سردی کے لئے کیا اور کس طرح کللا کرنے کے لئے؟

ایک شدید طور پر اس گندی چیز سانس کی بیماری، تقریبا سب کے لئے ہوتا ہے، اور قطع نظر کہ موسم کی. سمر خوش قسمتی سے، اس موسم خزاں اور موسم سرما کے مقابلے میں بہت کم اکثر ایسا ہوتا ہے، لیکن پھر بھی اس سال کے سب سے زیادہ گرم وقت میں کوئی شخص سردی سے محفوظ ہے.

ایک اصول کے طور پر، catarrhal مظاہر پہلے تو گدگدی scratching کو، اور پھر ان کے ہمراہ حلق میں شدید درد، اور ان کی حالت کے خاتمے کے لیے، اور بعض صورتوں میں اور بیماری کی مزید ترقی روک تھام، ہم ضروری ہے سب سے پہلے دونوں کے اس سادہ لیکن بہت مؤثر استقبالیہ تمام باری کی کللا.

سوال پیدا ہوتا ہے - کیا گلگلا؟ فارمیسیوں میں فروخت پر اس طرح کے "Rotokan" کیمومائل، calendula اور یارو، اسی طرح تمام معروف شراب کی بنیاد کے طور پر منشیات، کے لئے تیار ہیں calendula کے کی tincture. یہ ان ادویات کا استعمال کرنے کے gargling کے لمحوں میں ہو سکتا ہے کے لئے ایک حل تیار کرنے کے لئے ان کی مدد کے ساتھ کے بعد ممکن ہے - (خاص طور پر، پانی کی Rotokan 1 چائے کا چمچ گلاس لے ضروری ہے) کو منشیات کی ایک مخصوص مقدار میں گرم پانی کے ساتھ پتلا ہے، اور کللا حل تیار ہے.

ساتھ ساتھ گلگلا furatsilinom. آپ کو ایک دوا کی دکان میں خریدنے کے لئے اور گولیاں ایک گلاس پانی میں 2 ٹکڑے ٹکڑے (20 جی) کو تحلیل کی ضرورت ہے. Furatsilin - بہترین antimicrobial ایجنٹ، اور گلاس 2-3 گھنٹے کللا کے لئے کافی ہو جائے گا.

ان کی ساخت میں شامل اجزاء کی کوئی الرجی ہو تو ان ادویات کے تمام استعمال کیا جا سکتا ہے.

علاج اور ناک بیماریوں کی روک تھام کے لئے نمکین پانی اور بیکنگ سوڈا کے ساتھ کللا کر سکتے ہیں. عام طور پر، ایک گلاس پانی میں نمک اور (سب کے بغیر) سوڈا کی ایک چائے کا چمچ لے لیا، اور اچھی آئوڈین کے جوڑے قطرے میں شامل کرنے کیلئے (بہت دور نہیں جانا ہے صرف آئوڈین کے ساتھ، نام نہاد "سمندری پانی" کی طرف سے حاصل، 2-4 قطرے - یہ معمول ہے).

اس کے علاوہ، کیونکہ لئے استعمال سادہ لیکن مؤثر ذریعہ کے حلق کلی، سائڈر سرکہ کے حل کو مشورہ دے سکتے ہیں. 1 یا قدرے کمزور: یہ 1 کے تناسب میں پانی سے پتلا کیا جانا چاہئے.

ٹھیک ہے، آپ دن کے دوران گلا کلی کے لئے حل متبادل کرنے کے قابل ہیں. اس سے جتنا جلد ممکن ہو سکے کے طور پر کرنے کے لئے اہم ہے اور ان کے طریقہ کار کو انجام دینے کے لئے شروع - آپ کی تکلیف کی پہلی علامات محسوس کرتا ہے جیسے ہی. گلگلا فی دن میں کم از کم 3-4 بار ہونا چاہئے.

حلق اچھی طرح درد ہے، تو یہ شاید ایک ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے کی ضرورت ہو گی. کلی، ماہر جاری کرے گی کہ دیگر ٹولز کے ساتھ ساتھ، نہ صرف منسوخ کرنے کے لئے ضرورت نہیں کریں گے، لیکن ان سے بھی زیادہ کثرت سے کرنے کی کوشش کرنا چاہئے - ہر 2-2.5 گھنٹے. اس طرح میں آپ کو بہت اشتعال انگیز عمل کے دوران منہ اور حلق میں جمع نقصان دہ بیکٹیریا کی تعداد کو کم کرے گا.

دیگر ذرائع کے ساتھ شہد کے ساتھ پانی سے پتلا چوقبصور یا گاجر کا رس میں، مثال کے طور پر، گلگلا سکتا. لیکن یہ تھوڑا سا زیادہ وقت خرچ آپ نے پہلے ہی درجہ حرارت میں اضافے کا شروع کر دیا ہے اور سبزیوں کے ساتھ اور بھی بستر سے باہر حاصل کرنے کے لئے اپنے آپ کو لانے کے لئے مشکل معاونین کے بغیر کسی بھی پیچیدہ پھیری ایسا کرنے کی کوئی طاقت نہیں ہے خاص طور پر اگر، ہے.

کلی کے لئے حل سوجن حلق درجہ حرارت کے لئے آرام دہ اور پرسکون ہونا ضروری ہے - سرد یا گرم ہے، اور گرم نہ ہو. کچھ صورتوں میں، جب حل، اس طرح ایک آرام دہ درجہ حرارت پر گرم کئی طریقہ کار کی طرف سے حاصل کی اور یقینی طور پر، یہ صرف (hotter ہو پانی سے) ایک اور کنٹینر میں چند منٹ کے لئے مطلوبہ تعداد ڈالا اور طریقہ کار گلاس سے پہلے قائم کرنے کے لئے، ٹھنڈا ہو جائے گا ہے.

آخر میں، ہم مناسب طریقے gargling کے کس طرح کرنا ہے پر کچھ تجاویز دے، اس کے طریقہ کار خود کو منظم کرنے کا طریقہ ہے.

کلی کے دوران، واپس اور کس طرح زور دینا کرنے کے لئے اس کے سر خم کرتا "اور، اوہ، ے '، اور بالکل staccato کے syllables کے" آہا "،" ویں "،" جی ہاں "- تا کہ ابلتے پانی ممکن تمام دستیاب larynx کے طور پر اچھی طرح سے زائد دھویا جاتا ہے.

ایک علاج کم از کم ڈیڑھ منٹ تک چاہئے (یعنی 3-4 بار یہ ضروری ہے 15-20-30 سیکنڈ کے لئے سانس روکنے کا حل حاصل کرنے کے لئے اور،، گلے میں جمع کیا تھا کہ سب کچھ کللا کرنے کی کوشش).

سادہ باتیں کرتے ہیں اور صحت مند ہونے کے لئے سست نہ ہو!