کس کی آواز کو بحال کرنے کے لئے؟

اضافے کے بعد - آواز کے نقصان کو مختلف وجوہات کی بناء پر ہو سکتا ہے ، مخر cords کی ایک سرد کے ساتھ، ایک شدید اعصابی جھٹکا کے بعد، بھاری سمندر میں. لیکن آواز اور بات چیت کرنے کی صلاحیت کسی کے لئے بہت اہم ہے، خاص طور پر جن پیشوں تقریر یا گانے کے ساتھ منسلک رہے ہیں ان لوگوں کے لئے - اساتذہ، گلوکاروں، اداکاروں، دکانداروں، وغیرہ ہیں لہذا، وقت وقت پر سوال اٹھتا ہے، کہ کس طرح آواز کو بحال کرنے کے لئے؟

جب آواز کا نقصان، خاص طور پر اگر یہ larynx کے کی ایک سرد یا دیگر بیماریوں کی طرف جاتا ہے کی وجہ سے، یہ فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے. لیکن اس مسئلے سے نمٹنے میں مدد ملے گی کہ کچھ ترکیبیں ہیں.

کس کی آواز کو فوری طور پر بحال کرنے کے لئے؟

کبھی کبھی مقدمات کو فوری طور پر، بات یا گانا کرنے کی صلاحیت واپس کرنے جب وہاں ہیں. ایسا کرنے کے لئے بہت سے مقبول ترکیبیں آپ کو بتائیں کہ کس طرح کی آواز کو بحال کرنے کے ہیں.

مثال کے طور پر، یہ بہت مؤثر ہے مندرجہ ذیل نسخہ ہے. اپ برانڈی کے بارے میں 50 ملیلیٹر اور تھوڑا سا گرم لو - مائع گرم ہونا چاہئے، لیکن کسی بھی صورت میں گرم نہیں. ابھی نیبو کا رس اور شہد کی تین چھوٹے چمچ کے تین قطرے شامل کریں. منشیات اجزاء کی مکمل تحلیل تک ہلچل. ابھی چھوٹے sips میں آہستہ آہستہ پینے مکس.

ہر کوئی انڈے کے لئے مفید ہیں اس حقیقت کو جانتا مخر cords، اور یہ ایک متک نہیں ہے. تو آپ کو فوری طور پر آواز کو بحال کرنے کی ضرورت ہے تو، اس کی مصنوعات کے ساتھ اس کا استعمال کرتے ہیں. مثال کے طور پر شکست دی انڈے کی سفید، تھوڑا سا پانی کے غسل اور گلگلا ذریعے اسے گرم. یہ اس میں زردی دودھ اور تحلیل کے 100 گرام گرم کرنے، اس کے بعد مرکب پینے بھی ممکن ہے.

کس طرح بحال کرنے عام سردی کی آواز؟

اگر کوئی آواز آپ کی وجہ سے سردی کے لئے، یہ ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے. اس کے علاوہ، آپ کو استعمال کرتے ہیں اور کچھ مفید ترکیبیں سکتے ہیں.

مثال کے طور پر رات کے وقت یہ ٹانگوں ہوور کے لئے مفید ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو برقرار رکھنے کے کر سکتے ہیں تاکہ ایک کٹوری گرم پانی کے درجہ حرارت میں ڈال، اور اس میں چند چمچوں خشک سرسوں تحلیل. کولنگ کے طور پر گرم پانی شامل کریں. 30 منٹ - ضابطے کم از کم 20 کے لئے آخری چاہئے. اس کے بعد،، پاؤں پر مسح گرم اونی موزے اور اس کی گردن کے ارد گرد ایک سکارف پہننے اور فوری طور پر سو جاؤ.

بستر تم میں پی اور اپچاراتمک دوا گھر جانے سے پہلے. دو انڈے کی سفید لو چینی کی دو چمچوں کو شامل کریں اور اچھی طرح whisk. ابھی شراب کی 50 گرام کا اضافہ کریں اور اچھی طرح ملا. ایک اور گلاس لے لو اور گرم پانی سے بھر. اب آہستہ آہستہ پینے کے لئے شروع - گھونٹ دوا، اس کے بعد پانی کے ایک گھونٹ.

آواز مفید سفارشات کو بحال کرنے کے لئے کس طرح

آپ واقعی بہت تیزی سے عام طور پر بات کرنے کی صلاحیت دوبارہ حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ساتھ عمل کرنے کے لئے ہے کہ حالات کی ایک بڑی تعداد بھی ہیں. سب سے پہلے، کے علاج کے وقت، چیٹ کو محدود - ہر ممکن حد تک بہت کم بات کرنے کی کوشش کریں. قدرتی طور پر، آپ چیخ کر سکتے ہیں اور سرگوشی، آواز میں اضافہ کے ساتھ مقابلے میں بھی زیادہ ligament کے دباؤ فسفسا طور پر اگر.

دوم، آپ کو صرف تازہ ہوا سانس لینے کے لئے کی ضرورت ہے. اس کا مطلب ہے آپ کو دھواں دار یا دھول جگہوں میں نہیں بیٹھ سکتا. آپ کے کام میں یا گھر میں ہوا بھی خشک ہے، تو آپ ایک humidifier کا استعمال یقینی بنائیں. آواز کے نقصان کے ساتھ تمباکو نوشی نہیں کر سکتے ہیں.

تیسری، آپ کو اپنی غذا دیکھنے کے لئے ہے. ووٹوں کا نقصان سرد اور گرم برتن کو ترک کرنا ہے کے ساتھ - کھانے میں گرم ہونا چاہئے. نمک، مصالحے، جڑی بوٹیاں - یہ سب کے larynx کے چپچپا جھلی، تو اس طرح کی مصنوعات کا رد کریں کے وقت پریشان. آپ گرم چائے یا دواؤں پودوں کی decoctions پینا (مثلا، کی طرف سے ایک بہت ہی مفید چائے ضرورت لنڈن کھلنا)، لیکن کسی بھی حالت میں ٹھنڈا نہیں پیتا، اور زیادہ sodas کے.

آپ کی آواز کو بحال کرنے کا طریقہ، چند مفید ترکیبیں جانتے ہیں. تاہم، اگر آپ ان کا استعمال کرنے سے پہلے، یہ بہتر ایک ماہر سے مشورہ کرنے کے لئے ہے.