سمیلیٹر "ہتھوڑا" - شاندار silhouette کے قیام کے لئے کھیلوں کے سازوسامان

ہر عمر کے خواتین ہے کرنا چاہتے مضبوط سینوں. نوجوان لڑکیوں کو یہ اس کی خوبصورتی کو اجاگر کرنے کی خواہش. بڑی عمر کے عورتوں کی پیدائش کے بعد اسے کومل بنانے کا خواب دیکھتے ہیں. خواتین چالیس سے زائد ہیں جو ہیں، وہ چھاتی کے پرانے فارم کو واپس کرنے کے لئے چاہتے ہیں. اس صورت میں، کام مقرر بہت حقیقی ہے. یہ مدد ملے گی کے ساتھ نمٹنے کے "ہتھوڑا". سمیلیٹر، جس کی ایک تصویر ذیل میں دکھایا جاتا ہے، سینے سے بینچ پریس کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے.

آپریشن کے اصول

سمیلیٹر "ہتھوڑا" مؤثر طریقے سے کام کر سکتے ہیں سینے کے پٹھوں. اس کھیل کے سامان میں اسپورٹ آگے ایک بینچ پریس، جس میں ہاتھ بیٹھے پوزیشن میں کم کر رہے ہیں. سمیلیٹر کے آغاز میں مشقیں وسیع گرفت کے فاصلے پر ایک دوسرے سے واقع ہیں کو ہینڈل. وہ تو کم کیا جانا چاہئے. اس سمیلیٹر "ہتھوڑا" میں آپ کو ایک طول و عرض، ان سے معاہدہ اور مسلسل کرنے کی وجہ سے، پٹھوں پر زیادہ سے زیادہ بوجھ دیتا ہے جس کے ساتھ ایک تحریک بنانے کے لئے اجازت دیتا ہے.

کھیلوں کے سامان کی تفصیل

Exerciser "ہتھوڑا" ایک اعلی سایڈست سیٹ کے ساتھ لیس ہے. اس طرح، اس کھیل کے سامان میں زیادہ سے زیادہ آرام کے ساتھ مشغولیت کے لئے کسی بھی قد اور ترقی کے لوگ ہو سکتا ہے. حوالہ آپ کو واپس مشق کے لئے سب سے زیادہ آرام دہ پوزیشن لینے کے لئے اجازت دیتا ہے. سمیلیٹر ہینڈل مطلوبہ راستے پر منعقد کی جاتی ہیں. اس طرح وہ ایک دوسرے سے آزاد ہیں.

سمیلیٹر "ہتھوڑا" کیا آپ کے سینے کے پٹھوں کے مختلف گروپوں کا مطالعہ کرنے کی اجازت دیتا ہے. کم، درمیانے یا اوپری حصے پر یہ کافی بوجھ accentuate کرنے کے لئے.
وزن ٹرینر تک 265 کلو ہو سکتا ہے. کیوں کلاسیں جو فٹنس مراکز میں سفارش کی جاتی ہے ہے. تکنیک، اسباب dumbbell بنچ گھماؤ کی طرح، جس کی مشقیں "ہتھوڑا" پر کارکردگی کا مظاہرہ کر رہے ہیں کی طرف سے ایک معمولی ڈھال کے ساتھ نصب. سمیلیٹر کے پیچھے حصہ دو کارگو یونٹس کا ایک نظام اور converging کر اسلحہ کے ساتھ لیس ہے.

کھیلوں کے سامان کی سب سے زیادہ مشکلات علاقوں کے ذریعے کام کر رہے ہیں، ہر ہاتھ کے ساتھ انفرادی طور پر تربیت کر سکتے ہیں. ایک بڑی حد تک روزگار کے دوران dumbbells کے کو استعمال کرتے وقت ممکن ہیں کہ مختلف چوٹوں کا خطرہ کم کر دیتا ہے. تربیت کا اثر تیزی سے کافی نمایاں ہے. یہ انتہائی تربیت کے ایک جوڑے میں سینے کے پٹھوں کی لچک کو بڑھاتا ہے.

سمیلیٹر "ہتھوڑا" واپس لئے

اس برانڈ کے کھیلوں کے سامان کی ترقی یافتہ اور دیگر ماڈلز. "ہتھوڑا" ایک طاقتور بیک کے قیام میں ایک لازمی ذریعہ بن سکتا ہے. ان کھیلوں کا سامان کے استعمال سے آپ کی کمر کو بغلوں سے توسیع ہے کہ پٹھوں کو کام کرنے کی اجازت دیتا ہے. واپس یوں شاندار نقطہ نظر پتلا ہو جاتا ہے.

اس طرح سمیلیٹروں پر کلاسز اکثر bodybuilders کے کھلاڑیوں خرچ کرتے ہیں. انہوں نے سفارش کی اور تنگ کندھوں کے ساتھ ہیں.

برانڈ سمیلیٹروں واپس لئے "ہتھوڑا" خصوصیات کی ایک بڑی تعداد ہے. کھیلوں کے سامان کے levers ایک آرک کی ایک شکل ہے، صرف ایک پہلے سے مقرر راستے پر اس کے قدم اٹھانا. گردش کے محور کے کھلاڑی کے پیچھے سمیلیٹر میں واقع ہے. یہ آپ کو ایک anatomically آرام دہ پوزیشن لینے کے لئے اجازت دیتا ہے. تمام ٹریفک کے پٹھوں کو بڑھاتے ہیں، اور پھر ان کی مکمل کمی پیدا کرنے کے لئے موقع کی زیادہ سے زیادہ کرنے کی ہدایت کی. ایک دوسرے سے مکمل آزادی میں اس کے ہاتھ کے کھلاڑی پیداوار تحریک میں.