کیوں اور کس طرح سبز کافی پینا؟

جیسا کہ آپ جانتے ہیں، سیاہ اور سبز چائے - یہ مکمل طور پر مختلف مشروبات ہے. پہلی یقین، اس کے بعد دوسرا تو، اس کے برعکس قوت پاتا ہے. لیکن سیاہ اور سبز کافی کے درمیان کیا فرق ہے؟ اناج جیسے ہیں. لیکن وہ بھونا جاتا ہے اور پھر روایتی سیاہ مشروب کو پیسا. کیا سبز کافی پیتے؟ یہاں ٹیکنالوجی تھوڑا سا مختلف ہے. فصل اناج کو فوری طور پر پیسنے اور پیک کیا جاتا ہے. پھر پاؤڈر مشروبات brewed ہے. یہ ایک چھوٹا سا فرق لگتے کافی یا پہلے سے تلی ہوئی پیتے، تو بات کرنے، خام گا. سب کے بعد، ایک invigorating پینے زیادہ نہیں فرق کے پرستار کے لئے، کیونکہ ذائقہ تقریبا ایک ہی ہے. لیکن جسم کے لئے ...

ہمارا جسم اضافی وزن کی دو سے چار کلو گرام کے ایک ماہ کے گر، پینے کی غیر معمولی ساخت کو فوری طور پر ردعمل. راز اور ان کے سیاہ ساتھی سے سبز کافی اتنی مختلف کیمیائی خصوصیات کیا ہیں؟ خام اناج chlorogenic ایسڈ کی بڑی مقدار میں موجود. کیفین کے ساتھ تعامل کرتے ہیں، یہ چربی کو توڑنے کے لئے بہت اچھا ہے. کاش، یہ تیزاب اناج کے تھرمل پروسیسنگ کے دوران غائب. باقی کیفین قوت پاتا ہے اور energizes ہے، gipotonikam دباؤ میں اضافہ، لیکن صرف بس. غور وزن میں کمی کے لئے سبز کافی پینے کا طریقہ.

صحیح "میں"، یہ ہے کہ یہ مشروبات ایک علاج نہیں ہے کہا ہوگا ڈاٹ رکھنے کے لئے. آپ، لیٹر میں اسے پینا سوفی پر جھوٹ بول رہا ہے، اور اعلی کیلوری غذا، وزن پر قبضہ تو، آپ کو کم نہیں کرے گا، لیکن صرف اضافہ. مطلوبہ اثر حاصل اور slimmer بننے کے لئے، یہ نہ صرف سبز کافی پینا کرنے کا طریقہ معلوم کرنے کے لئے، لیکن یہ بھی ایک فعال طرز زندگی کی قیادت ضروری ہے. ایک ڈرنک تیار کرنے کے لئے، راہ کی طرف سے، کسی بھی نام سے جانا جاتا اسباب کی طرف سے ہو سکتا ہے. یہ ایک کافی مشین میں، کپ میں، Cezve میں brewed ہے. تم ایک یسپریسو، macchiato، کافی اور امریکی تیاری کر سکتے ہیں. چینی شامل نہیں ہے - یہ صرف ایک شرط کے ساتھ عمل کرنے میں اہم ہے. آپ تلخ کافی کے ذائقہ کو برداشت نہیں کر سکتے، تو شہد کا ایک چمچ کا پیالہ رکھ دیا.

کلاسک پینے کے شائقین شاید سبز پھلیاں یہ ایک چھوٹا قلعہ دے کہ دیکھا. کپ میں کیفین کی مارجن فی کھولتے ہوئے پانی کے 200 ملی لیٹر پاؤڈر کے تین چمچ لے کر اضافہ کیا جا سکتا ہے. پینے ایک مرکب دے. اکثر کس طرح کا سوال میں کئی یقینی دلچسپی، کب اور کیسے سبز کافی پینا؟ مشروبات اہم کھانے سے پہلے دس منٹ بھسم کر دیا. یہ اضافی وزن کے خلاف کامیاب جنگ کے لئے آپ کو ایک دن میں کافی کے کم از کم تین کپ پینے کی ضرورت ہے. لیکن کھانے کے بعد کیونکہ کیفین پیٹ پر بہت اچھا اثر نہیں ہے، یہ ضروری نہیں ہے کھانے کے لئے. اس حقیقت کی آنت بھیجا جاتا ہے کہ ابھی تک پچا نہیں ہے کھانے کی طرف جاتا ہے.

خام کافی سیم کی بنیاد پر وزن کم کرنے کا ایک اور راستہ نہیں ہے. یہ مشروب-غذائی سپلیمنٹس فارمیسیوں میں فروخت کیا. یہ بھی سے Guarana، سبز چائے، مصالحے، کڑوی اورینج، bromelain پر، پیکٹن، ایل carnitine بھی شامل ہے. ان اجزاء کے تمام، جسم کا درجہ حرارت تحفظ، ٹاکسن کے صاف، وٹامن کے ساتھ کی توانائی بڑھاتا چربی خلیات کو توڑنے. کس طرح سبز کافی ایک مرکب میں پینے کے لئے؟ پیکج کے اندر دی گئی ہدایات کے مطابق. سپلیمنٹس لینے سے پہلے، یہ آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ مشورہ کرنے کے لئے ضروری ہو جائے گا.

اور کیا ہمیشہ کی طرح تضادات سبز کافی ہے؟ بالکل روایتی سیاہ کے طور پر ایک ہی. کہ یہ (کم از کم اکثر) ہائی بلڈ پریشر استعمال نہیں کیا جاسکتا اندرا اور اعصابی excitability، بچوں، حاملہ خواتین اور عورت کی انگلی میں مبتلا ہے. میں دوسرے کی غذا کے ساتھ مجموعہ میں سبز کافی پینے کر سکتے ہیں؟ یہ ممکن ہے، لیکن ایک نمک مفت ساتھ نہیں. کیفین ورم میں کمی لاتے کی طرف جاتا ہے جس میں مائع کی برطرفی، کے ساتھ مداخلت. اور ساتھ دیگر تمام غذا پینے صرف اثر میں اضافہ.