کس طرح البدیہہ مواد کے گھر میں ایک پوسٹ بنانے کے لئے؟

فیشن طویل ایک صحت مند طرز زندگی اور باقاعدہ ورزش کیا گیا ہے، لیکن نہیں سب کئی بار ایک ہفتہ جم برداشت کر سکتے ہیں. سپورٹس گھر - ان کسی وجہ سے جو، جم سے انکار کر دیا کے لئے ایک اچھا متبادل ہے. تاہم، جس رقم کا ایک گول رقم خرچ ہوتے ہیں کسی بھی تربیت ضروری کھیلوں کا سامان، کے لئے. کھیلوں کے سامان پر ان تمام اجرت خرچ نہ کرنے کے لئے، آپ اپنے آپ کو گھر میں بار بنانے کے لئے کس طرح کے بارے میں سوال کا جواب کرنے کے لئے، ہاتھ میں آپ کے گھر میں ہی جو صرف اشیاء رکھنے کی کوشش کر سکتے ہیں.

ایک چھوٹا سا تخیل - اور گھر میں تیار راڈ ہے

ہر گھر میں چند پلاسٹک کی بوتلیں موجود ہونا ضروری ہے، لیکن یہاں تک کہ اگر وہ نہیں کرتے ہیں، آپ دوستوں، جاننے والوں کو تلاش کر سکتے ہیں، یا صرف معدنی پانی یا لیمونیڈ پینے کے بعد چھوڑ دیں. بوتلوں کی تعداد میں آپ کے لئے ضروری بوجھ پر منحصر ہے: عام طور پر، ایک ہی حجم کے 6 سے 10 یونٹس سے ہے. بوتلوں کے علاوہ ایک بڑے اسکاچ ذخیرہ کرنا چاہئے. بوتلوں اور ٹیپ بنیادی مواد پرکشیپی کی تیاری کے لیے درکار ہوگا.

کس طرح گھر میں ایک پوسٹ بنانے کے لئے؟ بوتل اور ٹیپ - یہ تمام مواد آپ کی ضرورت نہیں ہے. اگلا، دوسرا آپ فلیٹ چھڑی یا تنے، بوتل رکھیں گے جس میں تلاش کرنے کی ضرورت ہے. ایک بیلچہ اور ایک ریک کے مثالی ہینڈل، لیکن ایسا نہیں ہر شہر dweller، لہذا کسی بھی موٹی لکڑی کی چھڑی کی تلاش میں ہے (اور آپ ایک پرانے جھاڑو لے سکتے ہیں). اس کے لئے 5 میٹر لمبا اور خشک ریت کی دو بالٹیاں کے لئے ایک تار سے شامل کر دی گئی. بار کے ایک طرف ایک دوسرے سے کم نہیں زیادہ یا گیا تھا، بھی ضرورت پیمانے گی. یہ طویل عرصے سے ثابت کیا گیا ہے کچھ بھی نہیں کے مقابلے میں ایک گھر راڈ بہتر جم میں ایک پیشہ ور گدھ سے زیادہ، کہ.

ایک گرام کچھ ...

تمام مواد پہلے سے ہی انتظار میں ہے، اور اب گھر میں ایک پوسٹ بنانے کے لئے کس طرح کے سوال کا جواب دینے کے لئے بہت آسان ہے کر رہے ہیں. لیکن ایک شے پر توجہ دے قابل ہے کہ نہیں ہے. ہر ایک بوتل میں ریت ایک مقررہ رقم ہونا ضروری ہے. ہم ایک طرف کہ مخالف سے کم یا زیادہ وزن کی اجازت نہیں کر سکتے ہیں. آپ، چار بوتلیں، مکمل طور پر ریت سے بھرا ہوا ہر ایک طرف پر ہو جائے گا تو اس کے آخر میں اس کے بارے میں 30 کلو گرام ہو جائے گا، لہذا: اگلا بار کے وزن کا تعین کرنے کے لئے ہے. آپ یہ بھی وزن یا چھڑی آپ کو ان اشیا کو منسلک کرے گا جس کو کاٹنے کے بارے میں نہیں بھولنا چاہئے. اوسطا، ریت کے ساتھ ایک سے دو لیٹر کی بوتل اس کی بڑے پیمانے پر کی ضرورت کیا جا سکتا ہے کی بنیاد پر 3 کلو 750 گرام کا وزن کرنے کے لئے، کھیلوں کا سامان.

ہاتھ کی صفائی، ایک چھوٹا سا تخیل - اور ایک عارضی بار تیار

کی آپ کو زیادہ سے زیادہ وزن اور سب کو ریت کے ساتھ بھرا آٹھ دو لیٹر بوتلوں منتخب کہنے دو. یہ بوتلیں چپکی رہنا نہیں ہے اور وہ مضبوط بنانے کے لئے کچھ کی ضرورت واضح ہے. اس مقصد کے لئے، ہم ٹیپ کا استعمال. ہر طرف 4 بوتلوں پر تقسیم اور چپکنے والی ٹیپ کے ساتھ کئی بار زخم. تنگ پر البدیہہ کارگو ہولڈ کو ہاتھ کی کوشش کریں، اور سب سے زیادہ اسامییک وقت بکھرے ہوئے نہیں ہے. تمام ٹیوبیں جکڑنا، چیک اندرونی مندرجات گرا رہے ہیں. نصف شیل استعمال کے لئے تیار ہے. اگر آپ اب بھی مراسلہ گھر کس طرح کرنا ہے سمجھ میں نہیں آتا، تو آگے بڑھو.

ٹیپ کرنے کے علاوہ میں، آپ کو پہلے سے تیار تار ہونا چاہیے تھا. یہ ہم نے کیس ٹیپ ناکام میں ایک دوسرے کے لئے بوتل منسلک کریں گے، اور ہماری کارگو سکیڑنے کا فیصلہ. تمام بوتلوں کو ایک دوسرے سے حاصل کر رہے ہیں کے بعد، ہم ہینڈل کرنے محفوظ کیا جا کرنے کی ضرورت ہے. آپ کا فیصلہ کیا ہے تو ہر طرف آپ 4 البدیہہ وزن پر ہو گا کہ، تنے بوتلوں کے درمیان سوراخ میں جائیں گے بہتر نہیں ہو سکتا. سب کچھ ہمارے گھر کے بنائے ہوئے چھڑی کے استعمال کے لیے تیار ہے اب ہے.

طاقت کا امتحان

آپ کے جسم ہے پر کام کرنے کے لئے تیار، کھیل انسٹرومنٹ بھی، گھر میں بنایا؛ پرکشیپی کے معیار کو چیک کرنے کے لئے - بہت کم ہوتے ہیں. آپ اس بار انتہائی اہم لمحے میں نہیں ٹوٹتا اس بات کو یقینی بنانے کی ضرورت ہے، اور جارجیا تنے سے الگ نہیں ہے.

بوتلوں چھڑی پر مضبوطی سے بیٹھے ہیں تو، fidget کے نہیں کرتے مختلف سمتوں میں، آپ کو درست طریقے سے گھر میں ایک پوسٹ بنانے کے لئے کس طرح کا مسئلہ حل کر دیا ہے. لوڈ کے چھڑی منعقد کرنے کے لئے کافی نہیں ہے تو، آپ کو اضافی مواد کے ساتھ اسے درست کرنے کی ضرورت ہے. تم اسکاچ کی بوتل نیچے دبائیں کرنے کے لئے گلو، کسی دوسرے fastening کے ڈھانچے یا صرف مشکل کا استعمال کر سکتے ہیں.

اور آخر میں،

ہماری کوششوں کے اختتام تقریب برداشت پر چیک کرنے کے لئے ہونا چاہئے. پہلی نظر میں یہ لگ آٹھ بوتلوں کا وزن، ایک دوسرے کے ساتھ جمع کیا، نہ ہونے کے برابر ہو جائے گا کہ ہوسکتا ہے. لیکن اگر آپ ان کو جمع کرتے ہیں، آپ کے لئے بار بہت بھاری ہو سکتا ہے. overstrain نہ کرنے کے لئے، آپ کو ابتدائی طور پر وزن آپ کے جسم کو نقصان پہنچانا کے بغیر اٹھا سکتا ہے کہ حساب کرنے کی ضرورت ہو گی. کچھ وقت کے بعد آپ کو بوتل میں ریت ڈال یا ہر طرف سے اضافی وزن کو شامل کرنے کے قابل ہو جائے گا. ٹھیک ہے، اب تم کیا کرنے کو کس طرح جانتے ہیں آپ کے ہاتھوں کے ساتھ لوہے.