کم کمر کا درد اور یہ کس طرح کا علاج کرنے کی ضرورت ہے؟ ریڑھ کی ہڈی کی osteochondrosis کے. osteoarthritis کی وجوہات

کم کمر کا درد کیا ہوتا ہے اور یہ کس طرح کا علاج کرنے کے لئے؟ یہ ان مسائل میں ہے اور ہم آج کے مضمون وقف. اس کے علاوہ، آپ کی توجہ کیوں اس مرض، کیا اس کی علامات اور شدت اس وقت ہوتی کرنے کے طور پر مطلع کیا جائے گا.

کم کمر کا درد اور یہ کس طرح کا علاج کرنے کی ضرورت ہے؟

osteo اور chondros، لفظی "ہڈی" اور "کارٹلیج" جس کا مطلب ہے، بالترتیب - لفظ "کم کمر کا درد" سے دو یونانی آتا ہے. اس طرح، ایک دیئے گئے بیماری کے articular کارٹلیج میں انحطاطی عوارض کی طرف سے خصوصیات. اس طرح کی ایک انحراف جسم میں کہیں بھی واقع ہو سکتی ہے. تاہم، اکثر یہ intervertebral ڈسکس متاثر کرتا ہے.

بیماریوں کی اقسام

ریڑھ کی ہڈی، چھاتی یا وقف کرنے طبی پریکٹس میں انحطاطی عوارض مقامی جہاں پر منحصر گریوا osteochondrosis کے. یہ بھی دوا osteochondrosis کے مدتی پر انگریزی زبان کے ادب میں ایک مکمل طور پر مختلف آرتھوپیڈک بیماریوں، ہمارے ملک میں osteochondropathy کہا جاتا ہے جس سے مراد ہے کہ غور کرنا چاہیے.

روگجنن

کم کمر کا درد اور یہ کس طرح کا علاج کرنے کی ضرورت ہے؟ جیسا کہ آپ جانتے، اس بیماری کے ماہرین کی جڑ، گتہین طرز زندگی شامل ہیں جس کی وجہ سے articular کارٹلیج میں dystrophic اور degenerative عمل.

intervertebral ڈسکس انسانوں میں جسمانی خون میں کمی میں پرورش پانے کے عمل میں. اس سلسلے میں، ان کے بجلی کی کشیدگی اور زخمی ہونے کے بعد بہت زیادہ پیچیدہ مریض صحت یابی کے نتیجے میں، وسرت ہے. یہ بھی نوٹ کیا جانا چاہئے غذا کا ہیتا osteohondroticheskie عمل پر بھی برا اثر ہے. اس کارٹلیج اس کی طاقت اور لچک، ان کی مستقل مزاجی اور شکل مختلف ہوتی ہیں کھونے کے لئے شروع ہوتا ہے جب.

منفی intervertebral ڈسکس غیر متناسب اور غیر معقول پٹھوں کے کام پر اثر انداز. بہت نرم گدوں اور تکیوں کا استعمال کرتے ہوئے ناکافی وارم اپ، غلط عادت آسن، اس کے کندھے پر بھاری بیگ لے جانے والے، نہیں ہے جب یہ عام طور پر پایا جاتا ہے. مزید برآں، ایک محرک طرح پیتھالوجی فلیٹ ہو سکتا ہے. سب کے بعد، پاؤں حمایت کے ساتھ بات چیت کرتے ہوئے کافی cushioning کے فراہم کرنے کے قابل نہیں ہے، تو یہ ضروری ہے اس تقریب ریڑھ کی ہڈی باہر لے جانے کے لئے ہے.

ضرورت سے زیادہ وزن بھی osteoarthritis کے لئے حصہ ہے. یہ حقیقت سب سے زیادہ چربی بڑے پیمانے پر، جسم کے مختلف حصوں میں بچھانے، حمایت کا توازن، بعد میں intervertebral جوڑوں کی ایک اوورلوڈ کی طرف جاتا ہے جس میں پیچیدہ کرنا شروع ہوتا ہے کی وجہ سے ہے.

osteoarthritis کی اہم وجوہات

intervertebral ڈسکس میں pathological تبدیلیوں کی وجہ سے ہے کہ وجوہات، اس وقت مکمل طور پر نام سے جانا جاتا نہیں کر رہے ہیں. زیادہ تر لوگ 35 سال کی عمر کے بعد سب سے پہلے بے چینی دیکھ کر شروع کر دیں.

degenerative ڈسک بیماری اور اس کی ترقی کے exacerbation مختلف پیٹھ زخمی، جامد اور متحرک سرعت کاریوں اور کمپن کے پس منظر پر ظاہر ہوتے ہیں. بڑی عمر کے ایک شخص بن جاتا ہے، زیادہ وہ اس طرح توضیحات ہے. تاہم، یہ ہے کہ حالیہ دہائیوں میں، زیادہ سے زیادہ نوجوانوں کو (18-30 سال) شدید کمر درد کی شکایت کے ڈاکٹر کے پاس جانے غور کرنا چاہیے. بیماری کی طرح ایک ابتدائی اظہار کے لئے وجوہات، وہاں بہت سے ہیں. یہ ایک غریب جسمانی فٹنس، اور ریڑھ کی ہڈی اور کرنسی کی خرابی کی شکایت کے گھماو، اور موٹاپا، اور فلیٹ پاؤں، وغیرہ اس کے علاوہ، کم پیٹھ میں درد .. ہو سکتا ہے ریڑھ کی ہڈی، گریوا اور چھاتی سے پیدا ہو سکتی ہے:

• جینیاتی predisposition؛
• سگریٹ نوشی؛
• چیاپچی رکاوٹ، مستی یا انفیکشن؛
• اعصابی کشیدگی، کشیدگی؛
• موٹاپا؛
• باقاعدہ تربیت پیشہ ور کھلاڑیوں کی اچانک خاتمے؛
• غذائی قلت (ٹریس عناصر اور مائع کی کمی)؛
• عمر سے متعلق تبدیلیوں؛
• ریڑھ کی چوٹوں (تحلیل یا زخمی)؛
• غلط کرنسی، ریڑھ کی ہڈی، کشیرکا کالم طبقات کی hypermobility (یا عدم استحکام) کے گھماو، flatfoot کے؛
• حمل؛
• اکٹھی musculoskeletal نظام تیار؛
• منفی ماحول اور حالات؛
• ریڑھ اوورلوڈ متعلق بیماریوں کو روکنے اور غیر آرام دہ جوتے (جیسے اونچی یڑی کے جوتے) پہننے کے بعد؛
• گتہین طرز زندگی؛
• ضرورت سے زیادہ ورزش؛
• لفٹنگ اور، کے ساتھ ساتھ کی وجہ سے دیگر کام بہت ریڑھ کی ہڈی پر بوجھ، اور ڈسک میں دباؤ بڑھاتا ہے جس میں بھاری بوجھ اٹھائے ہوئے؛
• ، بیٹھے کھڑے یا لیٹی میں عجیب آسن کے لئے طویل نمائش؛
• کام کی بھاری لفٹنگ، جسم عہدوں کے بار بار تبدیلیاں (دکرکا دینےوالا تحریکوں، بدل جاتا ہے، موڑ اور توسیع) کے ساتھ منسلک.

osteochondrosis کے: بیماری کی شدت

جاننے کے لئے، بہت اہم ہے osteoarthritis کی کس حد. بے شک، اس کی بدولت بیماری کی شناخت اور فوری طور پر اس کے علاج کے لیے آگے بڑھنے کے لئے ہو سکتا ہے.

طبی پریکٹس میں، ایک pathological شرط کے 4 حد تک فراہم کر

1. پہلے ڈگری - intervertebral ڈسک کے تھوڑا سا ہے، لیکن compacted ہے. اس صورت میں، مریض ہک عمل میں تھوڑا سا اضافہ، اسی طرح چھوٹے exostosis کی موجودگی کا مشاہدہ کیا. سام ریڑھ کی ہڈی lordosis درست کیا جا سکتا.
2. دوسری ڈگری - غیر مستحکم ریڑھ کی ہڈی کی ایک شرط. مریض vertebrae اور ریڑھ کی نہر خود کے درمیان سوراخ کی تنگ منایا جاتا ہے. ان تمام عوامل ڈسک کی اونچائی میں کمی کا باعث بنتے.
3. تھرڈ ڈگری - سب سے مشکل. intervertebral رندر اور ریڑھ کی نہر کے ایک مضبوط کم: زیادہ اہم تبدیلیاں ہیں. ہرنیا طرح pathologies کے طرف سے قائم کیا جا سکتا ہے.
4. چوتھی ڈگری - 3 ڈگری، یعنی متبادل کے علاج کا نتیجہ ہے. مریض کو spondylolisthesis کر سکتے ہیں.

علامات

ریڑھ کی ہڈی کی osteochondrosis کے، گریوا اور چھاتی طرح کے طور پر بہت واضح علامات، یعنی، یہ ہے کہ:

• واپس، کندھوں، سینے، کمر اور ہاتھوں، فطرت میں درد کر رہے ہیں جس میں مسلسل درد؛
• extremities میں درد اور بے حسی کا احساس؛
• reflexes کی کمی واقع ہوئی ہے؛
• غذائی قلت؛
• سر میں شور؛
• hypotension کا؛
• ، وزن، جسمانی بوجھ کو، اچانک تحریکوں کے اٹھانے چھینکنے اور کھانسنے کے دوران درد میں اضافہ؛
• پٹھوں spasms، اور اسی طرح کی.

مرض کی تشخیص

عام طور پر، اس طرح کی بیماری کی ایک ابتدائی تشخیص مریض کے پہلے امتحان میں رکھا جاتا ہے. یہ صرف ایک تجربہ کار ماہر اعصابیات ہونا چاہئے. عام طور پر، مریض کی ریڑھ کی ہڈی، بیٹھے کھڑے ہیں اور تحریک میں اور باقی میں جھوٹ بول میں تحقیقات کر رہی ہے. امتحان پر، مریض کی پشت ان کا طرز عمل اور جسم کی ساخت کی خصوصیات پر خصوصی توجہ دیں. اس کے علاوہ، ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ دیئے گئے واقع ہیں جس کے پٹھوں کے تناؤ نوٹ کریں.

درست تشخیص کے ماہرین نہ صرف ایک بیرونی امتحان ہے، لیکن ایکس رے، کے ساتھ ساتھ ایک کمپیوٹر یا مقناطیسی گونج امیجنگ کا استعمال کرتے ہیں. ان کی مدد سے آپ کو تباہی کی سطح اور پوشیدہ بیماری کا تعین کر سکتے ہیں.

بیماری کا علاج

کم کمر کا درد اور یہ کس طرح کا علاج کرنے کی ضرورت ہے؟ عام طور پر، بیماری کے علاج گھر پر ہی کیا جاتا ہے. مثال کے طور پر، مریض بہت مفید مساج ہے. اس کے علاوہ، کسی بھی osteochondrosis کے ریڑھ کی ہڈی ہے جس کو ختم درد کا مقصد ہے قدامت پسند طریقوں،، ریڑھ کی جڑوں کے عوارض کا علاج کر رہے ہیں، کے ساتھ ساتھ degenerative تبدیلیاں کی پیش رفت کو روکنے کے لئے. قدامت پسند تھراپی غیر مؤثر ہے، تو سرجری کارکردگی کا مظاہرہ کر رہا ہے.

اس بیماری کے علاج کی مدت اس کی ڈگری پر انحصار کرتی ہے کہ غور کرنا چاہیے، مریض کی عمر، طریقوں کا استعمال کیا اور اچھی کارکردگی دکھانے کی سفارشات کے مریض اور معالج.

علاج کے بنیادی طریقوں

osteochondrosis کے میں کنزرویٹو پیچیدہ ورزش تھراپی، مساج، جسمانی تھراپی، ریڑھ کی ہڈی ڈاکو، ریفلیکسولوجی، اسی طرح جوڑ توڑ اور منشیات کی تھراپی بھی شامل ہے. کیا اعمال ہر طریقہ کار کا مطلب سمجھنے کے لئے، ہم مزید تفصیل سے ان پر غور کریں.

علاج ورزش

osteochondrosis کے میں جسمانی تعلیم - اس بیماری کے قدامت پسند علاج کے لئے بنیادی طریقہ. اس خوراک کی لوڈ، اعصاب جڑوں کے پٹھوں کے نظام اور اصلاح، decompression کے مضبوط بنانا ہے، جو بعض دقیانوسی تصورات کی نقل و حرکت کی پیداوار کی تخلیق اور ان کے حجم میں اضافہ کرنا ہے.

فزیوتھراپی

کم تعدد داراوں، الٹراساؤنڈ، مقناطیسی شعبوں، لیزر اور دوسروں کو استعمال کرتے ہوئے کے علاج کے اس طریقہ کے ساتھ. عام طور پر، وہ درد اور سوزش کو فارغ کرنے کے لئے استعمال کر رہے ہیں.

مساج

یہ طریقہ مؤثر طریقے سے، پٹھوں میں درد، کشیدگی کو ہٹا خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے اور ایک ٹانک اثر ہے. مساج صرف ایک تجربہ کار ماہر نافذ کرنا چاہئے.

دستی تھراپی

پٹھوں سکیلیٹل نظام پر Manualnomu اثر جوڑوں اور ریڑھ کی ہڈی میں دائمی اور شدید درد کی برطرفی، اسی طرح کا طرز عمل کی اصلاح کرنے کی ہدایت کی اور تحریک کی بڑھتی ہوئی رینج ہے.

ریڑھ ایکسٹریکٹر ہڈ

یہ علاج اور جوڑوں اور ریڑھ کی ہڈی میں درد کو ختم کرنے کی ایک کافی مؤثر طریقہ ہے. اس خصوصی آلات کا استعمال کرتے ہوئے انفرادی بوجھ کے اسباب کی طرف سے کیا جاتا ہے. یہ طریقہ کار کے درد کی امداد کا مقصد ہے، intervertebral جگہ کو بڑھانے اور ریڑھ کی ہڈی کی صحیح شکل کو بحال.

ریفلیکسولوجی

علاج کی طرح ایک طریقہ کار مختلف تراکیب اور طریقوں جس کے ذریعے اضطراری زون اور ایکیوپنکچر پوائنٹس پر اثر انداز ہوتی ہے شامل ہیں. دیگر طریقہ علاج کے ساتھ مجموعہ میں ریفلیکسولوجی نمایاں طور پر ان کی تاثیر کو بڑھاتا ہے.

دوا

یہ طریقہ بیماری کے exacerbation میں دکھایا جاتا ہے اور سوزش کے ناخوشگوار علامات کو گرفتار کرنے اور چیاپچی عمل کو ہٹانے بڑھانے پر یا دوا متعارف کرانے کی طرف مقصد ہے.