کس طرح ایک شرابی کے ساتھ رہنے کے لئے؟

کس طرح ایک شرابی کے ساتھ رہنے کے لئے؟ خواتین کی شراب لاکھوں کی ایجاد خود سوال پوچھ، لیکن وہ اکثر پے نہیں رہے ہیں. اور کس طرح آپ کی کمپنی میں زندگی کے قیام کے کال کر سکتے ہیں ایک ناکافی شخص نشہ - صرف ایک ضرورت ہے جو؟ ایک شرابی، جنہوں نے ان کے رشتہ داروں پر غور کے ساتھ رہنے والے ایک شخص، محبت کے ساتھ اس کا حوالہ دیتے ہیں اور سمجھنے کی کوشش کر - نفسیات میں "codependent" کا تصور موجود ہے. Codependent بیوی ہمیشہ کام پر اگلے اتسو مناینگی شوہر تھکا ہوا، مشکل دن اپنے آپ کو اس بات کی وضاحت کر سکتے ہیں، مسائل، یا اس کے برعکس، چھٹی، خوشی ...

یہ جانے بغیر، ان لوگوں کو بیماری کے خلاف کام کرتے ہیں، اور اس کے اوپر نہیں ہے. مصائب کے قریب چھٹکارا اور اسے صحیح راستے پر واپس حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لئے ان کی مخلصانہ خواہش صرف مسئلہ کو مزید بگاڑ. انحصار شخص ان کی لت کو ترک کرنے، تکلیف کو برداشت کرنے، عادات کو تبدیل کرنے، کسی قریبی جو معاف سمجھتے ہیں اور تمام مسائل کو حل ہمیشہ تو کیا ہے؟

سوال کا جواب دینے کے لئے، ایک شراب کے ساتھ رہنے کے لئے کس طرح، آپ کو آپ کو ان کے ساتھ رہنے کے لئے کرنا چاہتے ہیں تو سمجھنا ضروری ہے. ایک خاندان کے بچوں کو جو ان کے والد، شاید سب سے بہترین حل ایسے آدمی سے علیحدہ کیا جائے گا کے رویے سے متاثر ہیں ہے تو. کسی بھی صورت، ہر فرد کی صورت حال، اور میں صرف شرکاء کو فیصلہ - ایک دوسرے کے ساتھ یا اس کے علاوہ ہو. ایک ساتھ مل کر استعمال کیا جاتا ہے، تو پھر صورت حال کو تبدیل کرنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ بعض اقدامات ہیں.

مرحلہ 1: codependency سے پرہیز. آپ کو آپ کی تشویش اور معافی کوئی نہیں میں مدد ملتی ہے اسے سمجھنے کی ضرورت ہے. بالکل، "اپنی صلیب" آپ کی زندگی میں ہیں اس کے بارے میں بات کر شکار رہنے کبھی کبھی اچھا کرنے کے لئے،، لیکن اس کردار واقعی تھا تو آپ کے سوال، کس طرح، ان کے شوہر ایک شرابی کے ساتھ رہنے کے لئے کیا جاتا ہے پیدا نہیں ہوتا - جیسا ہے کیا زندگی بسر کریں گے.

مرحلہ نمبر 2: خاندان سے باہر اعانت کا ذریعہ تلاش کریں. تم ثابت قدم (دوستوں، رشتہ داروں)، جن کی حمایت شراب ساتھی کے ساتھ جدوجہد کی مشکلات سے گزرنا گا کسی قسم کا ہے کرنے کی ضرورت ہے. سب سے زیادہ قابل قدر لوگوں کو اس مسئلے پر قابو پانے میں ایک خود کامیاب تجربہ ہے جو میں مدد ملے گی. اگر ممکن ہو تو، شریک آشرتوں کے لئے گروپ کے سیشن پر چلنا.

مرحلہ 3: شریک حالات رکھو. آپ کو واقعی کچھ بھی نہیں کے لئے انتظار کر، میری زندگی کو تبدیل کرنے کا فیصلہ کیا ہے، تو یہ اس لمحے سے شروع کرنا ضروری ہے. ایک شرابی کے ساتھ رہنے کی وجہ سے، آپ اب کوئی کا ارادہ رکھتے ہیں، نوٹس ہے کہ وہ ایک خاندان کی ضرورت ہے تو وہ فوری طور پر علاج شروع ہونا چاہئے پر اس کے شوہر رکھو. لوگوں سے مدد طلب کرتے ہیں یا پھر اس خطرے کو انجام چاہئے اپنے آپ کو پینے سے انکار نہیں کرتا نہیں ہے - صرف چھوڑ دیں.

مرحلہ 4: آپشنز پر غور کریں. جانے یا جو مدد کے لئے کرنے کے لئے تبدیل کرنے کے لئے جہاں - ایک ساتھ اس کے شوہر کے ساتھ کئی اختیارات کی تیاری.

مرحلہ نمبر 5: بوجھ اضافی ذمہ داری حاجت. آپ کسی دوسرے شخص کی زندگی بسر نہیں کر سکتا. خاندان یا الکحل: صرف وہ منتخب کرنے کے لئے کیا فیصلہ کرتا ہے. اور اس کی پسند کا کوئی اثر و رسوخ نہیں کر سکتا. آپ کی غلطی نہیں ہے - ایک آدمی مؤخر الذکر کا انتخاب کیا ہے تو.

مرحلہ 6: اپنے آپ کو سمجھتے ہیں. آپ کو ایک رشتے میں ہیں، تو پھر، کسی وجہ کے لئے، انہوں نے کی ضرورت کیا ہے. شعوری یا نادانستہ، آپ خود کے لئے کچھ فائدے ان سے نکالنے کی جاتی ہیں. شاید شادی، کمزور، انحصار شخص ہے جو آپ کو مضبوط، زیادہ، زیادہ عظیم کامیاب محسوس ہوتا ہے. یہ سچ ہے تو، دوسرے ذرائع وہی جذبات کو حاصل کرنے اور ان کی خود اعتمادی میں اضافہ کر سکتے کہ کیا پر غور کریں. شاید ہمیں ملازمتوں تبدیل کرنا چاہئے یا کچھ نیا سیکھنے کے لئے کس طرح؟

کس طرح ایک شرابی کے ساتھ نمٹنے کے لئے؟ سب سے پہلے، سمجھنے جنگ ایک آدمی کو، اور بیماری کے ساتھ ایسا نہیں ہونا چاہئے تھا. اور یہ میں اہم لڑاکا صرف خود انحصار ہونا چاہئے. اپنے محبوب، ان کی زندگی کو تبدیل برقرار رکھنے ہے کہ یہ ایک فیصلہ ہے، دور شرم اور سلیک ترک نہیں دیتی کرنے کا فیصلہ کیا ہے، اور پھر ایک شرابی کے ساتھ رہنے کے لئے کس طرح کے سوال کرنے والے کی طرف کھڑے ہو جاؤ، آپ کے خاندان میں پیدا نہیں کی.