کس طرح ایک بار اور گھر میں سب کے لئے دباؤ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟

حالیہ برسوں میں، ہائی بلڈ پریشر (بی پی) تیزی نہ صرف بوڑھوں، بلکہ نوجوان لوگوں کے بارے میں فکر مند ہو جاتے ہیں. اکثر یہ زیادہ وزن والے ہیں جو 35 سال سے زائد مریضوں پرانی ہے. پچاس سال کی عمر کی طرف سے، مدعا کی 80 فیصد ہائی بلڈ پریشر کی علامات میں دیکھا. یہ صاف ہو جائے اور مختلف امراض ہائی بلڈ پریشر اور ثانوی ہائی بلڈ پریشر ہیں کہ وضاحت کریں. یہ مضمون بنیادی مسائل کو ظاہر کرے گا، ہم نے اس بیماری، کے ساتھ ساتھ ایک مؤثر طریقہ کار اپنے طور پر دباؤ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے بارے میں غور ہے کہ سیکھتے ہیں.

hypertonic بیماری

ایک وراثت میں بیماری - جدید طبی، فطرت میں ہائی بلڈ پریشر کے مطابق. hypertensive مریضوں نازک، کمزور پردیی وریدوں ہے، اور دل، thinning کے سے ہٹانے کے مقابلے میں. پیدائش سے دل کے پٹھوں کو بھی بہت کمزور ہے. بڑی عمر کے مریض، مشکل اس کے دل پمپ خون اور اس کے دوردراز کونوں کی فراہمی. اس کے نتیجے میں بلڈ پریشر بڑھ جاتا ہے. سرد extremities پر بہت آسانی سے تعین کرنے کے اس طرح کے ایک مریض. ایک نور کی سیر، وہ گلا گھونٹنا سے شروع ہوتا ہے، سینے میں درد چھرا محسوس کرنا. سب سے زیادہ امکان، رشتہ داروں کے درمیان وہ ہائی بلڈ پریشر ہے. اس طرح کے مریضوں کے طور پر، ڈاکٹر دباؤ سے چھٹکارا حاصل کرنے کی سفارش کریں گے. سب سے زیادہ امکان ہے، یہ مسلسل دوا مشروع.

روگسوچک آرٹیریل ہائی بلڈ پریشر

روگسوچک ہائی بلڈ پریشر آدمی غریب طرز زندگی، غیر صحت مند کھانے کی آدتوں کے نتیجہ میں حاصل. نسلیات کوئی کردار ادا نہیں کرتا. کئی حیران بلڈ پریشر سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ، یہ ممکن ہے ایک بار اور سب کے لئے بنانے کے لئے ہے.

ثانوی ہائی بلڈ پریشر کی وجوہات مندرجہ ذیل عوامل ہیں:

• شراب نوشی، سگریٹ نوشی، منشیات کی لت.
• ہائی کولیسٹرول، زیادہ وزن.
• دانی اکاربنک کیلشیم بھرا ہوا.
• دائمی دل کی بیماری، جگر dysfunction کے، گردے، پتتاشی.
• تھکاوٹ، کام کی جگہ پر دباؤ اور زندگی کے حالات میں.

یہ تمام اسباب ایک مضبوط خواہش کے ساتھ ختم کیا جا سکتا. سب سے مشکل حصہ چوتھا نقطہ ہو سکتا ہے، لیکن یہاں صورت حال مایوس کن نہیں ہے.

آج ہم ان کے اپنے دباؤ کی طرف سے گھر میں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح پر توجہ مرکوز کرے گا. صاف ڈبے اور ہائی بلڈ پریشر کی وجوہات کو ختم جوس تھراپی مدد ملتی ہے. تازہ سبزیوں کے رس چمتکاری خصوصیات ہے، اور یہ بہت سے مطالعے کی طرف سے اس بات کی تصدیق کر رہا ہے. وریدوں صاف کر رہے ہیں ایک بار، بلڈ پریشر جلد معمول پر واپس آ جائے گا. عمل ہے کہ جوس کا ایک گلاس کے بعد آپ کو ہائی بلڈ پریشر سے چھٹکارا راتوں رات نہیں ملے گا، کورس کے، طویل ہے. لیکن علاج کی وریدوں کی ایک مکمل کورس کے بعد ان کی لچک کو دوبارہ حاصل.

وریدوں

دمنی. ان بڑے برتن کے لئے نقل و حمل خون دل سے ہمارے تمام ؤتکوں اور اعضاء کو آکسیجن کے ساتھ سیر.

ویانا. انہیں اندھیرے خون کاربونیٹیڈ بہہ رہی ہیں، یہ صفائی ایجنسیوں کو پروسیسنگ کے لئے، ایک نیا آکسیجن سیچوریشن کو پھر دوبارہ دل کو ہونے والا ہے، اور.

رگیں. یہ چھوٹے برتن، ردعمل سیل تحول ہیں یہ سب اعضاء اور ؤتکوں کو اقتدار ہوتا ذریعے.

خون کی وریدوں کی ہر قسم کی زندگی کا سب سے اہم افعال کو کارکردگی کا مظاہرہ، گردش میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. ان کے کام میں خلاف ورزی دباؤ اضافہ انگیخت. زیادہ کثرت سے یہ شریانوں سے مراد، بلکہ رگیں نشہ، اور رگوں بھی ہائی بلڈ پریشر کی ایک بالواسطہ وجہ سے ہو سکتا ہے. لہذا منشیات کے بغیر دباؤ سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ؟ سب سے پہلے، آپ کو ان کی وریدوں کو صاف کرنے کی ضرورت ہے، اس کے غذائی اجزاء کی ایک بہت پر مشتمل قدرتی جوس مدد ملے گی.

کیوں روکنا وریدوں

برتن کی ہر قسم zashlakovyvaet جو اس کی اپنی ذاتی "دشمن"، ہے، اقتباسات موزری.

دمنی. کم کثافت لیپوپروٹین (ایل ڈی ایل) - خراب کولیسٹرال کی جمع ہے. یہ عنصر بلند ٹرائگلسرائڈ سطح کے لئے حصہ ہے. ان جگہوں پر موجود thinning ہے جہاں میں، نقصان پہنچا دمنی کولیسٹرول plaques کے قائم. وہ دل خون کے آگے بڑھانے کے لئے ہنگامی موڈ میں کام کر رہا ہے، مناسب خون کے بہاؤ کو روکنے کے، تو دباؤ بڑھ جاتا ہے.

ویانا. رگوں میں جمنا کی اعلی سطح پر thrombi (خون کے تککی) کی تشکیل کرنے کے لئے شروع. کہیں منسلک کرنے کے لئے، thrombus بھی venous اپکلا پر thinning کے پیچ منتخب کرتا ہے. ایک بڑے خون جمنے دور ٹوٹ جاتا ہے تو، اس مہلک ہے. لہذا، فوری سرجیکل مداخلت کی ضرورت ہے. منشیات کہ پتلی خون - بستگی مخالف کے استعمال میں خون کے تککی تحلیل کرنے کی ادویات. ممکن اور مناسب غذائیت کے طور پر بیماری کی روک تھام.

رگیں. رگیں میں خون کے تککی، جائے limed علاقوں کے قیام کے علاوہ میں. تمام غلطی اگھلنشیل کیلشیم، یہ immoderate استعمال تلی ہوئی، ابلا ہوا کھانے کی اشیاء، ایک زیادہ نشاستے میں انسانی جسم میں جمع کر سکتے ہیں. رگیں نازک خون کی گردش اور ؤتکوں کی غذائیت ٹوٹ رہے ہو، اور اس میں اضافہ ہوا دباؤ کی طرف جاتا ہے. کس طرح رس تھراپی کی مدد سے زیادہ دباؤ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟ ہمیں زیادہ تفصیل سے اس کا جائزہ لیتے ہیں. رس میں موجود غذائی اجزاء کیا ہیں اور وہ کس طرح اپنے برتنوں کی طاقت اور پارگمیتا کو بحال کرنے میں مدد؟

جوس تھراپی. تمام ہائی پریشر سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح

وٹامن اور معدنیات، اور غذائی اجزاء کے ساتھ رس کی سمردد شاید بہت سنا ہے. تازہ جوس کو فوری طور پر زیادہ سے زیادہ رقم غذائی اجزاء کے خون میں دس منٹ ہو جاتا ہے میں پہلے ہی جذب. ان میں، جن میں سے کئی ایک سالوینٹس کی طرح کام کرتے ہیں. کولیسٹرول plaques کے تحلیل بھی موٹی خون پتلا ہے پتتاشی، جمع ریت سے ماخوذ گردوں.

پکانے کا رس تازہ، پرانی نہیں، اعلی معیار کمرے کے درجہ حرارت کے قریب ہونا چاہئے جس میں پھل، ہونا ضروری ہے. ہائپوترمیا یا بری طرح متاثر ہوا سبزیوں کے رس کی ایک بہت کچھ نہیں دیتے، تو اس کی لچکدار، مانسل پھل استعمال کرنے کے لئے بہتر ہے. وہ ریفریجریٹر سے نکال لیا اور دو ہیں تو ان کو دو گھنٹے کے لئے کمرے کے درجہ حرارت پر لیٹ جاؤ.

آپ کو ایک راستہ تلاش کر رہے کھایا فوری طور پر، دباؤ سے چھٹکارا حاصل تو آپ کو جوس تھراپی نہیں چاہتے گا. یہ ایک طویل عمل ہے، لیکن یہ مسلسل کے نتائج کی طرف جاتا ہے. اس کے معنی - خون کی وریدوں کی صفائی اور ان کے آپریشن کو معمول پر.

رس نچوڑ کے لئے ایک اپکیںدرتر (یا auger کے juicer کے) کے ساتھ ایک جدید juicer استعمال کرنا بہتر ہے. کورس کے، آپ سبزیاں گھسنا کر سکتے ہیں کرنے کے لئے اور گوج کا استعمال کرتے ہوئے نچوڑ، لیکن یہ عمل بہت تکاؤ اور طویل ہے. لہذا، اگر آپ سنجیدگی سے زیادہ دباؤ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے بارے میں سوچ اور juicing کے منتخب کر رہے ہیں تو، یہ سب سے بہترین وسائل مختص کرنے کے لئے اور اچھی تکنیک حاصل کرنے کے لئے ہے.

زیادہ سے زیادہ اثر کے لئے، آپ کو تازہ جوس استعمال کرنے کے لئے صرف کی ضرورت ہے. ریفریجریٹر میں مرکب سے کم ایک گھنٹہ ذخیرہ کیا جاتا ہے. ایک دن سے زیادہ نہیں - auger کے juicer کے کا استعمال کرتے ہوئے. اس کے بعد، جوس اس کی طاقت کھو دیتا ہے اور اس سے بھی خمیر کرنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں.

پہلی ہدایت

تو، کس طرح گھر پر دباؤ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟ ایک باقاعدہ بنیاد مکس مندرجہ ذیل پر کھائیں. اس کی تیاری کے لئے لیا جانا چاہئے:

• گاجر کے 7 حصوں؛
• اجوائن کے 4 حصوں؛
• 3 حصوں پالک؛
• 2 حصوں اجمود.

رس فی دن تک ایک لیٹر کی کھپت میں اضافہ، آہستہ آہستہ عادت کے لئے. علاج کے پہلے ہفتے میں، کھانے سے پہلے 20 منٹ کے لئے آدھا کپ پیتے ہیں. آپ عمل انہضام کے نظام کی کسی بھی خطرناک امراض ہیں، تو آپ کو ایک چمچ کے ساتھ اس سے بھی شروع کر دینا چاہئے. اپنے احساسات کو مدد. کسی بھی تکلیف کے ایک دن میں چار مرتبہ اس کی 1 کپ رس پینے لیڈ اپ محسوس نہیں کرتا تو. کیا اچھا اس مرکب میں موجود ہے؟

گاجر کا رس. تازہ بیٹا کیروٹین، 20 میکرو اور microelements کے، وٹامن B، A، E، C، PP، pectins، نامیاتی تیزاب، مستحکم، کی flavonoids پر مشتمل ہے.

اجوائن کا رس. یہ رس ایک اعلی سوڈیم مواد شامل ہے. کیلشیم کے تناسب سے ایک کے چار ہے. ہم رگیں میں اگھلنشیل کیلشیم کے مسائل کا ذکر کیا ہے. لہذا، آپ کو کھانے کی چیزوں میں سوڈیم اور کیلشیم کے دائیں توازن انتخاب کرتے ہیں تو ہم مفید گھلنشیل کیلشیم حاصل کریں. وہ صرف صحت مند ہڈیوں اور جوڑوں کے دانتوں کے لئے کی ضرورت ہے. اجوائن کا رس بھی لوہا اور میگنیشیم پر مشتمل ہے، اور اسے نمایاں طور پر کی وریدوں کے ذریعے گردش خون کے معیار کو بڑھاتا ہے.

اجمودا رس. سب سے قوی اور توجہ کے رس میں سے ایک. اس مرکب مکس میں ایک دن میں 50 سے زیادہ گرام لینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، اور پھر جاتا ہے. اجمودا رس تائرواڈ گلٹی کی dysfunction کے، ادورکک غدود، خواتین میں حیض خرابی کی شکایت، پیشاب کی نالی کی سوزش، آنکھوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

جو ہمیشہ کے لئے دباؤ سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ جوس کے علاج میں اجمودا شامل کرنا لازمی ہے کے بارے میں سوچنے والے ہیں اس کا رس رگیں اور خون کی وریدوں کی بنگرتا کے ساتھ، ٹرائگلسرائڈس، کولیسٹرول کی ایک اعلی سطح پر دکھایا جاتا ہے.

خام پالک کے جوس. اس سے زیادہ دباؤ پر سفارش کی. اس کے علاوہ، یہ آنتوں کی بیماریوں سے دوچار ہے جو کسی کے لئے ناگزیر ہے. جسم پر کوئی نقصان کے بغیر دائمی قبض سے چھٹکارا ملتا ہے. پالک کا جوس آہستہ، آنتوں صاف ٹاکسن ختم، peristalsis کو بہتر بناتا ہے. مفید مصنوعات اور ہارمون کی ناکامی، گردوں کے امراض، caries اور periodontal بیماری.

دوسرا نسخہ

کس طرح گھر پر دباؤ سے چھٹکارا حاصل، ان کی وریدوں کو صاف اور خون قیام بڑھانے کے لئے کس طرح؟ اس کے لئے کی ضرورت ہے، مندرجہ ذیل ہدایت مدد:

• گاجر کے 10 حصوں؛
• 3 حصوں چوقبصور؛
• ککڑی کے 3 حصے؛
• 1 حصہ کیوی.

یہ مرکب ovoschefruktovy ایک کم خوراک قبول کر لیا. تم کھانے سے پہلے 20 منٹ کے لئے تین چائے کے چمچوں کے ساتھ شروع کرنا چاہئے. تمہیں دیر چالیس سال ہیں، تو آپ کو ایک چمچ کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں. آہستہ آہستہ ایک دن میں تین بار آدھا گلاس کو خوراک میں اضافہ کرنے کے لئے استعمال ہو رہی ہے.

چوقبصور رس. اس کی مصنوعات کے ساتھ، آپ کو بہت زیادہ محتاط ہینڈلنگ کی ضرورت ہے. ، چکر یا nauseated محسوس طور پر اس کے مواد کا حصہ ایک طرف نیچے کم ہو جائے ضروری ہے. خوراک آہستہ آہستہ Rx کی کی قدر تک اضافہ ہوا ہے.

تازہ ایک چوقبصور اول سے رس دبایا اور گروپس ایک، بی، پی پی، C، pectins، نامیاتی تیزاب، بیٹاینی، کیلشیم، سوڈیم، آئرن، پوٹاشیم، مینگنیج، میگنیشیم، تانبا، آیوڈین، کلورین، فلورین کی وٹامن پر مشتمل ہے.

سائنسدانوں نے ایک مطالعہ کیا اور چکبصور رس کی روزانہ کھپت بلڈ پریشر کو کم کرنے کی طرف جاتا ہے کہ ملا. آنتوں کے بیکٹیریا نائٹروجن آکسائڈ کو نائٹریٹ میں تبدیل، اور یہ وسعت اور خون کی وریدوں آرام. ان پر خون زیادہ آزادانہ طور پر گردش، hypertensive مریضوں کی حالت بہت بہتر رہا ہے.

ککڑی رس. بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ یہ بیکار، عملی طور پر پانی کا رس ہے. تاہم، اس کی مصنوعات کو بہت سے مفید مادہ، نامیاتی تیزاب، وٹامن اے، سی، وی، ن، پی پی، E، سوڈیم، پوٹاشیم، کیلشیم، میگنیشیم، آئرن، کیلشیم، کلورین، فاسفورس اور آئوڈین پر مشتمل ہے. ہائی بلڈ پریشر، کارڈیک سرگرمی کو معمول پر لانے کے خلاف جنگ میں بہت مدد کی رس اور ٹاکسن کے جسم کو صاف.

کیوی رس. یہ ایک سبزی اور پھل نہیں ہے. جوس تھراپی استعمال کرنے کا فیصلہ اور معلومات جمع کرتا ہے جو ان لوگوں کے لئے، کس طرح، ہمیشہ کے لئے دباؤ سے چھٹکارا حاصل کرنے کیوی استعمال کرنا چاہیے. کیلوری اور شکر یہ تھوڑا مشتمل ہے، لیکن مینگنیج، پوٹاشیم، وٹامن سی، لوہا، پھل ایسڈ کی یہ امیر مواد. کیوی رس بلڈ پریشر میں بتدریج کمی کے لئے حصہ ہے جس کی وریدوں صاف. اس کی جلد سے پھلوں سے رس نچوڑ کے لئے سب سے بہتر ہے، یہ ینٹ کی بڑی مقدار پر مشتمل ہے.

احتیاطی اقدامات

رس کے استعمال، کچھ احتیاطی تدابیر موجود ہیں. جسم کمزور ہو جاتا ہے تو، ایک پرانی بیماری ہے، یہ آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ مشاورت کے بعد، juicing کے شروع کرنے کے لئے بہتر ہے. منہ بولابیٹا بنانے کے رس جیسے شدید ischemia کے، السر، لبلبے کی سوزش، گاؤٹ ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے. انبیست کچھ رس، خاص طور چوقبصور، برتری کے ساتھ سختی سے صفائی اثر اعلان کرنے کے لئے. آپ ستر سے زیادہ ہیں، تو آپ ایک دن میں ایک چائے کا چمچ ضرورت رس کو اپنانے کے ساتھ شروع کریں. اچھے برداشت خوراک کے ساتھ آہستہ آہستہ نسخے پر قوانین کو لا سکتے ہیں.

کس طرح ہائی بلڈ پریشر سے نجات حاصل کرنے اور دائمی "گھاووں" جاگ نہیں؟ طبی مشاورت صحیح علاج شروع کرنے کے لئے مدد ملے گی. رس کے تناسب کو ایڈجسٹ کریں. انتہائی احتیاط کے ساتھ جوس کے علاج کے لیے سنگ صفراء اور urolithiasis کے سے شکار ہیں ان لوگوں کی طرف سے رابطہ کیا جانا چاہئے. ان صورتوں میں مرکوز سبزیوں کے رس کو چوٹ پہنچا سکتے ہیں، اور ہلایا پتھر باہر نکلیں نقصان کا سبب بن سکتا ہے. اندرون خون بہہ شروع کر سکتے ہیں، وحشی درد کے ہمراہ. پیشاب کی پیداوار دردناک ساتھ یہاں تک کہ ریت.

جب ہم رہتے جوس تھراپی کے اثرات توقع کر سکتے ہیں؟ پریشر کو معمول پر لانے، کم ٹرائگلسرائڈس اور کولیسٹرول juicing کے کے کئی کورس کے ذریعے جانے کے لئے ضرورت ہو گی، چند ماہ ہیں. یہ حیرت انگیز نہیں ہے. آپ کے جسم کی جمع ٹاکسن عمر کتنی ہے؟ تمام ردی کی ٹوکری میں خون کی وریدوں کی دیواروں پر جمع کیا جاتا ہے ایک ماہ یا اس سے بھی ایک سال میں نہیں ہے. اس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، آپ کو صبر اور علاج کے مکمل کورس کے ذریعے جانے کے لئے کی ضرورت ہے. جسم آہستہ آہستہ صاف ہو جائے گا، معمول پر بالآخر دباؤ واپسی.

کس طرح کانوں میں دباؤ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے

اس کے علاوہ بلڈ پریشر، انسانی جسم کے کانوں میں مثال کے طور پر، دباؤ کی دوسری اقسام کا سامنا ہے. یہ ایک مکمل طور پر مختلف علاقے سے ایک موضوع ہے. تاہم، بہت سے کانوں میں زیادہ دباؤ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح سوچ رہے ہیں. سب کے بعد، یہ کچھ بیماریوں کی موجودگی اس بات کی نشاندہی کر سکتا ہے. ان میں سے سب سے زیادہ بار بار اس میں شامل ہیں:

• intracranial دباؤ میں اضافہ ہوا.
• درد شقیقہ.
• Neuroma.
• Otosclerosis.
• Otitis.
• گریوا vertebrae کے osteochondrosis کے.
• دماغی atherosclerosis کے.
• Cerumen.

وجوہات میں اضافہ ہوا دباؤ عروقی گھاووں کی ایک قسم، کانوں میں کے طور پر اشتعال انگیز عمل پیش کرسکتے ہیں. انفیکشن کے اندرونی سوراخ کان کا پردا وقت ہوتا ہے جب، یہ پریس اندر پیپ اور دباؤ کے کانوں میں محسوس کیا. اس کو نظر انداز نہیں کیا جا سکتا. امتحان پر آپ otolaryngologist پر جانے کے لئے کی ضرورت ہے. ڈاکٹر کانوں میں دباؤ کی وجہ کا تعین کرے گا، cerumen نہیں ہے کہ آیا جانچ پڑتال کرے گا، ایک audiogram تقرر، چیک بناتے ہیں. اس طرح کے معاملات میں سوزش اینٹی بایوٹک، مزید برآں مقرر وٹامن کے ساتھ سلوک کیا اور مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے کے لئے کا مطلب ہے کر رہے ہیں. اور پینکلرس مشروع. وجہ وقت میں ختم نہیں ہوا ہے تو، سوزش دائمی بن سکتے ہیں، اور پھر کانوں میں دباؤ کو مستقل طور پر پیروی کریں گے.

intracranial دباؤ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح

intracranial دباؤ اس کی گردش کو تہ و بالا، قلت یا اضافی cerebrospinal سیال کی صورت میں دکھایا جاتا ہے. اب آپ لوک علاج کے دباؤ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے طریقے کی معلومات، کی ایک بہت کچھ مل جائے، لیکن ان معاملات جو ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے میں تمام ایک ہی کر سکتے ہیں. ماہر مرضی امتحان، intracranial دباؤ کے سر ٹروما، ٹیومر کی وجہ سے ہو سکتا ہے کیونکہ. مسئلہ کا لاپرواہ رویہ سنگین نتائج کا سبب بن سکتا ہے. ڈاکٹر ہوم علاج کے کسی بھی contraindications دیکھ نہیں ہوتا ہے تو، آپ کو مندرجہ ذیل طریقوں کا استعمال کر سکتے ہیں:

• دوا ایک نیبو، اس کے علاوہ شہد کی دو چمچوں کے رس سے بنایا گیا ہے. تمام اجزاء ملائیں اور گرم پانی کے 100 ملی لیٹر کا اضافہ. 20 دنوں کے لئے صبح بہتر یا سوتے وقت کھا پی لو. یہ بلڈ پریشر کو معمول پر لانے میں مدد ملتی ہے اور استثنی بہتر بناتا ہے.
• خشک کیلا (1 چمچ) کھولتے ہوئے پانی کا ایک کپ انڈیل دیا جاتا ہے. جو آدھے گھنٹے کے لئے مرکب دے. دو چمچوں کھانے کے بعد ایک کاڑھی ضرورت ایک دن میں 3 بار لے لو.
• کس طرح گولیاں بغیر دباؤ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟ برچ SAP مدد کریں. رس بسم کسی بھی پابندیوں کے بغیر زندہ رہ سکتا ہے. یہ ایک موتروردک اثر ہے، اور بھی معدنیات اور وٹامن سے بھرپور ہے.
• ایک tincture تیار کریں: تمام اجزاء 10 جی لے لو - ٹکسال، شہفنی، کی motherwort، valerian. جڑی بوٹیاں شراب کے 0.5 لیٹر کا سیٹ ڈالو. دنوں کے اندر اندر ایک سیاہ، خشک جگہ میں اصرار کرنا. مطلب ایک چائے کا چمچ دن میں 2 بار ہونا چاہئے.
• گرم پانی (2 لیٹر) ڈال بلینڈر لہسن اور دو لیموں کے دو سروں پیسنا،: مفید مرکب تیار کریں. دو چمچوں کو سوتے وقت لے لیا.
• دباؤ گرم لیوینڈر تیل normalizes ہے. یہ ان مندروں پر مسح کرنا ضروری ہے.
• ایک خشک مجموعہ 1/1 سیریز، اور nettle کے لئے تیار کریں. کھولتے ہوئے پانی کی ایک لیٹر ڈالو، ایک گھنٹے چھوڑ دیں. 50 گرام کے ساتھ کھانے سے پہلے لیا.