کم دباؤ، کمی تراکیب میں سے اس کی شرح اور

نچلے دباؤ (diastolic) مزاحمت دل کی آرام دہ حالت کے درمیان منتقل جب وریدوں کے ذریعے خون پر قابو پا کہ بیان کرتا ہے. جب دل میں خون کے بہاؤ رک جاتا ہے جب aortic والو بند کر دیتا ہے diastolic دباؤ پایا جاتا ہے. اس حالت میں، خون کی وریدوں کے ذریعے خاموشی سے چلتا ہے. نوٹیفائر نچلے دباؤ دو determinants کے پر سخت انحصار میں ہیں: پردیی vascular مزاحمت اور دل کی شرح.

دباؤ دل، خون کی وریدوں شرکت کے قیام، اور انہیں آگے بڑھا. اوپر اور نیچے پریشر بلڈ بائیں ویںٹرکل کٹ فی مختص کی مقدار، اور نبض کی شدت سے، وریدوں کے ذریعے گردش خون کی مزاحمت پر منحصر ہے. اس diastolic بلڈ پریشر میں دل (diastole کے) کی ایک آرام دہ حالت کے وقت کا تعین کیا جاتا ہے جبکہ دائیں atrium اور سسٹولک میں خون کے بہاؤ - بائیں ویںٹرکل سے خون کے انجیکشن کے لئے دل (systole کے) کے سنکچن کے دوران.

عمومی سطح کم دباؤ

یہ خیال کیا جاتا ہے کہ 70 سے 90 ملی میٹر تک diastolic دباؤ لئے معیاری اقدار. پارا. فن. 40 یونٹس - یہ اکاؤنٹ میں حقیقت یہ ہے کہ کم اور زیادہ دباؤ کے درمیان فرق 30 ہونا چاہئے لینے کے لئے بھی ضروری ہے. ہر فرد کے لئے کی شرح کا تعین کرنے میں ایک اہم کردار عمر کے ساتھ ساتھ درمیانے درجے کے دباؤ کے اشارے پر ان کی بہبود ادا کرتا ہے. یہ اعداد و شمار بالکل فرد ہیں. آپ صرف عام بلڈ پریشر کی اوسط اعداد تعین کر سکتے ہیں - وہ 120/80 ملی میٹر کے مطابق. پارا. فن. جب فعال، خون کی وریدوں کی دیواروں پر تیار بلڈ پریشر، غیر فعال کی حالت کے مقابلے میں غیر متناسب طور پر زیادہ ہے، اس لئے اس کی کارکردگی باقی میں ماپا ہونا چاہئے.

بلڈ پریشر کی تشکیل پر ایک بڑا اثر عادات، غذا، کشیدگی، عام طور پر طرز زندگی ہے. بعض کھانے کی اشیاء کھانے، لوگ جان بوجھ بڑھانے یا اس کی کارکردگی کو کم کر سکتے ہیں. بلڈ پریشر کے مسائل، منظم کیا جا سکتا ہے جسمانی اور نفسیاتی بوجھ ریگولیٹ، اور مناسب طریقے سے کھانے توازن.

ہائی بلڈ پریشر

اضافہ کم دباؤ - 100 ملی میٹر. پارا. فن. - فعال بیماری کی ترقی کے لئے حقیقی خطرہ کہتے ہیں. اشارے 90 ملی میٹر کی حد سے تجاوز، جب diastolic بلڈ پریشر کے مسائل، ہائی بلڈ پریشر کی پہلی علامت تصور کیا جاتا ہے. پارا. فن. جدید فارماکولوجی میں، کم بلڈ پریشر کی مدد ہے کہ بہت ادویات موجود ہیں. تاہم، تمام مریضوں کے لئے موزوں اکیلے diastolic بلڈ پریشر، کم کرنے کے لئے کوئی واحد ہدایت، موجود نہیں ہے. صرف ایک تعلیم یافتہ شخص بیماری کی وجہ سے قائم کرنے کے لئے اور کم دباؤ کو کم کرنے کے طریقے کا تعین کرنے کے قابل ہے. اس رجحان کو فوری علاج کی ضرورت ہوتی ہے. اس موسم یا ایک نیند کی رات سے رجوع کرنا ضروری نہیں ہے، کورس کی، ان عوامل کو بھی کچھ اثر پڑے، لیکن یہ ہائی بلڈ پریشر کے بہاؤ کی مختلف شکلوں ہے یاد کیا جانا چاہئے.

آج میں اضافہ (رشتہ دار معمول پر) بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر) سب سے زیادہ عام انسانی بیماری ہے، قطع نظر اس کی عمر کے گروپ میں سے. ہائی بلڈ پریشر شخص نہ صرف خراب صحت دھمکی دے رہا ہے، یہ ایک بہت ہی خطرناک بیماری ایک فالج یا دل کے دورے کی صحت کے لئے ناقابل تلافی نقصان کا باعث بن سکتی ہے. اس طرح کے معاملات اکثر موت کے نتیجے میں، اس کے علاوہ، ایک شخص مستقل طور پر غیر فعال کر رہ سکتے ہیں. لہذا، میں اضافہ ہوا دباؤ کے ساتھ مسائل کو فوری طور پر ہسپتال لے جانے کے لئے کی ضرورت ہے.

گردوں کے دباؤ کو کم کرنے کے لئے طریقے

لوئر دباؤ اکثر، گردے کے طور پر کہا جاتا ہے اس کی کارکردگی کو براہ راست گردوں کے کام پر اثر انداز ہوتا ہے کیونکہ جاتا ہے. rinina - - diastolic دباؤ لئے حصہ ہے جس گردوں تقریب کے اخترتیاشتھان وہاں ہے تو یہ حیاتیاتی فعال مادہ کی ممکنہ زائد پیداوار ہے. اس صورت میں یہ اس مادہ کی پیداوار کو بلاک کرنے کی اجازت دیتا ہے کہ علاج سے گزرنا ضروری ہے.

خود لڑائی کے لیے اس رجحان بیمار شخص سبزیاں اور پھل کے ساتھ ساتھ دودھ کی مصنوعات کے استعمال پر توجہ مرکوز کرنے، تلی ہوئی اور نمکین کھانے کی اشیاء سے بچنا چاہئے. مریض کی روزمرہ کی خوراک موجود دہی ہونا ضروری ہے. چینی شہد کے ساتھ تبدیل کیا جانا چاہئے، اور چوقبصور رس کے منظم استعمال کو پاک صاف اور خوراک کا ہر استعمال سے پہلے خون کی وریدوں کافی 1st کے چمچ مضبوط بنانے میں مدد ملے گی. ایک تیز کم دباؤ کے گھٹانے کے لئے اور ہاتھ میں ایک ضرورت ہے تو ہرگز تکیا میں چہرہ لیٹ جاؤ اور برف کے ساتھ گردن میں ریڑھ کی ہڈی کو مسلط کرنا چاہئے ہے. سکیڑیں ممکن حد تک طویل رکھا جانا چاہئے اور پھر اس کے نفاذ میں ایک مساج ملتا ہے.