ملٹیور میں مزیدار اور صحت مند زچگی. باورچی خانے سے متعلق ترکیبیں

موسم بہار، موسم گرما اور موسم خزاں موسم ہیں، جب انسانی جسم کو صرف خوبصورتی اور صحت کے لئے ضروری وٹامن کے ساتھ سنبھالنے کی پابند ہے. اور، بے شک وہ اسے قدرتی قدرتی ذرائع جیسے سورج، ہوا اور کھانے کے ساتھ کرنا چاہئے. بالآخر، سبزیوں اور پھلوں کو ترجیح دی جاتی ہے، ہماری خوشی، کافی سستی اور ہمارے باغات میں اکثر بڑھتی ہوئی ہے.

اس آرٹیکل میں ہم ان مصنوعات میں سے ایک کے بارے میں بات کریں گے. ان کے پاس بہت مفید خصوصیات ہیں. اور ذائقہ ... اگر آپ ان کو صحیح طریقے سے پکاتے ہیں تو اس وجہ سے تمام مفید خصوصیات کو برقرار رکھنے کے لۓ، پھر ذائقہ کا مزہ چکھایا جاتا ہے، مثال کے طور پر، کثیر عمار میں زچک (جس طرح سے ترکیبیں، مختلف قسم کے مختلف اقسام میں موجود ہیں)، آپ کو اس کی منفردیت کے ساتھ حیران رہیں گے. میں یہ بالکل ناقابل یقین ظہور سے یقین نہیں کر سکتا، جس میں اس کے خام شکل میں سبزیوں کی کوئی روشن بو نہیں ہے، آپ اس طرح کی بہت سارے حیرت انگیز برتن حاصل کرسکتے ہیں. ایک کثیر مقصدی میں کھانا پکانے کے بارے میں بات چیت میں ، دماغ کے لئے ترکیبیں مختلف طریقے سے آتے ہیں: کھانا پکانا اور بجھانے اور بیکنگ کرنے سے بھرا کرنے سے. کابچکو، اس آرٹیکل کا کردار، ان میں سے کسی بھی طریقے سے کریں گے. ہم ان میں سے بہت سے، سب سے زیادہ عام پر تبادلہ خیال کریں گے. ہم multivariate میں پکانا گے.

بھری ہوئی زچگی

کثیر زبان میں، ترکیبیں روایتی ککر اور اوون کے لئے ان میں سے بہت کم ہیں، لیکن خود بخود برتن اور رسیلی ہیں. بھرے زچینی کی تیاری کے لئے ، ہم ایک برتن پین میں ڈش کے اجزاء کی ابتدائی تیاری کا استعمال کریں گے. یہ صرف وقت بچانے کے لئے ہے. اگر مطلوبہ ہو تو، آپ "بیکنگ" موڈ کا استعمال کرتے ہوئے multivark میں تمام اعمال انجام دے سکتے ہیں. اگر آپ تازہ ترین ماڈل کے کثیر بار "پیناسونک" میں زچگی پکاتے ہیں، تو "ایکسپریس" موڈ بہت آسان ہے، جو "بیکنگ" کی طرح ہے، لیکن آپ کو ایک چھوٹا کھانا پکانا وقت مقرر کرنے کی اجازت دیتا ہے.

لہذا، نصف پکا تک چاول پکائیں. سبزیوں کا تیل، بھلا، ہلکا پھلکا، مائنڈڈ گوشت (0.5 کلوگرام) میں ایک بھری ہوئی پین میں. مائن سے ہم نے ایک grater، 1 ٹماٹر اور 1 بلغاریہ مرچ، اور لہسن کے 3 کٹی لچک، مصالحے (مرچ، ادرک) پر پکڑا. ہم چاول کے ساتھ نتیجے میں مرکب سے منسلک کرتے ہیں. بھرنے کے لئے تیار ہے! میررو نمک پانی میں ابھر کر پانی، بیجوں سے صاف کیا جاتا ہے، تقریبا 3 سینٹی میٹر کی موٹائی کے ساتھ بجتی ہے اور ایک کٹوری ملٹیارک میں سجایا جاتا ہے. ہر زچینی کی انگوٹی مائنڈ گوشت کے ساتھ بھرا ہوا ہے، کھیت کریم کے ساتھ بھری ہوئی اور ٹھنڈے ٹماٹر اور سیب کے مرکب کے ساتھ اوپر چھڑکا جاتا ہے. ہم زچگی کے ساتھ ذائقہ ڈالتے ہیں، ان کے کھانا پکانے سے چھوڑتے ہیں: تقریبا ان کی اونچائی. یہ ہے، ملٹی ویو میں تقریبا تیار زچگی! ترکیبیں، جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے، سادہ ہے. اگلا: 20 منٹ کے لئے "بیک" یا "ایکسپریس" موڈ، اور پھر 1 گھنٹہ کے لئے "چکن". بہت سوادج، غذائی اور صحت مند ڈش تیار ہے!

اسکواش کیویئر

اگلے ڈش، جو یاد رکھنا ضروری ہے، اس بارے میں سوچنے کے لئے کہ یہ کس طرح اب بھی کثیر عمار میں زچگی کھانا پکانا ممکن ہے ، جس میں اس کی ترکیبیں اس مضمون پر مبنی ہیں . جی ہاں- جی ہاں، یہ وہی ہیویئر ہے جو ہم اسٹوروں میں خریدتے تھے - مزیدار، بچپن سے محبت کرتا تھا! اور یہ حیرت انگیز سادہ طریقے سے تیار ہے. کھانا پکانا کیویئر کے لئے ہمیں بہت کم ضرورت ہے، تمام مصنوعات دستیاب ہیں اور سستا، اور نتیجہ ... نتیجہ آپ کی تمام توقعات سے زیادہ حد سے زیادہ ہو گی! 2 گاجر اور 2 پیاز، کھلی اور کڑھائی، ملٹی پل کے کٹورا میں سبزیوں کے تیل میں بھری ہوئی. اس ہدایت میں، ہم فرینگ پین کا استعمال نہیں کریں گے، کیونکہ منجمد پروسیسنگ پہلے سے ہی ڈش کی تیاری شروع ہوتی ہے، ہمیں کہیں بھی کسی چیز کو منتقل کرنے کی ضرورت نہیں ہے. "بیک" یا "ایکسپریس" موڈ، وقت تقریبا 20 منٹ ہے. اگلا، آرٹیٹ (500 گرام)، بلغاریہ مرچ (1 ٹکڑا) اور گرم مرچ (تھوڑا سا) کچلنا. ہم یہ سب سے زیادہ کٹوری میں شامل کرتے ہیں، اس کا مرکب کرتے ہیں اور پھر ہم اسے بھلا دیتے ہیں (ایک ہی موڈ میں، ایک ہی وقت میں). پھر 2 چمچ. ایل. ٹماٹر پیسٹ، 1 اسپیس. نمک اور 1 اسپیس. شوگر کل بڑے پیمانے پر بھی شامل ہے، اچھی طرح سے مرکب کریں اور "کھینچنے والے موڈ" کو تبدیل کریں، ایک گھنٹے تک چھوڑ دیں. مخصوص وقت کے بعد، ایک ڈش کے تیاری کے بارے میں آگاہ ہونے والی آواز سگنل سننے کے لۓ، ہم نے پہلے سے ہی ایک سوٹین یا کٹوری میں تیار کیویئر پھیلایا ہے، ہم ایک بلڈر کو کچلتے ہیں. یہ سب کچھ ہے، جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، سب کچھ واقعی بہت آسان ہے، بہت آسان ہے. ہم سے پہلے ہی صرف ایک ہی سوویئر ہے، صرف زیادہ سوادج اور مفید ہے. اسے نیچے ڈالو. ڈش تیار ہے!

آلو کے ساتھ زچینی

اور آخر میں، ایک ڈش جو صرف اور جلدی تیار ہے. یہ ہر دن کیا جا سکتا ہے، اور اگر چاہے تو، تخیل کا استعمال کرتے ہوئے بھی، بہتر ہوسکتا ہے، اس سے بھی زیادہ دلچسپ ذائقہ حاصل ہوجائے. کھانا پکانے کے لئے، ہمیں زچینی، آلو، لہسن، نمک، گرین، ذائقہ کے ذائقہ کی ضرورت ہے. یہ بہت آسان ہے: ایک کٹوری ملٹیارک میں ڈالیں، سبزیوں کے تیل، کٹائی آلو، نمک کے ساتھ ڈالا. اس سے اوپر ایک کٹائی زچین ہے. "بیکنگ" موڈ کو تبدیل کریں. کھانا پکانے کا وقت 40 منٹ ہے. کھانا پکانے کے آغاز کے 20 منٹ کے بعد، نصف تیار سبزیوں کو ملا. اگر آپ کھانا پکانے کے دوران ملٹیارک کے ڑککن کھولنے کی ترجیح دیتے ہیں تو، آپ کو ابتدائی طور پر 20 منٹ، اور ایک دوسرے کو ملنے کے بعد مقرر کرنا چاہئے. 20 سگنل کو سننے کے بعد، جو کھانا پکانے کے عمل کے اختتام کا اشارہ کرتا ہے، کچلنا لہسن اور گرین شامل ہے. ہم حرارتی موڈ میں 5 منٹ کے لئے چھوڑ دیتے ہیں. سب! ڈنر تیار ہے!

ایک فنتاسی نقطہ نظر سے نمٹنے کے بعد، ڈش میں آپ کو ابتدائی طور پر دیگر سبزیاں شامل کر سکتے ہیں، مثال کے طور پر، بینگن اور (یا) میٹھی مرچ. مزیدار سبزیوں کا سٹو حاصل کریں. بون اپیٹ!