بانس کے ساتھ مساج چپک کریول: ایپلائینسز، بنیادی تکنیک، اوزار

آج، خوبصورتی کی صنعت کی خدمات کے تمام قسم کے ساتھ بھری ہوئی ہے، نہ صرف ظہور برقرار رکھنے کے لئے مدد کرتا ہے. اندرونی ہم آہنگی کی حالت حصول کے لئے علاج کی ایک قسم ہیں. انہوں نے بجا طور پر مساج کریول مراد ہے. انہوں نے کہا کہ دیگر تراکیب کے ساتھ کسی حد تک اسی طرح کی ہے، لیکن ایک ہی وقت میں بہت مختلف ہے.

کیا مساج کرتے ہیں؟

طریقہ کار کے اوزار بانس کی لاٹھی ہے. ایشیا میں، وہ لمبی عمر اور صحت کی علامت. باہر لاٹھی ایک ہموار سطح ہے، اور ایک ہاتھ اندر - کھوکھلی اور دوسرے پر - ریت یا اناج سے بھرے پڑے ہیں. تین سینٹی میٹر کے آلے ویاس، اور لمبائی - پینتیس سینٹی.

وقوعہ کی تاریخ

پہلی بار کے لئے مساج اس قسم Mascarene جزائر پر، بحر ہند میں بنانے کے لئے شروع کر دیا. ان کی فوری وطن ماریشس، انہوں نے کئی صدیوں کے لئے مشہور کیا گیا ہے جہاں کا جزیرہ ہے. نام مقامی لوگوں سے آتا ہے - وئیتنامی. روس میں، مساج کریول ایک نیا رجحان رہتا ہے. لہذا، اس دن کے لئے یہ غیر ملکی پرجاتیوں کہا جاتا ہے. نہیں ہر بیوٹی سیلون اپنے گاہکوں کو اس طریقہ کار فراہم کرتا ہے.

تاریخی مطابقتیں

ٹککر مساج طویل ماریشس کے جزائر پر نہ صرف جانا جاتا ہے. قدیم افریقی اور امریکی قبائل استعمال کیا بانس جھاڑو پتلی شاخوں سے بنا. اسی طرح کے آلات میں سامراا کے بعد کیا جاپانی مساج جلدی طاقت بحال کرنے لڑتا ہے. ایک روسی چکتسکوں طالبدق ٹیپ تندرست حمام میں مریضوں. اس طرح، اثر گونج تکنیک لمبی مختلف لوگوں میں مختلف طریقوں سے استعمال کیا گیا ہے. لیکن تراکیب لوگوں میں سے کسی کو ہمیشہ گہری نرمی کے نتیجے کے طور پر حاصل کی تو، میں برآمد اور طاقت حاصل ہو گئی.

خصوصیات

مساج Segou نامی روایتی نسلی موسیقی کے تحت کارکردگی کا مظاہرہ کر رہا ہے. یہ ہے - طریقہ کار کی خصوصیات میں سے ایک. انسان بھی زیادہ آرام اور ایک خوشگوار ماحول میں ڈوبی ہے. ان کی آواز پیدا کیا اور لاٹھی ہے.

بہترین اثر کے پانی کی صفائی کے بعد طریقہ کار سے حاصل کیا جاتا ہے. یہ شاور، پول، بںور، سونا یا سپا کیپسول میں تیراکی. مساج کریول اکیلے یا دیگر تکنیک، اسی طرح ریپنگ کے ساتھ مل کر میں کارکردگی کا مظاہرہ کیا.

اثر

یہ مساج سب سے زیادہ مؤثر نرمی سے ایک سمجھا جاتا ہے. انہوں نے کہا کہ غیر ضروری پٹھوں میں کشیدگی، ذہنی تھکاوٹ اور کشیدگی سے چھٹکارا ملتا ہے. مساج محدود اور خون کی وریدوں کو چوڑا کر کام کرتا ہے. تھوڑا سا کمپن lymphatic اور خون کی گردش، جسم میں چیاپچی عمل، بہتر سیل اور ٹشو غذائیت کی ایکٹیویشن بہتر بناتا ہے جس کے ساتھ پیدا کی ہے. طریقہ کار کے بعد، کلائنٹ آپ کے جسم میں ید محسوس ہوتا ہے. بلاکس اور کشیدگی، چھوڑ ذہنی سکون حاصل کر لیا. مساج کریول اندرا، دائمی تھکاوٹ، oxygenates ٹشوز اور جسم نرم سے ایک آزاد.
یہ Cellulite سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتا. سب کے بعد، آپ کو بنانے کے جب ایک کمپن تحول کو بڑھاتا ہے اور، نتیجتا، ٹشو کی تخلیق نو. لہذا، یہ فعال طور پر موٹاپا کے خلاف پیچیدہ لڑائی میں استعمال کیا جاتا ہے.

مساج تیل

ضروری تیل طویل ایک شہرت حاصل کی ہے. وہ اکثر مساج کے اثر کو بڑھانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. سمجھا جاتا تکنیک کوئی رعایت نہیں ہے. طریقہ کار کے لئے ایک مناسب تیل تیار کرنے کا طریقہ غور کریں.

1. ایک تیز درد تشدد، تو پھر مندرجہ ذیل ہدایت میں مدد ملے گی اس سے چھٹکارا حاصل کریں. زیتون کا تیل 50 ملیلیٹر لیں اور یوکلپٹس، نیبو، لیوینڈر اور دیودار کی ضروری تیل کے 5 قطرے شامل کریں.
2. spasmodic درد اور spasms کے السی کے تیل کے 50 ملیلیٹر لے اور بابا، ایف آئی آر، یوکلپٹس اور لیونڈر کی ضروری تیل کے پانچ قطرے شامل کرتے ہیں تو.
3. مقصد تو - سر، اس کے بعد آڑو مکھن کے 50 ملیلیٹر لینے کے لئے بنیاد کو بلند کرنے، اور اس پر شامل ٹکسال، دونی اور نیبو کی ضروری تیل کے 5 قطرے.
4. مکئی کے تیل کے 50 ملی میں ایک آرام دہ اثر کے لیے ایف آئی آر، نیبو اور دھنیا کی ضروری تیل کے 5 قطرے شامل کر دی گئی.
5. مخالف cellulite تیل مختلف اڈوں پر تیار کیا جاتا ہے. مناسب ناریل؛ بادام؛ avocado کے؛ زیتون؛ مکئی؛ flaxseed کے؛ گندم؛ گلابی اور دیگر پودوں سے بنا تیل. بیس کے لئے 50 ملیلیٹر سے شامل کر رہے ہیں:

• geranium کے اور صنوبر کے 6 قطرے؛
• 2 نیبو اور چکوترا قطرے؛
• دونی، صنوبر اور لیونڈر کے 3 قطرے.

مساج تیل بانس کی لاٹھی کی بدولت جلد پر آسانی سے منتقل. ایک ہی وقت میں کوآباد طریقہ کار پر اثر تیز.

کیسا ہے

پہلا دستی مساج، جس کے پیچھے لگنا اور پٹھوں کی تربیت کے لئے کرنا ہے. اس کے بعد لاگو کر مساج تیل ضروری تیل کی ایک مواد کے ساتھ اور پھیری شروع. سب سے پہلے، بانس کی لاٹھی پیسنے کے لئے استعمال ہوتے ہیں. اس کے بعد، وہ ملوث کام اور فلر سلاخوں کو ایک مماس لائن پر تحریک کے 100 سے 120 فی منٹ دھڑک رہا ٹیپ انجام دیں. اس وجہ سے، ایک کمپن ہے. مساج نیچے سے شروع کریں اور لمف کی طرف آگے بڑھ رہے ہیں. سٹرائیکس، رولنگ screwing کے اور دبانے سے، پیسنے کے ساتھ interspersed.

اہم اصول اضطراری علاقوں، اندرونی اعضاء اور نظام سے حوصلہ افزائی کی ہے جس کے تحت پر اثرات ہو جاتا ہے. اکثر پیٹھ، پیٹ، رانوں اور کولہوں پر مساج انجام دیتے ہیں. ایک ہی وقت میں دردناک احساس ہی نہیں اٹھتا. اس کے برعکس، تمام احساسات کو محسوس کیا جاتا ہے، صرف ایک خوشگوار کردار ہے. مساج رسیاں. عام طور پر دس سے پندرہ سیشن مشروع.

بانس سے بنا ایک جھاڑو کے ساتھ مساج

اس آلے پر غور کریں اور طریقہ کار کو انجام دینے کی. بروم 30 سینٹی شروع ہوتا ہے کی ایک کی حد کے ساتھ ایک پتلی چھڑی پر مشتمل ہے. یہ درد اور کشیدگی کو دور کرنے کے کام کرتا ہے. اس سے پہلے اور اس کے پانی کی صفائی کے بعد کیا جاتا ہے.

گامزن کرنے مساج پرفارمنگ جب، سب سے پہلے جھاڑو گرم پانی میں رکھا. مریض رکھی بعد، آہستہ آہستہ ان میں اضافہ، طالی کی تحریک کرتے ہیں.
بعد نرمی محسوس کیا جاتا ہے، دیگر مساج تراکیب شروع کرتے ہیں. سب سے پہلے یہ تحریک ہاتھ پھیرتے، اور فعال عناصر پر یکیوپریشر پوائنٹس شامل کیا.

طریقہ کار cellulite کے کردار ہے، ایک جھاڑو کے ساتھ ایک دوسرے کے ساتھ بانس کے ڈنڈوں سے کریول مساج بنایا. بہتر یہ اضافی کمپن چربی نیچے ٹوٹ جاتا ہے.

گھر میں مساج

نظریاتی اور عملی فریم ورک کام نہیں کرے گا کے بغیر اپنے طور پر طریقہ کار کرو. لیکن یہ روایتی مساج کے کچھ عناصر لاگو کرنے کے لئے ممکن ہے. اس بانس کی لاٹھی مساج حاصل کرنے یا انہیں خود کھانا پکانا. مؤخر الذکر 35 سینٹی میٹر کے دو ٹکڑے رخصت کیا. ایک جمپر چاول یا ریت ڈال، اور دوسرے کو خالی چھوڑ دیا جاتا ہے.
stroking اور رگڑ کے بعد رولنگ لاٹھی لئے آگے بڑھنے. پھر روشنی سٹروک بناتے ہیں. غسل یا شاور طریقہ کار لینے کے لئے یا صرف جسم روشنی کریم نمی نہیں بھولنا.

تضادات

یہ مساج حدود کی ایک بڑی تعداد فراہم کرتا ہے. ان میں مندرجہ ذیل شامل ہیں.

1. حیض.
2. حمل.
3. جلد کے امراض.
4. سوزش.
5. گردے کی انفیکشن.
6. Varices.
7. مہلک ٹیومر.
8. تپ دق.

اختتام

اس طرح، بانس کی لاٹھی میں ہیرا پھیری کی بحفاظت فہرست مؤثر نرمی علاج کر سکتے ہیں. تاہم مساج تراکیب اختیاری lipolysis کو سہولت بہم پہنچانے کے عناصر شامل ہو سکتے ہیں. لہذا، یہ اکثر ایک جامع میں شامل ہے مخالف cellulite پروگرام.