گھر میں گریوا degenerative ڈسک بیماری کا علاج: روایتی طریقوں

حالیہ برسوں میں، ڈاکٹروں کی بیماری osteochondrosis کے کے مقدمات کی تعداد میں اضافے کا مشاہدہ کیا ہے. خاص طور پر متاثر گریوا اور lumbar ریڑھ کی ہڈی ہے. قدرتی طور پر، اس پیتھالوجی ضروری خاتمے کے لیے، یہ ایک معمول کی زندگی کو منتقل اور رہنے کے لئے ایک مضبوط انسان کی ترقی کو روکتا ہے کے بعد سے ہے. گھر میں گریوا degenerative ڈسک بیماری کے علاج ہربل infusions کے، گھر مرہم، غسل، مساج اور ورزش کا استعمال شامل ہے.

ترتیب میں ہر طریقہ پر غور کریں. لہذا، علاج کے سب سے زیادہ مؤثر طریقہ ورزش ہے. اور گریوا ریڑھ کی ہڈی کے لئے مشقوں کی ایک علیحدہ سیٹ نہیں ہے. بیٹھے انجام دیں اور کھڑے پوزیشن میں ہو سکتا ہے. کچھ صورتوں میں، آپ سب لیٹی کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر ایک عظیم مدد اس مشق: ایک کرسی پر بیٹھ کر آہستہ آہستہ واپس اس کے سر واپس پھینک کرنے کے لئے شروع. اس صورت میں، پیٹھ سیدھی ممکن طور پر رکھا جانا چاہئے. تم جتنا ممکن ہو سکے کے طور پر اس کا سر واپس پھینک کرنے کی ضرورت ہے. مشقوں تیس سیکنڈ کے لئے ہونا چاہئے بھولیں.

گھر میں گریوا degenerative ڈسک بیماری کے علاج کے سر اور ہاتھ میں اس کی ڑلانوں تبدیل کر کے کیا جاتا ہے. اصولی طور پر، ان تمام مشقوں آپ اپنے طور پر انجام دے سکتے ہیں. آپ یہ بھی ایک ہی وقت میں، shrug کے کر سکتے ہیں کے کانوں پر ان کو حاصل کرنے کے لئے کوشش کریں. اس مشق میں، ایک خاص خصوصیت ہے. حقیقت یہ ہے کہ سب سے پہلے آپ کے نتیجے میں دونوں ہتھیاروں میں اضافہ کرنا ہے، اور پھر یہ ہے کہ. اس کے علاوہ، آہستہ آہستہ عملدرآمد کی رفتار میں اضافہ کرنا چاہئے.

گھر میں گریوا degenerative ڈسک بیماری کے علاج دستی تھراپی کا استعمال شامل ہے. آپ اپنے آپ کو انجام دے سکتے ہیں تراکیب میں سے کچھ. تاہم، اس صورت میں آپ کو یقینی طور پر ایک مددگار کی ضرورت ہے: سادہ مساج تراکیب، تاکہ وہ کسی بھی رشتہ دار سیکھ سکتے ہیں. طریقہ کار بہت آسانی سے اور اچانک تحریکوں دباؤ کے بغیر کارکردگی کا مظاہرہ کیا جانا چاہئے. بنیادی طور پر ان تراکیب کا استعمال کیا:، رگڑ ہاتھ پھیرتے اور kneading.

گھر میں گریوا degenerative ڈسک بیماری کے علاج کے بھی compresses کو، حمام کا استعمال کرتے ہوئے اور جڑی بوٹیاں رگڑ کا مظاہرہ کیا جا سکتا ہے. مثلا، grated پر خام آلو، شہد کے ساتھ ملا، بالکل درد کو دور کر سکتے ہیں. گردن کے لئے چند گھنٹوں کے لئے ایک سکیڑیں طرح لاگو. ایک بہترین ایجنٹ جنگلے لیموں رند اور لہسن کی ایک مرکب ہے. قدرتی طور پر، یہ دو دن کے لئے اڑےلنا کرنے کے لئے ضروری ہے. اسباب ایک دن میں تین بار ایک چمچ کے اندر کرنے کے لئے ضروری لینے کے لئے تیار کیا.

کی پیپلز علاج گریوا degenerative ڈسک بیماری لوگوں برچ پتی، ٹکسال اور نیبو بام کے علاوہ کے ساتھ ایک غسل لینے کی تجویز ہے کہ. اس طرح پانی میں ہونے کے آدھے گھنٹے کے اندر اندر ہونا چاہئے. پیش طریقہ کار کے درد حاجت، بلکہ مجموعی طور پر جسم پاک صاف کرتا ہے نہ صرف.

ختم گریوا osteochondrosis کے علاج (مرہم، compresses کو، جسمانی تھراپی، مساج)، کے ساتھ ساتھ ایک صحت مند طرز زندگی. قدرتی طور پر، اگر آپ کو صحیح کھا کم شراب، تمباکو اور نقصان دہ کھانے پینے چاہئے. مرہم اپنے ہی کے علاج کے لیے تیار کیا جا سکتا ہے. مثال کے طور پر، ہارسریڈش سانی کی پتیوں اور مکھن کے ساتھ دلیہ اختلاط. فنڈز کی وصولی صرف متاثرہ علاقے اور غلاف پر لاگو کرنا چاہئے. یہ ایک وارمنگ اثر ہے.

اس امونیا سے ایک مرہم تیار کرنے کے لئے بھی ممکن ہے اور ماں اور سوتیلی ماں کے تنوں. تاہم، ایک طویل وقت کے لئے اس آلے کو (ایک محدود جگہ میں ایک ماہ) آگے بڑھانے کے لئے کی ضرورت ہو جائے گا. کھانا پکانے کے بعد، مادہ رگڑ کے بغیر ایک سمیر پڑے گا. صحت مند رہو!