کشیدگی کے چار ڈگری

کشیدگی - ایک حقیقی bich کی ہمارے وقت. عوامی مقامات میں یا گھر پر بھی نقل و حمل میں کام کی جگہ پر،،: وہ ہر جگہ ہمارے لئے انتظار میں جھوٹ بولتے ہیں. لیکن، انہوں نے ماہرین نفسیات، نہ خوفناک کشیدگی اور نااہلیت کا کہنا ہے کہ کے طور پر اس کے خلاف مزاحمت کرنے کے لئے.

کشیدگی - یہ ہمیشہ کشیدگی ہے. کشیدگی میں اضافہ، اور وولٹیج کے طور پر. ماہر نفسیات کشیدگی کے چار ڈگری تمیز. پہلے ڈگری - ایک نوٹ سرگرمی. یہ کشیدگی کی ایک بہت مفید ڈگری ہے، توجہ اور توجہ مرکوز کرنے کے لئے ایک شخص کو مدد ملتی ہے. آپ اس طرح کشیدگی کے ساتھ لڑنے کے لئے ضرورت نہیں ہے.
دوسری ڈگری - یہ جو ایک زیادہ واضح شفٹوں اور ذہنی تبدیلی کی طرف سے خصوصیات ہے، ایک مضبوط طاقت ہے. کشیدگی دوسرے مرحلے میں داخل ہوتا ہے جب، تمام جسمانی عمل کو ہر قیمت پر ایک شخص کو مسئلہ حل کرنے میں مدد کرنے کے لئے اس طرح سے دوبارہ تعمیر کر رہے ہیں. اس طرح ایک ردعمل نازک حالات پر قابو پانے میں بہت اہم ہے.
لیکن صورت حال پر قابو پانے نہیں کیا جا سکتا، تو کشیدگی تیسری بجلی کی وولٹیج کو جاتا ہے. تیسری سطح پر تمام رد عمل کی دوسری سطح پر ان لوگوں کے برعکس ہیں: جبر نہیں ہے، رد عمل سست ہے، اور توانائی کے وسائل ختم ہو رہے ہیں. بہت طویل نمائش حیاتیات کے لئے نقصان دہ ہے جب یہی وجہ ہے کہ تیسری طاقت وولٹیج ہے.
ماہر نفسیات اس حالت میں، ایک شخص خاص طور پر حمایت اور شرکت کی ضرورت ہے کہ کہیں. بنیادی طور پر، اس حصے کے خاندان کے اراکین کی جانب سے آنا چاہئے. انہوں نے ایک شخص کو اس کا یا مسئلے پر قابو پانے کے، یا جسم کو مہلت دینے کے لئے اس کے فیصلے سے وقت اتار کرنے میں مدد کرنا ہے.

مسئلہ کی نزاکت غائب ہو نہیں ہے تو، یہ چوتھی بجلی کی وولٹیج، پہلے ہی ایک ایسی بیماری ہے جس میں ترقی کر سکتے ہیں - neurosis کی. کے neurosis کی توضیحات بہت سے چہرے ہو سکتا ہے: یہ دل، پیٹ، بلند یا ہائی بلڈ پریشر، سر درد میں درد کی طرف سے نقاب پوش ہو سکتا ہے. اکثر ایسا ہوتا ہے، کی neuroses آدمی کے ساتھ مریضوں، ان کی بیماری سے لاعلم، جنہوں نے اس سے کچھ نہ پاؤ پیشہ ور افراد کی ایک بڑی تعداد تک رسائی کے لئے شروع ہوتا ہے. سب سے اوپر پر، وہ کے neurosis نہ بیماری بذات خود ایک سنگین نفسیاتی علاج کی ضرورت ہوتی ہے جس کی تجلیات کا علاج کرنے کے لئے شروع. اس سے مریض کی تھراپسٹ کے کام میں ہے انسلجھی مسئلہ نہیں، کے neurosis کی ترقی کے نتیجے میں، زیادہ وولٹیج کی وجہ سے ہے جس میں سے ایک سے چھٹکارا حاصل کرنا ہے. دوسری صورت میں، کا مطلب ہے کہ جیسے سموہن، autogenous تربیت اور دوا صرف مریض کا اعتماد بحال، لیکن اس کی اندرونی تنازعات rezreshat نہیں.