کیا سردی پاؤں تو

"فراسٹ اور سورج؛ ایک بہت اچھا دن! "عظیم روسی شاعر اے ایس پشکن لکھا. بہت اچھا دن ہے کچھ، لیکن آپ کو تو کیا کیا ہے سرد پاؤں حاصل؟ شدید frosts عام کیا جاتا ہے کے طور پر جب: جوتے، گرم پہننے، اور جاؤ! ایک افسوس ہمیشہ کی مدد نہیں کی. بہتر یہ سوال سمجھنے کے لئے، آپ کو منجمد کرنے کے پاؤں کی وجوہات پر توجہ دینا چاہئے.

اہم پوزیشن مخصوص موسمی حالات کے لئے بیمیل یونیفارم لیتا ہے. اس صورت حال سادہ سے باہر: - صحت اور دہاتی احساس کو بچانے کے لئے گرمجوشی کپڑے.

آپ کو آپ کی صحت کے بارے میں دیکھ بھال اور ہمیشہ، گرمجوشی کپڑے پہنے اعضاء منجمد مندرجہ ذیل کے طور پر ہو سکتا ہے کے لئے وجوہات ہیں تو:

1. تائرواڈ بیماری، اور، خاص طور پر، اس کے افعال میں کمی. یہ بھی تائرواڈ بیماری کی علامت جسم کا درجہ حرارت اور سست نبض کم کیا جا سکتا ہے.

2. خون میں ہیموگلوبن کی کم سطح. یہ زیادہ کھانے کی اشیاء لوہے پر مشتمل ہے کہ (یہ ہیموگلوبن کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے کہ) کھانے سے قدرتی طریقہ بڑھا سکتے ہیں.

3. vasoconstriction کے.

سمجھ سب سے عام وجوہات کے ساتھ: وہ مہلک نہیں ہیں (یہ ایک بہت ہی خوش ہے). کی، سرد پاؤں تو کیا کرنا ہے چلو دیکھتے ہیں؟

تنگ یا وریدوں کی رکاوٹ کا باعث بنتے اعمال سے انکار. یہ سگریٹ نوشی، شراب اور منشیات کے استعمال کا تجربہ کیا ہے اعضاء (مثلا، تنگ جوتے)، وغیرہ شامل ہیں اس کے علاوہ،، اعضاء مساج گرم حمام ایسا برعکس شاور لے، اکثر جانا ننگے پاؤں روزانہ سفارش کی جاتی ہے - .. یہ سب وریدوں نہیں دے گا " مستحکم ہونا "اور اپنی بہتری محسوس کرے گا.

بہت مقبول ٹھیک ہے اب روایتی ادویات استعمال کرتی ہے. سوال کے جواب میں "کیا ٹھنڈ پاؤں تو؟" اس سمت ہمیں کچھ سمجھدار کے جوابات دے سکتا ہے. اس طرح، روایتی طریقوں سرد پاؤں کا مقابلہ کرنے کے لئے.

پہلا طریقہ - شراب سکیڑیں. اس تسلسل میں لاگو کیا:

- کھانا پکانا مرچ tincture کے (2 چمچ سرخ مرچ اور شراب کا ایک گلاس ملا اور بالکل 10 دن ایک سیاہ جگہ میں infused کیا جاتا ہے)؛

- پاؤں tincture کے گیلا کرنا، پھر ایک تولیہ کے ساتھ خشک اور گرم جرابیں پر ڈال مسح. یہ سونے کا وقت سے پہلے شام میں ہر روز بہتر کرنے کے لئے. ایک ہفتے کے بعد آپ کے نتائج کو محسوس کرے گا، اور اب کوئی سوال کا جواب کی تلاش میں انٹرنیٹ کا مطالعہ کرنا پڑے "میرے پاؤں منجمد کر رہے تھے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟"

نمک غسل - دوسرا طریقہ. مسلسل منجمد کرنے سے اس کے پیروں کو بچانے کے لئے ہے، مسلسل 10 دن مالیت غسل میں iodized نمک کی 1 کلو گرام کا اضافہ کریں. آئوڈین کمی کے لئے معاوضہ کے لئے جسم میں جلد کے ذریعے جذب کیا جاتا ہے. اس کے نتیجے میں ان کے پاؤں اب کوئی سرد تائرواڈ گلٹی کی تقریب کو بہتر بناتا ہے اور.

تیسرا طریقہ - ریگولیٹ کرنے کی طاقت. مثال کے طور پر، کچھ سائنسدانوں مچھلی کا تیل کھانے، آپ کو منجمد کرنے کو روکنے کے کر سکتے ہیں کہ کہیں. عمدہ گرم اندر ادرک کی چائے، اور کھانا ہارسریڈش اور سرسوں میں شامل کردیا ہے تو، پھر اٹھ اور عام استثنی.

چوتھا طریقہ کار سوال جواب دینے میں مدد ملے گی کہ "کیا تو سرد پاؤں؟" - ایک عام جسم کے سخت. برف پر ننگی پاؤں چلنا، سرد پانی ڈالا. اس طرح کے واقعات کے بعد جسم (جسم کی قدرتی رد عمل) سے گرمی کی تیزی سے اخراج چلا جاتا ہے. یہ ممکن طور پر جب تک گرم رکھیں. یہ نہ صرف مفید ہے، لیکن یہ بھی بہت مزہ ہے، اور پہلی بار کے نقوش زندگی کے لئے آپ کے ساتھ رہیں گے.

ان طریقوں کے اطلاق کے بعد، آپ کو ایک بہتر محسوس نہیں کرتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں. روایتی طریقوں - یہ ٹھیک ہے، لیکن پیشہ ورانہ ڈاکٹر نظر آتے ہیں کسی بھی alcoholate یا نمک غسل کی جگہ نہیں ہے.

نہیں سب سے اچھا خیال - خود کو شیتدنش تو. یہ ہلکے فراسٹ بائیٹ ہے یہاں تک کہ اگر اس پر توجہ دینا. فراسٹ بائیٹ پاؤں انٹرنیٹ پر نظر کرنا بہتر نہیں ہے تو کیا کرنا ہے، اور فوری طور پر ایک تعلیم یافتہ ماہر ہیں جو علاج کے ایک کورس تجویز کرے گا پر جانے کے بارے میں.

اپنے آپ کو اور آپ کے پیاروں کا خیال رکھنا. کمال ہے اور دھوپ دن تم.