گھر میں الیگ ریپنگ

ہمارے جسم کے لئے سب سے زیادہ خوشگوار اور مفید طریقوں میں سے ایک الجم، یا بلکہ laminaria کے ساتھ ریپنگ ہے. یہ مفید اجنبی تین ہدایتوں میں کام کرتا ہے: آئوڈین اور کیلشیم پر مشتمل، وہ سوزش سے بچنے، جھرنیوں کو کم کرنے اور puffiness کو دور کرنے کے طور پر، وہ metabolism کو تیز کرنے کے طور پر . نمک کا شکریہ، لامیریا میں جلد اور اعضاء سے زیادہ سیال کے ؤتکوں سے دور کرنے کی صلاحیت ہے. اس کے علاوہ، الگا وزن میں کمی میں حصہ لیتا ہے، اور اگر آپ ادرک، تھائی اور کنڈیئر شامل کرتے ہیں تو یہ لفف بہاؤ کی فعال تحریک میں مدد ملے گی.

گھر میں اور ایک خاص سیلون میں، ریپنگ اجنبی بنائیں. سردی اور گرمی کا طریقہ خود ہی دو قسم کی ہے. برتن کی رگڑنے والی برتنوں کو کم کرنے کی طرف اشارہ ہوتا ہے، ان کی مضبوطی میں اضافہ ہوتا ہے، جسم سے زہریلا کے ساتھ مائع کو ہٹا دیتا ہے. اس کی وجہ سے، جلد سخت اثر حاصل کرتا ہے، یہ اچھی طرح سے نمی ہے. برتن کے ساتھ گرم ریپنگ ، برتنوں کی توسیع، جسم میں خون کے بہاؤ میں اضافہ.

سرد لپیٹ کیسے بنانا

ایسا کرنے کے لئے، آپ کو ایک مخصوص رقم کی ضرورت ہوتی ہے. استعمال سے پہلے، انہیں کمرے میں درجہ حرارت پر پانی میں ڈال دیں اور آدھے گھنٹے تک انتظار کریں. اجنبی کے ساتھ پانی کا تناسب 100 گرام فی لیٹر ہونا چاہئے. مسئلے کے علاقوں پر لگائے جانے والی الگا پالئیےیلین میں لپیٹ کر ایک گھنٹہ تک رہتا ہے.

گھر میں گرم سمندر میں لپیٹ

یہ ضروری ہے کہ ایک دن 20 منٹ تک 38 ڈگری تک پانی میں کھینچیں کھینچیں. ریپنگ کے بعد، ایک فلم کے ساتھ احاطہ کرتا ہے سمندری غذا اچھی طرح سے طے شدہ ہونا چاہئے، اور ایک کمبل یا تھرمل شیٹ میں لپیٹ. آدھے گھنٹوں سے ایک گھنٹے تک عملدرآمد کا وقت آہستہ آہستہ بڑھ رہا ہے.

ریپنگ اجنبی کے جائزے کے بارے میں پڑھنے کے بعد، یہ واضح ہو جاتا ہے کہ یہ طریقہ کار جلد سر اور اس کے صحت مند ماحول کو بحال کرتا ہے، کشیدگی اور تھکاوٹ کو دور کرتا ہے. اس کے علاوہ، اس طرح کے طریقہ کار مسلسل نشان کے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. عام طور پر، ان اجنبی کی قدرتی خصوصیات کی وجہ سے، جلد تیزی سے بحالی اور بیرونی زخموں کو شفا حاصل کرنے کی صلاحیت حاصل. لامبیریا کی مدد سے بھی ایک خوبصورت جسم کا سمور حاصل ہوسکتا ہے، جلد کی بہبود اور سیلولائٹ سے چھٹکارا حاصل کرسکتا ہے.

پہلی طریقہ کار کے بعد آپ کو آپ کے مسائل کے علاقوں سے 2 سینٹی میٹر چھوڑ دیتی ہے. تصدیق کے لۓ، آپ عمل سے پہلے اور بعد میں جسم کی پیمائش کرسکتے ہیں. بہترین نتیجہ (6-7 اضافی سینٹی میٹر اتارنے) کیلئے، آپ کو 10-15 ریپنگ سیشن کے ذریعے جانے کی ضرورت ہے. یہ آپ کو پہلی اور دوسرا مراحل کے سیلولائٹ کو بچائے گا، اور سیلولائٹ کے چوتھائی یا تیسرے مرحلے سے بھی نمایاں طور پر جلد پر اثر انداز ہوتا ہے . مائع نہ صرف طریقہ کار کے دوران، جسم کو چھوڑ دیتا ہے، لہذا بہترین نتیجہ اور اس کے فکسنگ کے لئے، آپ کو پہلے ہی کھو جانے والی مقداروں کو مت چھوڑیں.

ان لوگوں کے لئے جو سیلولائٹ کے بغیر ایک ہموار اور یہاں تک کہ جلد کے مالک رہنا چاہتے ہیں، یہ الجم لفوں کے 2 کورسوں کے لئے ایک بار ایک بار جگہ لینے کی سفارش کی جاتی ہے. ایسے ماسک آکسیجن کے تبادلے میں اضافہ کریں گے اور چربی کے خلیات کو ہٹائیں گے.

گھر کے طریقہ کار کے لئے آپ فارمیسیوں میں یا ایک کاسمیٹک سٹور میں خرید سکتے ہیں. بھاپنے کے بعد، کیپ کا استعمال کیا جا سکتا ہے. وہ خشک جلد پر لاگو ہوتے ہیں، جو کھرچنے سے کھینچتے ہیں. سمندری غذائی ریپنگ آپ کی صحت، ظہور اور صرف روک تھام کے لئے بہت مفید ہو گی.