مردوں کے لئے باڈی مہینے انڈیکس.

جسم کے وزن، کے ساتھ ساتھ زیادہ وزن، انسانی صحت پر منفی اثر انداز ہونے والے کی کمی، کئی امراض کا باعث بن سکتی. ضرورت سے زیادہ slenderness اکثر پورے جسم میں اعضاء اور ؤتکوں میں degenerative تبدیلیاں تحریک، اس کے کام کاج میں رکاوٹ کا باعث. ضرورت سے زیادہ جسم کے وزن نارمل خون کی فراہمی میں خلل کہ شریانوں کی atherosclerosis کی ترقی کے نتیجے میں. یہ نتیجے ischemia کے میں (اعضاء اور ؤتکوں کو آکسیجن کی فراہمی کی کمی). اور پس منظر پر فعال طور پر دل کے دورے، trophic السر، کے atherosclerosis کے ایسے comorbidities ترقی پذیر ظاہر myocardial infarction کے، نامردی، ذیابیطس، استثنی اور دوسروں کو کم.

میں کوئ شک نہیں، دونوں بڑے پیمانے پر خسارے اور زائد جسم کے لئے نقصان دہ ہے. لہذا یہ مسلسل آپ اسے درست کرنے کے لئے ضروری اقدامات کرنے شروع کر سکتے ہیں وقت کے لئے ان کے وزن کی نگرانی کے لئے ضروری ہے.

باڈی مہینے انڈیکس مردوں کے لئے

مضبوط جنسی کے کئی نمائندوں اضافی وزن کی کمی کے طور پر اس طرح کے محسوس نہیں کرتے. لیکن یہ وہ تھا جو، ڈاکٹروں اور غذائیت کی متفقہ رائے میں، مختلف مسائل کی وجہ ہے. موٹے مردوں کو بہت زیادہ انسلن کا انحصار ذیابیطس میں مبتلا ہونے کا امکان ہے اور بانجھ پن کا شکار ہیں. ہارمون آدمی اور اس کے وزن کے درمیان ایک دوسرے پر انحصار تعلق ہے اس کی وجہ یہ ہے. مصیبت کی ہر قسم اکسانے نہ کرنے کے لئے، یہ جسم کے وزن کو کنٹرول کرنے کے لئے آپ کی ذمہ داری ہے. بہترین وزن جس میں انسانی جسم اس کے کام کاج میں اسامانیتاوں کی قیادت نہیں کرتا ہے. سب لوگ اسے مختلف ہے اور جسم، قد اور عمر پر براہ راست انحصار کرتا ہے.

کس طرح کرنے کے لئے باڈی مہینے انڈیکس کا حساب مردوں کے لئے؟ اس بات کا تعین کر سکتے ہیں جس فارمولے کا ایک سیٹ بھی نہیں ہے مثالی وزن. تاہم، ان میں سے نہیں عملی ایپلی کیشنز میں استعمال کرنے کے لئے آسان ہیں. شاید سب سے آسان اور سب سے زیادہ مقبول Quetelet مردوں کے ایک باڈی مہینے انڈیکس سمجھا جاتا ہے. ڈاکٹروں مریض کے مطلوبہ وزن کا تعین کرنے کے لئے یہ طریقہ طویل ایک بنیاد کے طور پر لیا گیا ہے. یہ انسانی ترقی اور اس کے وزن کا انحصار پر مبنی ہے. یہ بہت اہم ہے کہ اس طریقہ، ایک مخصوص وزن کی حد کو شمار کرنے کے بجائے کسی بھی اہمیت میں سے ایک کا استعمال کیا جاتا ہے ہے. لہذا، مردوں کے لئے باڈی مہینے انڈیکس حساب کرنے کے لئے، یہ ضروری چوک میں اونچائی کی طرف سے وزن کو تقسیم کرنا ہے. یہ ایک مثال ہے. ہم انسان، 1.7 میٹر اونچائی (مربع 2، 89 میں)، اور وزن 65 کلو گرام ہے جس کے لئے اس فارمولے کا حساب. ان پیرامیٹرز میں مرد BMI کو 65 مساوی ہو جائے گا: 2.89 = 22.4.

حساب کے نتائج درج ذیل پایا جا سکتا ہے:

• انڈیکس 16 سے بھی کم 5 ہے، تو ایسے شخص کی بڑے پیمانے پر خسارے کا مشاہدہ کیا ہے.
• 16، 5 اور 18، 5 - کم وزن میں منایا جاتا ہے.
• 18، 5-25- انڈیکس معیار.
• 35 سے 30 سے - اضافی وزن.
• 30-35 صفحہ اول - موٹاپا اشارہ کرتا ہے.
• 35-40 - موٹاپا کی دوسری ڈگری کی موجودگی.

تاہم، بییمآئ - آپ تمام صورتوں میں نہیں استعمال کر سکتے ہیں کہ ایک اشارے. پر یہ بے معنی ہے بڑے پٹھوں کی بڑے پیمانے پر، بچوں اور حاملہ خواتین کے ساتھ لوگ توجہ مرکوز کرنے کی. BMI کے سب سے زیادہ درست تعین کے لئے آپ کو درست طریقے سے وزن کرنے کا طریقہ معلوم کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. یہ عمل ٹوائلٹ دورہ کرنے کے بعد، جاگ کے بعد صبح میں اپنے فن کا مظاہرہ کیا جانا چاہئے. ترقی بھی نیند کے بعد پیمائش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.

کیا جنینی انڈیکس غور کریں. یہ اشارے بچہ دانی، آنے والے بچے کی ہے جس میں پانی جاری ہونا کی سطح کو ظاہر کرتا ہے. انڈیکس حساب کتاب الٹراساؤنڈ مطالعہ یا ضعف کا استعمال کرتے ہوئے کارکردگی کا مظاہرہ کر رہا ہے. دوسرا طریقہ محتاط قاطع اور تخدیربی سکیننگ شامل ہے. ایسا لگتا ہے کہ میں پھل اور پیٹ دیوار، ایک اہم درمیان میں جنینی مائع کی مقدار، پھر polyhydramnios کی کی تشخیص کی کہ دیکھ بھال کے لئے ہو تو. اس جگہ کہ رکھ دیا گیا ہے کے مقابلے میں کم ہے تو ایسی صورت میں، ہم oligohydramnios کی بات کر سکتے ہیں.

حساب جب پانی جاری ہونا کے انڈیکس، جو چار quadrants میں بچہ دانی کو تقسیم کرنا ضروری ہے. ان میں سے ہر زیادہ سے زیادہ عمودی جیب کا تعین کرنا چاہئے. نتیجے کے اعداد و شمار ایک دوسرے کے ساتھ شامل کیا جاتا ہے، اور اس کا نتیجہ شہادت کی طرف اشارہ کرتا ہے.