فلیٹ پاؤں کی وجوہات. flatfoot کے علاج کے لئے کس طرح: اقدامات کا ایک سیٹ

نام flatfoot کے بیماری خود کے لئے بولتا ہے. یہ ایک ہے پاؤں کا دباؤ ، اس چپٹی میں ظاہر کیا جاتا ہے جس کی چھت کو کم یعنی. قاطع، طول بلد اور مشترکہ: ایک عام پاؤں کی بیماری کی تین اقسام تمیز کرنے کے روایتی ہے کیا کے سلسلے میں ایک کراس والٹ اور دو طول بلد ہے.

ہم اسے تیار کرتا ہے جس کی طرف سے ممکنہ وجوہات میں فلیٹ پاؤں، پہلی نظر کا علاج کرنے کا طریقہ کے بارے میں بات کرنے سے پہلے.

فلیٹ پاؤں کی وجوہات

عام طور پر، flatfoot کے کے ظہور غلط بوجھ کو فروغ دیتا ہے، اور یہ بہت مضبوط ہونا ضروری نہیں. بیماری اس کی کمی کی وجہ سے ترقی کر سکتے ہیں. لیکن دوسرے عوامل موجود ہیں.

1. غلط طریقے سے منتخب کیا جوتے. اور فلیٹ پاؤں کی ترقی کے لئے اس عنصر جب بچہ صرف پہلا قدم اٹھانے کے لئے شروع کر رہا ہے، ایک ابتدائی عمر میں متاثر کیا جا سکتا ہے. کورس کے، اس حقیقت نوخیز بچے کی ٹانگیں خود کو اس کے جسم کے وزن کو برقرار رکھنے کے لئے مجبور کیا جاتا ہے کہ کی وجہ سے ہو سکتا ہے. لیکن بچے کو (کی وجہ محض جہالت سے باہر فنڈز کی کمی کی وجہ سے یا) والدین میں سے اکثر کوئی چاپ کی حمایت اور ایک غیر غیر لچکدار پس منظر کے ساتھ مثال کے مناسب جوتے، بہت بڑی ( "ترقی کے لئے کمرے")، بننے.

لیکن بالغ زندگی میں فلیٹ پاؤں کی ظاہری شکل انگیخت یا،، ہائ ہیلس میں چلنے کی ایک تنگ اور بے چینی ہے، لیکن بہت فیشن جوتے میں قاطع چاپ ہیل سے لوڈ کی ایک پنروئترن نہیں ہے جب کے ان کی ترقی بڑھ. خواتین - وہ اس مرض میں مبتلا کی اکثریت یہی وجہ ہے.

2. مجموعی طور پر ٹانگ پر ضرورت سے زیادہ بوجھ. کھلاڑیوں کو باقاعدگی سے ان لوگوں کے "کھڑے" پیشوں (نائیوں، فروخت کنندگان، ویٹر) اور لوگوں کا وزن زیادہ ہیں کے لئے اس کے ساتھ ساتھ کے طور پر، تربیت اور مقابلہ پر ضرورت سے زیادہ بوجھ کے ساتھ نمٹنے کے لئے ہے جو سب کے لئے عام.

3. ٹانگوں پر ناکافی دباؤ. افراد "گتہین" ملازمتوں کے لئے عام اور ایک گتہین طرز زندگی کی قیادت. اس صورت میں، flatfoot کے کے ایجنٹ فتنہ انگیز پاؤں اور کم ٹانگ کے کمزور، پسماندہ پٹھوں ہے.

4. چوٹوں. فلیٹ پاؤں کے نتائج میں سے ایک ہو سکتا ہے پر calcaneus فریکچر، ٹخنوں، tarsal ہڈیوں، یا کے فالج کا نتیجہ کم ٹانگ کے پٹھوں اور پاؤں (مثال کے طور پر، پوسٹ-پولیو). اس کے علاوہ، بیماری کی ترقی موچ اور پاؤں کی چوٹوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے.

5. مخصوص بیماری. فلیٹ پاؤں جیسے پولیو، ذیابیطس، رکٹس بیماریوں کا ایک نتیجہ ہو سکتا ہے.

6. دیگر وجوہات. یہاں ہم تمیز کر سکتے موروثی اور جسمانی (X نما ٹانگیں) predisposition کے. وہ فلیٹ پاؤں کی وجوہات نہیں ہیں، لیکن بہت ایک شخص مندرجہ بالا عوامل میں سے ایک یا اس سے زیادہ کے سامنے آ جاتا ہے تو بیماری حاصل کرنے کا موقع میں اضافہ.

کس طرح فلیٹ پاؤں کے علاج کے لئے کس طرح؟ آپ کی بیماری کی علامات میں اپنے آپ کو تلاش کر سکتے یا آپ کے پاس پہلے تشخیص کی گئی ہے، اس معاملے میں تاخیر نہیں کی جانی چاہیے "واپس برنر." سب کے بعد، ان کی صحت کے لئے اپنے غیر سنجیدہ رویہ کے نتائج scoliosis کے، osteochondrosis کے، میں lumbago، halyus valgus کے (جس کے بڑھنے اور وقفے وقفے کو چوٹ ٹانگوں پر "گومڑ")، herniated ڈسک، osteoarthritis کے جوڑوں کا ہو سکتا ہے. اور یہ سب اس کے پاؤں، ٹانگیں، گھٹنوں، کولہوں میں درد شدید تکلیف دہ، واپس کے ساتھ کیا جائے گا.

فلیٹ: علاج کرنے کا طریقہ

یہ سادہ نظر آنے کی بیماری یہ اتنا آسان اور اتنی تیزی سے نہیں ہے ایک فلیٹ کے طور پر علاج کیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، مریض، افسوس، لمحے جب ریلیف کہنے کے قابل ہو جائے گا دیکھنے کے لئے زندہ رہے گا کبھی نہیں "! میں ٹھیک ہوں" flatfoot کے تمام انسانی زندگی کو پریشان کرے گا، اور اس کے مکمل علاج صرف بچپن میں ممکن ہے. تاہم، جدید طب کے اقتدار کی بیماری کے بڑھنے کو سست اور اسے شدید pathologies کے میں سے ایک میں تبدیل روکنے کے لئے. اس کے علاوہ، اس سے قبل بالغ بیماری کے بڑھنے کو روکنے کے لئے اور اس کے کامیاب اصلاح کے لئے فلیٹ پاؤں، زیادہ سازگار حالات پیدا کر رہے ہیں کا علاج کرنے کا طریقہ سوال غور.

flatfoot کے علاج ایک آرتھوپیڈک سرجن کے دورے کے ساتھ شروع ہوتا ہے اور ختم کرنے کے درد میں دونوں کا مقصد اقدامات کا ایک مکمل سیٹ ہے، اور پاؤں کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لئے. درد کو دور کرنے کے لئے، ڈاکٹروں منشیات اور مشروع فزیوتھراپی کی ایک قسم کا استعمال کریں.

بیماری کے علاج کی بنیاد ہے فزیوتھراپی، جس مریض کے ساتھ ساتھ گھر میں کئے جا سکتے ہیں، لیکن یہ روزانہ کیا جانا چاہئے. مشقوں کا شکریہ، اور ligaments کو مضبوط، پٹھوں کو تربیت واک کے حق کی قسم کی بنیاد رکھی. کئی جم موجود ہیں، جن میں سے انتخاب کے flatfoot کے، مریض کی عمر، ان کی شکایات کی قسم اور ڈگری پر انحصار کرتا ہے.

اس کے علاوہ، فلیٹ پاؤں کے علاج کے لئے کس طرح کے سوال پر بہت مفید، توجہ سیشن کی حاضری کے لئے ادا مساج، دستی کی تھراپی، گھریلو massagers خرید، خصوصی آرتھوپیڈک جوتے (آج شاید اس کے انفرادی انسانی پاؤں کی ایک کاسٹ مینوفیکچرنگ) اس کے لئے ہے اور تلووں کے حامل.