خواب ان کے دانت پیسنا کیوں

آپ کو ایک خواب میں تمام لوگوں کی تقریبا 15 فیصد ان کے دانت پیسنا کہ پتہ نہیں تھا. یہ بھی اہم ہے کہ دانت پیسنے میں مبتلا افراد کی تعداد میں بتدریج اضافہ کر رہا ہے. spontaneously ہوتی ہے اور جس کی وجہ سے چبانے کے پٹھوں کی کمی، نیند کے دوران دانتوں کے پیسنے، خصوصی ادب میں bruxism حوالہ دیا. brychein، جس کا مطلب ہے - اصطلاح یونانی bruxism سے حاصل چرمراہٹ دانت. Bruxism بالغ اور بچے دونوں میں برابر تعدد کے ساتھ پایا جاتا ہے.

کیا خواب سے ان کے دانت پیسنا؟  

اس وقت، سائنسدانوں، اصل وجہ اشارہ نہیں کر سکتے ہیں کی طرف سے ان کے دانت پیسنا خواب. لیکن اس موقع پر کچھ مفروضات اب بھی موجود ہیں. محققین میں سے کچھ ہے کہ دانتوں چرمراہٹ یقین کرتے ہیں - اس کے بارے میں بہت سی توضیحات میں سے ایک ہے نیند کی خرابی کی شکایت، اور مزید خاص طور اس کی گہرائی. ان کے دانت gritting، خرراٹی کی طرح، اکثر کچھ لوگ خوابوں کا تعاقب ساتھ منسلک.

دیگر سائنسدانوں خواب چرمراہٹ یقین ہے کہ دانتوں لوگوں غیر معمولی دانتوں occlusion کے لئے ہے، اور جب تک اس مسئلے کو حل کیا جاتا ہے، bruxism غائب. یہ سمجھا جاتا ہے کہ ان کے دانت gritting کی وجہ - بقایا اضطراری، اضطراری، اس طرح میں ان کے دانت تیز جس جانور، کے مقابلے میں سے کچھ لوگوں کا وجود ہے.

کہ کچھ لوگوں کو نیند کے دوران ان کے دانت پیسنا حقیقت کے لئے ایک اور وضاحت - موروثی لئے جین کی منتقلی ہے. بعض جینز کے ملوث ہونے کے بارے میں درست رائے کیں، لیکن اس مفروضہ فعال طور پر سائنسدانوں کی طرف سے غور کیا جارہا ہے.

اور اس کے باوجود سوال "ایک خواب میں کیوں ان کے دانت پیسنا؟" ماہرین کی اکثریت نے مندرجہ ذیل جواب دینے کے لئے تیار ہیں. پیسنا کے لئے ہوتے ہیں نیند کے دوران ان کے دانت دباؤ حالات کے سامنے ہیں کہ لوگ، بے چینی اور اندرونی کشیدگی کا باعث بن سکتا ہے جس کے ہیں. اس کے نتیجے کے طور پر، سونے سے پہلے جوش و خروش نہیں ہے. تاہم، bruxism ایک متوازن کردار کے ساتھ انتہائی پر امن لوگوں میں مشاہدہ اور جذبات کی تیزی مظہر کا شکار نہیں ہیں کیا جا سکتا.

ہم بچے bruxism، بچوں کی اکثریت کے بارے میں بات کرتے ہیں، اس خصوصیت کو دھمکی نہیں ہے اور عام طور پر عمر کے ساتھ جگہ لیتا ہے. تاہم، ماہرین سختی psychoneurologist سے مشورہ کرنے کے لئے بعض صورتوں میں سفارش. کبھی کبھی ان بچوں خصوصی دیکھ بھال یا نفسیاتی علاج کی ضرورت ہے، اور بعض صورتوں میں وہ سنگین نفسیاتی پیتھالوجی دکھا سکتا ہے.

جو اس خرابی کی شکایت کے لئے ایک شخص کے خطرے کا سامنا کرنے کی دھمکی سکتے ہیں کے مقابلے میں آپ کو ان کے دانت پیسنا خواب تو؟

• سب سے پہلے، سر درد اور دانتوں میں درد.
• مستقبل میں، اس خصوصیت ہڈیوں اور جبڑے کی تبدیلی کے جوڑوں کو پہنچنے والے نقصان کے نتیجے میں کر سکتے ہیں.
• یہ بھی اضافہ ہوا دانت سنویدنشیلتا اور تیزی سے کساد بازاری کا باعث بن سکتی ہے.

سب ایک جیسے خواب میں تو ان کے دانت پیسنا کرتے آپ کے خاندان کے قریبی کیا ہے؟

پہلی جگہ میں، یہ جس یا ان کے منفی اثرات کو کم کشیدگی سے چھٹکارا حاصل نمایاں طور پر مدد کرتا ہے منوچیکتسا اور نفسیاتی کے طریقوں کی سفارش کی جاتی ہے. ایک بچے میں اس مسئلہ کی صورت میں، یہ کشیدگی بوجھ کم کرنے کے لئے خاص طور پر اس سے پہلے کہ وہ بستر پر جاتا ہے ضروری ہے. اس عادت ایک مستقل فطرت بن جاتا ہے جب، ایک دانتوں کے ڈاکٹر کے بار بار مشاورت کی ضرورت کو آپ کے بچے کے دانتوں کے بارے میں معلوم کرنے کے لئے. تم بستر یا گاجر پر جانے سے پہلے ایک سیب کھانے کے لئے آپ کے بچے کو پیش کر سکتے ہیں. یہ سادہ ورزش پٹھوں کو آرام اور نیند کے دوران دانتوں کے پیسنے کا موقع کم کرنے کے لئے مدد کرے گا. ایک اور طریقہ، بالغ اور بچے دونوں کے لئے موزوں ہے جو - جس کا نتیجہ یہ بھی پٹھوں کی نرمی کی جائے گی ایک گرم سکیڑیں، ہے.

ہم نے ایک خواب میں پیسنا نے کہا ہے کہ چونکہ ان کے دانت لوگوں کشیدگی کا شکار ہیں کہ، میں نے ان مخالف کشیدگی کے اقدامات کی پیشکش کرنا چاہتے ہیں: باقاعدگی سے کھانے، اخراج یا کیفین کے استعمال میں کمی، مثبت اثرات سونے سے پہلے ایک واک پڑے گا. اس کے علاوہ، یہ ضرورت سے زیادہ بوجھ سے بچنے کے لئے تو کے طور پر اپنے کام کے دن تعمیر کرنے کی سفارش کی ہے. یہ بھی کبھی کبھی شاید سوتے وقت، تنازعات اور جھگڑوں سے بچنے کے لئے جہاں تک ممکن ہو سکے کے طور پر سفارش کی جاتی ہے، اگر ضروری ہو تو، شامک جڑی بوٹیوں کے ساتھ ادویات لے.

پھر بھی یہ یاد رکھنا کہ bruxism کے علاج سختی فرد ہیں، تو کسی بھی علاج کے ماہرین کے ساتھ مشاورت کے ساتھ ہونا ضروری بات کا یقین ہے.