اضافہ پیٹ: پیٹ سے کیسے بچا جائے

پیٹ میں (اضافہ پیٹ) معدے کے نظام میں گیسوں کے حراستی میں اضافہ کے ساتھ اس وقت ہوتی ہے کہ ایک عام رجحان ہے. یہ حالت اکثر فائبر، یا overeating کے اعلی مقدار پر مشتمل کھانے کی اشیاء کی کھپت کی وجہ سے اس وقت ہوتی ہے. عام طور پر، دن کے دوران ایک شخص کے بارے میں 500 ملی لیٹر گیس چلا جاتا ہے. ضرورت سے زیادہ گیس کی تشکیل کی تقریر کی حد کے اوپر اوپر سے کیا جاتا ہے اور جب گیس کی دکان تکلیف اور درد کے ہمراہ ہے.
وجوہات
وجوہات جس کے لئے، گیس پیٹ یا آنت میں پایا جاتا اضافہ عوامل کی ایک قسم کی خدمت. یہ نیچے معدے کے نظام کے نچلے حصوں میں نظام ہضم کے اعضاء کی کمی، کے ساتھ ساتھ کھانے کے نتیجے میں غیر تسلی بخش پچا ہے، اگر ضروری خامروں کی پیدا کی خلاف ورزیوں، اور اس کے ذرات شامل ہیں. نچلے آنتوں کی نالی کے microflora کو کھانے کی مکمل تبادلوں کے لئے مرضی کے مطابق کیا جاتا ہے نہیں ہے، لہذا اس کی سڑن اور تیزابیت ہوتی ہے، اور اس کے نتیجے کے طور پر - گیس کی تشکیل.
پیٹ میں آنتوں میں اور غذائی ریشہ کی ایک اعلی مواد کے ساتھ کچھ کھانے کی اشیاء کی وجہ سے. یہ فلیان (پھلیاں، مٹر)، گوبھی اور سیب شامل ہیں. overeating خراب بھی ایک ہے ، پیٹ کی وجہ یہ ضروری ہے کے طور پر کے لئے بیکٹیریا کی انہضام کھانے کی ایک ضرورت سے زیادہ رقم کے لئے کافی نہیں ہے.
اضافہ گیس کے لئے ایک عام وجہ اس وقت ہوتی میں آنت گتشیلتا عضو بصارت کا شکار ہے. کچھ صورتوں میں، پیٹ کشیدگی کے نتیجے کے طور پر اضافہ ہوا ہے.
علامات
اضافی گیس کی علامت ہوتی ہے اپھارہ. فطرت میں cramping کے کر رہے ہیں کہ درد کی اقساط ہو سکتی ہے. کبھی کبھار میں اضافہ ہوا پیٹ متلی اور قے کے ہمراہ جا سکتا ہے. ڈسٹریبیوٹڈ اگلنے، اسہال یا قبض. چیخ واقع ہو سکتا ہے میں جنرل تکلیف اور پیٹ distension، اسی طرح مسلسل اندر انتقال کا احساس اس کے علاوہ.
اضافہ پیٹ: علاج
پیٹ سے چھٹکارا اپنی غذا کو درست کرنے کے اقدامات کرنے چاہئیں حاصل کرنے کے لئے. اکثر اس میں اضافہ گیس کی پیداوار سے بچنے کے لئے کافی ہے. خلاف ورزیوں معدے کے نظام کی بیماریوں کی وجہ سے کر رہے ہیں، تو یہ ان کی فوری طور پر علاج کے لے جائے گا. اس طرح،، آنتوں biocenosis کم کر biologics کے لے.
گیسوں کی ضرورت سے زیادہ جمع بچنے کیلئے، roughage کے پر مشتمل ہے جس میں کھانے کے مینو، سے خارج کر دیا جائے چاہئے. یہ گروپ بنیادی طور پر گوبھی اور انگور، gooseberries اور چکر، مٹر، پھلیاں، asparagus اور پھلیاں بھی شامل ہے. ممکنہ طور پر مضر مشروبات کی فہرست کاربونیٹیڈ پانی، کواس، بیئر میں شامل ہیں. یہ کھانے کی اشیاء گٹ میں ابال پیدا کر.
اس پر توجہ مرکوز کرنے سے بہتر ہے دودھ کی مصنوعات (خمیر سینکا ہوا دودھ، دہی، کے kefir). کم چکنائی کرکرا اناج، خاص طور پر باجرا اور buckwheat کے فوائد ہیں. لو سبزیاں ابالا جائے چاہئے. سائیڈ اثرات بیٹ اور گاجر نہ لے جانا. گندم کی روٹی چوکر، گوشت کی ضرورت ہے اور ابالا گیا ہے.
چالو کاربن، pancreatin، pepsin، dimethicone، polisorb، sorbeks جیسی ادویات دور کرنے کے اضافہ پیٹ کی مدد کی. یہ اوزار ٹاکسن، گیسوں اور دیگر نقصان دہ مادہ جذب اور ان کو دور کرنے کی اجازت نہیں ہے.

مدد پیٹ اور روایتی ادویات گا: دھنیا، زیرہ، dill کے، پودینے اور کیمومائل کے ادخال.
سب سے زیادہ مؤثر لوک علاج، آنت میں پیٹ کو فارغ کرنے میں مدد ملتی ہے ایک dill کے لئے ہے. شوربے، ایک مارٹر میں پسے ہوئے بیجوں سے تیار کیا جاتا کھولتے ہوئے پانی سے بھرا ہوا ہے اور تین گھنٹے کے لئے infused کیا (1 چمچ. ابلتے پانی کے نصف لیٹر چمچ). دوا تین بار کے لئے پورے دن میں استعمال کیا جانا چاہئے.