کا انتخاب دھوپ: تحفظ آپ کی صحت کے لئے کا مطلب ہے کہ

کے طور پر اگر ہم ہم میں سے سب سے زیادہ کے لئے آپ کے کمپیوٹر کا استعمال نہیں کیا، ویسے بھی، کئی گھنٹے ایک دن کے لئے یہ ضروری روشن اسکرین پر نظر ہے - پر آن لائن یا اسکائپ پر بار بار بات چیت کے ایک سلسلے کو دیکھ کر کمپیوٹر پر لانگ کام، سوشل نیٹ ورکنگ،.

ہم شام کو اس میں شامل کرنے تو بستر سے پہلے آپ کی پسندیدہ کتاب پڑھنے، ٹیلی ویژن، ٹیلی ویژن کی خبریں پروگرام یا ایک ڈی وی ڈی دیکھ کر - دن کے وقت آنکھ پر بوجھ یہ بہت متاثر کن ہو جاتا ہے.

سوال پیدا ہوتا ہے کہ کس طرح تہذیب، کام کے تمام فوائد سے لطف اندوز کرنے کے لئے سیکھنے، فعال طور پر بات چیت کرنے اور آپ کی صحت اور خوبصورتی نقصان نہیں پہنچا ہے؟ یہ کوئی راز نہیں ہے کہ لال تھکے آنکھوں کوئی شررنگار نہیں چھپا کرے گا، اور کانٹیکٹ لینس کا استعمال صرف ایسی صورت حال پیچیدہ ہو جائے گا.

آنکھوں پر متواتر ضرورت سے زیادہ بوجھ آشوب چشم، سر درد، پیدا کر سکتا ہے دھندلاپن وژن، جنرل صحت کی خرابی اور تللی مستحکم بنانے کے لئے اور وجہ.

خوش قسمتی سے، انسانیت تک اس مسئلہ کے بارے میں فکر مند کر دیا ہے. آمدنی کا ایک بنیادی طریقہ کار، اسی طرح انٹرنیٹ کی آمدنی کے تمام قسم کے طور پر فری لانسنگ کی مقبول کے ساتھ، پی سی کے صارفین کی کل تعداد نمایاں طور پر دوبارہ بھر جاتا ہے.

الیکٹرانک آلات کے ساتھ نمٹنے میں معاونین کی فہرست میں نمبر ایک ذریعہ ہیں چشمیں: ساتھ استعمال کے لئے چشمیں ایک کمپیوٹر. وہ کیا ہیں اور معمول پوائنٹس سے کیا فرق ہے؟

گوگلز - ویکیوم جمع کے ذریعے نام نہاد مداخلت کے فلٹر کے کئی تہوں میں لیپت ہے جس میں ایک خصوصی لینس،. فلٹرز obsnyaetsya اصول بہت سادہ ہے: "بلاک" سپیکٹرم کے نقصان دہ (چمکدار) حصہ اور "ضروری" کو نظر انداز کردیا.

کمپیوٹر شیشے، حفاظت خواص سب سے آنکھوں کی حفاظت کے لئے مدد کر رہے ہیں مانیٹر کی چمک - یہ ان کی آنکھوں کے بارے میں دیکھ بھال کرنے والوں کے لئے صحیح حل ہے. آپٹکس کے دکانوں کے شیلف پر اس طرح کی مصنوعات کی ایک وسیع رینج پیش کرتا ہے. روشن، غیر جانبدار، مردوں، عورتوں، کیا Unisex - کمپیوٹر کے لئے تمام حفاظتی شیشے کے (یا آپ کے کمپیوٹر پر چشمیں)، اسی اصول پر اہتمام کر رہے ہیں کے فریموں کی شکل، رنگ اور سٹائل کو تبدیل.

کورس کے، ضروری عظیم قیمت خرید، اور سازوں کا مقام دینے کے لئے. تاہم، یہ مشورہ پوائنٹس کی خریداری کے لئے نہ صرف لاگو ہوتا ہے.

تاہم، یہ سب نہیں ہے. یہ آپ کو دھوپ کا انتخاب کرنا چاہئے کہ اکاؤنٹ دوسرے معیار میں لینے کے لئے ضروری ہے. حفاظتی فلٹرز ایک نظری لینس، اور روایتی والوں کے طور پر لاگو کیا جا سکتا ہے. یہ اکاؤنٹ تضادات، خاص طور پر میں لینے کے لئے بھی ضروری ہے آنکھ کی ساخت، ممکن پیتھالوجی اور انفرادی رنگ کے خیال.

کمپیوٹر کے لئے شیشے - یہ ایک مفید ایجاد نہ صرف بالغوں کے لیے ہے. اپٹیکل بچوں "شیلڈ" کم نہیں کی ضرورت ہے. خاص طور پر توجہ عام اس حقیقت کی ادائیگی کی جائے گی وژن شیشے آپٹیکل لینس کی آنکھوں گتاتمک کمپیوٹر فونٹ خبر کرنے کی اجازت نہیں دیتے اور روشنی کی چکاچوند سے آنکھوں کی حفاظت نہیں ہے: کام کے لئے موزوں نہیں ہیں یا کمپیوٹر پر کھیلنے.

اعلی معیار کی آئی ویئر کے علاوہ میں آپ کے نقطہ نظر کا خیال رکھنا بھی کو elderberry اور بلوبیری، مچھلی کے تیل کے کیپسول ساتھ قلعہ بند اور مااسچرائجنگ آنکھ کے قطرے (فارمیسیوں میں دستیاب ہے)، وٹامن احاطے میں مدد ملے گی کے لئے.

آپ کی صحت کی دیکھ بھال - جدید زندگی کا ایک لازمی حصہ. خوش قسمتی سے، ادویات اور 21st صدی کی ٹیکنالوجی اس مقصد، شاید، کے سست فائدہ نہیں لے سکتا جس کے ٹولز کا ایک وسیع رینج، کے لئے فراہم کرتا ہے.