کتنی جلدی اٹھ سادہ؟ - دنیا بھر سے تجاویز

سوال اٹھا، "کتنی جلدی اٹھ سادہ؟"، یہ ان کی اپنی افواج کی کچھ دوبارہ تشخیص شراب کی جذب کی بنیاد پر نہیں تھا کہ اس کا مطلب. اس سے بچنے کے لئے، آپ کو یاد رکھنے کورس دعوت کھانے میں شراب، خاص طور پر روٹی، بسکٹ، آلو، پاستہ، اور جذب کرنے میں مدد کرتا ہے کہ ضرورت خام انڈے نشہ روک تھام کے طور پر. نشاستے پر مشتمل ہے کہ ایک ہی کھانے کی اشیاء، فوری طور پر واپس اچھال کے لئے مدد.

کافی نشہ کی روک تھام، تحول کو بڑھاتا ہے، وہی اثر، عجیب کافی، ہے توانائی مشروبات حقیقت یہ ہے کہ وہ وٹامن کی بھاری خوراک لینے پر مشتمل لئے اچھا ہے. اس کا مطلب "ابتدائی طبی امداد" کافی اور energonapitki جسم dehydrate کہ ذہن میں رکھیں. یہاں ہم یہ بھی وٹامن کی ایک اعلی مواد کے ساتھ نام نہاد "سپورٹس" مشروبات کا ذکر کرنا ضروری ہے. وہ طویل مدتی اثرات ہو، لیکن جب بالکل ضروری مدد نہیں کرتے.

نشہ اب بھی واقع ہوئی ہے اور آپ کو تیزی سے سادہ شخص کی ضرورت ہو یا کسی نہ کسی طرح اسے لانے کے کم یا زیادہ معمول پر، لوگوں کے پیسے، دنیا میں بہت سے ہیں جو بچا تو.

شراب، ابھی تک معدہ کی دیواروں جذب کرنے کے لئے وقت نہیں ہے جس کی لاش پھینک کی مدد کے لئے زیادہ غیر کاربونیٹیڈ پانی اور اس کے منہ میں دو انگلیوں: مصنوعی افزائی قے - اپ سادہ کے لئے تیز ترین طریقہ. پانی بھی - اور دہرانے. جلد ہی یہ آسان ہو جائے گا.

ہلکی جسمانی ورزشوں کے تحول کو تیز اور جسم سے شراب پھینک. تحریک بہت سے سمنوئت نہیں کیا جا سکتا، باہر سے جو کہ مضحکہ خیز لگتا ہے، لیکن ورزش سستی روکنا اور کے ذریعے شراب جاری، دماغ، دل اور پھیپھڑوں کو اضافہ خون کے بہاؤ میں مدد ملتی پسینہ گرنتیوں.

سوال کے جواب میں "میں نے جلدی سادہ کیسے کر سکتے ہیں،" اسرائیل میں بن گوریان یونیورسٹی کا کہنا ہے: اعلی fructose کے مواد کے ساتھ میٹھی ضرورت پھل، اور زیادہ. سیب، ناشپاتی، کیلا، آڑو، سنتری، چکوترا، انگور اور سٹرابیری - اپ سادہ کرنے کا تیز ترین طریقہ.

معاونین کی ایک ہی تعداد میں - شہد کاربوہائیڈریٹ اور fructose مشتمل. اہم بات یہ ہے کہ پیٹ کی خرابی اور قے، غیر متوقع طور پر کی وجہ سے نہیں تو کے طور پر، پانی کی کافی مقدار نہیں پیتا ہے. کوئی شہد - کھانے کے جام، یہ مدد ملتی ہے.

کوکا کولا اور دودھ کے ساتھ کولا: دنیا کے مشہور میگزین "AskMen کی" سوال کا اپنے طور پر جوابات، قدرے غیر امریکی "کتنی جلدی سادہ". اچانک، روسی لوگوں کے لئے، لیکن امریکیوں کو یہ اپ سادہ کے لئے ایک اچھا، فوری طریقہ ہے کہ یقین. مختصر طور پر.

دنیا بھر میں ڈاکٹروں نے متفقہ طور پر سوال کا جواب "جلدی سادہ کیسے؟": دودھ پی لو. دودھ شیل کی ایک قسم پیدا کرتا ہے، نہ اجازت دی شراب تیزی سے جذب کیا جاتا ہے.

سرد شاور - ایک اور بین الاقوامی سطح پر تسلیم شدہ طریقہ. ٹھنڈے پانی اچانک ہوش بیدار اور شخص احساس کے نتیجے میں، غنودگی پرسکون ہوتی ہے.

سوال کا برطانوی جواب "کتنی جلدی سادہ؟" اس کے اپنے طریقے میں: دماغ کوشش کی حراستی.

، حل کرنے کے لئے آپ کے دماغ کام کر دے گا کہ ایک مخصوص سرگرمیوں پر توجہ مرکوز ایک کتاب یا ٹوٹے پہیلیاں کو پڑھنے کے لئے کی کوشش کریں. یہ مشکل ہو جائے گا، لیکن یہ ایک دوسرے کے ساتھ اپنے آپ کو ھیںچو اور نشہ کم کرنے کے لئے مدد ملے گی.

فرانسیسی ایک آسان واک پر اصرار: جب آپ منتقل کرنا شروع کر دیں، آپ کے جسم روح کو بحال کریں گے. شراب کے جسم پر کارروائی کی سرگرمیوں کی ریاست میں تیزی سے، بالترتیب، اپ کے عمل سنگین تیز ہے.

سوال کرنے بین الاقوامی ردعمل "کتنی جلدی سادہ" کوئی تعجب: نیند. نیند کے بھی چند گھنٹوں ہمت دے اور جسم نشہ سے نمٹنے میں مدد ملے گی. اور کسی بھی صورت میں سگریٹ نہیں پیتا - جسم اور اسی طرح ٹاکسن کے ایک overabundance میں.

انٹرنیشنل اسپرین (ترجیحا Fizzy کی) پانی اور جوس کے استقبال، بہترین سیب، سنتری یا ٹماٹر کے بارے میں مشورہ کی ایک بھی ٹکڑا ہے. تم لے سکتے ہیں ، آئبوپروفین کی ایک گولی اس کے، اچھی طرح سے کام کرتا ہے اگر آپ اپنے آپ کو فوری طور پر آنا ضروری ہو تو.

تیز رفتار اثرات کے لئے ان تمام طریقوں، لیکن وہ شراب کے جسم سے مکمل طور پر نہیں لیتے، وہ صرف ہنگامی حالات میں کام کرے، اور اس کے نتائج کو کم کرنے میں مدد. اعتدال پسندی - بعد اچھی طرح سے، کسی دعوت کا بنیادی اصول ہے کہ - آرام، آرام اور نیند آپ کی زندگی کو واپس حاصل کرنے کے لئے.