کس طرح ایک اللو یا ایک ابتدائی برڈ شخص کا تعین کرنے کے لئے؟ کس طرح ایک اللو یا ایک ابتدائی برڈ بچے کا تعین کرنے کے لئے؟

تمام لوگ تقریبا larks یا اللو کے طور پر درجہ بندی کیا جا سکتا. توانائی کے مکمل پہلی صبح اور شام کو بھی نڈھال تھے. دوسری دیر اضافہ، لیکن بہت سے "کارناموں" کے لئے تیار دوپہر میں. بہت سے لوگ پوچھتے ہیں: "آپ کس طرح ایک رات اللو یا ایک ابتدائی برڈ شخص کا تعین کرتے ہیں؟". موضوع تمام پیشوں کے لئے متعلقہ ہے. سب کے بعد، پر مجموعی طور پر کامیابی کا صحیح بنایا گیا ہے کے کام کتنا شیڈول منحصر ہے. مضمون انسانی biorhythms کے لیے وقف ہے اور وہ خود تعین کیا جا سکتا ہے کہ کس طرح غور کر رہی ہے.

اندرونی گھڑی

ہم صرف ہم اپنے کام کے دن گزر جاتا ہے جس جس کمپنیوں میں ہماری ڈائریکٹرز کے لئے مقرر کیا گیا ہے تال، کے مطابق رہتے ہیں لگتا ہے کہ. سچ تو یہ ہے، ہر کوئی ان کے اپنے وقت پر رہتا ہے. ہم یہ ہمارے جسم کے لئے آسان ہے جب جاگنا کرنے کا موقع ملا ہے تو، یہ ممکن ہے کہ روز مرہ زندگی کے کم جلن، تھکاوٹ اور کشیدگی پیدا ہو گی. ایک ہی وقت میں بہت مفت شیڈول آرام میں، یہ پورے تال نیچے لانے اور محروم کر سکتے ہیں انسانی کارکردگی. اس صورت میں، آپ کو سنہری مطلب کے اصول کی پیروی کرنا ضروری ہے.

آپ کے اندرونی biorhythms کے ہم جلد بستر پر جانے اور صبح بستر سے باہر کھڑے ہو جاؤ، لہذا ہمیں کیا کرنا چاہئے کرنے کی ضرورت ہے تجویز ہے تو. کس طرح ایک اللو یا ایک ابتدائی برڈ اپنے آپ کو اس بات کا تعین کرنے کے لئے؟ یہ کیسا دن کے مختلف ادوار میں تبدیلیاں صرف چند دنوں کے لئے، آپ کی حالت کو دیکھتے ہیں. آپ جاگ تو ابتدائی یہ ایک خوفناک کھانے لگتا ہے، لیکن رات کے پہلے ایک اعلی کارکردگی، پھر آپ کو ہے - اللو. یہ اصل میں اس کے ساتھ کچھ بھی غلط نہیں ہے. کام کے لئے وقت پر کرنے کے لئے میں کچھ مشکلات ہو جائے گا اور دیر نہ کرتے اگرچہ. کس طرح کسی کو آپ biorhythms کے سمجھ سکتے ہیں؟

آپ کے جسم کو سنیں

کس طرح ایک اللو یا ایک ٹھٹا کرنا آپ کی شخصیت کا تعین کرنے کے لئے؟ جب آرام کرنے کا موقع دیا اور ایک اچھی نیند تھا ہفتے کے آخر میں، میں اپنے آپ کو مجبور کرنے کی کوئی ضرورت نہیں. آپ کے متحمل نہیں کر سکتے تو جلدی حاصل، یہ صرف خوشی ہے. نہیں سب کو ایک دن واقعی مقدمات کے بقایا میں سے چھٹکارا حاصل کب اور سوچنے کی نہیں کچھ بھی برداشت کرنے کے گھنٹے کی کم از کم ایک جوڑے، میں خود کو تلاش کر سکتے ہیں.

آپ کی فطرت تو - "الو" طرز زندگی، جسم کی ضروریات کو سننے کے لئے یقینی بنائیں. وہ ہمیشہ بہترین آگے بڑھنے کے لئے کس طرح آپ کو بتاتا ہے. ابتدائی climbs کی خوشی میں آپ کو، تو یہ ممکن ہے اور دن ہفتے کے آخر میں طلوع فجر کے ساتھ شروع کرنے کے لئے. بس وقت میں کرنے کے لئے، اس بات کو یقینی بنانے کے لئے یاد بستر پر جاؤ.

غذا

آپ کے اللو یا ایک ٹھٹا کرنا آپ کا نیا دوست کا تعین کرنے کے لئے کس طرح سوچ رہے ہیں، تو کھانے کے لئے اس پر ایک نظر عادت لے. دن کے کس وقت یہ بھوک کو بڑھاتا ہے یاد رکھیں کہ. شاید یہ وہ ساتھ میں کھانا کرنے کے لئے آپ کو دعوت دیتا ہے کہ اس وقت تھا. بالکل، یہ ہمیشہ نہیں آسان جو اگتا ہے اور روزانہ آتا کتنا ایک شخص سے پوچھنا ہے. یہ سوال ایک اندازا امکان کے ساتھ واضح کیا جا سکتا ہے مقررہ وقت کے وقفے کھانے.

اللو عموما دیر جاگنا اور دن کے بارہ گھنٹے کے ارد گرد میں ناشتا کھانے. ان میں سے کچھ بھی پہلے کھانا چھوڑ دیں، اور رات کے کھانے کے لئے ایک بار میں آگے بڑھنے. لیکن ایک اصول کے طور پر، پیٹ عمل انہضام کے لئے ضروری خامروں کو پیدا کرنے کے لئے شروع کرنے کے لئے وقت لگتا ہے، تو فوری طور پر جاگتے کے بعد بھوک لاپتہ کیا جا سکتا ہے.

Larks پہلے سے ہی صبح مضبوطی ناشتے میں سات یا آٹھ ٹھٹا کرنا کے ساتھ بستر سے اٹھے، تو. آپ کو ایک اچھی بھوک، بھی ایک صحت مند طرز زندگی کی طرف جاتا ہے کے ساتھ ایک شخص کے اس پار آئے، تو یہ آپ کے عام نمائندہ سے پہلے کا امکان ہے. عام طور Larks شیڈول کے تحت سب کچھ کرنے کی کوشش کرتے ہیں. کیونکہ وہاں بہت زیادہ شعوری اور ذمہ داری، جمع کیا جا رہا وہ اپنے دن کی منصوبہ بندی.

مجموعی حالت

آپ کے اللو یا ایک ابتدائی برڈ کی طرح سوچ کام کی جگہ پر آپ کے دوست یا ساتھی کو چیک کر رہے ہیں تو، وہ کس طرح صبح میں محسوس ہوتا ہے دیکھتے ہیں. جہاں تک یہ، فعال ؤرجاوان یا تھکا ہوا ہے اور ایک مخصوص نشکریتا ثبوت کے طور پر؟ یہ صبح کیوں ہے؟ جی ہاں، کیونکہ دوپہر یا شام میں، آپ کو مکمل تصویر کو سمجھ نہیں آئے گا.

پرندے صبح سویرے فعال کام کے قابل نہیں ہیں. جسم پر جرائم اور تشدد - ان کے لئے تمام دن کی دس سے بارہ گھنٹے سے پہلے جاگنا. تاہم، مقصد وجوہات اور کام پر جانے کے لئے ضرورت کی وجہ سے، وہ ایک عین مطابق شیڈول پر عمل کرنے پر مجبور کر رہے ہیں. اس کا مطلب ہے کہ عام اللو کے دفتر میں صبح میں سستی اور listlessness مظاہرہ کرے گی. ان لمحات میں اس پر سنجیدہ سوالات کے ساتھ اس سے رجوع نہ کرنا بہتر ہے.

Larks بھی اختیرن توانائی صبح ہے، ایسا لگتا ہے کہ وہ ایک بہت بڑی رقم ہے قوتیں ہیں. کبھی کبھی یہ صرف اس طرح ایک کی کارکردگی سے حسد کیا جاتا ہے. وہ پہاڑوں کو منتقل کرنے کے لئے تیار ہیں، ان کے دماغ کی دوپہر تک صبح آٹھ سے گھنٹے کام کرنے میں خاص طور پر پیداواری ہے. اللو یا ایک ٹھٹا - لہذا جو آپ کے سامنے ہے کو سمجھنے کی زیادہ کوشش نہیں. مجھے کیسے جانتے ہیں؟ یہ آسان ہے: ان کے ساتھی یا ملازم کی حالت پر توجہ دینا.

آپ کے بچے

biorhythms کے دوستوں اور جاننے والوں کو خاص دلچسپی بہت کم ہوتے ہیں، تو اپنے ہی بچے کو حیرت میں ڈال کرنے کا انتظام. ماں کی ضروریات کے بچے کے طور پر صرف خاندان کی صحت کی نگرانی کے لئے کس طرح، ضروری ہے کہ معلوم ہے. کس طرح ایک اللو یا ایک ابتدائی برڈ بچے کا تعین کرنے کے لئے؟ یہاں تک کہ والدین کے لیے ایک اصول کے طور پر، یہ نہیں فوری طور پر واضح ہو جاتا ہے.

یہاں بات ہے: چھوٹے بچوں شاذ و نادر ہی ایک طویل وقت کے لئے نیند کی عادت ہے، تقریبا تمام ان میں سے اس کے والدین واضح آواز کو خوش کرنے کے اوائل جاگنا کرنے کو ترجیح دیتے ہیں. تو کس طرح ایک اللو یا ایک ٹھٹا کرنا آپ کے بچے کا تعین کرنے کے لئے؟ ایک کو اس بات کا یقین اشارے نہیں ہے. بچے کو اسکول جانے کے لئے شروع ہوتا ہے جب اور یہ خود اظہار. سست صبح میں بچے، یہ کلاسوں سے پہلے، جاگ کے لئے مشکل ہے، تو وہ تقریبا نہیں کھایا یا غیر مطمئن اسکول جاتا sovushka تم سے مطلب ہے. Larks فوری طور پر جرات کا مظاہرہ جاگتے کے بعد، وہ اچھی بھوک اور اچھے موڈ ہے اس حقیقت کی طرف سے ممیز کر رہے ہیں.

پسندیدہ لوگوں

دوسرے نصف کے ساتھ تعلقات - ایک الگ مسئلہ. واضح رہے کہ دونوں ساتھیوں biorhythms کے میچ میں خاص طور پر اہم ہے. وہ کون ہے: ایک رات اللو یا ایک ابتدائی برڈ، کس طرح کی شناخت کے لئے؟ بستر کی اس عادت کو دیکھو. اس آدھی رات کے بعد ایسا ہوتا ہے، آپ کے سامنے ایک رات اللو میں، دوسری صورت میں - ایک ٹھٹا کرنا.

کون آسان رہنے کے لئے؟

ایک طریقہ کے بارے میں بحث کر سکتے ہیں زندگی کے تال درست اور مددگار کے طور پر شمار. ایک رات اللو یا ایک ابتدائی برڈ - یہ واقعی آپ کون ہیں کوئی فرق نہیں پڑتا. اس بات کا تعین کرنے کے لئے کس طرح، آپ کے پاس پہلے سے جانتا ہوں.

سب سے اہم بات - وہ کون ہے کے لئے شخص کو قبول کرنے اور تبدیل کرنے کی کوشش نہ جاننے کے لئے. سب سے زیادہ کثرت سے، یہ آسان ایک ٹھٹا کرنا کے طور پر رہنے کے لئے، زندگی کے پورے تال اس اصول پر بنایا گیا ہے، کیونکہ یہ ہے. لیکن اللو اس کے فوائد ہیں. یہ صرف تھوڑا سا، اپنے شیڈول ایڈجسٹ صحیح بوجھ تقسیم کرنے کی ہونا چاہئے.