اپنے آپ کو مدد کے: کس طرح پاؤں جلانے کا علاج کرنے کے لئے؟

سب سے پہلے ہم اس کے علاج پر منحصر ہے کیونکہ، پاؤں جلا کیوں باہر تلاش کرنے کی ضرورت ہے.

غیر آرام دہ جوتے، ہائ ہیلس پاؤں میں جلن کا سبب بن سکتا ہے. تنگ جوتے پہنے ہوئے خون کے جمود کی طرف جاتا ہے، اور پٹھوں اور خون کی وریدوں کی برطرفی کے بعد تیزی سے آرام میں اضافہ، خون کے بہاؤ کی وجہ سے.

جلانے کے بارے میں شکایات پاؤں حمل کے آخری مہینوں میں عورتوں میں پائے جاتے ہیں. سوجن، پٹھوں کی کمزوری، وزن ٹانگوں پر بوجھ بڑھ جاتا ہے. نتیجہ ٹانگوں اور پاؤں میں جلن کا سبب بنتا ہے جس میں خون کے بہاؤ، ٹاکسن کے جمع، اضافہ عروقی پارگمیتا، کا جمود ہے.

دیگر وجوہات کشیدگی، overheating کو، تھکاوٹ شامل ہیں. پودوں-vascular نظام کی وجہ سے مسلسل اتار اور خون کے اخراج کے ناکام ہو جاتا ہے، اور پھر پاؤں جلا کہ محسوس کیا.

مختلف بیماریوں کی وجہ سے پاؤں میں جلن.

کھجلی اور پیلی، ناخن crumbling کے، پاؤں پھٹے اور ایک جلن ایک فنگس کی نشاندہی کر سکتا ہے.

occlusive کی بیماری، کم اعضاء کی شریانوں کو متاثر کرتا ہے اس کے نتیجے کے طور پر، ٹانگوں جلانے اور سنن رہے ہیں.

varicose کے شدید سوجن، ٹانگوں، پٹھوں کے درد میں ثقل کی شکایات،، پاؤں جلانے رگوں کی سوجن سے ہیں رگوں.

thrombophlebitis کے ساتھ مریضوں کو سب سے پہلے ہلکے محسوس ، ٹانگ میں درد کے درجہ حرارت میں اضافہ ہو سکتا ٹانگ سوجن thrombus قیام کے مقام پر. اسی طرح کی علامات اور atherosclerosis.

جلانے پاؤں کی وجہ سے دوسرے امراض، ذیابیطس، یلرجی، گاؤٹ، فلیٹ، کمی گروپ بی کے وٹامن کے شامل ہیں

کس طرح اپنے آپ کی مدد کرنے کے لئے؟

پاؤں جلانے کرتے ہیں، نجات douches کا، compresses کو، حمام یا خصوصی مشقیں ہو سکتا ہے. گرم، شہوت انگیز اور گرم حمام سردی کے طور پر، اس صورت میں contraindicated کر رہے ہیں اس کے ساتھ ساتھ. ہر یا دو منٹ کے لئے گرم اور ٹھنڈے پانی ردوبدل 15 منٹ کے برعکس شاور بچانے کے لئے پاؤں جل رہا ہے. شروع میں اور آخر میں ٹھنڈے پانی کی باری ہے. طریقہ کار کے بعد، اوپر کی طرف کے پاؤں کی ایک رگڑ تحریک بنانے، ٹکسال اقتباس کے ساتھ پاؤں کریم روغن.

طبی جڑی بوٹیاں (ٹکسال، کیمومائل، کڑوا، calendula کے، لنڈن کھلنا) کے حمام مندرجہ ذیل تیار ہے: کھولتے ہوئے پانی کے 1 لیٹر 2 چمچوں کسی بھی جڑی بوٹی بھرنے کے لئے.

آپ کو نیلے مٹی استعمال کر سکتے compresses کو کے طور پر، شنک، سوئیاں گردوں چھلانگ. مٹی پاؤں پر لاگو اور 1-2 گھنٹے کے لئے polyethylene کے ساتھ اور اس سے اوپر لپیٹا جاتا ہے، اس کے بعد 20-25 ڈگری کے پانی سے دھویا اور کریم مینتھال گندی. شنک اور گردوں سے کمپریس کرنے کے حل میں سوتی کپڑے بگونا اور آدھے گھنٹے کے لئے treadle جلانے لپیٹ کرنے ابلتے پانی کے بیکر میں اصرار کرنا ضروری ہے 2 چمچوں خام مال. تحریک، ورزش، اور مساج kneading کے بھی اچھا مددگار.

اس غذا پر عمل کرنے کی سفارش کی ہے. کھانے میں لت کوڑاکرٹ. سوڈا، نمکین اور فیٹی کھانے کی اشیاء، شراب جسم کے لئے نقصان دہ ہے. ایک آرام دہ جوتے کے ساتھ، سائز میں جوتے کا انتخاب کریں اور ہیل بہت زیادہ نہیں ہے. آپ کے لئے جل رہا پاؤں کی حالت مسلسل ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

کوئی صحت کا مسئلہ ماہرین کی طرف سے مسلسل نگرانی کی ضرورت ہے. حالت aggravated ہے ایک بار، علاج زیادہ مشکل ہو جاتا ہے. تو خیال رکھنا!