"کارڈیو Twister کی" - شاندار جائزے کے ساتھ ایک سمیلیٹر

گرمیوں کے موسم، بہت سی خواتین کے آغاز سے پہلے، ان کی شکل کا ایک اہم نقطہ نظر، کتنی جلدی اس کا جسم، لچکدار فٹ اور سیکسی بنانے، اضافی کلو کے ایک جوڑے کو پھینک کرنے کے بارے میں خواب دیکھ رہے ہیں. بالکل، غذا کی مدد کے لئے آئے، لیکن کھانے میں اس طرح کی پابندیوں کے وقت sagging کے کہ جلد، اور اس کی بجائے ریلیف گولاکار فارم کروپ پرتوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے. ان مشکلات باقاعدہ کلاسیں ایک "کارڈیو Twister کی" خریدنے اور شروع کرنے کے لئے کافی سے بچنے کے لئے.

یہ مشین، خاص طور پر وہ لوگ جو بعض حالات کی وجہ سے (مثلا، جب کام کی جگہ پر یا گھر پر بھاری بوجھ) ایک فٹنس کلب یا جم کا دورہ کرنے کی متحمل نہیں ہو سکتا ان لوگوں کی طرف سے کی تعریف کی ہے. اس کے علاوہ، ان اداروں میں تعلیم کا کوئی سستا مطلب ہے کی طرف سے حاصل ہے. جم لئے ایک اچھا متبادل "کارڈیو Twister کی" ہے - (! جہاں، حقیقت میں، نام) آپ کو بہت آپ کی شخصیت کو بہتر بنانے کے نہیں کر سکتے ہیں جس کے ساتھ، بلکہ دل کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لئے ایک سمیلیٹر

یہ کھیلوں کا سامان، اس کے لیے یہ ایک عام اپارٹمنٹ میں رکھا جا سکتا ہے شکریہ بہت کمپیکٹ ہے. "کارڈیو Twister کی" خریدنا چاہتے ہیں جو بہت سے کے طور پر، قیمت مقرر ہے. خریدنا ایک بار ایک سمیلیٹر نہ صرف خود بلکہ ان کے خاندان کے ارکان، سازوسامان قائم کے طور پر کسی بھی وزن اور رنگ (- 170 کلو جن کا وزن کچھ ماڈل میں، 110 کلو سے تجاوز کر ان لوگوں کی رعایت کے ساتھ) عملی طور پر ہو سکتا ہے، ایک سپورٹس فگر ہے کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے .

کارڈیو Twister کی پیٹ کے پٹھوں، کولہوں اور رانوں کو باہر کام کرنے کے لئے خاص طور پر مؤثر ہے. باقاعدہ تربیت کے ساتھ، وہ صرف ان مطلوبہ شکل دے گا نہیں اور غیر ضروری سینٹی ہٹاتا ہے، بلکہ، پٹھوں کو مضبوط بنانے کو بڑھانے جلد turgor. فعال تربیت صرف نہیں عضلات ٹشو کام کرنے کے لئے مجبور کر دیا.

روزگار میں اضافہ تحول کے دوران میں، جس میں سخت محنت کرنے دل کے پٹھوں کا سبب بنتا ہے خون کے بہاؤ، تیز. اس صورت لوڈ ویلیو آسانی سے مختلف ہوتی ہیں میں - ڈرل کسی بھی وقت میں خلل پیدا کیا جا سکتا. وقت کے ساتھ ساتھ اس طرح کی خوراک کلاسوں کو بہت دل کے پٹھوں کو مضبوط.

بہت سے صارفین کو غیر تسلی بخش کارکردگی کا مظاہرہ کر ٹورسو لفٹیں، اس سمیلیٹر کا ایک بہت بڑا فائدہ، خاص طور پر نیرس سے اکتا چکے ہیں جو ان لوگوں کی طرف سے کی تعریف کی، دلچسپ تربیت کر رہے ہیں کے طور پر تصور کیا جاتا ہے ہے. "کارڈیو Twister کی" خاص علم کی ضرورت نہیں ہے، یہ ہدایات پڑھیں اور کام کرنے کے لئے حاصل کرنے کے لئے کافی ہے. مضبوط ڈیزائن سمیلیٹر کئی سالوں کے لئے کام کرنے کے لئے اجازت دیتا ہے.

یہ پیشہ ور کھلاڑیوں، ایک سنجیدہ پروگرام پر مصروف وہ بھی، آپ کو ایک مکمل ورزش کے لئے "کارڈیو Twister کی" استعمال کر سکتے ہیں غور کرنا چاہیے. یہ خاص، زیادہ انتہائی regimens کے منتخب کرنے کے لئے صرف کی ضرورت ہے.

وزن کم کرنا چاہتے ہیں وہ لوگ جو، آپ کو ہر روز کم از کم پندرہ منٹ اس سمیلیٹر پر کام کرنا چاہئے. فاسٹ نتائج کے لئے چاہتے ہیں وہ لوگ جو، آپ کو کم از کم ایک گھنٹہ پائیدار، روزانہ ورزش کے ساتھ غذا کو اکٹھا کرنے (یا کم از کم 18.00 بعد طاقت کو محدود) کی ضرورت ہے. صبح و شام - اگر ممکن ہو تو، ہم دو حصوں میں تقسیم کر سکتے ہیں. ایک اور فائدہ یہ آپ کو آپ کے پسندیدہ ٹی وی شو دیکھ کے ساتھ ورزش کو اکٹھا کر سکتے ہیں. تاہم، آپ کو ملازمت کے دوران پر مکمل طور پر توجہ، تو عضلات کام محسوس کرنے، نتائج دستیاب جلد بن جائے گا.

سمیلیٹر استعمال "کارڈیو Twister کی"! خوبصورت اور صحت مند رہو!