جسم میں کیلشیم کی کمی: علامات. کیلشیم کی کمی کے لئے بنانے کے لئے کس طرح

مناسب طریقے سے کام کرنے کے لئے جسم کے لئے، آپ کو وٹامن، معدنیات اور دیگر عناصر کے ساتھ اسے فراہم کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. ایسی ہی ایک مادی دانتوں اور ہڈیوں کے تحفظ کے لئے ضروری ہے جس میں کیلشیم، ہے. آثار قدیمہ مطالعے کہ آدم لوگوں کو پہلے سے ہی جسم میں کیلشیم کی کمی ہے، ہڈی کی جسامت کا نقصان صریح ہے جس کی علامات کیا گیا تھا دکھایا گیا ہے.

انسان کے جسم میں کیلشیم کا کردار

حیاتیات صحت مند بالغ انسانی (دانت کنکال، پیشاب، خون میں) microelement کے تقریبا 1،000 جی پر مشتمل ہے. اس سطح ionized اور غیر سطح ionized حالت میں پایا جاتا ہے. فعال کیمیائی عنصر عام ہڈی کی ساخت اور دانت، بلڈ کوایگولیشن، مربوط پٹھوں کام کے آلات، اعصاب آوتوں، operability کے فراہم parathyroid غدود کی. جسم میں کیلشیم کی کمی اہم عمل کی خلاف ورزیوں کی طرف جاتا ہے. انہوں نے کہا کہ بڑی آنت کے کینسر کے عمل، سوزش اور الرجک مظاہر کے دفاع میں حصہ لیتا ہے.

میں عنصر زیادہ سے زیادہ (تقریبا 1200 مگرا) تک پہنچ جاتا ہے، روزانہ کی ضرورت بلوغت میں جو اس وقت ہوتی ہے کیونکہ جبکہ ہڈی کی جسامت کی جمع کی تکمیل. اس کے بعد، 25 سال کے بعد، یہ آہستہ آہستہ کم کیا جاتا ہے (800 مگرا). ٹریس عناصر کی ضروریات میں اضافہ دودھ پلانے یا بچے پیدا کرنے والی کے دوران، فعال جسمانی ورزش کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے.

کیوں کا فقدان ہے

جسم میں کیلشیم کی کمی مختلف ماخذ ہو سکتا ہے. سب سے عام وجوہات ڈاکٹروں مندرجہ ذیل کال کے علاوہ: پیتھالوجی parathyroid (PTH پیداوار کیلشیم کے جذب میں اضافہ جس وقت ہوتی ہے،)، کشنگ کی بیماری (چھوٹی آنت کے خلیات کے ذریعے خون میں کیلشیم کی نقل و حمل اضافی glucocorticoid روکتا) کے ساتھ glucocorticoids، تائرواڈ بیماری وصول.

جسم میں کیلشیم کی کمی ہے، جس کی علامات ایک عام زندگی کی قیادت کے ساتھ مداخلت، بھی وٹامن ڈی، آنتوں کی بیماریوں کی کمی کی وجہ سے ہو سکتا ہے. اور urolithiasis کے، یسٹروجن، gipokaltsievoy غذا، جسمانی غیرفعالیت، ضرورت سے زیادہ پسینہ آ رہا، ایک fluorine پر مشتمل دھول اور فاسفیٹ کھاد کے ساتھ کام کرنے کی کمی ہے.

ثبوت

جب جسم میں کیلشیم کی کمی نہیں ہے، خون میں ٹریس عناصر کے کنکال سے اس elution کے لئے کی وجہ سے علامات. ایسی حالت کے ابتدائی مرحلے میں ایک صحت خطرہ برداشت نہیں کرتا میں، کافی ذخیرہ کاری فراہم کی. لیکن یہ قلیل ہے جب آپ کے جسم میں کیلشیم فراہم نہیں کرتے ہیں تو، اس کے منفی نتائج کی ایک قسم کا سامنا کرنے کے لئے ممکن ہے.

اس طرح، اس مسئلہ کے ساتھ مریضوں کی ہڈی میں درد، پٹھوں میں درد، دانت کشی، pathological کی تحلیل، arrhythmia کے، میموری نقصان، کنکال تشکیل عوارض (ہڈی کی جسامت اور thinning کے نقصان کی وجہ) سے شکار کرنے کے لئے شروع کر رہے ہیں. حاملہ کے جسم میں کیلشیم کی مضبوط toxicosis کمی ظاہر. علامات ہونے والے بچے کی حالت پر اثر انداز کر سکتے ہیں.

ایک بچے میں کیلشیم کی کمی

کیونکہ اس سے بچے کی ترقی اور ترقی میں ملوث ہے کیلشیم، بچوں کے لئے ایک بہت اہم بات ہے. یہ microcell کی 500 سے 1000 ملی گرام رقم میں روزانہ بچے جاتا جانا چاہیے. ہڈیوں کی ترقی میں حصہ لینے کے علاوہ، یہ بھی پوری حیاتیات کی کارکردگی پر اثر انداز. یہ اس بچے کی مزید ترقی متاثر کر سکتے ہیں کے طور پر، عیب کی موجودگی کو روکنے کے لئے اہم ہے. خسارے کا نتیجہ دانت اور کنکال کی ترقی، اعصابی نظام کی غیر معمولی کام کاج کی ترقی میں ایک مسئلہ ہو سکتا ہے. ایسی حالت کو روکنے کے کرنے کے لئے، ڈاکٹروں کے بچوں کے لئے آپ کے بچے کو کیلشیم سپلیمنٹس دینے کی سفارش.

بچے کے جسم میں مائکرونیٹرینٹ کمیوں کے نتائج، دوروں کی شکل میں ظاہر کیا جا سکتا ہے خون کا جمنا، جلد خطرے کا سامنا، بالوں کے جھڑنے، دانت کشی، ہڈی بنگرتا، آنکھ کے ابر آلود لینس، کنکال ترقی کے عوارض کی بگڑتی ہوئی. ہیئر کی حالت بگڑ رہی ہے، ناخنوں، دانتوں - ایک بچے میں کیلشیم کی کمی ان کے ظہور کی طرف سے پایا جاتا ہے.

تشخیص

اس مسئلہ کو حل کرنے کے لئے، موثر جو ممکنہ نتائج سے لوگوں کی حفاظت کرنے کے لئے، تشخیص کرنے کا وقت ہونا ضروری ہے. جسم میں کیلشیم کی کمی ہے، جس کی علامات ابتدائی طور پر چھوٹی سی ظاہری، ایک مخصوص دشواری کی تشخیص کی جاتی ہے کا مظاہرہ کیا. یہ طبی علامات (مثلا ہڈیوں میں درد) معدنی کمی سے ایک مختلف اصل ہو سکتا ہے اس حقیقت کی وجہ سے ہے. خون میں کم کیلشیم اشارے اکثر جسم میں واپسی کے ساتھ وابستہ نہیں ہے اور سیرم پروٹین کی کمی کی وجہ سے ہو سکتا ہے.

کمی کی تشخیص کرنے کے لئے، ڈاکٹروں، بالوں کی معدنی مواد کا تجزیہ کثافت اور کی ساخت کا اندازہ ہڈی (densitometry) کی سطح کا تعین سطح ionized کیلشیم خون میں.

غذا علاج

جسم میں کیلشیم کی کمی، علامات زیادہ پیچیدہ بیماریوں کی ترقی کا باعث بن سکتا ہے، جس کے فوری علاج کی ضرورت ہے. غذا تھراپی اور ادویات: ڈاکٹروں ریاست خسارے کو ایڈجسٹ کرنے کے دو طریقے کا سہارا.

پہلا آپشن مشروع ہے کہ غذا ٹریس عنصر کی خوراک کے ذرائع بھی شامل ہے. دودھ کی آمدورفت (ھٹی کریم، پنیر، دہی، دہی، پنیر)، سبز سبزیاں (بروکولی، گوبھی)، ڈبہ بند مچھلی (سارڈین)، شلجم، سورج مکھی کے بیج، تل کے بیج، جوس، کیلشیم قلعہ بند آٹا، سیم دہی سمیت یہ کھانا،، فلیان، گری دار میوے.

ڈائٹ تھراپی بھی جسم میں کیلشیم کے جذب پر منفی اثر ہے جس کی خوراک کے استرداد، کے لئے فراہم کرتا ہے. یہ مصنوعات بنیادی طور پر شراب، سوڈا اور کافی ہے.

دوا

اگر کسی شخص کو ان کی صحت کی حفاظت کے لئے کیلشیم کی کمی، اسی طرح ایک مسئلہ کا سامنا ہے جب اور یہ ایک کلینک، وہ اس صورت حال سے باہر ایک خاص طریقے سے تفویض کیا جائے گا جانا چاہئے نتائج کو روکنے کے لئے. مریض کی حالت غذائی تھراپی پر amenable نہیں ہے، تو اس صورت میں، یہ ادویات اس ٹریس عنصر کی بڑی مقدار پر مشتمل ہے کہ لینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. تو کے لئے سائن اپ کرنے کا طریقہ ایک سوال نہیں تھا تو کیلشیم کی کمی، اکیلے جواب دینے کے لئے نہیں ہے، اور اس کاروبار کا تجربہ پیشہ ور افراد کے سپرد کرنا بہتر ہے.

اس طرح، منشیات کئی اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے: منشیات کیلشیم ( "کیلشیم gluconate") کیلشیم اور وٹامن ڈی ( "کیلشیم D3 Nycomed" "Natekal")، وٹامن معدنی احاطے ( "Nutrimaks" "Multitabs" استعمال کا مطلب "Complivit"). کیونکہ وہ معدنی کی ایک چھوٹی سی خوراک پر مشتمل آخری، کی روک تھام کے لئے زیادہ موزوں ہیں.

کی روک تھام

خسارہ مسئلہ سے خود کو محفوظ کرنے کے لیے، آپ کو باقاعدگی سے بچاؤ کے لئے اقدامات لاگو کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. سب سے پہلے تو یہ کھانے کی اشیاء کیلشیم (دودھ کی مصنوعات) کے قدرتی ذرائع پر غور کر رہے ہیں کہ آپ کی روز مرہ خوراک میں شامل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. یہ بھی شراب کے استعمال کے استرداد فائدہ ہو گا.

کچھ وقت میں اضافی خوراک کی ضرورت ہے جو ان مریضوں کیلشیم سپلیمنٹس کی سفارش کی. یہ ایتھلیٹس، حاملہ خواتین، دودھ پلانے رہے ہیں جو عورتوں پر لاگو ہوتا ہے. صحت مند ترقی اور ترقی کے لئے چائلڈ علاوہ، ٹریس عناصر کی ایک اضافی خوراک کی ضرورت ہے تاکہ والدین انہیں مضبوط ہڈیوں، دانت اور خوبصورت بال ہے کرنے کے لئے بچوں کو کیلشیم سپلیمنٹس ان کو دینا چاہئے.