کس طرح ایک ہفتے میں ایک کیل ... اور دن کے وقت بھی ایک جوڑے بڑھنے کے لئے!

ناخن - یہ عورتوں کی بہترین زیورات میں سے ایک ہے. سب کے بعد، ایک خوبصورت اور اچھی طرح سے تیار ہاتھوں کہ وہ صاف اور خوبصورت ہے تجویز ہے کہ. وہ پرواہ نہیں کرتا تو اپنے بارے میں، اس کے بعد، اور اس کے حکم کے گھر میں. کئی عورتوں قدرتی ناخن بڑھنے کی کوشش کر سال گزارے ہیں، لیکن کی وجہ وجوہات میں سے ایک بڑی تعداد کے لئے اس نے ہمیشہ کامیاب نہیں ہے. مالکان خوبصورت مینیکیور قدرتی طور پر تھوڑا آسان، وہ بہت کیل پلیٹ ڈھانچہ تیز رفتار ترقی اور خوبصورت شکل میں نمٹا جاتا ہے. ناخن کے بڑھنے کو کچھ دنوں کے لئے مضبوط اور طویل؟

کچھ لڑکیوں کم خوش قسمت ہیں، لیکن یہ آپ کو فوری طور پر بیوٹی سیلون چلانے اور ملانے بنانے کی ضرورت ہے کہ مطلب یہ نہیں ہے. اہلیت - یہ مرحلے منظور. یہ نہ صرف کسی نہ کسی اور بدسورت، لیکن آپ کے پنجی، تو وصولی کے لئے مشکل ہے جس پر بہت ہی خراب لگ رہا ہے. کس طرح بڑھنے کے لئے ، خوبصورت ناخن وہ بہت پرکشش بنانے کے نہیں ہے تو؟ آپ کو کچھ اصولوں پر عمل کریں تو یہ کرنا بہت آسان ہو سکتا ہے.

ناخن دن کے ایک جوڑے کے بڑھنے

سب سے پہلے یہ آپ کی غذا پر توجہ دے قابل ہے. یہ بھی بہت ترقی کی اور بنگرتا متاثر کرتا ہے. کس طرح وہ مسلسل کو توڑنا ہوگا اور آہستہ آہستہ بڑھنے اگر ناخنوں کے بڑھنے کے لئے؟ ترقی کے لئے وٹامن کی ایک پوری رینج کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن آپ کو ادویات استعمال کرنے کے لئے نہیں کرنا چاہتے تو گھر ساختہ مصنوعات، بھی بہتر مدد کی ہیں جس کے ساتھ ان کی جگہ لے سکتے ہیں. دودھ کی مصنوعات - مضبوط میریگولڈ کے لئے بہت اہم ہے جس میں کیلشیم، ہے. لہذا، پنیر، مکھن، ھٹی کریم، دودھ اور پنیر - آپ سب سے اچھا دوست.

کیلشیم جسم میں کافی نہیں ہے تو، ناخن، ٹوٹ جائے گا یہاں تک بڑھنے کا وقت نہ ہونے کے. وٹامن سی بھی ترقی میں بہت اہم ہے، اس لیے ہفتے میں ایک بار آپ کم از کم ایک چھوٹا سا tangerine کے کھانے کے لئے ہے. کس طرح ایک ہفتے میں ایک کیل اضافہ؟ جی ہاں، سنیپ! اس سے قطع نظر کہ کھانے کی، اپنے ناخن ایک مخصوص دیکھ بھال دینے کے لئے ضروری ہے، اور آپ کے پنجی میں تیزی سے اضافہ شروع.

کیل کیئر

پہلا قدم ان فارم دینے کے لئے ہے. تحریک کیل فائل کی ایک بٹ - تیار! لیکن یہ کہ لوہے مینیکیور آسانی سے ٹوٹنے والی ناخن کے لئے بالکل موزوں نہیں مقرر یاد کیا جانا چاہئے. آپ اسے استعمال کرتے ہیں تو، یہ delamination کی قیادت کریں گے. یہ سب گلاس کیل فائل ہو، یا ٹشو کی بنیاد پر کرے گا. آئٹم کی یہ قسم احتیاط ساخت پالش کر رہے ہیں اور ان کی بنیاد کو خراب نہ کریں.

اگلا قدم - آئوڈین. ہر روز کیل بیس سمیر ایک کپاس جھاڑو ہونا چاہئے. یہ طریقہ کار سے باہر، پلیٹ مضبوط بنانے سے ساخت کو متاثر کرتی ہے، اور استعمال کے دو ہفتوں کے بعد ایک قدرتی شین فراہم. تقریبا طریقہ کار کے چند دنوں کے بعد آپ مینیکیور بہتر بنائیں.

کس طرح ایک ہفتے میں ایک کیل اضافہ؟ گرم غسل استعمال کرتے ہوئے. آئوڈین اور کے قطرے کے جوڑے سمندری نمک، ساخت پر پانی، بہترین اثر میں گھلنشیل ہے. اس طرح کی روزمرہ طریقہ کار فاؤنڈیشن کو مضبوط، لیکن سمندری نمک کا استعمال کرتے ہوئے تیز رفتار ترقی کو اتیجیت کرتا ہے نہ صرف.

کیل کی دیکھ بھال کے لئے ایک اور اہم قاعدہ - یہ ضرورت سے زیادہ نمی کے لئے ان کو بے نقاب نہیں کرتا. آمدورفت یہ سب سے بہتر ہے دھو لیں ، ربڑ کے دستانے پہن یہ کیل خود نرم اور delamination کا شکار ہوتا ہے جس میں پانی کی ایک بہت، روکتا ہے. یہ بھی صفائی فرش پر لاگو ہوتا ہے.

پنجوں کے بیس سے براہ راست لاگو کیا جانا چاہئے کہ ایک خصوصی کریم نہیں ہے، یہ بھی اس کے مضبوط اور ابتدائی ترقی کو فروغ دیتی ہے. یہ بھی حفاظت کرتا کیل کی ساخت بیرونی stimuli بہت اچھی داخلی معاملات میں مفید ہو سکتا ہے کہ کی طرف سے.

دن ناخن بڑھنے کے طور پر؟

بدقسمتی سے اس شرح سے، وہ نہیں بڑھ کرنے کے قابل ہو جائے گا، لیکن مناسب طریقے سے دیکھ بھال کے لئے ہے، تو وہ تیزی سے بڑھنے ایک مخصوص لمبائی وہاں ہو جائے گا صرف اس وقت جب آئے گا. ہر 3-4 دن نصف ملیمیٹر پنجی آرے کا سا بھی ترقی کے لیے بہت اچھا ہے، لیکن بہت پرجوش نہیں ملتا ہے.

زیادہ سے زیادہ دیکھ بھال

کس وقت کی ایک بہت ایک ہفتے میں ایک کیل بڑھنے کے لئے، اگر نہیں؟ ہر لڑکی ان کی مخصوص ساخت، لہذا صرف آپ کو آپ کے پنجی کے کافی نہیں ہے کہ کیا دیکھتے ہیں، اور اس وٹامن کی زیادہ سے زیادہ کی انٹیک کے ساتھ ان کو فراہم کرنے کے قابل ہو جائے گا. آپ کو مناسب غذا کے ساتھ مجموعی طور پر آپ کے جسم کی حالت کو بہتر بناتا ہے نہ صرف یہ کہ پتہ ہونا چاہیئے، بلکہ کیل ترقی کو اتیجیت کرتا ہے.

وٹامن

کس طرح ایک ناھون اضافہ؟ ہفتے کے دوران یہ اصلی ہے. سردی کے موسم میں زیادہ احتیاط سے ہو اپنی غذا اور ضروری وٹامن پنجی فائدہ حاصل کرنا چاہئے کہ نگرانی کرنا چاہئے. سب سے زیادہ ضروری - A، سی اور ای

وٹامن اے اچھی طرح چربی سے جذب کیا جاتا ہے، تو یہ تقریبا مسلسل استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے. انڈے کی زردی اس وٹامن، کے ساتھ ساتھ جگر، گوشت کی اشیاء اور بعض پھلوں میں بہت امیر ہے. جنگلے تازہ گاجر کو اچھی طرح یہ معاملہ ہے، اہم بات یہ ہے کے ساتھ آپ کے جسم کو بھرنے - ھٹی اس میں شامل کرنے کے لئے.

وٹامن C - ایک ھٹی پھل ہے. انہوں روکنے کیل delamination اور مفید مادوں کے ساتھ اسے پرورش. سب سے اہم بات - اگر آپ کو اس کی مصنوعات سے الرجی حاصل کر سکتے ہیں، کیونکہ یہ زیادہ نہیں ہے. ایک یا دو Apelsinka ایک ہفتے کے لئے ضروری وٹامن کے ساتھ آپ کو فراہم کرے گا، لیکن یہ بھی آپ کی صحت کو بہتر بنانے کے.

وٹامن E - اخروٹ، اور سورج مکھی کے تیل ہے. تیل کے ساتھ بھرنے کے لئے کی ضرورت ہے کہ زیادہ سلاد کھائیں، اور آپ کے ناخن وقت کی ایک مختصر مدت میں بہت بہتر نظر آئے گا. بیج بھی اس وٹامن مفید مشتمل ہے، لیکن وہ بہتر پتری اکسانے کرنے نہیں ہوشیار رہنا تھا.

آئوڈین کے ساتھ مصنوعات

کس طرح ایک ہفتے میں ایک کیل اضافہ؟ زیادہ سمندری غذا کھائیں! ان کی خوراک کی مصنوعات میں سے ہر ایک میں آیوڈین اور سمندری نمک کی ایک بڑی مقدار پر مشتمل ہے. یہ نہ صرف ناخن کی ترقی پر اپنی صحت بلکہ اچھا اثر کو بہتر بنانے گا. کیکڑے، آکٹپس، mussels کے، کیکڑے، سکویڈ - یہ آپ کے جسم کی افزودگی کے لئے بہترین سہولت ہے. اس کے علاوہ، سمندری سوار آئوڈین کی ایک بڑی رقم نیل کے اندر کی ساخت کو مضبوط کریں گے جس میں ہے.

اپنے ناخن کا خیال رکھنا کم از کم وہ مضبوط حاصل کے طور پر ایسے وقت جب تک، تقریبا تمام وقت ہے. ناخن کی ایک مخصوص لمبائی بڑھنے جب اس وقت ہوتی ہے. اس وقت تک، ہم ان کی اچھی دیکھ بھال اور مناسب دیکھ بھال کے ساتھ ان کو فراہم کرنی چاہیے.

چند قوانین

1. اس کی ساخت کی طرف سے ہے جس میں بہت غیر لچکدار ناخن پر پانی چلانے کی ضرورت سے زیادہ رسائی، نرم نہ صرف، بلکہ پلیٹ خراب.
2. topsheet دور کاٹ، اور اس کی بجائے نرم ہو جاتا ہے کے طور پر، کیل کو بے نقاب نہ کریں. یہ صرف بڑھنے کے لئے اور بھی شکل تبدیل رہے گا. انفیکشن کے امکان کا ذکر نہیں.
3. مسلسل روغن سطح کی بنیاد پر ہو. یہ بیرونی خراش آور کے خلاف حفاظت کرتا ہے اور پنجی "بالآخر پرسکون" کے بڑھنے میں مدد کرتا ہے.
4. سمندری نمک اور آئوڈین کے ساتھ غسل کافی تیزی سے آپ کی کیل مضبوط بنانے. بس ذہن میں رکھنے کے پانی، گرم گرم نہیں ہونا چاہئے.
5. آپ کی خوراک کو ضروری وٹامن اور سمندری خوراک کی شمولیت کے اندر سے کیل کی ساخت پر مثبت اثر پڑے گا.