انسانی دباؤ - شرح کے اختیارات اور مختلف حالتوں

حالیہ برسوں میں، ڈاکٹروں، الارم کی آواز فرد کی بیماری تیزی سے چھوٹے ہو رہی ہے کیونکہ رہے ہیں. دل اور دباؤ کے ساتھ پہلے کے مسائل روایتی طور پر ڈاکٹروں کے لئے اسی طرح کی شکایات کے ساتھ اب پرانی نسل، فکر مند ہے تو بہت سے نوجوان لوگوں کا علاج. اس وقت جب بیماری پہلے سے ہی زندگی کا ایک حصہ بن گیا ہے لوگوں کو طبی مدد کے لئے آنے کے اکثر ہے. ایسے نازک حالات سے بچنے کے لئے، آپ کو انسانی دباؤ کے معیار کے جاننے کی ضرورت ہے.

انسانی پریشر، اور انحراف کی شرح - اس کا حساب کرنے کے لئے کبھی کبھی مشکل ہے جو خالصتا انفرادی کارکردگی، ہے. لازمی اقدامات پریشر، قیمتی 120/80 دیکھنے کے لئے امید کر روگنرودھی طبی معائنے میں. یہ اشارے روایتی معمول سمجھا جاتا ہے، لیکن یہ ایک شخص کی عمر، ان کی جسمانی سرگرمی اور comorbidity پر توجہ دینے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ عمر کے ساتھ، دباؤ، طلوع تاکہ شرح افراد کے لئے تھوڑا زیادہ ہو سکتا ہے. بچوں میں، اشارے بالغوں کے مقابلے میں بہت چھوٹا ہونا چاہئے، نوجوانی میں اکثر مشاہدہ کر رہے ہیں، اگرچہ دباؤ لہر. صرف اس طرح کے اتار چڑھاو عام طور پر اٹھارہ سال کی عمر کی طرف سے منعقد کی جاتی ہیں. دباؤ سوار کرنے کے لئے جاری ہے تو، ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے.

کچھ وقت کے لئے ڈاکٹر شخص کے دباؤ کی پیمائش کرے گا. نارما تقریبا 120/80 کے برابر، لیکن لوگوں کے لئے درست اقدار درمیانی عمر کے -130/80. شخصیات 140/90 اوپر اٹھ، تو پھر ہائی بلڈ پریشر کے بارے میں بات کریں. تشخیص ماہر کبھی کبھی ہائی بلڈ پریشر کے طور پر اضافی معائنہ، منظم کرتا ہے کے بعد - ایک ثانوی علامت ہوتی ہے. یہ علامات گردوں کی بیماری، atherosclerosis اور ذیابیطس کے ساتھ کیا جاتا ہے، تاکہ ایک مکمل امتحان کے بغیر نہیں کرتے.

ہائی بلڈ پریشر ایک آزاد بیماری ہے، تو یہ ہائی بلڈ پریشر کہلاتا ہے. اس طرح کے معاملات میں، آپ اپنے وزن کو کنٹرول خون میں کولیسٹرول کی سطح کی نگرانی اور ایک فعال طرز زندگی کی قیادت کرنے کی ضرورت ہے. عمر ایک شخص کو موضوع نہیں کرے گا کی وجہ سے جسمانی سرگرمی آسان مشقوں اور پرسکون پیدل سفر کی ایک چھوٹی سیٹ تک محدود کیا جا سکتا ہے تو. مشقوں کے علاوہ مکمل طور پر نمکین، فربہ خارج کر دیا اور پیا جاتا ہے جس کی وجہ سے غذا، شامل کرنے کے لئے ہے. بس مصنوعات کی طرح جسم میں سیال برقرار رکھنے کی وجہ سے جو نمک کی ایک بہت. اس کے نتیجے کے طور پر، سے Levity اور عدم تعمیل کے بورڈ ہائی بلڈ پریشر 140/90 متجاوز ہے کہ ہے.

لوگ زیادہ ان کی صحت کی دیکھ بھال نہیں کرتے جب وقت ہوتے ہیں. وہ کیا انسانی دباؤ نہیں جانتے - معیاری. اس طرح کے ساتھیوں وہ ہائی بلڈ پریشر ہے کہ کی اطلاع دی ہے تو، وہ بہت حیران ہیں. ایک بدنام شخص کام کرنے کے دباؤ جس میں وہ ٹھیک محسوس ہوتا ہے کہ دلیل شروع. آدمی، کام کرتا ہے اس نے اچانک گھر کےکام کاج انجام دیتا ہے، اور پھر ڈاکٹروں کی طرف سے گھیر لیا ایک ہسپتال میں اٹھتی. تقریبا کام کرنے کے دباؤ کے دلائل میں سے سب سے زیادہ ختم ہو جاتی ہے.

معمول سے انحراف خطرناک سمجھا جاتا ہے. ہائی بلڈ پریشر کی تشخیص کرنے کے کسی طرح آسان ہے تو، کم شرح اکثر عام تھکاوٹ کے طور پر بھیس بدل رہے ہیں. اگر کوئی شخص مسلسل دباؤ کے ارد گرد 90/60 یا اس سے بھی کم میں رکھا جاتا رہا ہو تب hypotension کا کہنا ہے کہ. وہ اکثر کھلاڑیوں، بھاری جسمانی مشقت کی قوم اور فکری سرگرمیوں میں مصروف لوگوں کا شکار ہیں. اور دباؤ کو کم - دماغ پر ایک بڑے بوجھ نہیں ہے تو اس نے خود کا دفاع کرنے کی کوشش کر رہا ہے. کم بلڈ پریشر کے ساتھ کارکردگی سے لوگوں کو بہتر بنانے کیلئے کسی نہ کسی طرح ان کی حالت بہتر بنانے کے لیے مزید منتقل کرنا چاہئے. یہ بھی ہے کہ انسانی دباؤ یاد کے قابل ہے، 120/80 کے برابر ہے جس کی شرح، ایک مکمل نیند کی طرف سے بہتر کیا جا سکتا.

آپ کو آپ کی صحت کے بارے میں دیکھ بھال اور تو باقاعدگی سے آپ کے بلڈ پریشر، کسی بھی انحراف پیمائش یقینی بنائیں - اور ایک بروقت انداز میں، ایک ماہر سے رابطہ کریں. صرف شرط پر ایک سمجھدار اور ہوشیار توجہ آپ کئی سالوں کے لئے صحت مند رہنے میں مدد ملے گی.