پوائنٹس پرفوریشن: ڈاکٹروں کے جائزے، ہدایات

کمی کے مسئلے بصری تیکشنتا کے کمپیوٹر ٹیکنالوجی کے اس دور میں خاص طور پر شدید ہے. پی سی، لیپ ٹاپ، گولیاں اور جدید دور میں کوئی شک نہیں، مفید اور ضروری کی دیگر کامیابیوں، لیکن وہ بنیادی سبب آنکھوں کی تھکاوٹ اور ہو بصری خرابی.

کتنا وقت ایک شخص ہر روز کمپیوٹر پر خرچ کرتا ہے؟ جوابات مختلف ہو سکتے ہیں، لیکن شاید مشکل جدید ٹیکنالوجی کا استعمال کیا ہے نہیں کرے گا جو کم از کم ایک کو تلاش کرنے کے لئے. ہر روز لوگوں کی بھاری تعداد میں منٹ کی چند دسیوں چند گھنٹے گیمز کھیلنے، کمپیوٹر پر کام کرنے والے سماجی نیٹ ورک پر بات چیت، آپ کے پسندیدہ ٹی وی شو اور اسی طرح کی. D. براؤزنگ خرچ کرتے ہیں اور اس کی آنکھوں پر ایک اہم کشیدگی ہے. یہ ہر کوئی جانتا ہے، تاہم، آپ کے نقطہ نظر کو خراب کرنا، کشیدگی کو فارغ کرنے کی نہ صرف ایسا خصوصی مشقیں بھول جاری رہے، لیکن پھر بھی سفارش کا کام ٹوٹ جاتا ہے درج ذیل ہیں.

کیوں آنکھوں کی روشنی بگڑ رہی ہے؟

1. آنکھوں پر بہت زیادہ دباؤ. پر روشن سورج کی روشنی کے طویل المیعاد اثر وژن کے اعضاء؛ کمپیوٹر پر روزانہ، نان سٹاپ کام؛ غریب روشنی میں پڑھنا - یہ سب ایک اوورلوڈ کی طرف جاتا ہے، یہ ریٹنا کے لئے نقصان دہ ہے. ابتدائی قوانین کی غفلت ہائجین کے آخر میں ناکامی میں ختم ہوتا ہے.
2. آنکھوں توجہ مرکوز کرنے میں ملوث پٹھوں کے لئے تربیت کی کمی ہے. ہم لینس کے گھماو پر اثر انداز ہوتا ہے کہ سلیئری پٹھوں سنکچن کے بارے میں بات کر رہے ہیں. ایک شخص ایک کمپیوٹر مانیٹر سکرین گھورتا ہے، تو کتابوں میں یا ٹی وی کی سکرین پر، ان کے پٹھوں کو عملی طور پر کام نہیں کرتے. اور ہمارے جسم عناصر میں بالآخر atrophy کے ان افعال انجام دینے کے لئے طویل ہے کہ. تخفیف طاقت اور برداشت سلیئری پٹھوں بصری تیکشنتا میں کمی کی طرف جاتا ہے.
3. بصری ورنک کی تباہی. دماغ کے مراکز کے لیے بصری معلومات اور سگنل کے خیال کے لئے ذمہ دار ریٹنا کے خلیات آنکھ کے عام کام کاج کے لئے بہت اہم ہے جس میں خصوصی rhodopsin مادہ پر مشتمل. وٹامن اے کی کمی کے حالات میں، اور عمر کے ساتھ بھی بصری ورنک وژن میں کمی کے لئے اہم، توڑ پھوڑ.
4. دوران خون کے مسائل. مثال کے طور پر، ریٹنا کھلانے atherosclerosis کے برتن، اکثر بصری تیکشنتا میں کمی کا سبب بنتا ہے. (درہم برہم trophism نتیجے عروقی دیواروں کے ریٹنا گھاووں اور ریٹنا خلیات ischemia کے سامنا شروع) جیسے retinopathy کے ذیابیطس اور اس کی پیچیدگیوں - ایک بیماری ہے جس میں خون کی وریدوں کی آنکھ متاثر کر رہے ہیں.
5. خشک آنکھوں. کی ناکافی کاج آنسو گرنتیوں آنکھیں خشک کرنے کے لئے کی طرف جاتا ہے، اور یہ بصری تیکشنتا پر برا اثر پڑتا ہے.
6. آنکھ تقریب کے بگاڑ کی بیماری کی علامت ہو سکتی ہے. مثال کے طور پر صرف آنکھ (موتیابند، گلوکوما، keratitis) کے اخترتیاشتھان نہیں خدمت میں، لیکن کچھ دیگر بیماریوں (جیسے ذیابیطس، hyperthyroidism کے، پٹیوٹری ادانوم).

کیا کرنا ہے؟

آخرالذکر اصل میں ہوا ہے تو وہاں، بصری تیکشنتا یا ایڈجسٹمنٹ کے نقصان کی روک تھام کے مؤثر طریقے ہیں؟

آنکھوں کے لئے جمناسٹکس بارے میں سب کو جانتا ہے، لیکن کسی وجہ سے، اس کے تمام کارکردگی کا مظاہرہ نہیں کیا. لیکن ان آسان مشقوں بصری اوورلوڈ کے دوران تھکاوٹ حاجت میں بہت مؤثر ہیں.

پوائنٹس - یہ درست طریقہ ہے. روک تھام کوئی ہے کے لئے، یہ ضروری ہے اور اس سے بھی نقصان دہ نہیں ہے. خود میں، پہن شیشے بتدریج بصری تیکشنتا کم کیا، لیکن پہلے ہی بیمار ہیں وہ لوگ جو پوائنٹس کی مسلسل استعمال کے علاوہ کسی آپشن کو دیکھنے کے لئے، صرف کا کوئی وجود نہیں.

فی الحال، تاہم، مقبولیت حاصل کر عینکیں (pinhole کا شیشے) میں بڑھتی ہوئی ہے. معمول کے برعکس، وہ ان کی مسلسل لباس میں بصارت کے زوال میں شراکت نہیں ہے؛ یہ بنیادی طور پر اصلاح کی بجائے روک تھام کا ایک ذریعہ کے طور پر کام کرتا ہے.

شیشے-سمیلیٹروں کیا ہے اور وہ کس طرح کام کرتے ہیں؟

پوائنٹس درج ذیل پرفوریشن ہیں: بہت سے چھوٹے سوراخ کے ساتھ سیاہ پلیٹ گلاس لینس کی طرف سے قبضہ جگہ. ان کا کام ایرس اصول ہے، ریٹنا میں سوراخ کے ذریعے مرکوز Puchkov Sveta کی، نمایاں طور پر تصویر کی وضاحت میں اضافہ جس کی ایک بہت آتا ہے کہ پر مبنی ہے.

شیشے پرفوریشن بصری تیکشنتا میں اضافہ اور رہائش میں ملوث پٹھوں سے کشیدگی کی رہائی میں مدد سمیلیٹروں.

فوائد اور نقصانات

پرفوریشن عارضی طور پر نقطہ نظر کو بہتر بنانے کے پوائنٹس. ان کی کارروائی کے طور پر اوپر بیان ڈایافرام کے اثر کی بنیاد پر کیا جاتا ہے، لیکن نقطہ نظر کے مسائل کے ساتھ شیشے کے استعمال کے خاتمے کے بعد دوبارہ واپس جائیں. لہذا، تشہیر کی یقین دہانیوں کے باوجود، شیشے سمیلیٹروں نہ علاج ہیں. انہوں نے ان کے باقاعدہ استعمال بصری تیکشنتا میں مزید کمی کو روکنے کے لئے مدد کرتا ہے کیونکہ، کی روک تھام کے لئے، پہلی جگہ میں اچھے ہیں.

یہ بھی تھکاوٹ حاجت کے لئے ایک مشق کے طور پر ایک مکمل طور پر عام نقطہ نظر کا سامنا ہو سکتا ان شیشے پہننے کے لئے بہت آسان ہے. pinhole کا شیشے مکمل طور پر محفوظ ہیں اور بڑھا نہیں کرتا روایتی اصلاحی شیشے، نقطہ نظر کے مسائل کے برعکس میں.

ان کی درخواست کا دورانیہ ہدایات تک محدود ہے، لیکن پھر بھی اگر مطلوبہ انہیں اب پہن کر سکتے ہیں. ان کے استعمال سے کوئی نقصان یہ ممکن کبھی کبھی قوانین کو توڑنے کے لئے ہوتا ہے. اگرچہ کورس کی، زیادہ تر مقدمات میں، بہت کم لوگ کرتے ہیں. جگہ لینس میں پلیٹوں بہت، ریٹنا پر سورج کی روشنی واقعے کی مقدار کم اتنی دیر غیر آرام دہ، ان شیشے میں رہیں، خاص طور پر کم روشنی میں.

پوائنٹس پرفوریشن اپنانے کے لئے چند دنوں کی ضرورت ہوتی ہے. پہلی بار روشنی میں کمی کی وجہ سے آنکھوں کے سامنے، تکلیف میں رکاوٹوں کا احساس نہیں ہے. لیکن شیشے کی باقاعدہ استعمال کے ساتھ، ان تمام اثرات فوری طور پر غائب ہو.

کس طرح شیشے سمیلیٹروں پہننے کے لئے؟

رشتہ دار کی حفاظت کے باوجود، pinhole کا شیشے تمام فٹ نہیں ہے. یہاں تک کہ ان کے لئے تضادات کی ایک فہرست ہے:

1. گلوکوما.
2. ریٹنا پیتھالوجی.
3. پروگریسو myopia کے.
4. Nystagmus.

اس کے علاوہ، یہ ضروری ہے کہ یہ بھی pinhole کا شیشے صحیح سمیلیٹروں پہننا. ہدایات کو واضح طور پر ایک دن میں ایک گھنٹے سے زیادہ نہیں ان کا استعمال کرنے کے لئے مشورہ. یہ آنکھوں کو آرام اور ان کی صحت کو بحال کرنے کے لئے کافی وقت سے زیادہ ہے.

الیومینیشن سطح آپ pinhole کا چشمہ لگا رہے ہیں تو بھی بہت اہم ہے. دستی، سورج کی روشنی کی کمی کے ساتھ ان کا استعمال کرتے ہوئے کی سفارش نہیں کرتا شیشے خود ایک اندھیرے اثر پڑے گی. اس اصول کو نظرانداز رکھا تو آنکھوں ٹائر کے لئے ایک خطرہ ہے. بے شک، ان کے لئے کوریج کی کمی - ایک سنگین بوجھ.

لوگ شیشے-سمیلیٹروں مریضوں کے بارے میں کیا کہہ رہے ہیں؟

نقطہ نظر کے ساتھ مسائل کی روک تھام کے اس طریقہ کار کے بارے میں رائے مختلف ہو، لیکن مثبت باوجود غالب. pinhole کا شیشے کا استعمال کیا جو بہت سے، مندرجہ ذیل خطوط پر ان کے بارے میں تبصرے چھوڑ:

1. ویژن خراب کرنے کے لئے ختم.
2. تھکاوٹ، آنکھ میں کمی واقع ہوئی.
3. اب آپ اصلاحی شیشے کے بغیر گھر میں کیا کر سکتے ہیں. غیر محفوظ پہننے طویل کے لئے ٹی وی دیکھنے یا کمپیوٹر میں اچھا نقطہ نظر کو درست سہی، معمول کے پوائنٹس کو ایک بار پھر سہارا کے بغیر کام کر رہے ہیں، لیکن پھر بھی جبکہ سب کے بعد، آپ کی مشق کا سامان استعمال کر سکتے ہیں.

کچھ رنگ پوائنٹس کی ineffectiveness بارے میں بات. کی طرح، رویا وہ پہن کر رہے ہیں صرف اس وقت جب کو بہتر بناتا ہے، اور پھر اس کی سابقہ حالت پر واپس. لیکن منزل کی ڈیٹا پوائنٹس کے پیش نظر کے نقطہ نظر سے کوئی تضاد نہیں ہے. پوائنٹس سمیلیٹروں ان کے اہم کام کو شفا نہیں ہے - اب دستیاب ہے، مزید بگاڑ کی روک تھام کی سطح کے استحکام کے لئے. جو ineffectiveness کے بارے میں بولتے ہیں وہ لوگ، بظاہر بہت بالکل pinhole کا شیشے تربیت ہوتا ہے سمجھ میں نہیں. ان لوگوں میں سے جائزے ہے کہ وہ یا تو ہدایات پڑھ نہیں کرتے اس بات کی نشاندہی، یا وہ گمراہ ہو گئے تھے. جی ہاں، اشتہارات کبھی کبھی نقاط اپچاراتمک خصوصیات بااختیار بنانے کے لئے پسند کرتا ہے، لیکن یہ سچ نہیں ہے.

ڈاکٹرز کیا کہتے ہیں؟

اکثر ایسا ہوتا ہے، ophthalmologists کا شیشے سمیلیٹروں پرفوریشن پہننے کے لئے اپنے مریضوں کی سفارش. ماضی کے بارے میں ڈاکٹروں، عام طور پر مثبت. کورس کے، کوئی بھی ڈاکٹر ڈیٹا پوائنٹس علاج کے طور پر، وہ عارضی طور پر نقطہ نظر کو بہتر بنانے کے طور پر غور نہیں کرتا، اور اس کا اثر غیر مستحکم ہے. تاہم، زیادہ سنگین بصری میں رکاوٹ pinhole کا شیشے کی روک تھام کا ایک ذریعہ کے طور پر خود کو اچھی طرح ثابت کیا ہے.

اس کی ہدایات پر عمل کرنے کے لئے صرف اہم ہے. شیشے اگرچہ اور ایک مکمل طور پر کوئی نقصان نہیں پہنچاتی طور پر پوزیشن، تضادات فہرست واضح طور پر غلط استعمال کیا نقصان ہو، وہ اب بھی ہو سکتا ہے کہ ظاہر کرتا ہے.

ضمنی اثرات

کچھ لوگ شیشے پرفوریشن پہننے کے بعد آنکھوں میں سردرد، چکر آنا، متلی اور درد کے خروج کا ذکر کیا ہے.

یہ ان ناخوشگوار احساس کی ممکنہ موجودگی کیوں بن گیا؟ سب سے زیادہ امکان، اس معاملے میں، چشمیں بہت طویل کے لئے، غریب روشنی میں پہنا، شاید کئے گئے. اور ہو سکتا ہے ان لوگوں کے جن کے لئے شیشے کے اس طرح کے ناخوشگوار اثرات ہو، ایک جعلی، اصل کی مصنوعات خریدی.

سفارشات (جن میں سے آپ اوپر پڑھ سکتے ہیں) کے مطابق میں شیشے-سمیلیٹروں کے استعمال کو عام طور پر اس طرح کے اثرات کے ساتھ نہیں کر رہے ہیں.

آخر میں چند الفاظ

ویژن - آنکھوں کی صحت کو بہت احتیاط سے علاج کیا ہونا چاہئے جس کی وجہ سے ایک آرام دہ وجود کا ایک بہت اہم جزو. سب کے بعد، یہ ہمیشہ بحال کرنے سے زیادہ تباہ کرنے کی آسان ہے. ایک اصول کے طور پر، واپس کرنے کے لئے بصری تیکشنتا کھو، یہ بہت مشکل ہے. تو آپ کی آنکھوں کی دیکھ بھال. وقت وقت پر ان کو آرام دینے کے لئے نہ بھولنا، اور سست کشیدگی کو فارغ کرنے کی باقاعدہ مشقیں انجام نہ ہو.