Osteoarthritis کی ہوم علاج - کے اصول "کوئی نقصان نہیں کرو!"

آج osteochondrosis کے کوئی نہیں پرجوں: کیا جا رہا ہے زیادہ وزن، گتہین، جدید کوڑا - ایک کمپیوٹر، بری عادت، غریب انداز، اور تقریبا ہر کسی کو osteochondrosis کے ساتھ منسلک درد، واقف بیک حقیقت یہ ہے کہ ماحول کو لیڈ کے ماحولیاتی اثرات.

پردیی اور وسطی - osteochondrosis کے میں واپس درد کے دو اجزاء میں تقسیم کیا جاتا ہے. کی وجہ سے درد کے پردیی جزو pinched کے اعصاب، intervertebral ڈسکس میں اعصاب رسیپٹرس کی جلن کی طرف جاتا ہے جس میں ریڑھ کی ہڈی کی پٹھوں میں کشیدگی. مرکزی جزو ہے - اس سے ہماری ذاتی ہے درد کی حد، درد جس دوا اور آرام کارروائی کو کم کرنے میں مدد کرتا سنویدنشیلتا.

osteoarthritis کی ہوم علاج "کوئی نقصان نہیں کرتے!" کے اصول، ایک ڈاکٹر سے تشخیص اور مشاورت کے بعد سرکاری ادویات کی طرح کے ساتھ مل کر استعمال کیا، اور اس کی بجائے ان کے نہیں ہیں، تو مثبت نتائج دے گا جس پر قدرتی وسائل کے استعمال شامل ہے.

گھر میں osteochondrosis کے کے علاج کا مطلب ہے کہ تیاری اور آپ کو اپنے آپ سے کر دیا جائے گا کا مطلب ہے. یہ بھی osteochondrosis کے ساتھ نمٹنے جب ایک مثبت اثر (بلکہ نفسیاتی سمت بندی) ہے.

لہسن

درد کم کرنے کے لئے ایک اچھا طریقہ لہسن ہے - باہر اور اندر. بیرونی اطلاقیہ کے لئے کیا لہسن تیل: پین میں خوردنی تیل میں تلی ہوئی تقریبا 10 لہسن لونگ. تیل کے انتخاب پر منحصر ذاتی ترجیح، لیکن سب سے بہترین اثر سرسوں، تل اور کنولا دیا جاتا ہے. لہسن تک کم گرمی پر بھون بھوری ہے. ٹھنڈا دو. سہولت رگڑ، کے نتیجے میں تیل کی پشت پر مسح ( "کوئی نقصان نہیں کرتے!")، تقریبا تین گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں. پھر - ایک گرم شاور. لہسن کے تیل کا اطلاق کم از کم 15 دنوں کے لئے ضروری ہے.

اس osteoarthritis کی ہوم علاج اس طرح کہ جدید analgesics ہے ان کے طور پر فوری طور پر نتائج پیدا کرنے کے لیے نہیں ہے کہ غور کرنا چاہیے. degenerative ڈسک بیماری کے اس سست ویچارشیل علاج، جن کی کارروائی درد "باہر" کے نتیجہ کو کم کرنے، آہستہ آہستہ خود اظہار.

لیموں

اگلا لازمی ذریعہ - عام نمک کے ساتھ نیبو. آپ کو صرف نیبو، نمک کا ایک ٹکڑا کاٹ اور ایک دن میں ایک بار کھانے کے، آپ کا رس اور نمک نچوڑنا اور ایک چائے کا چمچ لے سکتے ہیں کر سکتے ہیں. لیموں پینے کے اکاؤنٹ میں اس کی اپنی رکھنا چاہئے کی طرف سے معدے کی تیزابیت - "کوئی نقصان نہیں ہو!".

ادرک

ایک صفائی اثر ہے، ٹاکسن کو ہٹا دیتا ہے. ادرک کے چھوٹے ٹکڑے، ایک کھانے کے بعد کھایا، اس کے سھدایک اثر پڑے گا.

وٹامن سی

آپ گھر میں degenerative ڈسک بیماری کے علاج کے ذریعے لگتا ہے تو تمام پھل اور سبزیاں وٹامن سی میں زیادہ ہیں، مفید ہے. جسم میں وٹامن سی کے فائدہ مند اثرات، دو دن میں متاثر کرے کیونکہ یہ بالکل ہے کمر کا درد سمیت سوزش، ہٹاتا ہے.

آلو

خام آلو کی ینالجیسک اثرات قدیم دور سے جانا جاتا ہے. درد کو فارغ کرنے پرانا طریقہ - degenerative ڈسک بیماری کے ہوم علاج متاثرہ علاقوں پر ایک سکیڑیں کے طور پر grated آلو کا استعمال کرتے ہوئے پتہ چلتا ہے.

غذا

سبزیاں، اچھا اور مختلف! خام سبزیوں کی سلاد: ٹماٹر، گاجر، گوبھی، کھیرے اور ککڑی، radishes، لیٹش، تھوڑا سا پکا ہوا (ترجیحا ایک جوڑے)، گوبھی، گوبھی، گاجر، پالک اور پھل (کیلے کے علاوہ) کی کافی مقدار پیٹھ پر ایک مثبت اثر پڑے گا. ایک exacerbation کے دوران بہت اچھا دودھ، اناج اور گندم کے آٹے کے بجائے روٹی سے سارا اناج میں Tortillas ہے.

چیکنا، مسالیدار، تلی ہوئی کھانے، پنیر، کینڈی، چینی، کافی غذا، کے ساتھ ساتھ طویل کھانا پکانے کی ضرورت ہوتی ہے کہ برتن سے خارج کر دیا جائے چاہئے.

بری عادت کی ناکامی

دہرائیں کہ ایک سچائی ایک گناہ نہیں ہے. تمباکو نوشی اور شراب نوشی کی سختی سے ممانعت کر رہے ہیں!

گرمی

ریپڈ ریلیف poultices کے، وارمنگ مسح اور رگڑ گا، compresses اور ہیٹنگ پیڈ. degenerative ڈسک بیماری کے ہوم علاج ایک آدمی درد ہیٹنگ پیڈ (یا گرم پانی کی بوتل) لیتا ہے ایک بار جب خاموشی سے جھوٹ اور آرام ہے کہ پتہ چلتا ہے. شروع میں درد کی گرفتاری - یہ اہم ہے!

یوگا

دور رس منصوبہ بندی کے ساتھ degenerative ڈسک بیماری کے طویل مدتی علاج کے طور پر، آپ یوگا مشق کر سکتے ہیں. اس فرد آسن (آسن) اچھی کشتی اس مرض میں مدد.

اصول میں، degenerative ڈسک بیماری کے گھر علاج بہت زیادہ پریشانی اور بے چینی پیدا نہیں کرتا. نہیں اتنی زیادہ کوشش شخص جو ان کی اپنی صحت کو واپس لینے کا فیصلہ کیا ہے کی طرف سے مطلوب ہے. میں نے آپ کو اکثر اپنے چاہنے والوں پر بوجھ ڈال کے بغیر امداد سے بچنے کے کر سکتے ہیں کہ اور، خوش ہوں.