ٹینس میں شکست دی. عملدرآمد اور مشینری کے نام

کسی بھی کھیل میں، کھیل کے مضامین ان کی خصوصیات اور انداز سے استعمال کیا جاتا ہے، لیکن ہر پرجاتیوں کے لئے، مختلف سٹروک (والی بال، گولف، ٹینس، وغیرہ) کو استعمال کرتے ہوئے، ایک اصول کے چلاتا ہے. ٹینس میں ٹاپ اور ڈیسک ٹاپ میں بنیادی سٹروک غور کریں. ایک پیشہ ور کھلاڑی کے طور پر کامیابی کے اہم اشارے - automatism پر کارفرما صحیح ایک دھچکا پہنچایا. یہ اثر تکنیک کا ایک اچھا علم کی ضرورت ہے. آپ کو ٹینس میں ایک دھچکا کیا کہتے ہیں؟ ان کی تکنیک کیا ہے؟ یہ بحث کی جائے گی.

forehand کے (forehand کے)

ٹینس میں بیٹ حق forhed بلایا. یہ ایک کلاسک ہٹ سب سے زیادہ beginners اور پیشہ ور افراد کے ایک حصے کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے. اس مہارت کے ٹینس کھلاڑیوں کے لئے تربیت اور تشکیل میں مؤثر ہتھیار - اتھلیٹ کے جسم. ریکیٹ کے ساتھ اثرات کے لمحے میں ٹینس گیند کے جسم کے وزن کے اثرات کی سمت میں منتقل کر دیا جائے.

تکنیک:

• تم دائیں پاؤں پر تبدیل کرنا ہوگا، اور نقطہ نظر کے بائیں سے شروع ہوتی ہے.
• آخری مرحلے میں forehand کے بائیں پاؤں کے ساتھ شروع ہوتی ہے.
• سوئنگ - جوڑ، مفت صاف کرنے والی حرکات پیدا.
• پنچ اپنے پورے جسم کو بنایا. اس وقت، ٹینس کھلاڑی اثرات کی سمت کی طرف ایک تحریک جسم انجام دیتا ہے.

ٹینس میں بیٹ حق سادگی اور beginners کے لئے پھانسی کے naturalness مختلف ہے. آسانی سے سیکھنے کے لئے سایڈست طاقت اور سمت کی تربیت کے اوقات کے ایک کم از کم تعداد کی ضرورت ہے.

بیکہینڈ (ایک ہاتھ بیکہینڈ دو ہاتھ بیکہینڈ)

فنکاروں اور پیشہ ور افراد کے مطابق، ٹینس میں بیکہینڈ forehand کے ساتھ مقابلے میں زیادہ مؤثر اور خوبصورتی ہے. ایک ہنر مند کے مخالف بیکہینڈ کے پہلے قبضے چیک کرتا ہے. اس کی وجہ یہ عنصر کی پھانسی کی پیچیدگی ہے. سبھی آقاؤں اچھی طرح تربیت یافتہ اور تربیت یافتہ بیکہینڈ ہیں.

تکنیک:

• بیکہینڈ تیاری میں گرڈ دائیں جانب مڑیں کرنے کے لئے ضروری ہے. کنارے پر رہنمائی کی.
• اہم معیار - ہڑتال وقت کے انتخاب، زیادہ سے زیادہ لمحے - ہاتھ کی لمبائی.
• ریکیٹ، واپس حاصل دائیں کرنے کے لئے بائیں پاؤں پر وزن کو منتقل اور ایک ٹھوس ہٹ، پورے جسم کا ایک ایک تحریک بنانے کے لئے ضروری ہے.

کو نمایاں کریں - مؤثر طریقے سے بٹی ہوئی دھڑک رہا ہے انجام دینے کے لئے کی صلاحیت. ریکیٹ زمین کے متوازی رکھا جانا چاہیے موڑ پر، اخترن پر سب سے نیچے اپ بنانے کے لئے، گیند کو مارا. ابتدائی ترقی کے لئے دونوں ہاتھوں میں اس عنصر پر عمل کرنے کی سفارش کی ہے.

فیڈ (سروس)

عرضی ٹینس کے کھیل کا ایک اہم پہلو ہے. تیاری کا ایک بہت اہم مرحلے: تحریک تخمینہ مخالف، فیڈ نقطہ منتخب. بنیاد معیار فیڈ - گیند کے درست پھینک (بائیں پاؤں کی نوک سے 20 سینٹی میٹر 60-70 سینٹی میٹر تک).

گولی مار دی گئی تکنیک:

• بہاؤ کی طاقت اور سمت پیروں کی پوزیشن پر انحصار کرتا ہے، وزن یکساں طور پر تقسیم کیا جانا چاہئے.
• درخواست دے جب آپ کو ہر ممکن حد تک زیادہ سے زیادہ توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے.

وقت کا اطلاق کرنے کی تربیت تک محدود نہیں ہے جب، یاد رکھیں.

والی (والی)

موسم گرما سے ٹینس شاٹ گرڈ سے ایک مختصر فاصلے پر کیا جاتا ہے. کامیاب ڈیٹا کے حصول کے عنصر کے لئے اہم معیار - کھلاڑی کی رفتار اور انترجشتھان. شاٹ کی ترقی کے لئے مشکل ہے، اور باقی کے مقابلے میں ٹینس کی جسمانی فارم کے زیادہ کا مطالبہ کیا جاتا ہے. اس عنصر عبور اسے پناہ میں جانے کا باعث، ان کے کھیل کے مخالف مسلط کرنے کی اجازت دیتا ہے.

گولی مار دی گئی تکنیک:

• والی بہت مختصر سوئنگ مختلف ہے. بیرونی backspin استعمال نہیں ہے.
• مقام ریکیٹ واپس لائن کے ساتھ اثر کے دوران مقابلے میں ایک اعلی پوزیشن ہے.

موم بتی

موم بتی - ٹینس میں حالات ہٹ. جب گیند کو نیٹ کے اوپر اعلی جاتا ہے. اس ٹینس کھلاڑی بار بار استعمال volleya مشق کے خلاف استعمال کیا. تکنیک جیسے دھچکا forehand کے اور بیکہینڈ میں فرق سمت میں مضمر ہے - آگے اور اوپر کی طرف. ایسی صورتحال میں انتہائی موثر بٹی ہوئی موم بتی کے مخالف والی کو جاتا ہے جب.

گولی مار دی گئی تکنیک:

• گیند کی رفتار کافی کھڑی ہے اور نیٹ کے اوپر اعلی گزر جاتا ہے.
• غیر تسلی بخش پھانسی موم بتی اصل کھیل کو جیتنے کے لئے اپنے مخالف دیتا ہے.

سب سے زیادہ مشکل تکنیک میں سے ایک ایک طویل اور مشکل کی تربیت کی ضرورت ہوتی ہے، نوسکھئیے کھلاڑیوں کو کم کیا جاتا ہے.

مسمار کر دیتے

توڑ - مشینری مارنے ٹینس جیسے فائلنگ. اس عنصر سے دور کام کرنا عبور معیار فیڈ کے بعد کرنا چاہئے. اثر کی ایک اہم خصوصیت - مخالف کی سرزمین پر ایک جگہ کا ایک آزاد انتخاب. ہی مسمار ایک بہت ہی مؤثر اور لاگو کرنے کے لئے کافی آسان ہے.

تکنیک:

• کارٹون نیٹ کورٹ میں / وسط کے ساتھ بنایا گیا ہے. ٹینس گیند کی رفتار پر بہت اہم پوزیشن ہے.
• کا اطلاق جب رائے لوپ کی کمی (ریکیٹ واپس لئے نہیں ہٹایا جاتا ہے) کا استعمال کیا جاتا ہے.

ٹیبل ٹینس میں ہڑتال

ایک ریکیٹ (گرفت) کے انعقاد کا ایک طریقہ دو زمروں میں ٹیبل ٹینس میں پیش کیا جاتا ہے: یورپی (افقی جگہ) اور ایشیائی (عمودی انتظامات).

سٹروک دو اہم دفعات سے لاگو کیا جا سکتا ہے - صحیح اور مختلف فاصلے پر چھوڑ دیا. ان میں سے سب یورپی اور ایشیائی کی گرفت میں کارکردگی کا مظاہرہ کیا. دفاعی اور جارحانہ: دو قسموں میں چل رہی تقسیم کیا.

حفاظتی حملے

کھڑے ہو جاؤ. اکثر طور پر کہا جاتا ہے "بلاک". کک گیند کی گردش دینے کے بغیر لیا اکثر گیند اور ٹیبل کے اثرات کی جگہ کے قریب کیا جاتا ہے. اس حفاظتی عنصر کا بنیادی مقصد - گیند رولنگ بجھانے کے لئے. اہم حفاظتی استقبالیہ، آسان سیکھنے کے لئے.

تراشنا. یہ حفاظتی کارٹون کی کم رفتار گیند دیتا ہے. کٹائی اکثر کھلاڑیوں کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے، حفاظتی رکاوٹیں میں مہارت. بنیادی مقصد - حملہ آور کی غلطی کو پکڑنے کے لئے. نیچے دھویا (اس کے علاوہ نچلے گردش superstrong ساتھ مختصر مٹھی تحریک) - پن کی ایک مختلف نہیں ہے.

ڈسکاؤنٹ. حفاظتی پوزیشن تراشنا ساتھ بھی اسی طرح کا ریکیٹ کے ساتھ گولی مار دی، لیکن اوپری جہاز میں معمولی گردش کے ساتھ کارکردگی کا مظاہرہ کر رہا ہے. اس سے نچلے سپن کے ساتھ مختصر قیمت کم اور مختصر اننگز کے خلاف استعمال کیا جاتا ہے. بنیادی مقصد - اس کے نتیجے کے حملے کے ساتھ تراشنا مشابہت.

ٹرنکیشن. حفاظتی کک، گیند بھی کم رفتار دے رہا ہے، لیکن بہت کم بعد میں استعمال کرنے کے لئے ایک trompe L'لی اوئل کے طور پر استعمال کریں، یا ایک مکمل ٹرم نیچے دھویا جاتا ہے. ٹرنکیشن بھی نچلے اور پس منظر گردش کرنے فراہمی کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.

موم بتی. ٹینس میں کے طور پر، ایک اچھا عمودی صحت مندی لوٹنے کے ساتھ دشمن کی لائن کے پیچھے کو دھچکا. اعلی معیار کی موم بتی یہ مشکل ایک حملے کو نشانہ بیک کرنے کے لئے بنا، دشمن کی میز کے پیچھے کنارے کے قریب کیا جاتا ہے. ایک موڑ کے بغیر یا کم سے کم گردش کے ساتھ کارکردگی کا مظاہرہ کیا. سمت کی درستگی کی وجہ سے پیچیدہ بنا دیا.

حملے ہٹ

ریل. بہت کم یا کوئی گردش، یا اوپری کی ایک معمولی گردش کے ساتھ ساتھ گیند کی ایک تیز رفتار پر جارحانہ شاٹ. ختم کے ساتھ ساتھ گیند کی رفتار میں توانائی swirling کے تبدیل، گردش بجھانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. سب سے تیز کک، لیکن فوری طور پر طویل رینج میں رفتار کھو دیتا ہے - مخالف کی پوزیشن پر منحصر ہے. حق ریل اور بائیں ریل: مندرجہ ذیل مختلف حالتوں ہیں. فرق اثرات کے لمحے میں وزن کی تقسیم میں مضمر ہے. ریکیٹ ایک آرک میں چلتا ہے اور نام نہاد چلانے کی گیند پر ہوتا ہے.

توڑ. پن کی اہم خصوصیات - طاقت اور گردش کی عدم موجودگی. کسی بھی حملے کے خلاف استعمال کیا جاتا ہے، گیند گرڈ سے اوپر اٹھ مجبور کر دیا. کمپلیکس میں ایک جھاڑو وقت کے لئے ضرورت کی وجہ سے. ہی مسمار ایک مختصر فاصلے دور ٹیبل سے گیند ملاقات زیادہ سے زیادہ طاقت کا ریکیٹ کے ساتھ ایک طاقتور سوئنگ کے ساتھ اطلاق ہوتا ہے. عام طور پر غلطی کو حریف پر ایک ختم کے طور پر استعمال کیا.

اوپر کے سپن. ایک حملہ آور کے طور پر استعمال کیا اور ایک جوابی مارا. مختلف superstrong سب سے گردش. انہوں نے کہا کہ اس وقت ایک بڑا دھچکا ہے. فراہم کرنے گردش کے ذریعے superstrong تبدیل کر کے پرکشیپوکر میز دبانے کا ایک اثر - گیند. گرڈ سطح سے نیچے اچھال کی طرف جاتا ہے جس میں اضافی تیزی، کے حصول کے وقت گیند صحت مندی لوٹنے لگی گھومنے کی طرف سے.

ریسیپشن کی گیند کافی بٹی ہوئی نہیں کیا گیا تو سب سے سپن ممکن ہے ہے. چنانچہ استقبالیہ معیار جوابی سپن سب سپن کیا جاتا ہے. بلو انتہائی مربوط تحریکوں اور جسمانی صحت کے ایک اعلی سطح کی ضرورت ہوتی ہے. ہڑتال، ایک بہت کاٹتے بدل جاتا ہے ایک مخالف کی طرف کرلنگ گیند suppresses ہے.

یہ میز پر ایک ہڑتال کے دوران پوزیشننگ کی قیمت پر ایک اعلی سامری فائدہ دیتا ہے کیونکہ اوپر اسپن مشکل سیکھنے اور پیشہ ور افراد کے لئے ایک بڑا دھچکا ہے. اعلی سپن اور انسداد سپن سب کے بہت سے مختلف حالتوں، رفتار اور موڑ کی ڈگری دونوں مختلف جو موجود نہیں ہیں. سب سے سپن ٹیبل ٹینس کا خروج تیز ترین کھیل بن گیا.

یہ ٹینس اور ٹیبل ٹینس میں سٹروک کی بنیادی اقسام ہیں. عملی طور پر اعلی درجے کے کھلاڑیوں کو زیادہ سے زیادہ گیند کی رفتار یا اس سے زیادہ گردش فراہم کرنے مشترکہ عناصر اور مختلف جسم کی پوزیشن کا استعمال. یہ bumps کے ٹینس ماسٹر اور صرف بالکل کے بعد کھیل میں استعمال کیا مندرجہ بالا بنیادی اقسام حملوں میں مہارت. یہ اعلی ٹیکنالوجی اور طویل، مسلسل تربیت کی بدولت ممکن ہو جاتا ہے.