کس طرح قدرتی ذرائع سے خون میں testosterone کی سطح میں اضافہ کرنے کے لئے؟

ٹیسٹوسٹیرون ادورکک پرانتستا میں کم حصہ کو مردوں میں testes اور، میں پیدا جنسی ہارمون ہے. ٹیسٹوسٹیرون جنسی خصوصیات (جننانگ بال کی ترقی کی تشکیل، مخر cords کے گاڑھا ہونا، کشش، تعلیم، عضو تناسل، نطفہ کی تخلیق)، ہڈی کی ترقی، پٹھوں کی ترقی اور بہتر بنانے کے موڈ کی ترقی کے لئے ضروری ہے. فوری طور پر پٹھوں کی بڑے پیمانے حاصل کرنے کے لئے خون میں اس ہارمون کی زیادہ. اضافہ کرنے کا طریقہ جاننے کیلئے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کے کسی بھی ادویات اور غذائی سپلیمنٹس کے استعمال کے بغیر مردوں میں، اور اس مختصر مضمون میں بحث کی جائے گی.

بالکل قدرتی طور پر، خون میں testosterone کی سطح میں اضافہ کرنے کے لئے سوال، بہت سے مردوں اتیجیت. خون میں testosterone کی صحیح رقم کو برقرار رکھنے قدرتی اور مصنوعی دونوں ہو سکتا ہے. حال ہی میں، یہ مصنوعی ان پٹ کے منصفانہ عام رجحان بن گیا ٹیسٹوسٹیرون propionate کے پٹھوں کی تعمیر کے لیے جتنی جلدی ممکن ہو کی خواہش کے ساتھ منسلک خون میں. منفی پہلو پر، خون میں testosterone کی مصنوعی انتظامیہ جب تک ہم اس کی پیداوار کو تیز کرنے کے قدرتی طریقے کو تبدیل کے طور پر، آخر میں مضمون میں بحث کی جائے گی.

صحت مند طرز زندگی

آپ کو پتہ نہیں صحت کے لئے ٹیسٹوسٹیرون محفوظ طریقے کی سطح میں اضافہ کرنے کے طریقے ہیں؟ مناسب غذا، معمول روزانہ کا معمول، باقاعدہ جنسی، بار بار کیمپنگ، نیند کم از کم 8 گھنٹے ایک دن، کھیلوں مشقیں - یہ سب کی قدرتی پیداوار کے ساتھ صورت حال کو بہتر بنانے کے کر سکتے ہیں "ہارمون کی فاتح."

شراب سے بچنا

شراب نوشی سے اجتناب کرنے کی کوشش کریں. تمام الکوحل کے مشروبات کی اعتدال پسندی میں صرف خشک سرخ شراب testosterone کی پیداوار کے حق میں. اور جسم میں ہارمون کا عدم توازن کو دوسرے لیڈ کی پیداوار کم کرنے کے لئے مرد ہارمون.

ایک ورزش کے بعد تیزی utilizable کاربوہائیڈریٹ کے ساتھ مجموعہ میں پروٹین وصول

پٹھوں کی بڑے پیمانے کی ترقی کے سوال کے فریم ورک کے اندر اندر نہ صرف ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بلند کرنے کے لئے کس طرح، بلکہ اکاؤنٹ میں ان کے انجذاب کے انفرادی پٹھوں کی صلاحیت لینے پر مشورہ استعمال کیا جانا چاہئے. ہر فرد پٹھوں کے خلیات کے لئے ٹیسٹوسٹیرون کی جذب کے لئے صلاحیت ہارمون رسیپٹرس کی تعداد پر منحصر ہے. ان کی تعداد میں اضافہ کیا جا سکتا ہے، اور کاربوہائیڈریٹ کی 100 جی کے ساتھ اس مقصد کے مجموعہ میں کامل استقبالیہ 40 جی پروٹین کے لئے (جیسے، فوری طور پر تربیت کے بعد - پھل جام کے ساتھ روٹی). تھکا ہوا پٹھوں کے اس مجموعہ کے زیر اثر ٹیسٹوسٹیرون کی ایک بڑی تعداد کو ضم کرنے کے قابل ہیں. اس معاملے میں ایک اہم عنصر انتہائی تربیت کے بعد توانائی کے تحول کی ریاست ہے. یہ طریقہ بھی روزانہ کی خوراک میں پروٹین خسارے کی موجودگی میں انتہائی مؤثر ہے.

مصنوعی ٹیسٹوسٹیرون اضافہ کے نتائج

اس ہارمون پٹھوں کی ترقی میں سب سے اہم کردار میں سے ایک لیتا ہے کہ سب کچھ جاننے والا، کچھ مصنوعی ٹیسٹوسٹیرون propionate یا تیاری اس کی بنیاد پر متعارف کروانے کے ایک انتہائی طریقہ منتخب کریں. ایسے خطرناک تجربات کے نتائج غیر متوقع اور بہت دکھ کی بات ہو سکتی ہے. مںہاسی، بالوں کے جھڑنے، تیل کی جلد، gynecomastia کے ترقی، نامردی، پٹھوں کی تعریف کے نقصان - اس کے جسم آسانی یسٹروجن میں کود کر سکتے ہیں جس propionate کے تعارف کے نتائج کی ایک مکمل فہرست نہیں ہے. مزید برآں، یہ ہے کہ ٹیسٹوسٹیرون کی باہر سے داخل ہونے کے جب، جسم میں قدرتی طور پر اس کی پیداوار کم کر دیتا ہے یاد کیا جانا چاہئے. کسی بھی ہارمون منشیات کے استعمال کی سختی سے ڈاکٹر کے ساتھ سمنوی کیا جانا چاہئے. پٹھوں کی بڑے پیمانے میں اضافہ کرنے انینترت ماہر ان پٹ ٹیسٹوسٹیرون صحت کے لئے ناقابل تلافی نقصان کا سبب بنے گی.

سوال سٹیرائڈز کی مدد سے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بلند کرنے کے لئے کس طرح ہے، ایک مشکوک، "یا پٹھوں کی صحت" اس کے جوہر میں اصلا مضحکہ خیز طور پر کوئی حق نہیں ہے. آپ مستقل طور پر، ٹیسٹوسٹیرون اور سٹیرائڈز کے وصول آپ ساری جمع عضلات بڑے پیمانے پر پھینک کرنے کے لئے کم سے کم وقت میں "نہیں" کو حاصل کر سکتے ہیں کرنے کی کوشش کی جب کے عادی ہیں تو. لہذا، اگر آپ ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بلند کرنے کی ضرورت ہے - قدرتی طریقوں کا انتخاب کریں!