ڈپریشن علامات اور علاج

ہم میں سے بہت سے، بے لگام یا کسی کی زندگی کے واقعات ڈپریشن سے منسلک کرنا شامل کچھ بھی راضی اور جب ڈپریشن کے تحت ہیں کے لئے چاہتے نہیں کرتا. Sawma حقیقت پر یہ سچ نہیں ہے، اور سچ ڈپریشن کی علامات کے اوپر کرنے کے لئے جزوی طور پر اسی طرح کی ہے - یہاں تک کہ ایک کیمیکل کی سطح پر، پورے جسم پر اثر انداز ہوتا ہے کہ ایک سنگین بیماری ہے. بیماری نمایاں طور پر کام کے لئے انسانی صلاحیت کو کم کر دیتا ہے، اور کچھ سنگین مقدمات میں، ڈپریشن میں مبتلا اسے مکمل طور پر کھو، یا منتقل کرنے کے لئے یہاں تک کہ بستر سے باہر حاصل کرنے کے قابل بھی کیا جا رہا ہے کے بغیر.

ڈپریشن کی علامات ترقی یافتہ ممالک میں آبادی کا 20 فیصد میں مشاہدہ کر رہے ہیں - تہذیب کی ایک بیماری ہے. ڈپریشن کی تعداد زندوں کی ایک کم معیار کے ساتھ ممالک میں بہت کم ہے. شاید یہ جسمانی سرگرمی کی شدت اور جسمانی مشقت کی کوریج کی وجہ سے ہے، زیادہ وہ ڈپریشن پر قابو پانے کے لئے کس طرح پر سب سے بہترین مشورہ - تازہ ہوا میں شدت کھیل یا فعال کام کو بڑھانے کے لئے ہے.

ڈپریشن کی علامات

ڈپریشن کی علامات کا ایک معیاری سیٹ موجود نہیں ہے: سب کچھ انفرادی ہے اور انفرادی گودام پر منحصر ہے. ڈپریشن کی علامات مختلف ہیں: یہ چڑچڑاپن یا بے حسی، خود الزام ہو یا ان کے پسندیدہ سرگرمیوں، سستی سمیت ان کی مشکلات، ہر چیز میں بے چینی اور خطرے کی پیش بینی یا اداسی اور مایوسی، کم خود اعتمادی اور دلچسپی، کے لئے دنیا میں کسی چارج کر سکتا ہے اور کمی واقع ہوئی سوچ کی رفتار، اور تو پر. پرانی کی بے حسی کسی بھی جذبات کی مطلق کمی کو جاتا ہے، انچرچھا پہلی عوامی مقامات پر مکمل طور پر گھر سے باہر جانے کے لئے، اور پھر، اور سب سے زیادہ سنگین مقدمات میں، یہ رہتے ہیں اور مسلسل پیچھا کرنے کے لئے مرضی کھو خودکشی کے خیالات، خودکش کوششوں کی قیادت کر سکتے ہیں.

علاوہ مداخلت خیالات اور تنقیدی سوچ اپنے آپ کو، آپ کی زندگی، ظہور، وجود، بے فائدہ اور نررتکتا کی معنویت کے بارے میں ہو سکتا ہے. مریض کے نتیجے مثلا شراب psychoactive منشیات، جس سے ان بھاری خیالات سے دور کو توڑنے کے لئے وقت میں مدد، اور مشکل میں بدل جاتا ہے اکثر کے طور پر حقیقت کے ساتھ رابطے میں آنے کے لئے نہیں تو ناکافی ریاست کو برقرار رکھنے کے لئے کوشش کرنے کے لئے. یہ صرف اپنے آپ میں شراب کی وجہ سے صورت حال اور خطرناک مزید بگاڑ، لیکن کی حالت میں ذہنی خرابی کی شکایت، یہ صرف ایک ناقابل واپسی حالت کی ترقی کو فروغ دینے کے پاس پہلے سے ہی موجودہ علامات میں اضافہ نہیں کر سکتے ہیں، لیکن یہ بھی. آپ کے طور پر جلد ہی طبی دیکھ بھال کے لئے ضرورت کے ممکنہ طور پر اس بات پر قائل کرنا ہے: ایک ویبیچار اور ایک بیکار شخص آپ نہیں کر سکتے ہیں - ہم شراب نوشی میں اضافہ ہوا کو اس کی اجازت نہیں کر سکتے ہیں، لیکن یہ بھی صبر یہ ہے کہ اس طرح دوش.

کسی بھی دوسری بیماری کی طرح، سچ ڈپریشن کی علامات ذہنی صرف نہیں ہے، لیکن یہ بھی جسمانی. جنسی تقریب میں یہ کمی کی خواہش، بے خوابی یا اس کے برعکس، کا مکمل فقدان ہے جب تک مسلسل نیند، overeating کے سمت میں تھکاوٹ، معدے کی نالی کے امراض، سب سے زیادہ عام، کبج، اس کمی کی سمت میں دونوں بھوک، اور اس کے برعکس. کے لئے طویل یا شدید ڈپریشن کے جسم کے مختلف حصوں میں درد کا سبب بن سکتا ہے، اندرونی اعضاء کی ریاست کے ساتھ منسلک، اور ایک اعصابی کردار نہ ہونے کے.

ڈپریشن پر قابو پانے کے لئے کس طرح

ڈپریشن کی تشخیص کہ کم از کم مندرجہ بالا علامات میں سے کچھ چند ہفتوں وقت کے لئے کم از کم مریض میں موجود ہیں اس حقیقت کی طرف سے بنایا گیا ہے. اس سے گہرا ذاتی، اور کبھی کبھی نامیاتی تبدیلیوں درست کیا کرنا مشکل ہے کہ گزر اعلی درجے کی ریاستوں میں کیونکہ خطرناک ہے. ڈپریشن کے علاج کی وجہ سے، سب سے زیادہ امکان، منشیات نہیں کر سکتا میں سے نہیں، ایک ڈاکٹر کی طرف سے مشروع ہونا چاہئے، لیکن اکثر وہ بڑے پیمانے پر دستیابی کے لحاظ پر فروخت نہیں کر رہے ہیں، اور ان کے نامناسب اور انینترت انٹیک صورت حال بدتر بنانے کے لئے کے قابل ہے کے طور پر ان کے ساتھ، بہت ہوشیار رہنے کی ضرورت. منشیات کی تھراپی کے علاوہ، کئی جنرل سفارشات موجود ہیں: ایک جسمانی سرگرمی، پسندیدہ سرگرمیوں، تازہ ہوا سفر کر سکتے ہیں میں چلتا ہے اور ماحول کی تبدیلی، اپنے محبوب پیش کرتا ہے اور تصویر کو تبدیل کریں.