اورکت سونا. contraindications اور فوائد

ایک اورکت سونا - اس کیبن یا کے ساتھ خصوصی کمرے اورکت emitters کے. عام طور پر، اس طرح ایک کیبن لکڑی کا بنا. لکڑی گرم، جب غیر مستحکم. یہ حیاتیاتی فعال مادہ ینٹیسیپٹیک خصوصیات ہے.

اورکت سونا میں ہوا گرم نہیں ہے، لیکن میں 40-45 ° C. کیبن میں معمول کے درجہ حرارت کیونکہ اس آدمی کے جسم کے گرم کیا جاتا ہے، لیکن دل مضبوط اثر نہیں ہے. جسم سے ٹاکسن پسینے، سخت محنت انسانی جلد مختص ہے جس کے ذریعے ہے.

اورکت سونا کیبن ریڈی ایٹر، لہروں چار سینٹی میٹر کی گہرائی پر انسانی جسم میں گھسنا جس کے ساتھ لیس ہیں. کیبن کے چھوٹے طول و عرض آپ کو بھی گھر میں اسے انسٹال کرنے کی اجازت دیتے ہیں. ایک سیشن میں زیادہ وقت نہیں لگے گا.

اورکت سونا: تضادات.

آپ کینسر کے مریضوں ہیں یا سومی ٹیومر اور ایک neoplasm کا شبہ ہو تو سب سے پہلے، اورکت کیبن میں نہیں جاتے.

شدید پیپ عمل کے ساتھ لوگ بھی اورکت سونا میں شرکت نہیں کر سکتے ہیں.

انفیکشن یا بیماری کی موجودگی میں، درجہ حرارت میں اضافہ کے ساتھ ہیں، یہ طریقہ کار میں شرکت کرنے کے لئے اس بیماری کا ایک نیا دور دے سکا کیونکہ ضروری نہیں ہے.

اورکت سونا، کیچیکسیا، تپ دق کا فعال فارم، اسی طرح متواتر یا مزاحم acidosis کے کی موجودگی میں فارم مستحکم ذیابیطس شامل ہیں جو تضادات.

دائمی شراب اور عام atherosclerosis کے، جسمانی اعضاء کی ایک نامیاتی نقصان کے ہمراہ ہے جس میں ڈاکٹروں اورکت سونا سفارش نہیں کرتے.

اس کے علاوہ، آپ کو تین ماہ کی مدت ہے تو، وہاں سنڈروم posttromboflebichesky، آپ خون بہہ پرچر کرنے کے لئے ایک رجحان کو ہے، آپ کو مکمل صحت یابی تک saunas کے دورے سے پرہیز کرنا چاہیے.

جسم میں مختلف بیماریوں اور انفیکشن، جراثیم اور پرجیویوں Kontangioznye اور contraindications کی فہرست مکمل کریں.

اورکت سونا، جس میں تضادات نہیں ہیں آپ کو قلبی نظام کی بیماریوں کے ساتھ اس کے عوام کی گرم جوشی سے لطف اندوز کرنے کی اجازت دے، دل کی بیماری شامل ہیں. لیکن مریض اورکت کیبن کے دورے سے پہلے ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے.

سونا اورکت لہروں پورے جسم کو گرم کیا جاتا ہے، یہ خون اور لمف accelerates ہے. اس طرح تحول کو بہتر بنانے، ٹشو آکسیجن کے ساتھ بہتر فراہم کی ہے. خون میں اورکت لہروں کے اثر و رسوخ کے تحت خون کے سرخ خلیات اور ہیموگلوبن کی سطح، خون کے "سانس" کے لئے ذمہ دار ہے جس کو بڑھاتا ہے.

اضافہ استثنی کا نتیجہ کیا جاتا ہے کے طور پر متعدی امراض کی روک تھام. pores کو بڑھا رہے ہیں، جسم سے سلیگ کی مفت رسائی نہیں ہے.

اورکت سونا، تضادات اوپر بیان کر رہے ہیں، جو تھکاوٹ کے خلاف جنگ میں بہت مؤثر ہے. بہت سے لوگ، آرام سر درد اور پٹھوں میں کشیدگی سے چھٹکارا حاصل کرنے کا ایک طریقہ کے طور کیبن استعمال کرتے ہیں. ینالجیسک اثر اعصاب جڑوں پر نہ صرف، بلکہ ارد گرد کے ٹشو ہے.

endorphins کی یا "خوش ہارمونز" سخت گرمی کی طرف سے تیار. لہذا، بہتری کی جسمانی حالت، بلکہ نفسیاتی نہ صرف دیکھا جاتا ہے. اس طرح، اورکت سونا دباؤ اور ڈپریشن کے اعصاب کی روک تھام کے طور پر خدمت کر سکتے ہیں.

باقاعدگی سے دورہ کر اورکت کیبن کے ساتھ یاد داشت اور دماغ کی سرگرمیوں، پیشاب، مدافعتی اور اعصابی نظام کو بہتر بناتا ہے اور ان کے آپریشن کو معمول پر. جاپان میں، ڈاکٹروں ثابت ہوا سونا گٹھیا، میں ایک فائدہ مند اثر ہے کہ کیا ہے پٹھوں spasms کے، عمل انہضام کی خرابی کی شکایت، موٹاپا، کان، scoliosis کے، کے امراض سنڈروم رجونورتی، بے خوابی، solderings، گٹھیا.

اورکت لہروں - تھراپی کی ایک قسم ہے، جو انسانی جسم کی توانائی کے الزامات اور ایک اچھے موڈ فراہم کرتا ہے. اس کے علاوہ، حوصلہ افزائی کی تحول، مجموعی طور پر سر کو بڑھاتا ہے.