، غذا پابندیوں: ایک گردے کے ساتھ رہنے کے لئے کس طرح

گردوں - ایک زندہ وجود کا سب سے اہم اعضاء ہے. ان کی غیر موجودگی یا ہیمو ڈالیسیز منسلک کے بغیر مکمل ہٹانے ( "مصنوعی گردہ") میں انسانی زندگی ناممکن ہے. سوال کا جواب کرنے کے لئے "آپ کو ایک گردے کے ساتھ رہ سکتے ہو؟"، ہم سب سے پہلے اس عضو کے افعال کو سمجھنا چاہیے.

گردے نمایاں

گردوں - غیر ضروری اور اس کے لیے نقصان دہ چیاپچی مصنوعات، ٹاکسن کے جسم کی پیداوار ہے کہ اعضاء جوڑ بنانے ہے. ابتدائی کام:

• خون کے اجزاء کے فلٹریشن؛
• حیاتیات تحول ضمنی مصنوعات کے انتخاب؛
• پیشاب کی تشکیل.

لیکن یہ تمام کاموں کو جسم میں گردوں کو انجام نہیں ہے. ان اضافی کام کرتا ہے:

1. براہ راست hematopoiesis کو میں ملوث.
2. Osmoregulation - مناسب پانی کی سطح اور جسم میں نمکیات کی فیصد برقرار رکھنے.
3. Ionoregulyatsiya - خون کے پلازما میں تیزاب اور alkalis کی بیلنس.
4. تحول (میٹابولزم) - وٹامن کی تشکیل، شحمیات (چربی) کا ایک مناسب حجم کی سطح پر برقرار رکھنے، کاربوہائیڈریٹ اور اندرونی سیال میں پروٹین.
5. صماوی تقریب - کہ بون میرو میں کل خون کے حجم کے قوانین، سرخ خون کے خلیات کی پیداوار، جسم پانی کی صحیح رقم کے تحفظ کے ذمہ دار ہیں ہارمون کی پیداوار.

اتھارٹی کی کمی ممکنہ وجوہات

اعدادوشمار کے مطابق، لوگوں کی 0.05٪، جس میں 10 ویں کی. پانچ میں تقریبا ایک یہ جانے بغیر بھی ایک گردے کے ساتھ رہ رہی ہے. ایک شخص کی کئی وجوہات کے لئے صرف ایک ہی جسم ہے کر سکتے ہیں:

1. Aplasia، جسم کی agenesis - hypoplasia یا ایک عضو کا پیدائشی غیر موجودگی.
2. dysplasia کے - تو گردوں ٹشو عیب اس کے افعال انجام دینے کے لئے جسم کی اجازت نہیں دیتا کہ کہا جاتا ہے.
3. Nephrectomy - اعضاء کے سرجیکل ہٹانے سے حوصلہ افزائی کی. جسم aksalatnyh پتھروں میں پیپ گھاووں کی تشکیل، شدید پیدائشی malformations، کینسر، جسمانی صدمے کے ساتھ گردے پتھر بیماری پر cysts کی ایک بڑی رقم، ہمراہ razmozheniem گردوں ؤتکوں ہو تو یہ اقدام ضروری ہے.
4. کسی دوسرے شخص کو ایک گردے کا عطیہ.

پہلی دو صورتوں میں سے تشخیص مندرجہ ذیل طریقوں کی طرف سے منعقد کی جاتی ہے:

• ینجیوگرافی مقناطیسی گونج؛
• Multispectral CT؛
• سرپل سی ٹی؛
• ایکس رے ینجیوگرافی گردوں.

کسی ایک عضو کے کام کاج کی خصوصیات

آپ کو ایک گردے کے ساتھ رہتے ہیں چاہے؟ یقینی طور پر، جی ہاں. ایک اور جسم کے نقصان کو مکمل طور پر اس تقریب، ہیں، hypertrophy (سائز میں اضافہ) سنبھالی ساتھ، یہ دو مرتبہ اقتدار میں کام کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. اس طرح کے رجحان (تجدیدی مائپورک) - زندہ حیاتیات کے لئے معیاری.

آپ کو ایک گردے کے ساتھ رہ سکتے ہیں، تو یہ ممکن ہے اس کی کمی کے ساتھ رہنے کے لئے؟ آج یہ ممکن ہے اور یہ ہے. باہر نکلیں - عمر بھر ڈالیسیز (نظام "مصنوعی گردہ") یا ٹرانسپلانٹیشن ڈونر عضو کے قائم کرنے کے لئے. دوسری صورت میں، آپ کو مسلسل گردوں مسترد ہوشیار، خلیات کو بے اثر اور تباہ کرنے کے لئے ضروری ہے جس میں "دشمن" غیر ملکی جسم، کے طور پر اس خبر کے طور پر ہونا ضروری ہے. لہذا، مریضوں حیاتیات کی حفاظتی تقریب کو دبایا کہ طاقتور immunosuppressant لے.

آپ کو ایک گردے کے ساتھ رہ سکتے: مضمرات

مریضوں کی غالب اکثریت ایک گردے ہٹا دیا، کوئی سنگین صحت کے مسائل پڑا ہے جو. آدمی aftercare کی اور بحالی کے مرحلے میں مشکلات کی ایک سیریز رونما اگرچہ، ایک اتھارٹی کی موجودگی، جوڑی اس کی زندگی کی مدت کو متاثر نہیں کرتا. لہذا، سوال "کتنے گردوں کے بغیر جی؟" غلط ہے.

نتائج مندرجہ ذیل ہیں:

• بنیادی گردوں کے افعال کی خلاف ورزی؛
• بلند فشار خون (ہائی بلڈ پریشر)؛
• پیٹ adhesions کو، ہرنیا کے قیام؛
• رجعت ٹیومر تشکیل (گردے کے کینسر کے خلیات کی طرف سے اس کی تباہی کی وجہ سے ہٹا دیا گیا تھا تو).

کس طرح سرجری کے بعد ایک گردے کے ساتھ رہنے کے لئے: مریضوں کو وقتا فوقتا ایک ماہر کا دورہ کرنا چاہئے nephrologist کی ایک سال 1-2 اوقات جسم کے کام کاج کی نگرانی کے لئے جیوراساینک ٹیسٹ کرائے. کبھی کبھی یہ حساب tomography سفارش کی جاتی ہے. ایک آدمی کو بحالی کے دو ماہ بعد مکمل طور پر روزگار ہو جاتا ہے. ایک گردے کے ساتھ عورت عام طور پر بچے کی پیدائش ملتوی اور ایک صحت مند بچے کو جنم دے سکتے ہیں.

زندگی پورا اہم قوانین

مکمل طور پر ایک گردے کے ساتھ رہنے کے لئے کس طرح:

1. غذا پر عمل کریں.
2. HLS کا حوالہ، مکمل طور پر بری عادت کو ترک - تمباکو، شراب، منشیات.
3. سالانہ اسکریننگ گزرنا.
4. حکومت پینے رکھیں.
5. سے طاقت بوجھ ٹریک اور جمناسٹکس، جمناسٹک میں جاتے ہیں، طویل پیدل چلنے والوں چلتا ہے.
6. ٹیمپرنگ پانی کے طریقہ کار کے لئے خود کو عادی.
7. (میں ٹی ایچ اور پرجیوی امراض) متعدی مریضوں کے ساتھ رابطے سے بچیں.
8. جسم کے کسی بھی dysfunction کے خود علاج نہ بھولیں.
9. شدید متعدی اور دائمی سوزش بیماریوں کا بروقت علاج منظم.
10. براہ راست سورج کی روشنی اور ضرورت سے زیادہ supercooling جب تک بچیں.
11. بھاری جسمانی کام سے ان سبسکرائب کریں.

زیادہ سے زیادہ خوراک اجزاء

کس طرح پوری طاقت میں سے ایک گردے کے ساتھ رہنے کے لئے؟ ایک مخصوص غذا کا مشاہدہ. یہ مجموعی طور پر صرف کام کر جسم اور پیشاب کے نظام پر بوجھ، یہ تیزی سے وصولی کے لئے میں مدد ملتی ہے کو کم کر دیتا.

سرجری کے بعد پہلے 24 گھنٹوں میں مریض کی پیشکش کو مکمل طور پر اقتدار چھوڑ دینا. دو گھنٹے nephrectomy کی اجازت mouthwash کے بعد، پانی کی ایک چھوٹی سی رقم وصول. چونکہ گردوں بعض اوقات آنتوں کے مسائل کے ہٹانے کے ساتھ کیا جاتا ہے، اس کے افعال میں استحکام کیلئے مناسب ادویات اور خصوصی کھانا نہ ہو گا.

بحالی کے غذا کی بنیادی شرائط:

1. دودھ کی مصنوعات - 2-3 بار ایک ہفتے. حدبندی غذا میں کیلشیم کی وجہ سے ہے - اس کے اعلی حراستی گردوں میں ریت کی تشکیل کا سبب بن سکتا ہے. اجازت یافتہ کم وسا پنیر، ھٹی کریم، دہی، کریم.
2. پھل اور سبزیاں. یہ مصنوعات ابالا اور تازہ ہیں، ہونا چاہئے بسم کھانے کی 70-80٪. وہ آسانی سے ہضم کر رہے وٹامن، عمل انہضام پر فائدہ مند اثر کی زیادہ سے زیادہ سیٹ پر مشتمل ہے.
3. شحمیات. جائز مجریشکرت سرد دبایا سبزیوں کا تیل: سرسوں، تل، سورج مکھی، زیتون، مکئی، السی.
4. کاربوہائیڈریٹس. مریض کو سادہ فارم سے یہ شکر، مٹھائیاں، سافٹ ڈرنکس، سفید آٹے سے بنائے بیکری کی مصنوعات کو دینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. پسند پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ: اناج براؤن روٹی، اناج، چوکر، سبزیاں.
5. پروٹین. پروٹین کھانے کی اشیاء (گوشت، مچھلی - صرف دبلی، انڈے) کی کھپت کی رقم فی ہفتہ 2-3 گھنٹے تک کم کیا جانا چاہئے.
6. مائع. اوورلوڈ نہیں کرنے کے لئے صرف کام کر جسم سیال ایک دن کا زیادہ 1-1.5 کے مقابلے میں کوئی لیٹر پینا چاہئے. یہ حجم گردوں اور جسم سے ٹاکسن کی طرح posodeystvuet ہٹانے اوورلوڈ نہیں کرتا. پسند کی سبزی اور پھلوں کے رس، پھلوں کے مشروبات پانی کے ساتھ پتلا کیا جاتا ہے. مضبوط سیاہ اور سبز چائے، کافی، شوربے کا غلط استعمال نہ کریں.
7. مصالحے. نمک کی مقدار کو کم سے کم کرنا چاہئے.

روزہ، سبزی، کچی غذا ناپسندیدہ ہے - یہ غذا، چربی کے گردے بیئرنگ پرت محروم کر سکتے ہیں بدولت اسے مضبوطی سے جگہ میں منعقد کیا جاتا ہے جس کے کرنے کے لئے.

غذائیت: سفارشات

فوڈ جاتا ہو جائے ضروری ہے، گرم، سرد نہیں نہیں یعنی گرم ہے. مصنوعات جوش بیکڈ، مدہوش. ایک اچھا آپشن - ایک ڈبل بوائلر یا Multivarki کی خریداری. یہ آلات پکایا برتن زیادہ سے زیادہ مفید اور ضروری ٹریس عناصر اور وٹامن میں رہتے ہیں.

پسند کی تازہ مصنوعات کو دیا جاتا ہے. سٹوریج کے دوران اس کی شرائط پر توجہ ادا کرنا پڑے، قوانین منجمد. ایک اور ایک ہی وقت میں، چھوٹے حصے میں کئی بار کھا لو ایک دن.

کی سفارش:

• بٹیر انڈے؛
• کم وسا دودھ کی مصنوعات؛
• انسالٹیڈ پنیر؛
• durum گندم قسموں سے پاستا؛
• دبلی مچھلی؛
• اناج؛
• سبزی شوربے؛
• دبلی پتلی گوشت، خرگوش کا گوشت؛
• پولٹری کے "سفید گوشت" - چکن، ترکی،
• شہد؛
• پھل اور بیری کے رس، جیلی، The Mousses میں، ہلاتا ہے، پھل مشروبات؛
• چوکر روٹی؛
• سبزی کی ترکیبیں، لیکن مکھن کے علاوہ کے ساتھ کے پہلے کورس.
• لیٹش، بیٹ، کھیرے اور ککڑی، گوبھی، آلو.

غیر صحت مند کھانے

کس طرح کسی بھی مسائل کے بغیر ایک گردے کے ساتھ رہنے کے لئے؟ مکمل طور پر مندرجہ ذیل مصنوعات ترک:

• تحفظ، اور گھر شاپنگ، بشمول اچار سے ..؛
• sausages کے، sausages کے، تمباکو نوشی گوشت، نیم تیار مصنوعات؛
• سفید چینی مشتمل مٹھائی؛
• سفید flours کے ایک آٹا بیکنگ؛
• میٹھی کاربونیٹیڈ پانی؛
• علاج معدنی مشروبات (خاص طور پر ان لوگوں پر مشتمل سوڈیم)؛
• کسی بھی شراب - یہاں تک کہ بیئر؛
• فربہ گوشت اور شوربے اس سے؛
• نمکین، تلی ہوئی، مصالحہ دار کھانے؛
• پیاز، لہسن، ٹماٹر، پالک اور مشروم.

ناپسندیدہ: پھلیاں، مچھلی، گوشت کے شوربے، نمکین پنیر، دودھ چاکلیٹ، چکر، اجمود، اجمود، مولی، مولی.

کھیل کی خبریں

ایک گردے کے ساتھ رہنے کے لئے کس طرح کے بارے میں بات صحیح ہے، ہم ورزش کو متاثر نہیں کر سکتے. پول، گھوڑسواری، علاج مشقیں، صحت، صبح ورزش میں کھیل، پیدل سفر، سائیکلنگ، کراس کنٹری سکینگ، سکیٹنگ کے فائدے کے لئے جانے کے لئے یقینی بنائیں. گردوں "محبت" ٹورسو کے سرکلر گردش خم کرتا.

تاہم، یہ کھیل، شدید ورزش، پیشہ ورانہ ریکارڈ کی طاقت سے پرہیز کرنا چاہیے. یہ بھی کھلاڑی کی غذا پر توجہ دینا. bodybuilders کی، bodybuilders کی ایک گردے سے ایک شخص کی غذا کے لئے ناقابل قبول ہے جو ایک اضافہ پروٹین کی انٹیک، مظاہرہ کیا. باکسنگ، فٹ بال، باسکٹ بال بھی ناپسندیدہ - سنگین چوٹ کی واحد اتھارٹی کا خطرہ بڑھ کے ساتھ کھیل.

ایک گردے اور حمل

حال ہی میں، ایک گردے کی موجودگی میں حمل اور پیدائش خواتین کے لیے مہلک سمجھا جاتا تھا - کہ اتھارٹی انکار کر سکتے ہیں کا خطرہ نہیں تھا. آرام اور کام کے الٹ پھیر، مناسب خوراک - جدید طبی دیکھ بھال کی سطح حمل کے حق میں prognosis کے، (ایک گردے کی بیماریوں کے لگنے کا شکار کے ساتھ مریضوں) صحت کی جامع نگرانی سے مشروط، دن کے مخصوص موڈ فراہم کرتا ہے. حمل کو Contraindication صرف کینسر کی وجہ سے گردے کی برطرفی ہے.

کتنے لوگ رہتے ہیں ایک گردے کے ساتھ؟ ایک جوڑ بنانے کے عضو ہونے کی اس سے کم نہیں. کسی دوسرے شخص کے ساتھ کے طور پر، زندگی متوقع موروثی معلومات، ماحول، طرز زندگی، بری عادت، دیگر بیماریوں کی موجودگی کا عادی سے متاثر ہوتا ہے.