گھر میں بڑی آنت صفائی.

آپ کے پیٹ میں بوجھ، متواتر تکلیف، اپھارہ محسوس کرتے ہیں تو، آپ کو ایک غریب بھوک اور بار بار سر درد، تو آپ کوئی شک "ٹاکسن" کے آپ کے جسم "صاف" کرنے کی ضرورت ہو گی ہے.

آپ کو صحت مند شخص کو محسوس اور زیادہ خوشگوار اور پرلطف بنانا چاہتے ہیں تو، ایک بہت رکھنے کے لئے اور دوسروں کی طرح، اس کے بعد آپ کو، بھی، یہ آنتوں کی صفائی کے ایسا کرنے کی سفارش کی ہے.

رسمی طبی تکنیک چھوٹے اور کی طہارت کا مقصد رہے ہیں ہیں بڑی آنت، جگر اور لبلبہ کی اترائی. اور تم پیشہ ور ماہرین کی اور ان کے کنٹرول اور ایک مکمل امتحان اور علاج کی نگرانی کی خدمات کا استعمال کر سکتے ہیں.

تاہم یہ ممکن ہے (کے طور پر موثر نہیں ہے اگرچہ) گھر میں ایک purgation باہر لے جانے کے لئے.

طویل بہتر محسوس کرنے کے لئے استعمال کیا گیا ہے کہ لوک تراکیب کی ایک بڑی تعداد ہیں. لیکن وہ بعد میں بحث کی جائے گی.

اب میں نے اس طرح کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں آنتوں کی صفائی enemas کے پاک صاف کرنے کی مدد سے گھر میں.

ایسا کرنے کے لئے، آپ کو پانی کے ٹینک، ربڑ ہوزیز اور پلاسٹک ٹپ کے طور پر گرم پانی کی بوتل کی ضرورت ہے. ہیٹنگ پیڈ کمرے کے درجہ حرارت، تقریبا دو لیٹر، پھر ٹپ ویزلین ساتھ lubricated اور مقعد میں داخل کیا جاتا ہے میں پانی کے ساتھ بھری ہوئی ہے. جب آپ کو آپ کے بائیں جانب پر جھوٹ بولنے کے لئے کی ضرورت ہے، اور تمام کے بعد پانی کے اندر داخل ہوں گے، آپ کوشش کریں اور یہ ناممکن ہو جائے گا جب لمحے تک وہاں رکھنے کے لئے کی ضرورت ہے. تو دو یا تین دن میں ٹوٹ جاتا ہے کے ساتھ چند دنوں کے enemas کے کورس خرچ کرتے ہیں. یہ طریقہ (آنتوں کی صفائی گھر میں) سب سے زیادہ مؤثر اور موثر طور پر تمام ذرائع میں بیان کیا جاتا ہے. کئی لکھ طرح کے علاج کے بعد، وہ صرف اڑ جانا کہ.

تاہم، میں اس سے نہ گھر میں purgation کرنے کے لئے ایک بے ضرر طریقہ کے طور پر اچھی طرح سے متواتر میں کے طور پر ہے کہہ سکتے ہیں "دھونے" آنتوں، کے ساتھ ساتھ آنتوں پتھروں اور سلیگ تمام عام آنتوں microflora طور سے بچ جائے گا، بیکٹیریا کہ اصل میں عام ہے دھویا غذاییت جذب، اور آنتوں villi کے پانی کے بہاؤ کو مستقل چوٹ جھلی عمل انہضام اور عمل انہضام کی رکاوٹ کو اس کے نتیجے میں atrophy کے کی طرف جاتا ہے اور.

خواتین لہذا، اگر آپ واقعی یہ بہت اچھا طریقہ کار استعمال کرتے ہیں تو، اس کی سختی کے علاج کے بعد معمول آنتوں کام کاج کے لئے دھویا microflora کو بحال کرنے پروبائیوٹکس اور مکمل prebiotics کے صرف ایک کورس کی سفارش کی جاتی ہے.

دیگر سب سے زیادہ عام طریقہ: آنتوں کی صفائی کے گھر میں، یہ آنتوں چوکر کو پاک صاف کیا جاتا ہے. علاج کے دوران ایک سال میں ایک ماہ کے وقفے پر کیا جاتا ہے. دکان میں چوکر خریدیں، اور سیال کی کافی مقدار پینے، ایک خالی پیٹ پر دو ٹیبل چمچ صبح میں کھاتے ہیں. یہ پانی یا دودھ یا unsweetened چائے ہو سکتا ہے. اس کے بعد، دوپہر کے کھانے میں اور کھانے سے پہلے پندرہ منٹ کے لئے کھانے سے پہلے چوکر کے مزید دو چمچوں کھانے. چوکر اتنا برا باسی کی ہے کہ وہاں سب کو جمع سڑک پر راستے میں آنتوں کے ذریعے منتقل، خام ریشہ ہے، وہ ہضم نہیں کر رہے ہیں. یہ طریقہ، میری رائے میں، زیادہ وفادار اور جسمانی میں. اس سے آپ کے جسم کی حفاظت کے لئے ضروری ہے، یا آپ کو اس کے مقابلے میں بدتر کر سکتے ہیں.

گھر میں پاسنگ آنتوں صفائی، آپ کو ایک مخصوص غذا کی پیروی کرنے کی ضرورت ہے کہ نہیں بھولنا. کورس کے starchy کھانے کی اشیاء، چیکنا تلی ہوئی، اچار اور marinades سے پرہیز کریں، اور،، مٹھائی. دوسری صورت میں، کیا آپ دوبارہ ذبح یہ پیروی کی تو اس کی انتڑیوں خالی کرنے استعمال ہے.

عام طور پر، ڈاکٹروں روزے کے دن خرچ کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں، یہ آنت کے لئے تکلیف دہ نہیں ہے اور مجموعی طور پر جسم کے لئے تقریبا کوئی نقصان نہیں پہنچاتی ہے. اور نتائج، جب تک، کورس کے، باقی دنوں میں ایک متوازن غذا پر قائم رہنے، نہیں بھی بدتر ہیں. سب سے زیادہ عام کے kefir دن، سیب، تربوز، آپ ایک دن میں کھا جب، صرف ایک مصنوعات.