کیوں کم پپوٹا میں کھنچاؤ؟

وقت نہیں ہے جب چھٹی پر تقریبا ہر ایک کو ہم میں سے کی زندگی میں وہاں دن ہیں - صبح جلدی اٹھا میں، رات کو دیر سے چلا گیا کام کی جگہ پر مصیبت، اور ایک اور خاندان کی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے. ایسے حالات میں آپ کو آرام کر سکتے ہیں جب تک؟ لیکن اس کی بنیادی وجہ ہے ایک اعصابی tic، twitches کے پپوٹا کم ہے جب ایک آسان طریقے سے بولنے والے. اس کے نتیجے کے طور پر، تقریبا ہر کسی کو جلد یا بعد میں اسے ایک پپوٹا مروڑ شروع ہوتا ہے اچانک اس حقیقت کے ساتھ سامنا کرنا پڑا. سب سے پہلے، وہ شاید ہی کم پپوٹا twitches کے نوٹس، لیکن وقت کے ساتھ ساتھ ان چھوٹے twitches کے amplified اور روزمرہ کی زندگی اور کام سے مشغول. اس طرح کے چھوٹے spasms کے کبھی کبھی اپنے طور پر غائب ہو، لیکن کبھی کبھی involuntary تحریکوں غائب اور تکلیف کی ایک بہت فراہم نہیں کیا.

پٹھوں کی ایسی جنونی گیندوں (وہ ان کے اپنے کنٹرول نہیں کر سکتے ہیں) اعصابی tic کہا جاتا ہے. بدلے میں، یہ ایک اعصابی مسئلہ ہے، موجود ہیں پرائمری (یعنی حاصل کی) یا ثانوی (کہ بعض اعصابی بیماریوں کے پس منظر میں تیار کرتا ہے). کم پپوٹا twitches کے لئے وجوہات کی وضاحت کرنے کے لئے بہت آسان ہو سکتا ہے. اعصابی نظام میں جعلی نبض کمی یا پٹھوں کے ایک پورے گروپ کے باعث ظاہر ہوتا ہے. اور یہ حقیقت کے پٹھوں کو مسلسل کام کر رہے ہیں کے ساتھ بھرا ہے، آخر میں تھکا ہوا ہو اور درد پیدا. یہ سب سے شدید کشیدگی، زیادہ کام یا نیند کی کمی کے نتیجے میں ہو رہا ہے.

آنکھ تو پپوٹا twitches کے سیکنڈ کے ایک جوڑے کے ایک چھوٹے سے وقفے، لیکن مضبوط آدمی کے ساتھ مسلسل کشیدگی کا سامنا نہیں ہے اور عام طور پر پرسکون محسوس کرتے ہیں، زیادہ امکان ہے کہ وہ سامنے gemispaz تیار کرنے شروع کر دیا. اس صورت میں، صرف ایک زیادہ درست تشخیص کا تعین کرنے کے لئے ایک نیورولاجسٹ کی طرف سے جانچ پڑتال کی جائے کی ضرورت ہے.

مندرجہ بالا پپوٹا آنکھوں پر twitching کیوں بیان کیا گیا ہے، لیکن اس مسئلے کو اور وسیع تر تصور کیا جا سکتا ہے کچھ وجوہات ہیں. اس طرح، بیماری کی وجہ سے بھی ایک سر میں چوٹ یا اس سے پہلے منتقل کیا جاتا ہے کہ ایک انفیکشن ہو سکتا ہے.

ایک اور وجہ یہ انسانوں میں وٹامن کی کمی (بنیادی طور پر گروہوں B) ہے. اس کے علاوہ، پر twitching آنکھوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے اعصاب کو پہنچنے والے نقصان پپوٹا یا پٹھوں نقصان innervating. جدید طب کے اعصاب کو بحال کرنے کے لئے سیکھا نہیں کیا ہے، کیونکہ یہ زیادہ سنگین صورت حال ہے. لیکن اس وقت سب ایک جیسے بنیادی وجوہات - اس کی زندگی، آرام اور لیبر حکومت کی کمی، ایک بہت بڑا جذباتی اور جسمانی اوورلوڈ کے ایک پاگل رفتار ہے.

نتیجتا، ہم کشیدگی دور کرنے اور اس کے جسم سے دستبردار کرنے کے کئی اختیارات پر غور کر سکتے ہیں "غلطی".

سب سے پہلے، آپ کو اپنے اپنے حل کرنا چاہتے روزانہ کا معمول ہے اور اس میں مکمل نیند کو شامل کرنے کے یقینی بنائیں. اس غذا کو متنوع اور پھل، سبزیاں، جڑی بوٹیاں کی زیادہ تعداد کے ساتھ اسے غنی کرنے کے لئے ضروری ہے. پیچیدہ مسائل کے حل، کے بجائے، تھوڑی دیر کے لئے ملتوی تھوڑا سا آرام کرنے کے لئے (فطرت پر جانے کے لئے، سونے کے لئے، سپا پول کرنے کے لئے یا میں جانے کے لئے) کی ضرورت ہے کے لئے بہتر ہے. اس کے بعد فوری طور پر پیچیدہ مسائل کا آسان حل تلاش کریں. لیکن اس کی وجہ سے کم پپوٹا twitches کے کرنے کا سبب، اکثر ہے جس کو دور کرنا ممکن ہے سب سے اہم بات یہ ہے، اس لیے. کسی بھی حالت میں یہ علامات کو نظر انداز نہیں کر سکتے.

اور اگر آنکھ پر twitching، اب ہر کوئی آزادانہ اس ناخوشگوار عمل کی وجہ کا تعین کر سکتے ہیں. بیماری کے ذریعہ کچھ جاننے والا، اس کو دور کرنے کے لئے بہت آسان ہے. علاج کے دوران میں overheating کو، ہائپوترمیا اور استثنی کے لئے بھی ایک اشتعال سے بچنے کے لئے ضروری ہے. آپ نیورو پٹھوں پر twitching کی سفارشات کی ہدایات پر عمل کرتے ہیں تو روکا نہیں کیا ہے، تو فوری طور پر، ایک نیورولاجسٹ مشورہ ٹھیک ٹھیک علامات ایک سنگین بیماری کی موجودگی کی نشاندہی کر سکتے ہیں.