اضافی وزن کے نفسیات کی وجہ

بہت سے لوگوں کے لئے زیادہ وزن ایک سنجیدہ مسئلہ ہے، کیونکہ اس کے حل کے لئے تمام وسائل جاتے ہیں: غذا اور ورزش سے جموں میں بھوک کو پورا کرنے کے لئے. دریں اثنا، ماہر نفسیات اس بات کا یقین رکھتے ہیں: اضافی پاؤنڈ کا سبب نفسیاتی مٹی ہے.

یہ طویل عرصہ سے ذکر کیا گیا ہے کہ لوگوں کو موٹاپا کا سامنا کرنا غیر حقیقی مقاصد، لاپرواہی، احساسات، عدم استحکام کا احساس ہے. اندرونی عدم استحکام کو علامتی بھرنے کی ضرورت ہوتی ہے، پریشانی کا احساس یقین دہانی ہے. ان مقاصد کے لئے، اور مزیدار کھانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. جذباتی تشویش "قبضہ" کرنے کی خواہش ایک عادت ہے، اور اس طرح کی عادت کا نتیجہ زیادہ وزن بن جاتا ہے.
کھانا اکثر جذبات کی کمی کے باعث معاوضے دیتا ہے جو لوگ اپنی زندگی میں محسوس کرتے ہیں. اور اس صورت میں، اضافی وزن طویل نہیں ہوگی.
ان لوگوں کے لئے جو پورا ہو، نفسیات پسند والدین کے ساتھ تعلقات کے بارے میں بھی سوچتے ہیں. حقیقت یہ ہے کہ عزیزوں پر غصہ کی طویل دشمنی بھی زیادہ وزن کا باعث بنتی ہے.
اس ثبوت کا ثبوت ہے کہ وہ بچے جنہوں نے مستقبل میں طویل عرصے تک کشیدگی کا سامنا کرنا پڑا ان کے وزن کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے مجبور ہونے کا امکان زیادہ ہے. اس رائل کالج لندن کے انسٹی ٹیوٹ کے انسٹی ٹیوٹ میں کئے گئے مطالعہ کی طرف سے اس بات کی تصدیق کی گئی ہے. برطانوی پیدائش کوہوٹر پروجیکٹ کے شرکاء کے 6500 سوالنامے، جو 1980 میں شروع کیا گیا تھا، تجزیہ کیا گیا تھا. دس سال کی عمر میں اسکول کے بچوں نے اس میں حصہ لیا. ماہر نفسیات نے اس منصوبے میں ہر شریک کے خود تشخیص کا ذکر کیا، اس کے جذباتی حالت اور جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس بھی. بیس سال بعد، بچوں کو بڑھا دیا گیا، سائنسدانوں نے اپنے سوالات واپس آ کر ایک دلچسپ نمونہ نازل کیا. اس سے پتہ چلتا تھا کہ بچوں کو ذلت کا سامنا کرنا پڑا، خود کو خود اعتمادی اور اکثر منفی جذبات کا سامنا کرنا پڑا، اکثر بالغ ریاست میں زیادہ وزن سے زیادہ متاثر ہوا . لیکن ان کے زیادہ متوازن ساتھی زیادہ وزن کم اکثر پریشان ہیں.

یہ تمام اعداد و شمار اختتام کرنے کے لئے کافی ہیں: ایک شخص کا وزن ان کی جذباتی حالت سے قربت سے متعلق ہے. لہذا، وزن اصلاح کے لئے، اکثر ماہر نفسیات اور ایک نفسیاتی ماہر کی مشق جم میں سب سے سخت غذا اور سخت سرگرمیوں سے زیادہ اہم کردار ادا کرتی ہے.