یہ درجہ حرارت کے ساتھ ایک غسل کرنا ممکن ہے. پیشہ ورانہ مشورہ

میں درجہ حرارت میں ایک گرم غسل کر سکتا ہوں؟ تو سوال یہ ہے، بہت سے لوگوں کی طرف بڑھا دی جاتی ہے، خاص طور پر موسم خزاں اور موسم سرما میں جب سردی مہاماری کے شروع کریں. کورس کے، ہم میں سے ہر ایک سوئمنگ جسم پر فائدہ مند اثرات ہے کہ جانتا ہے. تاہم، لوگ بیمار ہیں حاصل تو؟ مجھے سردی میں غسل یا شاور لے سکتے ہیں؟ سب سے زیادہ ڈاکٹروں کے مطابق، اس حالت میں بہت ضروری تیر. اور کچھ Aesculapius حیرت ہے جہاں مخالف کی رائے کیا. اس میں دھونے کے لئے ممکن ہے کہ آیا کے بارے میں سوچ کے بعد، ہم کتنی دیر تک بیماری ریاست نہیں جانتے. لیکن ذاتی حفظان صحت اب بھی منسوخ نہیں کیا گیا ہے. اس کے علاوہ، ایک سرد شخص معمول سے زیادہ پسینہ آنا، اور غسل یا شاور پسینے کی اجازت دے گا دھونا اور سانس لینے کے لئے جلد کو چالو کرنے کے لئے. اس کے علاوہ، یہاں تک کہ عام روز مرہ واشنگ ہربل شفا یابی سیشن میں بنایا جا سکتا ہے.

غسل درجہ حرارت: ممکن ہے یا نہیں

یہ باہر کر دیا کے طور پر، بالکل اب بھی ممکن تیرنا. یہ سچ طریقہ کار کچھ شرائط کے ساتھ عمل کرنے کی ضرورت کو نقصان نہیں پہنچایا جاتا ہے ہے.

1. غسل اور الکحل مل کر نہیں کیا جا سکتا. یہاں تک کہ ایک عام mulled شراب، جس میں، کچھ چکتسکوں کے مطابق، عام سردی کی علامات حاجت، باتھ روم میں استعمال نہیں کرنا چاہئے. ویسے بھی، یہ بہتر نہیں (مکھی کی مصنوعات سے الرجی نہیں تو) شہد کے ساتھ شراب اور ہربل decoctions کے یا گرم دودھ کے ساتھ علاج کیا جا کرنے کے لئے ہے.
2. میں درجہ حرارت میں ایک گرم غسل کر سکتا ہوں؟ اس سوال کے تمام ڈاکٹروں کو ایک ہی پورا ہے: نہیں. بات یہ گرم tubs دل اور پورے جسم پر ایک مضبوط کشیدگی فراہم کرتا ہے. اور اس صورت میں یہ بیماری لڑنے کے لئے تمام قوتوں کو متحرک کرنے کی ضرورت ہے. سب سے اچھا، غسل میں پانی کا درجہ حرارت 34-37 جائے گا تو ^C.
3. یہ درجہ حرارت میں دھونے کے لئے ممکن ہے کہ آیا کے سوال پوچھ، یہ مدت طریقہ کار تک محدود کیا جانا چاہئے کہ یاد کیا جانا چاہئے. سب کے بعد، غسل خانے میں، ایک اصول، اعلی نمی، اور یہ منفی کمزور جسم پر اثر پڑے گا کے طور پر. ایک مرطوب کمرے میں طویل قیام کی وجہ سے کی مقدار بڑھ جاتی ہے ناک اور حلق میں بلغم، اور اس طرح کھانسی اور ناک بہنا سے aggravated.
4. زیادہ تر لوگوں کو یہ درجہ حرارت سوالات پوچھیں کرنے کے لئے ایک چھوٹی سی غلط اوپر دھونے کے لئے ممکن ہے کہ آیا کے بارے میں پوچھ رہے ہیں. صحیح پتہ چل جائے گا کہ یہ ایک نہانا بہتر ہے جب. ایک مطلوبہ فوری طور پر کارروائی کے بعد بستر اور supercooled پر جانے کے لئے کے لئے صرف سونے سے پہلے کے طریقہ کار کو انجام دینے میں. پانی کی صفائی کے بعد گرم دودھ چائے یا کیمومائل شوربے پینے کے لئے ضروری ہے.

جب نہانے ناپسندیدہ ہے

جیسا کہ آپ جانتے ہیں، یہ درجہ حرارت میں نہانا ممکن ہے کہ آیا کا سوال، ڈاکٹروں کا مثبت جواب دے. تاہم، بعض صورتوں میں، مناسب پانی کی صفائی اب بھی بہتر وقت تک ملتوی کیا جائے. ہائی بلڈ پریشر، غریب گردش، vascular بیماری کی ایک تاریخ temperaturyaschih اگر تو سوئمنگ ناپسندیدہ ہے.

وارمنگ غسل

میں درجہ حرارت میں نہانا سکتا ہوں؟ بدقسمتی سے، اس صورت میں contraindicated غسل گرم، overheating کو بعد درجہ حرارت میں مزید اضافہ کا سبب بن سکتے ہیں. دوسری صورتوں میں، اس طرح کے طریقہ کار بہت مفید ہو گا. ایک پریس کے ذریعے غسل لہسن کے 4-5 لونگ پسے وارمنگ کے لئے، ادرک روٹ کی 70 گرام ایک grater پر ملوانا. کوئی تازہ جڑ ہے، تو یہ خشک زمین ادرک، مسالا سیکشن میں ہر سپر مارکیٹ میں فروخت کے ساتھ تبدیل کر رہا ہے. ملنگ بڑے پیمانے پر کھولتے ہوئے پانی، کور اور ایک چھلنی کے ذریعے سے decanted بعد احاطہ نصف گھنٹہ آگے بڑھانے کے 250 ملی لیٹر ڈالا جاتا ہے. پسے ہوئے لہسن ایک گرہ میں cheesecloth کے اور ٹائی میں ڈال دیا. گنگنے پانی کے غسل ادرک tincture کے انڈیل دیا اور لہسن کے ساتھ گوج رکھ دیا. اس عمل کی مدت 20-30 منٹ ہے. اہم بات - اس بات کا یقین پانی اتنا ٹھنڈا نہیں ہے کہ بنانے کے لئے.

ضروری تیل کے ساتھ کھانسی غسل

ایک ہدایت کا ذائقہ کھانسی ساخت میں درجہ حرارت میں نہانا سکتے ہیں، دلچسپی رکھتے ہیں وہ لوگ جو کے لئے متعلقہ ہے. لہذا، ایک کٹوری میں زیتون کے تیل کے 30 ملی ڈال اور اس میں شامل اورنج، بابا اور چائے کے درخت کے ضروری تیل کی 5-6 قطرے. (مذہب) کے زیر انتظام کیا گیا تھا 10-12 دار چینی تیل کے قطرے. مرکب ہلایا اور شامل گلاس سمندری نمک دی گئی. نتیجے میں بڑے پیمانے بھرنے دوران غسل میں ڈالا جاتا ہے. اس قسم کی طبی عمل زیادہ نہیں 20 منٹ سے باہر کیا جا سکتا ہے.

ادویاتی جڑی بوٹیوں کی کھانسی غسل ادخال

اس طرح کے غسل، سبکدوش ہونے والے شفا یابی بخارات کا شکریہ، دوسری چیزوں کے درمیان، اعمال، اور سانس کے طور پر. یہ گزشتہ ایک کے طور پر ایک ہی ہے جو درجہ حرارت میں نہانا ممکن ہے کہ آیا کے سوال میں دلچسپی رکھتے ہیں ان لوگوں کے لئے موزوں ہے. ایک تامچینی میں برتن بابا، camomile کے، لنڈن کھلنا، Hypericum اور پودینے کے 10 جی کے ساتھ ملا. نتیجے مجموعہ کھولتے ہوئے پانی کی ایک لیٹر شراب اور چند منٹ ابالنا کرنے کی اجازت دی. وہ ایک تولیہ کے ساتھ لپیٹ اور ایک اور آدھے گھنٹے کے لئے اصرار کے بعد. دریں اثنا، ایک غسل حاصل. وقت گزر جاتا ہے کے طور پر، تیار شدہ tincture کے سوئمنگ کے لئے پانی میں ڈالا جاتا ہے. کوئی contraindications سے ہیں تو، غسل بھی دیودار ضروری تیل کے 7-10 قطرے شامل کر سکتے ہیں.

varicose رگوں کے ساتھ لوگوں کے لئے کھانسی غسل

varicose رگوں میں مبتلا لوگوں کے لئے گرم، شہوت انگیز غسل، احتیاط کے ساتھ لیا جانا چاہئے. اور ان کے طریقہ کار کی اکثریت contraindicated کر رہے ہیں. تاہم، مندرجہ ذیل ہدایت کی بیماری کی نوعیت کی بنیاد پر تیار کی گئی تھی اور varicose رگوں کے ساتھ مریضوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے. لہذا کیمومائل، ولو چھال، سینٹ جان wort اور بلوط کی چھال کی تیاری. برابر مقدار میں تمام. اگلا، 6-7 فن پیمائش. ایل. اور مرکب ابلتے پانی کے ساتھ brewed ہے. مرکب برآمد تیار واشنگ پانی میں ڈالا جا رہا ہے اس سے پہلے 40 منٹ. ہونا چاہئے 20-30 منٹ نہانا، پانی گرم رکھنے کے لئے دیکھ بھال. اگر آپ چاہیں، زیادہ خوشگوار ہو اور سانس کا اثر دیا کرنے کے طریقہ کار، آپ eucalyptus تیل کے 10 قطرے شامل کر سکتے ہیں.