بچے کے لئے سلاد - یہ مفید اور سوادج ہے!

بچوں کے لئے کھانے پر خصوصی ہونا چاہئے. بچے کو کھانا کھلانا کرنے کی کوشش میں، سب سے پہلے کی مصنوعات کی افادیت کے بارے میں سوچنا. آج کے موضوع سلاد کے لئے وقف کیا جاتا ہے.

سلاد. بچے لڑکیوں کے لئے کی ترکیبیں

تیاری بچے کے لیے سلاد، ھٹی کریم کی بجائے میئونیز، زیتون کا تیل کی بجائے خوردنی تیل کا استعمال کرنے کی کوشش کریں.

کولسلا کے بچے

بچوں سبزیاں کے لئے ایک بہت ابتدائی عمر سے ضروری ہے سکھائیں. ذیل میں بیان کی ترکیبیں میں سے ایک پر آپ کے بچے کی ترکاریاں کے لئے تیار کرنے کی کوشش کریں. مثال کے طور پر، بچوں گوبھی، کالی مرچ اور ککڑی کے ساتھ ترکاریاں کی بہت پسند ہیں. بچے مکمل طور پر ڈش کھانا نہیں ہے، تو یہ سب سے بہتر ہے اگلے کھانے تک اسے چھوڑنے کے لئے نہیں ہے، اور فوری طور پر مسترد کر دیا کے طور پر مصنوعات کی تعداد، چھوٹے ہونا چاہئے.

تو باریک چھوٹے سائٹ میں گوبھی اور گھنٹی مرچ اور ککڑی کٹ ٹکڑا. بچے کے دانت کافی نہیں ہے تو، تمام سبزیاں گھسنا کر سکتے ہیں. باریک کٹی dill یا اجمودا شامل کریں. ہلکے اجزاء نمک، مکھن میں شامل کریں. ترکاریاں ملائیں اور آپ کو اپنے بچے کو کھانا کھلانے شروع کر سکتے ہیں!

آپ cranberries / blueberries کے ساتھ بچے ترکاریاں کے لئے تیار کر سکتے ہیں. یہ باریک گوبھی کاٹ ضرورت ہوتی ہے، اس پر کرینبیری / lingonberry کی spoonfuls کے ایک جوڑے شامل کریں گے. حصوں یا بجتی میں کاٹ زیتون نیبو کا رس، نمک اور تیل کے چند قطرے کے اجزاء کو شامل کرنے کے لئے. وہ وٹامن اور ٹریس عناصر میں امیر ہیں کیونکہ بچے سبزیوں کے سلاد، بہت مفید ہے. کرینبیری ترکاریاں بچے پیشاب کی نالی کی بیماری کا مشاہدہ کیا تو خاص طور پر اچھا ہے.

سمر سلاد ایک بچے کے لئے

ان crumbs اور پنیر کے لئے ٹماٹر کھانا پکانا. ایک درمیانے درجے تازہ ٹماٹر، پیاز، پنیر اور ھٹی کریم (کم چکنائی میئونیز) استعمال کریں. مگ پر ٹماٹر سلائس، باریک پنیر گھسنا، پانی کٹی پیاز ابلتے ساتھ scald. پنیر، ھٹی کریم (میئونیز)، پیاز ملائیں اور ٹماٹر حلقوں پر مرکب ڈال.

مولی کے ساتھ ترکاریاں

ایک grater پر مولی رگڑیں. ایک انڈے ابال اور ایک چاقو یا ایک فلوٹ کا استعمال کرتے ہوئے کے ساتھ اسے کاٹ. سونف سلائس. تمام اجزاء، تھوڑا سا نمک ملائیں، ھٹی کریم شامل کریں. ہلچل. ترکاریاں تیار ہے!

ترکاریاں

یہ ترکاریاں آلو، ٹماٹر، بیٹ، کھیرا، گاجر، سیب، پیاز اور تیل سے بنا ہے. آلو، گاجر، بیٹ ابلنا. انہیں چھیل اور چھوٹے کیوب میں کاٹ. ٹماٹر، سیب، پیاز کے کٹی ترکاریاں میں شامل کریں. کھیرے تازہ استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن اچار کی ترکاریاں کے ساتھ سوادج ہو جائے گا. اس کے بجائے، آپ کو ککڑی sauerkraut کے استعمال کر سکتے ہیں. کرنے کے لئے ایک بچے کے لئے سلاد تلخی کو ابلتے پانی کے جو چلا گیا تھا کے ساتھ علاج کیا ہونا چاہئے سے شامل کر جب رکوع. ایپل ترجیحا چھیل پری. تمام مصنوعات ملا. نمک، تھوڑا چینی، خوردنی تیل (ترجیحا زیتون) تیل شامل کریں.

croutons کے ساتھ ترکاریاں

croutons کے ساتھ ایک ترکاریاں تیار کریں. ایسا کرنے کے لئے، سفید روٹی، دودھ، انڈے، لے سیب، ھٹی کریم، نمک، پنیر اور سبز. سفید روٹی فہرستوں کی پتلی سلائسین مکھن میں بھون کرنے کی ضرورت ہے. انڈے اور دودھ کے بلے باز میں ٹکڑے ٹکڑے پہلے سے لینا. تیار ٹکڑوں میں کاٹ ٹوسٹ کرنے کے لئے. پنیر اور سیب، باریک کاٹ. موسم اجمودا کے ساتھ ترکاریاں، ھٹی کریم. نمک کے ساتھ موسم ذائقہ.

پھل کا ترکاریاں

موسم گرما میں بہت اچھی طرح سے بچوں کو پھل کا ترکاریاں کے لئے تیار ہے. آپ سٹرابیری، منقی، سیب، raspberries کے، دوسرے بیر اور پھل کا استعمال کر سکتے ہیں. ٹکڑے ٹکڑے، ھٹی کریم یا دہی کے ساتھ موسم میں کاٹا، تو پھر، ایک چھوٹی سی چینی ڈال مصنوعات ملا. ہو گیا! بچوں کے لئے ترکاریاں ڈریسنگ مت بھولنا. بچوں کے لئے یہ بہت اہم ہے، یہ ختم ڈش کیسا نظر آئے گا. Pofantaziruet. مثال کے طور پر، جانوروں کی سبزیاں توتن ڈال مرچ اور زیتون کے منہ بنانے - آنکھوں.