وقفے سے بچنے کی روک تھام کا طریقہ

ہم سب میں سے ہر ایک کے زمانے کی علامات کو جانتا ہے . یہ اور برش کے دوران خون، اور کھانے کے دوران کھانے کی اشیاء پر خون کا نشان. بالغوں میں گم کی سوزش کی مقدار پچاس فیصد سے زائد ہے، اور بہت سے عرصے سے اس وقت تک کہ گردش کی پہلی علامات کو نظر انداز کرنا پڑتا ہے. یہ سب سے پہلے دانتوںگنگالیجی جیبوں کی گہرائیوں اور دانتوں کو ڈھونڈنے (اور ممکنہ طور پر ان کے نقصان کے) کی قیادت کر سکتے ہیں.

مدت سے بچنے کے لۓ، زبانی حفظان صحت پر توجہ دینا ضروری ہے . آپ کو ہر دن اپنے دانتوں کو برش کرنے کی ضرورت ہے - ناستے کے بعد اور بستر سے پہلے، اور کم از کم پانچ منٹ.

پلاک، خاص طور پر ایک کثیر دن، برے دشمن اور دانت، اور دانوں. جب آپ کے دانتوں کو برش کرتے ہیں تو، آپ کو ٹریپولن جوتے، دانتوں اور دانوں کی طرح برش نہیں کرنا چاہئے جیسے برش کی حرکتوں کی طاقت، طاقت اور فریکوئنسی، لیکن درستی، درستگی اور مدت. حرکتیں جتنی جلدی صاف ہوئیں، ایک سمت میں ہدایت کی جانی چاہئے - گم سے چکن کی سطح پر. جب "آگے اور آگے" چلتے وقت سکارف بہت زیادہ صاف نہیں ہوتا ہے تو یہ ڈینٹگنگائیل جی جی جی میں چلتا ہے. یہ ایک برش کے ساتھ چمک مساج اور زبانی گالوں اور زبان کے پیچھے صاف کرنے کے لئے بھی مفید ہے.

صاف کرنے کے دوران لوگوں کو خون کی بیماریوں کا جواب کیسے ملتا ہے؟

زیادہ تر اکثر وہ "رحم" خود کو سخت برش کی جگہ لے لیتے ہیں. اس صورت میں، دانتوں پر پٹا، خاص طور پر گریواں علاقوں میں، زیادہ سے زیادہ رہتا ہے. پلاک مدت کے نچلے حصے کی ترقی میں حصہ لیتا ہے، جس میں خون خون جاری رہتا ہے یا تیز ہوتا ہے. لہذا، برش باقاعدگی سے تبدیل کیا جانا چاہئے، اور خون کے ساتھ، یہاں تک کہ زیادہ شدید.

"پیودانوٹوکسکس"، دانتوں کا پیسٹ، جو بنیادی طور پر ڈاکٹروں کے دورے کے ماہرین کی طرف سے پیشہ ورانہ استعمال کے لئے تیار ہیں کا استعمال، صورتحال کو بہتر بنانے میں بہت اہمیت رکھتا ہے. لیکن اکثر خود کو صاف دانت کافی نہیں ہے. اگر تختہ پہلے ہی ایک ٹارٹ بن گیا ہے تو، دانتوں کا ہاتھ ہاتھ سے جلدی اور معتبر طریقے سے اسے ہٹا سکتا ہے. زمانہ پرستی کے ساتھ بروقت اپیل - مسئلہ کا بہترین حل!

دانتوں کا برش کے علاوہ، جدید حفظان صحت کے اضافی حفظان صحت کی مصنوعات کے پورے ہتھیار پیش کرتے ہیں. یہ اور دانتوں کا پھول (پھول) - اینٹی پیپٹیکس کے ساتھ فلیٹ، آرام دہ اور پرسکون. اس کے علاوہ، دانتوں کا برش، منہ کے برش "کونوں" کے لئے دستیاب نہیں ختم کرنے میں مدد ملتی ہے. آپ کے دانتوں کو صاف کرنے کے بعد بھی آپ کیمیائی رگڑ میسجرز بھی موجود ہیں جن کے ساتھ آپ انفلاک دانتوں کا پپییلا مساج کرسکتے ہیں. یہ ان میں خون کی گردش میں اضافہ ہوتا ہے اور سوزش کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. یہاں تک کہ گیموں کی ایک انگلی مساج ان کے لئے ناپسندیدہ نہیں رہیں گے اور واضح طور پر فائدہ اٹھائے جائیں گے.

دور وینٹائٹس کے علاج کے لئے سب سے حالیہ اختیار گم گم کی curettage ہے. کھانا متوازن ہونا چاہئے. غیر فعال اجزاء آخر میں پھٹ جاتے ہیں، خاص طور پر عضلات اور جوڑوں. ٹھوس فوڈ اس وقتونٹیم پر باقاعدگی سے بوجھ دیتا ہے، اسے برباد کرنے کی اجازت نہیں دیتا. اہم اور متوازن خوراک، خاص طور پر ascorbic ایسڈ میں کافی، جو کنیکٹ ٹشو کی حالت پر اثر انداز ہوتا ہے، اور خون کی کیپلیوں کی پارگمیتا.

یہ چیمامائل، بابا، میرگولڈ، سینٹ جان کے وارٹ کے خرابی کے ساتھ منہ کو ناک کرنے کے لئے بہت مفید ہے. اوک کی چھت کا نقطہ نظر بہت مقبول ہے، لیکن اس کے اثر میں کچھ کمتر. گلاب کے ہونٹوں کا برتن بہتر ہوتا ہے کہ وہ رینج کے لئے نہ لگائیں، بلکہ چائے کے خوشگوار اور مفید متبادل کے طور پر. ایک اضافی زبانی دیکھ بھال کی مصنوعات کے طور پر جو دانتوں کی صفائی کو خارج نہیں کرتی، مختلف رینوں کے استعمال پر غور کیا جانا چاہئے. ان دونوں میں سوزش اور خرابی کے اثرات ہیں. تاہم، زبانی گہا میں مائکروفروفورا توازن کی پریشان ہونے سے بچنے کے لئے، ایک طویل وقت کے لئے، خاص طور پر مشتمل antimicrobial اجزاء کا استعمال نہ کریں.