بیٹھنے کے امراض کی اقسام

ریڑھ کی ہڈی ایک معمولی جھکتا ہے. وہ اچھے cushioning (جسمانی جھکتا) کے لئے ضروری ہیں. لیکن غلط طرز عمل کی وجہ سے، ریڑھ کی ہڈی کے غلط پوزیشن کچھ صحت کے مسائل پیدا کر سکتا ہے. کرنسی کے عوارض کی کئی قسمیں ہیں:

1. scoliosis کے - کی طرف سے ریڑھ کی ہڈی کی ایک انحراف.
2. گر - پچھلے کولہوں سمت میں انحراف. کندھے کی girdle ایک تھوڑا سا اٹھایا حالت میں ہیں.
3. گول واپس. کشش ثقل کے مرکز منتقل. بیلی نمودار ہوتا.
4. Plano کی سپن. چھاتی kyphosis کی کمی.
5. Kruglovognutaya سپن. جسمانی جھکتا کا اضافہ ہوا. پیٹ نمایاں طور protrude نہیں کر سکتے ہیں. کچھ صورتوں میں پھانسی.

ماہرین کا طرز عمل کی خلاف ورزی، پیدائشی اور حاصل کی دونوں ہو سکتا ہے. آپ نے اس معاملے پر وضاحت کر سکتے ہیں. پیدائشی مسائل (vertebrae کے کی ایک بڑی تعداد کی پسماندگی) کی خلاف ورزی کی وجہ سے پیدا ہوتی ہیں. ایکوائرڈ: رکٹس، pleurisy، تپ دق: چوٹوں، غلط کے جسم کی پوزیشن، بیماریوں کے تمام قسم کے، جس میں شامل ہیں کی موجودگی.

علاج: جمناسٹکس، مساج

  کورس کی، سب کو اس مرض سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ایک عظیم خواہش دکھا، ان مسائل کا سامنا ہے. یہ سب سے پہلے ایسا کرنے کے لئے، یہ پیشہ ور افراد کی طرف رجوع کرنا ضروری ہے. آرتھوپیڈک سرجن نے اس مسئلہ کو حل کرنے میں مدد ملے گی. علاج کی ایک فرد کورس تجویز کرے گا. علاج ورزش، دستی تھراپی، ایکیوپنکچر، مساج: یہ عام طور پر مشتمل ہے. مزید برآں، آپ کو خاص منحنی خطوط وحدانی خریداری ضروری ہے. یہ چیز بیماری کے علاج کے لئے ایک شخص کی مدد کرے گا.

آج، تشخیص اور کرنسی کے عوارض کے علاج کے جدید طریقے موجود ہیں. ان میں سے سب سے مؤثر اور مکمل طور پر پیڑارہت ہیں. سب سے اہم بات، مثبت نتیجہ اپیل کی ہر مریض کو ضمانت دی ہے.

پیپلز کرنسی کی خلاف ورزی کے ساتھ سامنا کرنا پڑا، اندرونی اعضاء کی نقل مکانی ہے. یہ اس وجہ سے ہے کہ وہ عام طور پر، ہمیشہ کی طرح میں کام کرنے کے لئے نہیں کر سکتے ہیں کے لئے ہے. یہ سب سنگین صحت کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں.

آپ ایک دفتر میں کام کرتے ہیں اور دن کے سب سے زیادہ کمپیوٹر پر بیٹھے ہیں، آپ کو صرف وقتا فوقتا مختصر ٹوٹ جاتا ہے بنانے کے لئے کی ضرورت ہے. جمناسٹک مشقیں تم تھوڑا آرام کرنے میں مدد کر سکتے ہیں اور بلاشبہ آپ کا طرز عمل کو بہت سے فوائد حاصل ہوں گے.

اکثر کرنسی کی خلاف ورزی نہیں ہے کہ ایک وجہ نہیں ہے. بہت سے لوگ ایک ہاتھ میں بھاری اشیاء، بیگ لے جانے کے لئے ترجیح دیتے ہیں. یہ جو یکساں طور پر دونوں ہاتھوں میں تقسیم بوجھ کے برابر ہوتی ہے وہ غلط ہے. لہذا یہ بیگ لے جانے کے لئے آسان ہو جائے گا، اور آپ کی ریڑھ کی ہڈی کو زیادہ آرام دہ ہو جائے گا. یہ ہمیشہ اپنی پیٹھ سیدھی رکھنے کے لئے اہم ہے.

مواد otomkak.ru سائٹ کی بنیاد پر