اخروٹ کے ساتھ ترکاریاں: ہر ذائقہ کے لئے ایک دعوت

prunes کے - خشک پھل سب سے زیادہ مفید. یہ مکمل طور پر تمام غذائی اجزاء، تازہ پھل شامل ہیں جو محفوظ. prunes کے انیمیا کے لئے اس وجہ سے مفید، لوہے کی ایک بہت پر مشتمل ہے. اس جلاب کی خصوصیات ہیں. اس سے دل کی بیماری، کینسر کے مریضوں، ڈپریشن میں رہنے لوگوں میں مبتلا کرنے کی سفارش کی ہے. حیرت انگیز مصنوعات، سر اٹھاتا موڈ بہتر بناتا ہے.

کوئی کم مفید اور اخروٹ. ان کے پھل کو پانی میں سے صرف 5 فیصد ہے، اور بڑے پیمانے پر کے باقی صحت مند چربی، کاربوہائیڈریٹ اور پروٹین پر آتا ہے.

اخروٹ اور prunes کے ساتھ ترکاریاں، مردانگی برقرار رکھنے کے لئے مردوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے جو خواتین میں جلد کے سر کی حمایت، یہ وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے.

اس کے علاوہ، دونوں مصنوعات کی بہترین پر Aphrodisiacs ہیں، لہذا کسی بھی رومانٹک تاریخ اخروٹ اور prunes کے ساتھ ترکاریاں سجانے کر سکتے ہیں.

خشک plums کے اس کی تیاری کے لئے ہڈی کو دور کرنے کی ضرورت ہے اور یہ بہت خشک ہے، چند منٹ، شہوت انگیز شراب یا برانڈی کے لئے ابلتے پانی ڈال. اس کے بعد چاپ نچوڑ، grated پر اخروٹ کا اضافہ. دلکش کالی مرچ کے طور پر، یہ آسان دہی یا کریم کی ایک بوند بھر سکتا ہے. اخروٹ کے ساتھ تیار ہیں دلچسپ ترکاریاں.

دیگر سلاد چھٹی کے ٹیبل کے لئے تیار کیا جا سکتا. prunes کے، اخروٹ جوش grated بیٹ کے ساتھ ملا. آپ میئونیز، کریم، ھٹی کریم یا دہی کے ساتھ بھرنے، اور لہسن کی شدت، کالی مرچ شامل کر سکتے ہیں.

اخروٹ چکن گوشت کے ساتھ مل کر کیا جاتا ہے. کئی ترکیبیں، وہ سب کے سب بہت مختلف ہیں. آپ اہم برتن، سوپ کھانا پکانا کر سکتے ہیں، لیکن سب سے زیادہ طلب کے مسالیدار، یہ شاید ترکاریاں ہے. چکن، اخروٹ، ایک سر چینی گوبھی، ڈبے اناناس کی ایک مٹھی بھر، پنیر کے 200 G، 4 انڈے، لہسن کی ایک لونگ، دو بلب - اس کی تیاری کے لئے ضروری ہے کہ کیا ہے. کھانا پکانا کرنے کے چکن انڈے، اور بھون مکھن میں پیاز اور لہسن. سب سے اوپر پر قاش چکن کی پہلی ششماہی کے ایک تالی سجا دیئے تہوں پر - پیاز اور لہسن، پھر grated پنیر کے نصف، اناناس،، چینی گوبھی کے shredded انڈے. پھر تہوں بار بار کر رہے ہیں تاکہ پنیر یا grated انڈے چوٹی پر تھے. ہر ایک لیٹش پرت میئونیز یا دہی، اور آخری پرت سجایا انناس سلائسین احاطہ کرتا ہے. اس ہدایت میں، آپ اناناس prunes کے متبادل کر سکتے ہیں: ایک بہت مختلف ہے لیکن کوئی کم بہتر ذائقہ حاصل کریں.

اخروٹ کے ساتھ ترکاریاں - ایک تہوار کی میز سجانے کے کر سکتے ہیں کہ صرف ڈش نہیں ہے. ہمارے ملک میں، خاص طور پر مقبول جارجی ڈش چکن sacivi اخروٹ کے ساتھ. اس کے لئے، آپ سب سے پہلے ایک blender میں چٹنی تیار کرنا ہوگا. اس کی ضرورت ہو گی کے طور پر:

• اخروٹ کے 400 گرام
• ایک خام انڈے
• بیم cilantro کے، اجمود
• لہسن کی بڑے سر
• دو بلب، مکھن میں پہلے سے تلی ہوئی
• نمک اور کالی مرچ

وہ ایک وردی گھنے بڑے پیمانے پر بننے تک تمام مصنوعات، جب تک زمین ہے. یہ بہت موٹی نہیں ہے، آپ کو شوربے جس میں پکایا چکن شامل کر سکتے ہیں.

تیار چٹنی حصے پہلے سے پکا ہوا چکن، ایک سست آگ پر ڈال ڈالو. stirring کے مسلسل، ابالنے کے لئے اس کے بعد ایک گرم جگہ میں ایک طرف رکھ دیا اجازت دیتے ہیں. تین گھنٹے بعد ڈش خود کو اور چٹنی موٹائی بڑھنے ترتیب دے جب sacivi خدمت کر سکتے ہیں.

اخروٹ، چکن، انار کے ساتھ ترکاریاں - gourmets کے لئے ایک حقیقی خوشی. ایک ڈش تہوں پہلی پھیل جنگلے پکایا بیٹ، پھر اسے کھانا پکانا چکن جوش انڈے اور بموں. ہر پرت (گارنےٹ علاوہ) لہسن، میئونیز یا دہی کے ساتھ premixed کے لئے مصنوعات. ترکاریاں کٹی اخروٹ، انار کے بیجوں کے ساتھ سجایا کے ساتھ چھڑکا.

آپ دیگں بنا سکتا ہے غیر معمولی ترکاریاں. تہوں، ایک ڈش نے پہلے comminuted پر چڑھائی کر رہے ہیں میئونیز کے ساتھ ملا

• ابلا ہوا آلو
• چوقبصور
• sprats اور لہسن
• لہسن کے ساتھ انڈے
• پنیر
• prunes کے
• اخروٹ

ترکاریاں، ان کی کوملتا کی غیر معمولی ذائقہ، ایک بہترین باورچی منتقل کرنے کی کسی بھی میزبان کو کم کرنے میں مدد.