساتھ موئسچرائزر؛ روشنی کی عکاسی کرتی ذرات کے ساتھ concealer کا اور آنکھ سموچ - مجاز کی دیکھ بھال میں ایک قابل اعتماد اسسٹنٹ اور ایک واقعی شاہی کی تصویر کی تخلیق.