بوڑھوں قبض کیلئے موثر جلاب

قبض - کیونکہ عمر کی نوعیت کے بزرگ آبادی کا سب سے فوری مسائل میں سے ایک - ایک روزانہ کی بنیاد پر ایک کرسی کی کمی کی شکل میں سٹول کی خلاف ورزی ہے، اس کے تعدد سے بھی کم تین بار ایک ہفتے ہے. اس کے ہمراہ ہے:

• نامکمل طہارت کا احساس؛
• وولٹیج وقت ملاشی (آنتوں کی تحریک) کی آزادی کے ایکٹ کے ایک چوتھائی سے کم نہیں انعقاد؛
• feces کی گھنے ساخت اور ایک چھوٹی سی رقم.

بزرگ میں کبج کی وجوہات

بڑھاپے آغاز اور قبض کے exacerbation میں کی وجہ سے کیا جا سکتا ہے:

• قدرتی عمر سے متعلق تبدیلیاں: شرونیی منزل کے پٹھوں کی ترقی پسند کمی، مقعد sphincter اور رفتار reparnatsii (شفا یابی)، ٹشو hypoxia کو (جسم میں آکسیجن کی کمی) کی سنویدنشیلتا کمی واقع ہوئی؛

• عام بزرگ امراض: پارکنسن، atherosclerosis کے، ڈپریشن، hypercalcemia (خون میں کیلشیم کا ارتکاز میں اضافہ ہوا)؛
• خوراک اور روزانہ کی ضرورت سے کم رقم میں مفید سیال کی ناکافی انٹیک؛
• جلاب کے غلط استعمال؛
• تیز پٹھوں کی کمزوری (adynamia)؛
• تائرواڈ (hypothyroidism کے) کی سرگرمی میں کمی واقع ہوئی.
• موجودہ بیماری (ایک سے زیادہ کاٹھنی، ذیابیطس، ریڑھ عوارض) کے بڑھنے؛
• دواؤں کی درخواست کے علاج کے لیے تیاری موجودہ حالات؛
• گتہین زندگی، کم جسمانی سرگرمی، آنتوں موٹر تقریب کے سندمن کو فروغ دیتا ہے؛
• نفسیاتی وجوہات.

قبض کا علاج: کہاں شروع کرنے کے لئے؟

بزرگ سٹول مستقل مزاجی اور آنتوں کی تحریک میں منظم کامیابی کو معمول پر لانے کا مقصد میں کبج کے علاج، تو یہ پیچیدہ غیر منشیات کے طریقوں کو استعمال کرتے ہوئے کی طرف سے شروع کرنا چاہئے.

پہلی متناسب غذا اور پانی کے توازن کو معمول پر لانے کی ہے. بزرگ لوگ اکثر خود سوادج اور متناسب کھانے خراب اور، اناج، آلو آمدورفت اور پاستا، مکمل طور پر ان کے افعال کے جسم کو پورا کرنے کے لئے ناکافی ہے جس پر بنیادی طور پر کھانا کھلانا، کیونکہ اس طرح کے کھانے وٹامن اور غذائی ریشہ کی مناسب رقم پر مشتمل نہیں ہے (قدرتی نہیں کرتے رہے ہیں گٹی مادہ). وہ ایک مائع درمیانے درجے میں ہونے، peristalsis کو تحریک دیتی ہیں اور آنتوں کے مندرجات کے حجم میں اضافہ. لہذا، کھانا موجود غذائی ریشے میں کم از کم نصف فی دن ایک لیٹر سے زیادہ مائع کی کھپت شرط سے مشروط کیا جاتا ہے ہونا ضروری ہے. دوسری صورت میں، وہ sorbents طور پر، یعنی اضافہ قبض کے نتیجے میں، آنت سے سیال جذب کرنے کی خدمت کریں گے.

اچھا جلاب، جس کے لئے بزرگ شخص نے خود عادی چاہئے - پانی کی اس صبح گلاس، ایک خالی پیٹ ( "داخلی" شاور، ایک محرک پاخانے کی ایک قسم) پر نشے.

سبزیوں سے بننے والا تیل - مؤثر جلاب

ایک عام شوچ تیل (زیتون، petrolatum، بادام، سونف، پیرافین) بسم کر سکتے ہیں کو فون کرنے کے لئے؛ جلاب کے اثرات کو کم کرنے اور feces کے فروغ کا مقصد ہے. پیداوار وصول روزے (5-10 منٹ کے بعد ممکن پینے کے پانی کے بعد) نامکمل چمچ کے لئے کی ضرورت ہے. چند گھنٹوں کے اندر اندر ہو خالی کرنے کی درخواست کرتا ہوں. ایک ضمنی اثر کے طور پر perianal خطے میں جلن ہو سکتا ہے. تیل کے استعمال مختصر ہونا ضروری ہے؛ بیجا استعمال آنتوں کے Mucosal نقصان، جگر اور عمل انہضام کے اعضاء کی وجہ سے ہو سکتا ہے.

ایک شخص کی وجہ سے ان کی عمر کے تازہ ہوا میں چلنے، ان کی تعمیل کرنے کے قابل ہے کے طور پر اب تک میں خوراک جمناسٹکس، ورزش: راستے میں، شوچ موٹر سرگرمی میں اضافہ کرنے کے لئے ہے کے ساتھ مسائل سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے قدم. دن، فزیوتھراپی کی حکومت کی پابندی، متحرک peristalsis کو، اور پیٹ کی سطحی مساج کے ساتھ مل کر میں، پیچیدہ ایک آنتوں کی تحریک کے مسائل سے ایک بزرگ آدمی فراہم کرنے کے قابل ہے.

جلاب بوڑھوں قبض لئے

قبض (جیسے، hypothyroidism کے، ذیابیطس mellitus) بنیادی بیماری کی ایک ضمنی اثر ہو سکتا ہے اور لے جایا ادویات کی وجہ سے ہو. اس صورت میں یہ اگرچہ یہ مکمل طور پر شوچ کے ساتھ منسلک مسائل کے خاتمے کی ضمانت نہیں ہے، بنیادی بیماری پر منشیات کے منفی اثرات کو کم کرنے کے لئے ضروری ہے.

وسیع پیمانے پر مشتہر کیا جاتا ہے اور آپ کو منشیات ہر فارمیسی میں دستیاب ہیں - سب سے زیادہ ریٹائر بڑی عمر کے لوگوں کے لئے کبج کے لئے جلاب یقین ہے کہ. کورس کے، اس مسئلہ کو حل کرنے کے لئے سب سے آسان طریقہ ہے، لیکن حل فطرت میں ایک ایک وقت ہے، اور نتیجے میں ریلیف صرف عارضی ہو جائے گا. جلاب کی مسلسل استقبالیہ، یہ قبض، "اکری" (ارف - "سست") کی لت اور ترقی کے خاتمے کے لیے سب سے زیادہ مؤثر طریقہ ہے غور، بزرگ آبادی کے سب سے زیادہ کرنے کے لئے جاتا ہے جس آنت. یہ آنتوں فوری ضرورت کی کمی کے نتیجے میں اور ایک قدرتی انداز میں پیشاب، جو آزادانہ طور پر کام کرنے سے انکار ادویات حاصل کرنے کی فوری کارروائی جلاب، ہے. شوچ ان کے استقبال کے بغیر اس وقت ہوتی طور شخص جلاب پر منحصر ہو جاتا ہے.

جلاب ادویات تجویز کرتے ہیں کرنے کے لئے؟

بزرگ (منشیات) کے لئے جلاب دوسرے طریقوں کی ineffectiveness کی صورت میں مشروع ہیں. ایسے اسباب کی وجہ سے موجودہ aneurysms، venous کی تھرومبوسس، حرنیا، ملاشی درارےن، myocardial infarction کے، بواسیر، شدید ہائی بلڈ پریشر، ملاشی prolapse کے تناؤ میں اضافہ انٹرا پیٹ دباؤ contraindicated کر رہے ہیں جو لوگوں کے لئے سب سے بہترین آپشن ہے.

معالج کے نسخے منشیات کا باعث قبض (antidepressants کے، antiparkinson ایجنٹوں، دائمی درد کے لئے نشہ آور اشیاء) کو منسوخ کرنے میں ناکامی کی صورت میں بھی مضبوط مقررہ جلاب. جلاب کے شارٹ کورسز بھی سروے کے لئے آنتوں کی تیاری، کے ساتھ ساتھ پری اور پوسٹ آپریٹو مدت کے لئے سفارش کی جا سکتی ہے. غیر منشیات کے طریقوں کی ineffectiveness پر بنائی بڑی عمر کے لوگوں کی تفویض جلاب کی دیگر اقسام کے لئے؛ دوا کا انتخاب احتیاط سے جائز کیا جانا چاہئے.

طبی جلاب کی اقسام

جلاب فوری کارروائی حسب ذیل تقسیم کیا جا سکتا کے کام کاج کے طریقہ کار کے بارے میں:

• fillers کے، آنتوں lumen کی پانی کی مراجعت کی وجہ سے آنتوں کی دیوار پر bulking کے اور سٹول دباؤ، اس طرح خالی کرنے کی. چوکر، methylcellulose،: اس طرح کی ادویات کی بنیاد indigestible اجزاء ہیں فلیکس بیج، سمندری سوار اور دیگر اجزاء.

• Osmolitiki، جس کی تشکیل میں osmotic دباؤ کے قیام کی وجہ سے آنت میں مائع پکڑ کہ مادہ موجود ہیں. کھانے سے آنے والے پانی میں تاخیر اور یہ آنتوں کی دیوار میں لینا نہ دے، اس طرح کی تیاری کے feces اور ان کی تعمیر اپ حجم، خالی سہولت ہے جس کے ددریکرن فروغ دیں. یہ جلاب، لت نہیں ہیں، لیکن اس کے جسم اور دل کے مسائل میں الیکٹرولائٹ تحول کی خلاف ورزیوں سے بھرا ہے کیونکہ اب زیادہ 3 ماہ کے لیے استعمال نہیں کیا جا سکتا. osmolitikam طرف سپورٹ نمک، polyethylene کے glycol، Fortrans، میگنیشیا شامل مختلف ہوتی ہیں.

• stimuli کے آپریشن کو اس کی گتشیلتا کو بڑھانے (مقعد گزرنے کے لئے نیچے اس کے مواد کی نقل و حرکت میں سہولت بہم پہنچانے، آنتوں کی دیواروں کو کم کرنے) کی غرض سے کیمیائی آنتوں کی جلن پر مبنی ہے. stimuli کی اہم اتحادی پلانٹ اجزاء buckthorn کے، روبرب جڑ، کے پھل کا جلاب کی خصوصیات ہیں کہ ہیں buckthorn کے چھال، سینا پتی. پیدا کیا جیسا کہ "Dulkolaks"، "Guttalaks"، "Regulaks"، "Elimin" منشیات ان پودوں کی بنیاد پر.

• مکمل prebiotics - مندرج بڑی عمر کے لوگوں کے لیے قبض کے لیے سب سے زیادہ موزوں جلاب. یہ oligosaccharides کی، lactulose، inulin بھی، ضروری بفیڈوبیکٹیریا اور lactobacilli پر مشتمل ہے، اور گٹ میں قلت پر کریں. وہ آنتوں پودوں کے بیکٹیریا توازن کو بحال اور عمل انہضام کو بہتر بنانے میں مدد.

بدقسمتی سے، ان جلاب، تمام میڈیا میں جنون کی حد تک مثبت اور آواز کا جائزہ لیتا ہے، جس سے اس کی جڑ مسئلہ کو ختم نہیں کرتے، اور دیگر منشیات، کارروائی آنتوں کی دیوار کی جلن، یا کی طرف سے اس کے مواد میں اضافہ کرنے کی ہدایت کی ہے جس کے ساتھ مجموعہ میں ایک پیچیدہ علاج کا حصہ ہیں پانی بھرا جا رہا ہے. شوچ ادخال کے بعد تقریبا 2 گھنٹے بعد ہوتا ہے. سب سے زیادہ عام اسباب:

• "Duphalac"؛
• "Laktusan"؛
• "Prelaks".

مکمل prebiotics، سب سے زیادہ نقصان دہ جلاب، ایک طویل مدت کے دوران ہو سکتا ہے وہ دائمی اور شدید قبض کے لئے مشروع ہیں، لہذا بوڑھوں قبض کے لیے استعمال کریں. سب سے پہلے، ممکن اپھارہ، بالآخر گزر جاتا ہے. مکمل prebiotics کا فائدہ ضمنی اثرات کی کمی، فائدہ مند پودوں اور گتشیلتا کی سرگرمی کی حوصلہ افزائی، کے ساتھ ساتھ فائدہ کی مدت ہے. نقصانات شوچ کے ساتھ مسائل کے نامکمل خاتمے ہیں.

کسی بھی صورت میں، آپ کو تیزی سے جلاب بسم پہلے کی ضرورت ہے dosing اور پابندیوں کے لئے سمری پڑھنے کے لئے یقینی بنائیں.

آنتوں کی صفائی کے عمل میں تیزی آئیگی کہ مصنوعات

خواہش کا تیز طریقہ عام ہے قبض سے نجات حاصل کرنے کے لئے، لیکن قوی جلاب پر پکڑ نہیں ہے، جس کے جائزے کی وجہ سے ترقی دے کر اشتہارات کے لئے بہت مثبت ہیں. تو آپ کو صرف جسم کو نقصان پہنچا سکتا. بہتر نرم اور بتدریج نقطہ نظر، جس میں ترجیح مناسب غذائیت کو دیا جانا چاہئے. جزوی طور پر، آنتوں صاف جلاب جس کے pectins، موٹے ریشوں اور فائبر کی ایک بڑی تعداد - عمر رسیدہ لوگوں کرسی میں تاخیر کرنے کے لئے ایک رجحان ہے جو کھانے کی مصنوعات میں استعمال کرتے ہوئے کی عادت تیار کرنا چاہئے. وہ یہ ہیں:

• prunes کے، انگور، plums کے؛
• تازہ سیب، کیوی (ترجیحا روزے، 2-3 ٹکڑے ٹکڑے)؛
• چائے فنگس سے پینے؛
• تازہ سبزیاں: گوبھی، کھیرے اور ککڑی، گاجر، zucchini کے، لیٹش،
• سیب کا رس، گاجر اور بیر؛
• سمندری سوار؛
• چوکر 30 گرام کی مقدار میں کسی بھی کھانے کے ساتھ ملا.

کے kefir - سب سے زیادہ قابل رسائی اور مفید دوا

کے kefir - آپ کا مطلب ہے، جس کے استعمال کی عادت میں داخل کرنے کی بھی سفارش کی ہے. سبزیوں کا تیل کے ساتھ مجموعہ میں شیشے کے kefir سونے سے پہلے نشے چمچ، مطلوبہ سمت میں انتڑیوں کو ایڈجسٹ. اہم: (یہ گھر ہے تو، مثالی طور پر) مصنوعات تازہ ہونا ضروری ہے. تین چار کے kefir برعکس، واپسی ردعمل کا سبب بن سکتا.

مشتہر دواسازی کی مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے کی کوشش کرنی چاہئے اس سے پہلے پاخانے کی خلاف ورزی کرتے ہیں تو مقبول جلاب کبج کے لئے، یہاں تک کہ، طبی ماہرین کی طرف سے سفارش کی سب سے زیادہ منشیات کی بنیاد عمر، وقت ٹیسٹ کی ترکیبیں ہیں. دوا کی تاثیر قبض کی قسم پر منحصر ہے، کیونکہ اس صورت میں ڈاکٹر کے مشورہ، یہ ضروری ہے.

دواؤں کی چائے جلاب کارروائی

شوچ کے ساتھ مسائل سے بچنا decoctions اور infusions کے شامک رکھنے اور اثر کی حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں.

• ذائقہ کے لئے خوشگوار ہے کہ ایک اچھا جلاب - قابل رسائی اور آسان کشمش کی کاڑھی تیار کرنے کے لئے. کشمش 300 ملی ابلتے پانی، ایک ترمس میں ڈال اور 100 ملی لیٹر کے ساتھ روزانہ پینے کے لئے چمچ. اسی طرح کرودا کی کاڑھی کی تیاری اور استعمال کرنے کے لئے.
• cranberries کے ادخال - کوئی کم مؤثر ریچک. بیر چینی کے ساتھ بھرنے کے لئے اور 3-4 ہفتوں کے لئے جانا ہے. اس وقت کے دوران نتیجے شربت شراب (25 یمیل 500 کے تناسب میں) شامل کرنے کے لئے. کو استعمال کرنے سے پہلے، ادخال ہر صبح پانی کے ساتھ کمزور اور ایک خالی پیٹ پر پینے کے لیے درکار ہے. یہ معدے کی نالی کے آزاد کام کو بحال کرنے کے لئے ایک بہترین طریقہ ہے.
• خشک بیر پیو - ایک خوشگوار ذائقہ اور بزرگ میں کبج کے خلاف جنگ میں تاثیر کے ایک اعلی تناسب کا حامل ہے جس میں ہربل ریچک. اس کی تیاری کے لئے نصف اس کی مصنوعات کی ایک کلو کم گرمی میں آدھے گھنٹے کے لئے پانی کے 3.5 L اور ابلا ہوا ڈال کی ضرورت ہے، اس کے بعد ٹھنڈا، 50 گرام buckthorn کے چھال ڈال اور اس کے بعد 25 منٹ کے لئے پکا. "holosas" - ڈاؤن لوڈ، اتارنا، فلٹر اور مرکب میں شامل شربت کا rosehip کے 200 گرام تھا. نتیجے ساخت لو گلاس کے نصف پر سونے سے پہلے سفارش کی جاتی ہے.

• اس کی اور مختلف چائے - آنتوں کی صفائی کے لئے جلاب. مثال کے طور پر، سینا پتیوں (30 جی)، licorice جڑ (10 G)، سونف پھل (10 جی)، buckthorn کے چھال (25 جی)، بیر zhostera (25 جی) سے. سب، پیسنا کرنے اختلاط، 20 منٹ کے لئے ابلتے پانی کپ ڈال، ضروری اجزاء پھر نالی. سونے کا وقت سے پہلے 100 ملی اٹھائیں.
• کبج کے لئے سوادج علاج کے طور پر، آپ کو اگلے شیرینی کی کوشش کر سکتے ہیں. کشمش، خشک apricots، prunes اور تاریخوں، انجیر، پانی، خشک میں بھیگی کرنے کی ضرورت 0.5 کلو گرام کے ساتھ مل کر، 5 V کی رقم میں شہد شامل ہے جس میں ایک یکساں وسیع پیمانے پر، جب تک ایک چکی کے ذریعے پیسنا. چمچ. ختم مرکب ریفریجریٹر میں محفوظ کیا اور نصف ایک چمچ صبح و شام کھانے کے کیا جانا چاہئے.
• فلیکس بیج، جس میں عمل انہضام کی نالی کی سوزش کم کرنے میں مدد ملتی ساخت ایک گھلنشیل اور اگھلنشیل فائبر ہے جس میں، فیٹی ایسڈ اور بلغم، - قبض کے خلاف جنگ میں ایک عظیم کے آلے. منی کی ایک چائے کا چمچ مرکب ابلتے پانی کے ایک گلاس کے لئے کی ضرورت ہے، 4-5 گھنٹے کے لئے اڑےلنا. ساتھ ساتھ بیج ایک جام کی ضرورت ہے کے ساتھ بستر پر ساخت جانے سے پہلے. آپ کو بھی 2-3 بار ایک دن میں ایک گلاس پانی، شہد کے ساتھ معتدل کے ساتھ بیجوں کی ایک چمچ لینے کے لئے کر سکتے ہیں. اس مشکل lumps کی تشکیل میں رکاوٹ کرنے کی ضرورت ہے.

تعالی مسببر - قبض کے علاج میں ایک عظیم مددگار

بہترین نتائج مسببر رس سے لوک جلاب کبج ظاہر کرتے ہیں، خلاف ورزی شوچ دائمی ہے، خاص طور پر اگر. 1-2 گھنٹے کے لئے مسببر ویرا رس پینا چاہتا تھا. L. کھانے 3 بار ایک دن پہلے آدھے گھنٹے. علاج کے دوران 1 سے 2 ماہ سے ہے.

شہد کے ساتھ مجموعہ میں، اس دوا مزیدار نہ صرف مفید بلکہ گا. اسے کھانا پکانا کرنے کے لئے آپ شہد کے ساتھ ملا 2 ہفتے پلایا نہیں ہے جس agave کے پتوں سے رس نچوڑ کرنے کی ضرورت ہے، اور. نتیجے ساخت روزے دن میں 2 بار (صبح و شام) کے پانی کے ساتھ لے.

وینکتتا آنتوں زہریلا مادہ موجود کی وجہ سے نظر انداز اور علاج قبض کے نتائج پورے جسم کی دائمی نشہ بن سکتے ہیں. متوازی ضرب گیس کی تشکیل اور اس کے نتیجے میں کی طرف جاتا ہے جس میں آنت putrefactive بیکٹیریا، میں پایا جاتا ہے اپھارہ، سانس، غریب گردش اور دل میں درد کی موجودگی میں shortness.

بزرگ میں کبج کی روک تھام

بزرگ میں کبج کو روکنے کے لئے پانی (1.5 لیٹر) کے روزانہ معمول سے کم پینے کے لئے اور زیادہ منتقل (اسی وقت) کھانے کے موڈ، ایک متوازن غذا کی پیروی کرنے کی سفارش کی جاتی ہے: شو سے ایک میں تازہ ہوا اور ورزش میں چلتا ہے جہاں تک یہ پتہ چلتا ہے کے طور پر.