کھیل اور صحتباسکٹ بال

باسکٹ بال کے جوتے کس طرح ڈرببل کی کیفیت کو متاثر کرتی ہیں

جدید باسکٹ بال اعلی کھلاڑیوں کے ساتھ مشابہت رکھتا ہے، جو کہ کہتے ہیں، جب ڈرببنگ کرتے ہوئے گیند بہت اچھی طرح سے کنٹرول نہ کریں. اور یہی وجہ ہے کہ میں کھلاڑیوں کو ان کی خواہشوں کو فروغ دینا چاہتا ہوں جو ان کو کم کرنے کے لئے کام کرتے ہیں.

باسکٹ بال میں ڈرببلنگ تحریک کے موڈ سے زیادہ کچھ نہیں ہے. اگر باسکٹ بال کے کھلاڑی نے ڈرببنگ کو مکمل طور پر مہارت حاصل کی، تو وہ عدالت کے سامنے آزادانہ طور پر منتقل کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے، بغیر کسی بھی جگہ پر نظر ثانی کرنے میں، اس کا جائزہ لینے میں فائدہ اٹھانا پڑے گا. آپ کی نقل و حرکت کے لئے واقعی میں جھوٹ ہونے کی وجہ سے اور مخالف کو الجھن دے سکتا ہے، آپ کے جوتے آپ کو اپنی صحت کے خطرے سے بچنے کے بغیر اچانک آلودہ کرنے کی اجازت دیتا ہے. باسکٹ بال جوتے - یہ وہی ہے جو آپ کی ضرورت ہے، کیونکہ وہ ٹوکری کی اصلاح اور باسکٹ بال کے عدالت پر مثالی گرفت فراہم کرتے ہیں. لہذا میں آپ کو مشورہ دیتا ہوں کہ آپ کے لئے بہترین باسکٹ بال کے جوتے منتخب کریں.

لہذا، جب آپ نے پہلے ہی باسکٹ بال کے جوتے خریدا ہیں، تو آپ باسکٹ بال میں ڈرببل تربیت شروع کر سکتے ہیں.

ٹریننگ شروع کرنا ہاتھ کی ترتیب کے ساتھ ہونا چاہئے - یہ ایک بہت اہم لمبائی ہے، جو آپ کی تربیت کے مزید نتائج کو متاثر کرسکتا ہے. سب کے بعد، اگر ہاتھ صحیح طریقے سے نہیں رکھتا ہے، تو جب آپ اسے منظم کرتے ہیں، تو آپ کو ہر وقت گیند پر توجہ دینا پڑے گی اور یہ کہیں کہیں نہیں جاتا ہے. ہاتھ جسم کے ساتھ ایک پسٹن کی طرح چلنا چاہئے، اور فارمیف اور برش کے درمیان تحریک کے دوران 90 ڈگری کا زاویہ قائم ہوجاتا ہے اور ہاتھ کی انگلیوں کو آگے نہیں جانا چاہئے، اس سے پہلے نہیں. اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ کیوں اس طرح کے جھگڑے، پھر پڑھتے ہیں: آپ کو گیند کی طرف سے سیدھی تحریک کی سمت تبدیل کرنے کے لئے ایک سیدھے حصے کو براہ راست سیدھا کر دیا جائے گا، لہذا اگر آپ اپنی دائیں ہاتھ سے گیند چلا رہے ہیں، تو بائیں جانب چھوڑنے میں بہت آسان ہے، لیکن گیند کو دائیں جانب پھینک دیں گے، آپ کو برش باہر نکالنا ہوگا اور شاید یہ آپ کے لئے ہے. نہیں اسے حاصل کرو، اور اگر یہ پتہ چلا تو جج اس تحریک کو چھید کے طور پر بیان کرسکتا ہے. لیکن اگر آپ نے اپنا ہاتھ ڈال دیا تو، جیسا کہ میں نے بیان کیا، پھر برش کا ایک چھوٹا سا موڑ آپ کو آسانی سے دونوں طریقوں میں جانے کا موقع دے گا.

لہذا سب سے پہلے، برش کی پوزیشن سیکھنا، ایک مستحکم پوزیشن میں تربیت، میرا مطلب اس سائٹ کے ارد گرد منتقل کرنے کے بغیر. پہلی سبق کے لئے، ڈرببنگ کافی ہے.

جلدی دیکھو

اوہ، جی ہاں، باسکٹ بال جوتے خریدنے کے لئے مت بھولنا.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.unansea.com. Theme powered by WordPress.