گھر میں ایک ینیما ایسا کرنے کے لئے کس طرح

وزن میں کمی کے مقاصد کے لئے، طویل مدتی قبض اور disbakteroze ایک ینیما ڈال کرنے کی سفارش کی. یہ عمل بہت مؤثر ہے، لیکن جاننے کی ضرورت ہے ایک ینیما کس طرح کرنا ہے گھر میں. اور اس کے لئے آپ کو تجربہ کی ایک مقررہ رقم کی ضرورت ہے. اور آپ کو شروع کرنے سے پہلے، اس موضوع پر ادب، یا پڑھا (لیکن بہتر) ایک طبی ڈگری حاصل کی ہے جس میں حقوق کونسل، پوچھو. انہوں نے کہا کہ آپ بتا سکتے ہیں گھر میں ایک ینیما کس طرح کرنا ہے بالکل.

تضادات

وہ مندرجہ ذیل ہیں:

- شدید پتری؛

- گیسٹرک، آنتوں اور hemorrhoidal خون بہہ رہا ہے؛

- volvulus ؛

- ہرنیا strangulated؛

- پیٹ میں درد؛

- مقعد یا ملاشی میں سوزش یا سوجن.

طریقہ کار کیسا ہے؟

اگر آپ اس طرح ایک ایسا تجربہ نہیں ہے تو، اور آپ کے گھر میں ایک ینیما ایسا کرنے کا طریقہ نہیں جانتے، ایک پیالا Esmarch خریدنے. یہ گھریلو صفائی کے طریقہ کار کو انجام دینے میں سب سے زیادہ آسان آلہ ہے. اس کی اتحادی حصوں: ربڑ، پلاسٹک کی بوتل شاذ و نادر ہی ہے جس کی لمبائی 1.5 میٹر سے کم نہیں ہے ایک موٹی لیکن لچکدار ٹیوب، منسلک. کٹ بھی خصوصی پلاسٹک یا شیشے کی نوک کا ایک سیٹ بھی شامل ہے. ہینڈسیٹ نل سیال کی فراہمی باقاعدہ کہ ہے.

آپ ایک ینیما ایسا کرنے سے پہلے، آپ اس کا استعمال کیا ٹپ بالکل ہموار ہے بات کو یقینی بنانا ضروری ہے. دوسری صورت میں کیونکہ یہ نقصان ہو سکتا ہے. ینیما کے ساتھ کام مکمل ہونے کے بعد، یہ ٹپ ابالنے کے لئے ضروری ہے.

عام طور پر، capacitance کی Esmarch پیالا ایک سے ڈھائی لیٹر کے لئے ہے. ڈاکٹروں ہر ایک کے عمل کی مقدار میں اضافہ کے ساتھ 500 ملی کے زیر انتظام شروع کرنے کی سفارش، اور.

گھر میں ایک ینیما ایسا کرنے کے لئے کس طرح

اب ہم اس کی ہیرا پھیری کے پورے عمل کی وضاحت. لہذا بارے میں 1.5 میٹر کی بلندی پر douches کا پیالا جکڑنا، مائع کے ساتھ اس کا پہلے سے بھرنے. اس کو اکثر جوش استعمال یا اچھی طرح سے آباد پانی ایسا کرنے کے لئے. اس درجہ حرارت مخفی رہیں گی، یہ کمرے کے مقابلے میں تھوڑی زیادہ ہونا چاہئے.

پانی انسانی جسم کا درجہ حرارت تقریبا برابر ہے جب، یہ آنتوں میں مدد دیتی ہے اور کم نہیں ہے. کسی بھی حالت میں گرم پانی استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے. نیبو کا رس یا چوقبصور کے سیال تھوڑی سی مقدار میں اضافہ کے اثر کو بڑھانے کے لئے.

کس طرح ایک ینیما ایسا کرنے کا طریقہ کار ایک اثر تھا کہ گھر میں؟ یہاں بہت سے اہم بہتر وقت منتخب کیا جاتا ہے. مثالی - صبح سویرے (5-7 گھنٹے)، یا دیر رات (8-9 گھنٹے). بس ان ادوار کے جسم میں سب سے زیادہ صاف کرنے کے لئے ترتیب دیا.

یہ ہیرا پھیری کے معیار پر ایک بہت بڑا اثر ماحول اور فضا کو متاثر کرتی ہے. بہترین باتھ روم. وہاں آپ کو یقینی طور پر ایک ہی راستہ نہیں ہو گا. ایڈوانس ٹوائلٹ پر جائیں. oilcloth احاطے کے ساتھ فرش احاطہ.

مناسب طریقے سے ایک ینیما ایسا کرنے کے لئے، آپ کو بائیں طرف پر آپ کی طرف جھوٹ اور پیٹ کو گھٹنوں ھیںچو کرنا ضروری ہے. ایک اور آپشن: گھٹنے کہنی پوزیشن لے. اب ایک کریم ٹپ کے ساتھ چکنائی، اور کے طور پر احتیاط کے طور پر ممکن، میں اس میں داخل مقعد. اس کے بعد نل کھولنے اور مائع دو. ضروری نہیں کہ اس پچ کو ایڈجسٹ.

آپ اچانک کسی بھی تکلیف کا تجربہ، تو اس عمل کو روکنے اور چند گہرے سانس لیتے ہیں. اس کے بعد، طریقہ کار جاری. جب تمام مائع کو متعارف کرایا جاتا ہے، نوک ھیںچو اور گٹ میں کم از کم 10 منٹ میں سیال برقرار رکھنے کی کوشش کریں. لاحق کوئی تبدیلی اس معاملے میں ضروری ہیں.

آپ کو ایک بار پھر ایک ینیما کیا کرنے کی ضرورت ہے، کم از کم 40 منٹ انتظار کریں اور اس بات کا یقین تمام مائع آنتوں سے باہر نکلنے کا راستہ تلاش ڈالا جاتا ہے کہ بنانے کے لئے اس بات کا یقین. ماہرین کے مشورہ کے مطابق، اس کے لئے طریقہ کار کی صفائی کے دوران ایک ینیما دوبارہ کرنا بہتر ہے. اس صورت میں، پانی شامل کیا جا سکتا شوربے کیمومائل، antibacterial اور سھدایک اثر ہے جس.

یہاں تک کہ یہ اعداد و شمار کے گھر میں ایک ینیما کس طرح کرنا ہے، ایک تجربہ کار ڈاکٹر سے مشورہ کرنے میں ناکام نہیں ہوں گے. سب کے بعد، انہوں نے لے لیا ٹیسٹ کی بنیاد پر ضروری طریقہ کار مقرر کر دیا.