ناخن exfoliate پر تو کیا کیا جائے؟

بدقسمتی سے، فطرت کے تمام خوبصورت اور صحت مند ناخن عطا نہیں کیا. کہ لوگ نمٹنے کے لئے کی کوشش کر رہے ہیں اہم مسئلہ - ناخن کے اس نازک پرت. مردوں کی اکثریت کو اس مسئلے سے کوئی فرق نہیں ہے، تو بہت سی خواتین کے لئے اسے گھبراہٹ کے لئے ایک وجہ ہے.

کیوں exfoliate پر ناخن

اگر ناخن exfoliate پر کیا کرنا ہے؟ سب سے پہلے ہم علیحدگی اس وقت ہوتی یہی وجہ کو سمجھنے کی ضرورت ہے. اہم وجوہات میں سے مندرجہ ذیل ہیں:

1) جسم میں کیلشیم کی کمی ہے. اس مسئلے کو حل کرنے کے لئے، آپ کو وٹامن ڈی اس کے خالص شکل غیر تسلی بخش جسم کو جذب میں کیلشیم کے طور پر بہتر جذب کے لئے گزشتہ ضروری لینے کے ساتھ ساتھ کیلشیم وصول کرنا شروع کرنا ہوگا. تم واقعی میں تو ناخن exfoliate پر، جیسے پنیر، گری دار میوے اور مچھلی کیلشیم مشتمل کھانے کی اشیاء کھانے کے لئے سفارش کی. ان کی ساخت میں اہم امینو ایسڈ کے لئے "تعمیر کا کام" جسم کی طرف سے کی ضرورت ہے کہ ہیں.

2) microelement سلکان کی کمی بھی وجہ کے کچھ لوگوں کو آسانی سے ٹوٹنے والی ناخن exfoliating ظاہر ہے کہ ہو سکتا ہے. سلکان کمی بھریں بھی کھانا، اس عنصر میں سب سے زیادہ امیر کا استعمال کر سکتے ہیں:
- لیٹش،
- کیلے،
- اجمود،
- منقی،
- پھلیاں.

3) لوہے کی کمی - ایک اور وجہ جس کی وجہ سے گھبرا ظاہر ہو سکتا ہے "Sloyatsya ناخن کیا کیا؟". عام طور پر، اس ٹریس عناصر کی کمی ہیموگلوبن کی سطح کی تشخیص کے بعد ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے. لوہے کی کمی انیمیا (لوہے کی کمی) ڈاکٹر مناسب ادویات مشروع ہونے پر، اس کے علاوہ میں، آپ کو لوہے سے بھرپور کھانے کی اشیاء کھانے کے لئے مشورہ دیتے ہیں کر سکتے ہیں:
- فلیان،
- گرینس،
- جگر،
- ویل،
- buckwheat کے ET رحمہ اللہ تعالی.
یہ چکر، burdock نے اور dandelion کے ادخال پینے کے لیے بھی بہت مفید ہے.

4) ٹریس عناصر کے مندرجہ بالا کمی کے علاوہ، بہت بعض وٹامن کی کمی کے ساتھ ناخن exfoliate پر، اکثر ڈٹرجنٹ کے ساتھ کام کرنے اور کسی گیلے ماحول میں ہاتھ تلاش کئے. لہذا، آپ کو صحت مند اور پوری اپنے ناخن رکھنے کے لئے استعمال کرنا چاہتے ہیں تو ربڑ کے دستانے، آپ کو پیچیدہ وٹامن وقتا فوقتا Guzzle اندر کی ضرورت ہے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں، اور پھر بحال تیل، غسل اور خصوصی نیل پالش کا استعمال.

کس طرح کیل بنڈلز کے مسئلے سے نمٹنے کے لئے

صورت میں جہاں سوال "Sloyatsya ناخن کیا کرنا ہے؟" کا جواب - خشک ناخن، آپ مااسچرائجنگ اور پرورش cuticles ایک ایسا کرنے کی ضرورت ہے. اس مقصد کے لئے، خصوصی بننے والا تیل اور کریمیں درخواست دی اور سطح کا مساج میں ملوانا ہو. اس طرح آپ کو صرف ترقی ضروری غذائی اجزاء کے علاقے غنی نہیں کرے گا، بلکہ، مساج کا شکریہ، جس نیل کی ترقی کو فروغ دیتی اضافی خون بہاؤ، آغاز. لیکن آپ کو ربڑ کے دستانے بغیر پانی اور صابن کے ساتھ کام کرنے کی عادت کو درست نہیں کرتے تو کوئی علاج میں مدد نہیں کرے گا. اس کے دوستوں سے پوچھنا مت: - ایک ہی آپ کے ہاتھ کی دیکھ بھال نہیں کرتا تو "Sloyatsya ناخن کیا کیا؟".

بہت بہت ماہرین کے ناخن کو مضبوط جس نیبو کا رس کے ساتھ ملا ضروری کیل مادہ کی ایک بہت پر مشتمل ہے زیتون کا تیل، مشورہ دیتے ہیں. میں اس کے ہاتھ کے دستانے پہن X / ب کی ماں اور راتوں رات چھوڑ دیا مرکب ناخن پر لاگو کیا جاتا ہے. طریقہ کار ایک ہفتے (1-2) کئی بار انجام دیا جانا چاہئے.

ناخن کے مضبوط بنانا پرت خصوصی کھانا پکانے ٹرے ضرورت ہوتی ہے. آسان ترین اور سب سے زیادہ مؤثر ٹرے کی تیاری کے لئے صرف گرم پانی کے ایک گلاس، سمندری نمک کی ایک چائے کا چمچ اور آئوڈین کے چند قطرے کی ضرورت ہے. نتیجے حل کرنے انگلیاں 10-15 منٹ ڈوبی رہے تھے. آپ کو واقعی ناخن exfoliate پر تو علاج 10 دن تک رہتا ہے، اور پھر عمل کے ایک جوڑے بار ایک ہفتہ کافی ہے دوبارہ. غسل کی مختلف اقسام کے بدل بدل کے لیے زیادہ قابل قبول.

علیحدگی کو روکنے کے لئے مینیکیور کیل

مینیکیور کے لئے کئی سفارشات ہیں، لیکن سب سے اہم بات یہ ہے کہ:
- ایک مینیکیور کم از کم ایک بار ہر دو ہفتوں کرتے ہیں،
- acetone کے مواد کے ساتھ کیل پولستانی ہٹانے کا استعمال نہ کریں،
-، ناخن وارنش بغیر آرام کرنے کا موقع لے جانے دو
- آہستہ ایک دھاتی کیل فائل کا استعمال، بلکہ ایک خاص کوٹنگ کے ساتھ ایک کیل فائل کے ساتھ اس کی جگہ لے لے،
- اطراف کیل فائل کو نہ درار اور چوٹ جیسے نشانات کی موجودگی کو روکنے کے لئے.