سردرد سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح

کئی صدیوں کے لئے، لوگوں کو سردرد سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ معلوم نہیں ہے. بہت سے طریقوں سر درد کو پرسکون کرنے میں پایا گیا ہے، لیکن عالمگیر علاج اب تک اس سے دور نہیں مل سکا.

درد شقیقہ - ایک، طویل شدید، کمزور اور اکثر بار بار چلنے والی درد کے بغیر سر میں سے کسی ایک علاقے میں وجہ اس وقت ہوتی ہے. کبھی کبھی اس طرح ایک سر درد کی روشنی میں اضافہ ہوا سنویدنشیلتا، دھندلاپن وژن، متلی اور قے کے ہمراہ ہے.

قدیم دور کے بعد سے، درد شقیقہ ابجات کی ایک بیماری سمجھا جاتا تھا. تاہم، اس بیماری سے سب سے زیادہ مصائب - یہ اب بھی دانشورانہ کام میں مصروف ہیں جو لوگوں کو ہے. ان میں، درد شقیقہ کے حملوں سے مصائب کے 2/3 سے زیادہ - خواتین ہارمون مشاہدہ کیا ہے جو لہر.

سردرد سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح سمجھنے کے لئے، آپ کو اس کی موجودگی کی وجوہات کو سمجھنا چاہئے. زیادہ تر مقدمات میں، سر درد کا بنیادی عوامل شدید کشیدگی، تھکاوٹ، سورج، پانی کی کمی، شراب کی کھپت میں زیادہ گرم ہے. دماغ میں خون کی گردش کو ان کے تجربے کے نتیجے کے طور پر، ایک vasospasm نہیں ہے.

آکسیجن اور دماغ کے مخصوص علاقوں میں غذائی اجزاء کی کمی سے بھوک کا تجربہ کرنے کے لئے شروع. حیاتیات فوری طور پر اس طرح کے سر درد کا باعث وسیع کرتا ہے کہ ان کی غذا قریبی خون کی وریدوں کے لئے رابطہ قائم کریں اور اعصاب ٹشو جلن پیدا کر رہا ہے.

سب سے زیادہ امکان ہے، سر درد کے اچانک شروع ہونے کے اوقات کے ایک جوڑے کے بعد خود کی طرف سے گزر جائے گا. لیکن یہ برداشت کی طاقت نہیں ہے تو، سردرد کچھ لوک علاج میں مدد کا علاج کرنے کے لئے.

کھوپڑی مساج چولہا درد، مندروں اور قریب مقامات پر کھوپڑی کی بنیاد، اور خون کی گردش کو بحال کرنے میں مدد کے نتیجے میں درد شقیقہ کے حملوں کے امکانات کو کم کرے گا.

یہ پانی کی کمی کے دوران مائعات کی کافی مقدار پینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. خاص اثر قدرتی تازہ رس یا سبز چائے گا.

ٹکسال چائے ایک اچھا سھدایک سر درد اور مخالف کشیدگی کے اثرات ہوں گے.

کچھ صورتوں میں، منسلکہ کے مندروں یا گردن کو سردی میں مدد ملے گی.

سر درد طویل ہو جاتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے، جو درد شقیقہ کے علاج کے لئے مقابلے میں، درد کی وجہ تلاش کرنے میں مدد کر سکتے ہیں اور فوری طور پر کیا جائے گا مشورہ کریں. triptans (Eletriptan، almotriptan، Natatriptan، Flovatriptan، Simatriptan اور دیگر)، سیروٹونن کرنے کی ہدایت کی ہے جس میں کارروائی - یہ منشیات کا استعمال کرتے ہوئے پر حملہ کو دور کرنے کے لئے.

prochlorperazine (Compazine) متلی اور قے، metoclopramide (Reglan)، Promethazine (Phenergan) کے خاتمے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے. analgesics منشیات اور barbiturates سمیت درد کی امداد، کے زیر انتظام کیا جا سکتا ہے. ڈاکٹروں تجویز کر سکتا ہے anticonvulsants: ٹوپیرامیٹ (Topamax)، gabapentin (Neurontin)، valproic ایسڈ (Depakote).

درد شقیقہ کے حملوں کی فریکوئنسی کو کم کرنے اور تفویض احتیاطی علاج، جس کا مقصد بلڈ پریشر اور دباؤ حالات کو بہتر بنانے کی مزاحمت کو معمول پر لانے کے لئے ہے پر مجبور کرنے کے لئے.

کے دوسرے طریقوں درد شقیقہ کے علاج ایکیوپنکچر، معالجہ المثلیہ، منوچیکتسا ہیں. ڈاکٹروں homeopaths خبردار کہ آپ معالجہ المثلیہ ادویات کا استعمال کرتے ہوئے کی طرف سے سردرد سے چھٹکارا حاصل کرنے سے پہلے، مریض زیادہ شدید bouts کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے. تاہم، علاج کے مطلوبہ اثر کی ایک کورس کے اختتام پر حاصل کیا جاتا ہے.

ایکیوپنکچر زیادہ محفوظ ہے لیکن زیادہ وقت لیتا ہے اور اکثر بہت کم اثر دیتا ہے. اس کے علاوہ، ڈیٹا کی مہارت کے ساتھ بہت کم کے ماہرین موجود ہیں.

2 ماہ کے اندر اندر قابل سائکوتھراپی سر درد سے مریض کو بچانے کے لئے. تاہم، یہ سب سے مہنگی طریقوں میں سے ایک ہے اور ایک تھراپسٹ سیشن کا دورہ کرنے کا وقت کی ایک بہت کی ضرورت ہے.

بہت اکثر سردرد سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ سوال کا جواب، سطح پر واقع ہے. ایک صرف ان کی زندگی خود کو دیکھو اور یاد کرنے کے لئے ہے:

• حال ہی کھا لیا؟ شاید سر درد کی وجہ - کھانے سے کچھ بھی.

• آرام کرنے کے لئے آخری بار کب تھا؟ دماغ وقت سے وقت کے لئے ایک آرام کی ضرورت ہے.

• جب آخری بار سڑک پر باہر گیا تھا محفوظ طریقے سے چلتے ہیں اور کچھ تازہ ہوا ملے؟ تازہ آکسیجن - دماغ کے اہم کھانا.

• ہو سکتا ہے کہ درد کے مانیٹر کے flickering، غریب روشنی، طویل آنکھ کشیدگی سے اس وقت ہوتی ہے؟ آپ کی آنکھوں آرام کرو.